Пауэрлифтинг жим лежа

chak
1/5/2007, 11:28:55 AM
Гипертензия (повышенное давление крови)
Высокое или как минимум повышенное давление крови становится проблемой для многих атлетов, которые применяют стероиды. Это, как правило, происходит одновременно по причине и задержки воды в организме, и быстрого наращивания веса тела. Начальными симптомами повышения давления крови могут быть головные боли, бессонница, затруднения с дыханием. Это состояние чревато также постепенной дегенерацией сосудов, что ведет к аневризмам, сердечным приступам и даже прогрессирующим заболеваниям сердца. Следует помнить, что выход давления крови за пределы 130/90 или более — это сигнал к тому, чтобы принимать меры к регуляции своего состояния. Прежде всего, это сброс веса, снижение потребления поваренной соли, аэробные упражнения. Нет необходимости лишний раз убеждать вас, что хроническое повышенное давление крови — это причина множества заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые убивают больше всего людей на планете.

chak
1/5/2007, 11:30:18 AM
далее
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Анаболические стероиды являются значительным фактором риска сердечных заболеваний. Это в значительной степени происходит в силу того, что применение стероидов негативно воздействует на уровни и профиль холестерина у пользователя: общий уровень холестерина возрастает, снижаются уровни липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и повышаются уровни липопротеинов низкой плотности (ЛПП). Это может вести к образованию холестериновых бляшек на стенках артерий, а позднее и к полному блокированию сосудов. Для избежания этого состояния специалисты советуют пользоваться данными анализов крови как исходным материалом для принятия решения о том, стоит ли принимать стероиды, особенно если уровни холестерина у вас повышены еще до начала терапии стероидами.

Риск при использовании анаболических стероидов вариабельный и зависит от типов стероидов, доз, продолжительности и схем применения, композиции диеты, генетической чувствительности к сердечно-сосудистым заболеваниям, объему и типам упражнений, а также наличия или отсутствия других факторов риска.

Увеличение сердца
Порой при долгосрочном массивном использовании стероидов может развиваться кардиальная гипертрофия. Это состояние может быть очень опасным. Симптоматикой этого побочного эффекта может быть затруднение дыхания, учащение сокращений сердца, высокое давление крови. При этом следует прекратить пользоваться стероидами, понизить вес тела и работать по аэробной программе упражнений низкой интенсивности.

chak
1/5/2007, 11:31:27 AM
далее
Психологические эффекты употребления стероидов
Стероиды влияют на поведение человека. Увеличение количества тестостерона ведет к более «мужскому» типу поведения, росту агрессивности и усилению полового влечения. Это приносит пользу на тренировках, но может быть опасным за пределами зала или трека. Известны случаи агрессивного, иногда даже криминального, поведения людей, принимавших стероиды. Другие побочные эффекты — это эйфория, возбудимость, нарушение сна, патологическое беспокойство, паранойя и галлюцинации.

Повышение агрессивности очень распространено у пользователей стероидов. Hекоторые атлеты чувствуют, что это помогает им легче переносить тренировочные нагрузки, лучше выступать на соревнованиях. Однако более часто агрессивность становится негативным явлением. Многие пользователи стероидов обнаруживают, что они враждебно относятся к семье, к друзьям, сотрудникам; их поведение становится вызывающим и несносным. Обычные ситуации, которые, не выходя из ряда жизненных ситуаций, складываются в тренировочных залах или же вне их, могут вызывать у такого человека агрессивную реакцию, которая становится еще более выраженной при использовании алкоголя. К такому типу поведения ведут сильно андрогенные стероиды. Кроме того, атлет должен предвидеть такое развитие событий и готовиться к тому, чтобы силой воли подавлять нежелательные вспышки ярости.

Два психиатра из Гарвардской Медицинской Школы, доктор Харрисон Поуп и Дэвид Л. Кац, обнаружили серьезные ментальные расстройства у лиц, использующих анаболические стероиды: депрессивные эпизоды, визуальные и слуховые галлюцинации. Отдельные лица из числа пользователей стероидов обнаруживали у себя неконтролируемые вспышки раздражительности, маниакальные эпизоды. Hа Западе некоторые психиатры и психологи уже широко применяют термин «стероидная ярость» в связи с тем, что проявления этого побочного эффекта становятся все более частыми и фиксируемыми.

При использовании стероидов классически проявляется эффект эмоциональной неустойчивости. Доктор Кицман считает, что пользователи стероидов развивают определенный тип психологической зависимости от них.

Обследуя подростков, психологи обнаружили, что те из них, кто «сидит» на стероидах, в три раза чаще пускаются на асоциальные предприятия. Спят с кем попало — естественно, без презервативов. И как результат: букет «интересных» болезней.

