Вечный вопрос: как похудеть?

(Мириэль @ 17.06.2010 - время: 19:08) конечно не есть на ночь... точнее, после 5. Но как сложно себя порой заставить! вот уже 2 месяца пытаюсь...


да зачем себя мучить.чувство голода только вредит потере веса. хочешь есть вечером, ешь на здоровье, но низкокалорийную еду

Девочки, у меня вечный вопрос "как похудеть" вызывает дикую жалость..хоспидя, зачем вам это,а? я тут почитала советы всякие..гречку жрать, кефир этот мерзопакостный пить...ужо*мат* ну неужеле ж искренне кто-то считает,что похудев,обретет новую жизнь в новом,так сказать теле,а? Насколько я понимаю (опросив знакомых дам, занимавшихся похуданием) женщина желает похудеть чтобы привлечь мужчину так все проблемы то-в голове...если человек, в частности женщина,весела и игрива,потому что умна,то она изначально привлекает внимание..по иному быть не может а диЭты эти..это ж какой удар по психике..то можно жрать, это-низзя. думать о кг утраченных...-ну как можно играть по жизни в такой то стрессовой ситуации? Имха, нет смысла НИКАКОГО заниматься телом. Если баланс в душе,значится, и тело будет в полном довольстве, а если этого баланса и гармонии в душе нет, то-худая ли ты, толстая ли ты-все это фигня...и на качестве жизни не отражается

(Элемент @ 17.06.2010 - время: 19:56) Девочки, у меня вечный вопрос "как похудеть" вызывает дикую жалость..хоспидя, зачем вам это,а? я тут почитала советы всякие..гречку жрать, кефир этот мерзопакостный пить...ужос*мат*
А чего кефир мерзопакостный? Он же вкусный. Я иной раз один кефир могу пить не ради диеты, а потому шо вкусна.

Элемент а можно без приколов матами ???

(Элемент @ 17.06.2010 - время: 19:56)  Насколько я понимаю (опросив знакомых дам, занимавшихся похуданием) женщина желает похудеть чтобы привлечь мужчину так все проблемы то-в голове...если человек, в частности женщина,весела и игрива,потому что умна,то она изначально привлекает внимание..по иному быть не может а диЭты эти..это ж какой удар по психике..то можно жрать, это-низзя. думать о кг утраченных...-ну как можно играть по жизни в такой то стрессовой ситуации?
когда гормональный баланс "поплывет" от излишнего жира, сердечко зашалит, печень заколет и желудок заболит, будет не до игривости

(medusa @ 17.06.2010 - время: 20:19)
когда гормональный баланс "поплывет" от излишнего жира, сердечко зашалит, печень заколет и желудок заболит, будет не до игривости
Ващет излишний жир - это показатель "поплышего" гормонального баланса Когда гормональный баланс нормальный - это надо вообще попу от кресла не отрывать и безостановочно всякую гадость в рот совать, чтобы реально лишний жир нахомячить. Если у девушки лишний жир появляется - то ей прямая дорога к эндокринологу. Сразу. А не гречкой давиться, убеждая себя, что она ведет здоровый образ жизни.

(Элемент @ 17.06.2010 - время: 20:42) (Ингрид @ 17.06.2010 - время: 20:31) Если у девушки лишний жир появляется - то ей прямая дорога к эндокринологу. Сразу. А не гречкой давиться, убеждая себя, что она ведет здоровый образ жизни.
воот..с этим абсолютно согласная
Зы. а с кефиром..это я извиняюсь, прилагательное "мерзопакостный" снимаю Действительно, это -вопрос вкусовых пристрастий....но как его люди любят..загадка
Загадка это то, как кто-то любит трахать толстушек-веселушек )))

