Пауэрлифтинг жим лежа

Гром, вы каратист? Почему Вы сердитесь? Я мастер по самбо, чемпион ВС по
Дзю-До, достиг определённых высот в единоборствах, люблю фридайвинг, погрузился в прошлом году на 40 метров. Лифтом занимаюсь исключительно
для себя, как и большинство людей на этом сайте. Для нас главное работа,
семья, ну какие достижения в мои 47, Выполнил кандидата в том году и
слава Богу, может и на мастера замахнусь. Нам не светят ни призы ни деньги,
зачем убиваться химией? Зачем так переживать? Приходите к нам в зал, у нас
есть чемпионы и рекордсмены мира, когда потренируешься рядом с этими быками, свои достижения выглядят жалко, но всегда стараюсь ездить на соревнования своих поддержать, да и сам поучавствовать. У нас все радуются достижениям других. У Чака виден явный прогресс, может он и не станет великим спортсменом но мастером станет точно, а Вы мне кажеться
этому совсем не рады, Почему? Сейчас страшно смотреть на мужиков,
алкаши, нарки, педерасты пардон, (Всё-таки секс форум), а вы совсем не рады достижениям нормального мужчины. А я включаю крылья сводя локти
и раз в неделю работаю среднехватом с прижатыми локтями и кладу без отбива на солнечное, мне здорово пробивает, и "перехвата" нет и грудь включается не резко но сильно, попробуй...

Господа, простите великодушно, что вмешиваюсь, но какая вообще разница химик-не химик? Вот grom нависает, что вот мол, вы все вруны. А почему? Не потому ли, что на фоне остальных, приходится как-то оправдывать свою слабость? Я мол ничего(относительно) не могу не потому, что я ничего не могу, а потому, что это они все вокруг химики. Это бред какой-то. Уважаемый grom, специально для вас озвучиваю, да, я не натурал. Думаю, что именно поэтому в свои 25 лет я уже давно МСМК и рекордсмен. Это не понт, это объяснение господину gromу почему зацикливаться на разоблачении других дело мягко говоря странное. Вы сделали свой выбор - натурализм и относительно слабые результаты, ну и замечательно, почему обязательно необходимо что-то доказывать?
И еще вопрос. Что такое конкретно химик? Тот, кто ест, или тот, кто когда-то ел? А если когда-то, то когда? Надеюсь все знают, что такое яма? Так вот во время неё и после неё, ну скажем через пол года, человек химик? Или те, кто ездят под контроль химики?
P.S. Мысль достаточно сумбурная, но как умел донес.

ДРузья я не хотел никого обидеть словом и вы не правы что думаете что я нерад за достижения людей.Это моё всеволишь мнение я его изложил,а ваше право принять его или отклонить я же ненавязываю никому своё мнение.ЗА химию поверте мне чесно говоря безразницы принимает человек химию или нет ,это его выбор.Далее вы спрашиваете вы наверно каратист,а почему такое неуважение каратистам ?Потом вы говорите я мол вот мастер и так далее,я очень рад за вас поверте,но я уважаю людей не за ихние ярлыки ,а за то что он из себя представлает.Поетому я никогда не говорю что и где я достиг.Желаю всем успеха и извените ешё раз если кого -то обидел,я повторюсь я изложил с чем сталкиваюсь почти каждий день.

Что самое интересное что вы понимаете ,что я прав!удачи всем и достижений в спорте ваш гром слабак:)))))))

Уважаемый Гром, многие школы карате специально работают на агрессивность
и злобу, ну такие они странные. Вы далеко не слабак и создаётся впечатление
, что Вы набираете силу, хотя основное увлечение прикладное, но с фантазией доставать не буду. Я совсем не хотел хвастаться своими более, чем
скромными достижениями, просто хотел сказать, что спорт помогает жить и
просто хочется любителю помочь, себе подобным, советом, не жрать жесть
если не становишься профи. Сколько глупостей наделали старшеклассники
тайком жравшие химку, какие страшные травмы и ради чего? Многие из нас
занимаются лифтом, для силы, а сила нужна в других видах, например, у
нас пол зала боксёры, я вобшем, тоже, увлекаюсь. Но просто тягать, тоже не интерестно, хочеться стать мастером, понимаю, что без химии вряд- ли, но
должен человек стремиться. А с химией я просто порвусь и всё. Не обижайтесь
на мои слова, я привык считать сильных людей добрыми и... Зачем скрывать
свои достижения, я буду только рад за Вас. Между прочим, во многих залах
увидев, как Вы приседаете, все сочтут Вас за махрового химика, а в других
старички разминаются лёжа 150 кг. и никому не приходит в голову, что они
едят даже витамины, просто здоровые, как трактора от природы. Не сердитесь,
в качалках очень много позитива, давайте поговорим об этом.