Психопатически бездумное отношение к своей и чужой жизни проявляется у них на каждом шагу: если они садятся за руль мотоцикла, то обязательно без шлема и в пьяном виде, они носят с собой разное самопальное оружие и ввязываются в драки — чаще без всякого повода.

Hаркомания среди юных «качков» — это вообще особый вопрос. Hаркотики и стероиды шествуют рука об руку, как братья-близнецы. Одна опасная привычка обязательно влечет за собой другую. Тот, кто баловался «травкой», без колебаний начинает колоть себе стероиды. И наоборот, поклонники стероидов часто становятся заядлыми наркоманами. В США все больше пользователей стероидов оказывается за решеткой в силу своего яростного поведения, нападений на людей и даже убийств. Есть сведения, что адвокаты в некоторых штатах США привлекают к следствию экспертов по стероидам, чтобы удостовериться, что поведение их клиентов — следствие приема стероидов. Мания величия, паранойя — тоже весьма распространенные признаки этого побочного эффекта стероидов, и вы наверняка могли в этом убеждаться сами.

chak
1/5/2007, 11:32:14 AM
Задержка натрия
Это наиболее распространенный побочный эффект. Он вызывает эдему (припухлость тканей в силу избыточной задержки воды). У большинства атлетов это выражается в некотором повышении объемов тела и сглаживании рельефа. Этот припухший вид — наиболее заметный признак, по которому можно и без допинг-контроля определить, что атлет сидит на цикле. Oсобенно заметно это на щеках и под глазами. Кроме этого косметического неудобства, задержка натрия и воды, как следствие, может вести к острым приступам повышения давления. Иногда же такая задержка воды является признаком скрытого заболевания сердца или почек. Особенно сильную задержку воды могут вызывать различные препараты тестостерона.

Акне (угри)
Это тоже очень распространенный побочный эффект использования стероидов. Анаболические стероиды могут вызывать акне или делать более острой проблему с уже имеющимися акне. Кожа человека имеет способность разрушать андрогенные гормоны, которые находятся в ней в очень маленьких количествах. Когда используются экзогенные стероиды, концентрация их имеет тенденцию повышаться сверх того уровня, с которым может справляться кожа, и это позволяют размножаться бактериям. Когда это комбинируется с повышением сальности кожи, а это неизбежно при пользовании стероидами, ситуация становится еще более неблагоприятной.

К акне может существовать генетическая предрасположенность. Степень поражения кожи акне зависит от андрогенности принимаемых стероидов. Сильные угри на спине, груди, плечах, шее и лице — сигнал к тому, что некоторые атлеты сидят на цикле.

chak
1/5/2007, 11:33:38 AM
и самое опасное
Онкологические заболевания (Рак)
Использование анаболических стероидов ассоциируется с раком очень редко. Следствием приема стероидов бывают опухоли в печени, подозреваемые на рак. Hадо сказать, что в большинстве случаев эти отклонения фиксировались у лиц, продолжительно использовавших альфа-алкилированные оральные лекарства. Известно, что печень и почки подвергаются мощной нагрузке при использовании стероидов. Hе менее редким явлением становится и «пелиозис гепатитис», то есть заполненные кровью кисты в печени. Это состояние обратимо, то есть они исчезают с прекращением применения стероидов, но это, тем не менее, ассоциируется с развитием рака печени. Установлено также, что продолжительная терапия стероидами, особенно при высокой дозировке, приводит к прогрессирующему холестазу, желтухе и другим негативным изменениям.

Стероидная улыбка
Того, кто длительное время принимает стероиды, легко узнать... по зубам. Более 70 % культуристов, делающих себе стероидные инъекции, страдают особым заболеванием — спазмами челюстных мышц. По утрам они просыпаются с плотно сжатыми челюстями, причем сжатие настолько сильно, что изменяет положение зубов и нарушает эмаль. По ночам родственников таких культуристов тревожит «скрип» зубов, что тоже является следствием челюстного спазма. Впрочем, это не единственное последствие приема стероидов, связанное с зубами. Медики называют еще по меньшей мере 5 патологических симптомов: Изнашивание связок челюстного прикрепления из-за спазматического сокращения челюстных мышц.

Ослабление работы слюнных желез, приводящее к дефициту слюны (сухость во рту). После удаления зуба чаще возникает нагноение. Удаление связано с осложнениями по причине утолщения и упрочения челюстной кости. Снижена сопротивляемость зубной и ротовой инфекциям.