(Ингрид @ 17.06.2010 - время: 20:31) (medusa @ 17.06.2010 - время: 20:19)
когда гормональный баланс "поплывет" от излишнего жира, сердечко зашалит, печень заколет и желудок заболит, будет не до игривости 
Ващет излишний жир - это показатель "поплышего" гормонального баланса Когда гормональный баланс нормальный - это надо вообще попу от кресла не отрывать и безостановочно всякую гадость в рот совать, чтобы реально лишний жир нахомячить. Если у девушки лишний жир появляется - то ей прямая дорога к эндокринологу. Сразу. А не гречкой давиться, убеждая себя, что она ведет здоровый образ жизни.
воот..с этим абсолютно согласная я
Зы. а с кефиром..это я извиняюсь, прилагательное "мерзопакостный" снимаю Действительно, это -вопрос вкусовых пристрастий....но как его люди любят..загадка

(oleg77 @ 17.06.2010 - время: 20:43) Загадка это то, как кто-то любит трахать толстушек-веселушек )))
Ну какая ж это загадка ничего загадочного-как общеизвестно, "на вкус и на цвет..."

(Элемент @ 17.06.2010 - время: 19:56) Девочки, у меня вечный вопрос "как похудеть" вызывает дикую жалость..хоспидя, зачем вам это,а? я тут почитала советы всякие..гречку жрать, кефир этот мерзопакостный пить...ужо*мат* ну неужеле ж искренне кто-то считает,что похудев,обретет новую жизнь в новом,так сказать теле,а? Насколько я понимаю (опросив знакомых дам, занимавшихся похуданием) женщина желает похудеть чтобы привлечь мужчину так все проблемы то-в голове...если человек, в частности женщина,весела и игрива,потому что умна,то она изначально привлекает внимание..по иному быть не может а диЭты эти..это ж какой удар по психике..то можно жрать, это-низзя. думать о кг утраченных...-ну как можно играть по жизни в такой то стрессовой ситуации? Имха, нет смысла НИКАКОГО заниматься телом. Если баланс в душе,значится, и тело будет в полном довольстве, а если этого баланса и гармонии в душе нет, то-худая ли ты, толстая ли ты-все это фигня...и на качестве жизни не отражается
вы это мужчинам расскажите

(Тетя Бегемотя @ 17.06.2010 - время: 21:01) вы это мужчинам расскажите
а зачем? знание-это ж сила

Природа обо всем позаботилась еще до появления диет))
худые к худым, плотные к плотным))
а вообще...
Была одна подруга. Очень хотела похудеть. Похудела. Лишилась комплекса лишнего веса, приобрела два других - обвисшая и маленькая(из 3 в 1) грудь. В итоге вернула все наместо.

Другая знакомая. В семье 4 девочки, она одна толстая. Хочет худеть, хотя ей ее понота идет 100%, у нее извините кости сами по себе достаточно широкие, если похудеет - страшилищем станет

И вообще))
Вибратор - вот хорошее средство для сброса лишнего веса))
применять его следует так)
Приклеиваете к твердой поверхности и начинаете движения вверх-вниз-вверх-вниз))
заодно и мышцы ног подкачаете))
PS: последнее - стеб)))
повторюсь: ненадо пытаться что-то изменить в себе, измените аранжировку композиции своего тела, смените имидж. Как найдете правильный - парни только и будут что слюньки пускать

(clauserwitz @ 15.01.2010 - время: 02:39) Думаю, что я не одна с такой проблемкой...
Как всегда, праздники прошли удачно и результат, в виде лишних КГ, не заставил долго ждать! ((
Размышляю о приеме Ксеникала. Кто-нибудь пробовал его в действии?
Какими методами и способами боретесь с лишними ГРАММАМИ? ))))
делимся опытом
да ну - дорогая... ты что??? зачем вообще надо??? если лишних 30-40 кг - я понять могу... а так...
у девочки всё должно быть - посмотри на реально худых: еб....шь и плачешь...
ну на фиг...
успокойся - спорим и так красивая

(Ингрид @ 17.06.2010 - время: 20:31) (medusa @ 17.06.2010 - время: 20:19)
когда гормональный баланс "поплывет" от излишнего жира, сердечко зашалит, печень заколет и желудок заболит, будет не до игривости 
Ващет излишний жир - это показатель "поплышего" гормонального баланса Когда гормональный баланс нормальный - это надо вообще попу от кресла не отрывать и безостановочно всякую гадость в рот совать, чтобы реально лишний жир нахомячить.
основной пусь это именно нахомячить. гормональные сбои происходят уже потом, необратимо.
те у кого проблемы с гормонами были первопричиной, это единицы из общей армии толстушек.

