Пауэрлифтинг жим лежа

www.powerlifting.ru/for

А это форум WPC? С каких пор?

но тусуються я так понял практически одни wpcшники,мож я был и не прав про ipf там тоже есть ,буду пробовать себя сначала по ipf

Ну, тусуются там в основном представители всех федераций, но изначально, там вообще никаких впц-шников не было. Они там появились сравнительно недавно, просто они самые говорливые, вот и получается, что они почти все пространство занимают.

блин 245 не пошла выскользнул (таесть поломал мост привыжимании )чезез неделю попробую еще только запасусь мелом чтоб по лавке не скользить

А через неделю не рано? Сразу еще раз не пробовал? 40 закончил?

(Иноходец @ 29.11.2006 - время: 08:51) А через неделю не рано? Сразу еще раз не пробовал? 40 закончил?
не 40 еще не пробовал пошел сразу на 45

Иноходец я так понимаю ты человек концерватор если мол есть такой спорт и такие правила то все пляшите под эту дутку,а может суть дела совсем в другом,просто своего рода федерация хочет ручки свои греть в гордом одиночстве,а почему я немогу создать свою федерацию и сосвоими условиями и люди будут выступать с удовольствием именно в моей федерации,пусть жим будет под другим углом ,но это мои правила и мои чемпионы будут там,какое вам дело хотите участвуйте,добро пожаловать,жмите нашим углом,а кто сказал что ваш угол жима самый правельный?Конкуренция это хорошо,это прогресс!

Без вопросов, все правильно. Создавай свою федерацию с жимом под углом, никто тебе не имеет права ни мешать ни отказать.
Но:
1. Ты должен четко осозновать, что твоя федерация не будет признана гос.ком. спортом, т.о. и все звания, присуждаемые тобой, не действительны.
2. Соревнования, проводимые тобой, по крайней мере, первое время будут представлять собой небольшой междусобойчик. Даже если ты объявишь соревнования проводимые твоей федерацией чемпионатом мира, то победители, хоть и будут "чемпионами мира", но все же думаю не будут иметь права считать себя такими, и тем более утверждать, что они чемпионы, так как просто самые сильные в мире. Ты согласен?

Так вот отведь мне, ты организуя "федерацию по жиму под углом", действительно будешь радеть за спорт в целом, или будешь действовать на потребу своим амбициям: Я основатель, президент и скорее всего чемпион нового движения? И если ты, основав такое дело, окажешься дисквалифицированным из "старой" федерации, что будет двигать тобой, в твоих попытках, с помощью громких криков, добиться своей реабилитации?
Создал федерацию? Да отлично! Только не лезь вперед всех с ней в обнимку, и не кричи, что членами нового движения является только элита спорта. Оцени разумно и объективно статус твоего творения.
P.S.Только я не "КОНЦЕРВАТОР".

Нет незачем мне обниматся с другими федерациями,просто делаю со своим уклоном ставлю на комерческую основу,обзавожусь хорошими инвесторами и потом будем глядеть кто из нас правильная федерация,я недумай учто в моей федерации будут слабей чемпионы,если правильно всё организовать и подкармливать это финансово,то будет всё ок и тогда я уже могу бузить,вот мол я здесь пуп-федерейшон все остальные выскачки.НЕ люблю я монополию:))Знаешь почему я тут затронул этот вопрос,просто я прозанимался в контактном карате долгое время и федераций по этому виду спорта пруд пруди и каждий кричит что он мол самый,самый,а посути дела просто бабки поделить не могут,а чемпионы они не бывают слабыми,если он добился чепионства хоть в какойнибуть версии,то уже я щитаю это человек не пустое место,ну конечно не на дворовом уровне:))

Иноходец что там с моим вопрос о стеройдах и силе

Grom:
Ладно, давай замнем, все равно, я так понял, тебя что-то в ipf задело, и ты не согласишься ни с какими доводами. Даже очевидное превосходство силовых показателей в ipf над wpc тебя ни в чем не убеждает. Давай просто что-нибудь другое обсудим. Предлогай тему.
chak:
Слушай, мне доктор пытался что-то объяснять, но вообще ничего не понял. Попробую его посадить за компьютер, чтобы он сам писал, а то рецепторы, молекулы, фегекулы,.... я ничего ни понять ни объяснить не могу. А статья Куркова на "впцшном" форуме тебе не подходит?

скинь в личку прямую ссылку на Куркова

Лови. То?

многонаписано интереного,но про стеройды написано следующее ,что они помагают востанавливаться после тренировок усиливают белковый обмен ,все это хорошо а где сила вопрос

Вот ты пристал!! Во сне сила, брат, и тот сильней, кто спит больше.

cHAK дружище не в обиду будет тебе сказано,но что здесь непонятного,увеличевывает белковый обмен,а что это значит,на каждой тренировке мы разрушем наши мышцы,а потом организм в процессе еды,сна,добавок его востонавливает,но мышечную массу он строит постояно в более усиленой форме,образно вот твои мышцы это (дом),ураган( Тренировка)разрушил твой дом,ты решил крепче зделать толшину дома, что бы смерч не разрушил твой том ты покупаеш больше кирпишей пуст ето будет (аминки)и хороший семент,цемент это (анаболики)и у тебя получается дом уже с мощными стенами,тоест с более мощная мускулатура,а что нам помогает таскат веса,какраз она.вроде образно получилось объяснить?)))

ПРЕДЛАГАЮ ТЕМУ:кто сколько в неделю занимается сексом ,что бы это не отражалось на его тренировке?

Предлогаю исправить на кол-во раз в месяц.

нет пацаны я не пристал ,дело вот в чем уменя есть медицинское оброзование и обмен вешеств я тоже знаю,дело в другом все говорят вот начал принимать стеройды и поперла сила ,хотя ни где нет ни слова об увеличении силы ,есть следуюшее ,но для начала краткий курс
увеличение силы в организме идет по 3 направлениям
1увеличение в клетках энергетических субстанций митохондрий где накапливаеться энергия
2 увеличение и разростание нервных окончаний по мышцам (тоесть в единицу времени включаеться больше мышечных волокн,плиометрика)
3 увелечение поперечного сечения мышечных волокн(что ведет за собой увеличение мышечной массы переход в следуюшую весовую категорию
и увеличение нормативов
все что я нашел в нете это маленеькую заметку что приначале употребления стеройдов организм начинает больше сентезировать собственного креатина за счет чего и идет увеличение силы
так вот вопрос нахрена жрать стеройды если можно принимать креатин ,почему все кто жрет стеройды понятия не имеют как последнии увеличивают силу вот и все я просто хотел от когонибудь другого это услышать