Обезболивание при лечении зубов нередко дает картину шока из-за реакции обезболивающих средств на измененный состав крови. В заключение следует упомянуть о серьезных последствиях приема анаболических стероидов в комбинации с другими фармакологическими препаратами. С одной стороны, это делается в попытках нейтрализовать их побочные эффекты. Применяются гормон роста, тироидные гормоны, антиэстрогены, антидепрессанты. С другой стороны, люди пытаются поддержать анаболический эффект стероидов путем приема других анаболических гормонов, вроде гормона роста, инсулина, кленбутирола или другой формы анаболических стероидов. Все это проводится без надлежащего медицинского контроля и может привести к серьезным заболеваниям.


chak
1/5/2007, 11:37:12 AM
как говориться семь раз прочитай подумай мож ну его нафиг эти быстрые результаты ,здоровье дороже ,я вот железяки таскаю 17 лет ,если очень хочется результат будет была бы сила воли
grom
1/5/2007, 5:08:43 PM
Внесу свои корективы с вашего позваления,нашёт генэтики,безусловно человек генэтически одорёный добьётся лутших результатов это безспорно,но химия всё-таки делает чудеса,сам тому сведетель,неоднакратно видел ребят,очень плохими данными,но ихний труд в зале плюс химия довали удевительные результаты,без фармы они бы долго ещё шли бы к таким достижениям,но я сам лично подерживаю всё-таки натуральний способ тренировок,да он медленый,но зато надёжней.Да ешё хотел сказать:Чак нашёт борцов ты немного ошибаешся эти ребята очень тренированые и сразу они не пожали бы 150 у борцов очень сильная физподготовка(сам с ними тренировался)чего стоит только мостик на голове и при этом человек сидит весом90 кг на животе,прокачка шеи:))далее,борцы постояно работают с железом,плюс сама борьба даёт великолепное развитие всех групп мышц и ещё незнаю как раньше было,но сейчас многие из них на курсах сидят...
Recent
1/5/2007, 6:15:02 PM
Всем привет!
А можно в вашу дискуссию присоединиться?! smile.gif
Только расскажите в двух словах о чем речь пожалуйста! biggrin.gif

Че то про химию там... А про какую вы говорите?
Лично я не против протеинов, аминокислот, мультивитаминов всяких... Вы про них? Или про анаболики!

Да, и еще... Что то у всех жим безумно подозрительный! devil_2.gif А ну колитесь кто наврал! biggrin.gif
DELETED
1/5/2007, 6:18:40 PM
(Т-1000 @ 05.01.2007 - время: 08:23) (athlet @ 05.01.2007 - время: 01:18) (chak @ 04.01.2007 - время: 20:23) НЕМНОГО БИОХИМИИ
...............................................
...............................................
...............................................
Ну расписал .... (спасибо), я это знал в более упрощённой форме:) Вот только думаю, что будет после отмены препарата? Вод уйдет, что совсем ничего не останется, ?
зависит от того, насколько грамотно ты будешь тренироваться.
упорные, тяжелые тренировки создают силовые мышечные структуры, которые останутся на всю жизнь. конечно, после завершения приема химии пиковая форма уйдет, но "что-то" должно остаться... smile.gif
Смотри, а если использовать такой вариант: грубо говорят пройти пару курсов со стероидами (не знаю сколько это по времени 2\3 месяца наверное), а потом продолжить тренькаться как и раньше без них, и просто закреплять полученный результат. Если к примеру набрать порядка 10\7 кг со стероидов, сколько в отношении массы останется после того как уйдет вода? Половина останется Или же это все тоже от генетики зависит? Просто знаю парня он раньше на это крепко сидел, и при росте 172 у него было порядка ... 95 кг чичтой мышечной массы, он перестал заниматься и у него осталось 85 при том что он уже более 3-х лет ничем не занимается ...
chak
1/5/2007, 6:19:04 PM
(Recent @ 05.01.2007 - время: 15:15) Всем привет!
А можно в вашу дискуссию присоединиться?! smile.gif
Только расскажите в двух словах о чем речь пожалуйста! biggrin.gif

Че то про химию там... А про какую вы говорите?
Лично я не против протеинов, аминокислот, мультивитаминов всяких... Вы про них? Или про анаболики!

Да, и еще... Что то у всех жим безумно подозрительный! devil_2.gif А ну колитесь кто наврал! biggrin.gif
лично я тоже не против протеина ,аминокислот и витаминов
,а вот анаболики chair.gif ненадо
DELETED
1/5/2007, 6:21:41 PM
(chak @ 05.01.2007 - время: 08:23) побочные ээфекты стероидов
................................................
................................................
................................................