Если у девушки лишний жир появляется - то ей прямая дорога к эндокринологу. Сразу. А не гречкой давиться, убеждая себя, что она ведет здоровый образ жизни.
гречка не повредит, так же как овсянка и другие каши. сомневаюсь что врач назначит лечение и порекомендует питаться намайнонезеными чебуреками

(medusa @ 18.06.2010 - время: 09:51)
основной пусь это именно нахомячить. гормональные сбои происходят уже потом, необратимо.
те у кого проблемы с гормонами были первопричиной, это единицы из общей армии толстушек.


Чтобы лишний жир нахомячить (и быть не просто пышной, а именно что жирной) - это вообще не двигаться надо и рот не закрывать для всякой гадости. Не, ну я не спорю, поддерживать вес 45 кг при росте 170 см - это, конечно, придется потрудится, ибо ненормально и организм этому сопротивляется. А так - все уходит от движения. Что бы ты ни ела.

Гормонами полностью определяется вес человека. А с учетом современной жизни со всеми стрессами, плохой экологией и прочим, нормального гормонального баланса и обмена веществ нет почти ни у кого. Нормальный обмен веществ - это когда покушала и через 20 минут в туалет сбегала. Поверь, нигде жирок не отложится. А когда гормоны сбоят, запоры регулярные - что ж ты тогда хочешь? Конечно, придется на гречке сидеть. гречка не повредит, так же как овсянка и другие каши. сомневаюсь что врач назначит лечение и порекомендует питаться намайнонезеными чебуреками Не повредит. Но и удовльствия не доставит (впрочем, как и чебуреки с майонезом))) А всего-то надо было с эндокринологом посоветоваться и кушать, как нормальный человек, в свое удовольствие.

Единственный безопасный способ - заниматься спортом и разумно питаться.

вот я набрала пару кг, непонятно откуда. три года назад "само по себе" ушло где то 6 кг. при том что лет 4 вес был стабилен. а потом начала "таять" без диет. без нагрузок, без нервов, само по себе, а счас начало опять в гору ити, тоже ничего не меняла в своей жизни. Диетам недоверяю, на них залезеш - не слезиш потом. И как вернуть то что было, пока еще не очень "отклонилась" от нормы?

(medusa @ 17.06.2010 - время: 19:23) (Мириэль @ 17.06.2010 - время: 19:08) конечно не есть на ночь... точнее, после 5. Но как сложно себя порой заставить! вот уже 2 месяца пытаюсь...


да зачем себя мучить.чувство голода только вредит потере веса. хочешь есть вечером, ешь на здоровье, но низкокалорийную еду
Да на самом деле не мучить. Сложно перстроиться только первые 3-4 дня, а потом просто оторопь берет, когда вспоминаешь, что могла в 8 поужинать мясом с картошкой, например. Да и просто салатом , если честно))

Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу! Это не формула похудания, это формула здоровья вообще!

(Sun Shine @ 18.06.2010 - время: 11:40) вот я набрала пару кг
Да это же ни о чем. По себе вижу, в день "гуляет" до полутора кг.

(D-VenZ @ 17.06.2010 - время: 22:07) повторюсь: ненадо пытаться что-то изменить в себе, измените аранжировку композиции своего тела, смените имидж. Как найдете правильный - парни только и будут что слюньки пускать
или найти парней, с определенным вкусом