Поражение печени


Все это конечно же извесно, и уже прочитано, но вот где-то я читал как раз про печень, причём обратное, что в малых дозах врачи лечат стероидами печень, причем на каком-то медицинском сайте(сслки к сож.уже нет) это может быть правдой?
DELETED
1/5/2007, 6:23:29 PM
(chak @ 05.01.2007 - время: 15:19) (Recent @ 05.01.2007 - время: 15:15) Всем привет!
А можно в вашу дискуссию присоединиться?! smile.gif
Только расскажите в двух словах о чем речь пожалуйста!  biggrin.gif

Че то про химию там... А про какую вы говорите?
Лично я не против протеинов, аминокислот, мультивитаминов всяких... Вы про них? Или про анаболики!

Да, и еще... Что то у всех жим безумно подозрительный!  devil_2.gif  А ну колитесь кто наврал!  biggrin.gif
лично я тоже не против протеина ,аминокислот и витаминов
,а вот анаболики chair.gif ненадо
А я не против ВСЕГо только в разумных дозах, а то если те же амины ведрами жрать ничего хорошего из этого не выйдет
chak
1/5/2007, 6:26:03 PM
(athlet @ 05.01.2007 - время: 15:21) (chak @ 05.01.2007 - время: 08:23) побочные ээфекты стероидов
................................................
................................................
................................................

Поражение печени


Все это конечно же извесно, и уже прочитано, но вот где-то я читал как раз про печень, причём обратное, что в малых дозах врачи лечат стероидами печень, причем на каком-то медицинском сайте(сслки к сож.уже нет) это может быть правдой?
думаю может ,я читал про лечение язвы ,поджелудочной ,дистрофии ,ожегов видишь все зависит от дозы
chak
1/5/2007, 6:29:07 PM
я думаю все надо в меру ,вобше стеройды изобретали ищя способ омолодиться,и так сказать мыщечная масса и все эфекты это побочный эффект ,что сразу взяли на вооружение билдеры ,точно как и побочный эффект клена -это сжигание жира (хотя изночально препарат для асматиков
DELETED
1/6/2007, 2:43:48 AM
(chak @ 05.01.2007 - время: 15:29) я думаю все надо в меру ,вобше стеройды изобретали ищя способ омолодиться,и так сказать мыщечная масса и все эфекты это побочный эффект ,что сразу взяли на вооружение билдеры ,точно как и побочный эффект клена -это сжигание жира (хотя изночально препарат для асматиков
Ну, да, ... Слушай, меня тут в бан кидают на 10 дней так что отдохну пока:)))
Расскажешь пока про Андриол? Если иммется? А то прочёл кучу всего и ничего интересного не нашёл
AGENT008
1/15/2007, 6:26:04 PM
(athlet @ 05.01.2007 - время: 23:43) (chak @ 05.01.2007 - время: 15:29) я думаю все надо в меру ,вобше стеройды изобретали ищя способ омолодиться,и так сказать мыщечная масса и все эфекты это побочный эффект ,что сразу взяли на вооружение билдеры ,точно как и побочный эффект клена -это сжигание жира (хотя изночально препарат для асматиков
Ну, да, ... Слушай, меня тут в бан кидают на 10 дней так что отдохну пока:)))
Расскажешь пока про Андриол? Если иммется? А то прочёл кучу всего и ничего интересного не нашёл
ничё братух :) прорвёмся!:)
DELETED
1/16/2007, 6:37:35 AM
chak
Привет, я тут вернулся под новым ником, а то меня невзлюбили на др. форумах:)))
chak
1/16/2007, 4:11:08 PM
(P L A T O N @ 16.01.2007 - время: 03:37) chak
Привет, я тут вернулся под новым ником, а то меня невзлюбили на др. форумах:)))
Атлет это ты чтоль?
Пивет
DELETED
1/16/2007, 9:00:27 PM
(chak @ 16.01.2007 - время: 13:11) (P L A T O N @ 16.01.2007 - время: 03:37) chak
Привет, я тут вернулся под новым ником, а то меня невзлюбили на др. форумах:)))
Атлет это ты чтоль?
Пивет
Он самый! понимаешь ли я админа послал,вот меня забанили а мой акк. удалили:) Теперь возрождаюсь, обидно канечно с нуля но делато нечего:) так что здо 0096.gif рова:)
Иноходец
1/25/2007, 2:40:22 PM
Ну что господа, колитесь понемногу, кто чего в последнее время достиг, а то что-то озвучили все по разу результаты годичной давности и замолчали. Про себя могу сказать: 19-ого числа выступал на Москве, заработал медальку за второе место, растяжение связок на колене и плече. 340-212,5-355.