Уважаемий банзай2 я уверяю вас ,что вам только показалось, что я агресивен,в жизни я очень спокойный человек и завести меня на огресию очень сложно,единственное в чем вы попали в десятку да основа у меня каратиской школы,только одно но, карате это первую очеред философия,а потом уже боевое искуство и самого начала учат в карате это терпимости и уважению людей и невкоем случае к агресии, ну что мне вам говорить ведь вы сами спец ветой области.Нашёт химии полностю с вами согласен,новичкам надо помогать и объяснять ,что и как ,что бы люди не калечели себе жизни.ГОСПОДА СПОРТСМЕНЫ Я ЕШЕ РАЗ ВАМ ПОВТОРЯЮ ЕСЛИ Я КОГО ТО СЛОВОМ ЗАДЕЛ Я ИЗВЕНЯЮСь,Я НЕ ХОТЕЛ,МОЖЕТ НЕМНОГО РЕЗКИЙ ПЕРВИЙ ТОПИК ПОЛУЧИЛСА,НУ НЕСУДИТЕ ТАК СТРОГО!С УВАЖЕНИЕМ ГРОМ.

немного не в тему.
Соглашусь с gromом - карате не учит агрессии. Ему учат в отмороженных секциях типа кикбоксинга. Сам 7 лет ногами махал.

Начинал заниматься Карате в 1976 году, мы тогда и не знали, что это не
Карате, о школах ходили смутные слухи и понятие школ было очень
размыто. Позже в подвалах занимался довольно странным видом мордобоя,
который наши "умные" учителя называли "Кун-фу". Вспоминать страшно, что мы там вытворяли. Агрессия, злоба и много ОФП.
Совсем недавно, пошёл поинтересоваться, что за странный Шотокан у моего
младшего сына в школе. Ощущение, что попал в 1976ой. Так эту школу
еле закрыл, потому-что у тренера был диплом, сертификат и крыша от
федерации, кстати. Сейчас таких школ очень много, а в качалках?
Посмотрите, что вытворяют малолетние шкеты и тренера, вроде не замечают,
крутятся только вокруг денежных слабаков. А чему учат настоящие
учителя я знаю, только мало их стало, да и те зажрались так, что всё больше
напоминают депутатов, эта беда всего нашего спорта, остались многие,
но это можно назвать подвижнечеством. Вспомните, как мы ездили на свои
деньги, то в Прагу, то в Дели и побеждали, заработали мы хоть копейку?
Сколько своих денег вбухали в соревнования здесь. Хоть одна бля...дь
от спорта помогла? Многое держиться на голом энтузиазме, так эти ...
не мешали бы хотя бы, нет, отстёгивай! Ладно, оставим негатив, некогда
просто думать об этом, надо ещё так много успеть.

Блин,на какой форум о пауэрлифтинге или бодибилдинге не зайдёшь,так складываются впечатления,что одни Гераклы вокруг...

...а посмотришь на молодёжь вокруг-так одни наркоманы и пьяницы.Ребята,а, если честно,то я с вами!Только не надо врать,что все натуралы.

Рад новому человеку, привет! Здесь из натуралов только я один вроде, да
Гром ещё, а остальные только считают себя натуралами, но люди все
хорошие присоединяйся поможем стать Гераклом, если ты ещё не...

Я тренируюсь без химии и даже без добавок ,не потому что я против,просто у меня есть свои взглады на это дело и я это не пропагандирую.Когда у меня спрашевает новичёк стоит химичетса или нет,я в первую очередь говорю:что давай потаскай годика два железки так,а потом определишса за это время ,что ты хочешь от этого спорта,если профи наметил,ну тогда понятное дело без химки некуда,ну а если для себя ,то и нестоит рисковать,потому что риск всётаки есть,даже если и с умом к этому делу подходить.Всем успехов!

Рад новому человеку, привет! Здесь из натуралов только я один вроде, да
Гром ещё, а остальные только считают себя натуралами, но люди все
хорошие присоединяйся поможем стать Гераклом, если ты ещё не...
в смысле ты так базаришь
я один натурал ты просто не хрена не заешь и не понимаешь
натурал
стеройды и питание для спортсмена
аминокислоты креатин и другие добавки это необходимый минимум чтоб себя нагрузками не загубить
гораздо больше вреда когда тренеруешься на борще и на морковке
ромашка220 Блин,на какой форум о пауэрлифтинге или бодибилдинге не зайдёшь,так складываются впечатления,что одни Гераклы вокруг
просто там люди общаються не лохи какиенибудь а фанаты своего дела

вобщето мы хотели делиться секретами которые наработанны годами тренировок а тут сопли начали лить я натурал а он химик делитесь своим опытом господа

Chak интересный вы человек,вроде занимаетесь лифтингом как фанат,а ни как лох,а спрашиваете у лохов новых методик.Вроде вы должны это знать что в самом начале вам можно было бы методики подбирать и эксперементировать,ну а за это время у вас должна появитьса своя личная методика,которая подходит лично вам и никому более,потому что как вы знаете у каждфого свой тип физилогического тела ,да и реагирует само тело на тренировки у каждого по разному.У самого лично тренировки всегда разнообразны потому-что тело быстро превыкает к однотипному тренингу,постояно ищу стрес для мышц,меняя градусы и упражнения ,что бы небыло превыкания.Если у вас затаились сомнения нашёт меня и как я выгляжу могу вам выслать фото ,без проблем:)а то люди бынают думают,что перед компом отморожений батаник,которому делать нечего толко поумничать:)Всем успехов и счастя!

мне не нужны новые методики хочу поделиться опытом как надо питаться о тренинге а то мого людей у нас безграмотные если пьешь протеин значит импотент или печень должна сесть все такие озабоченные а что от курева рак легких или от бухалова развиваеться цироз не кого не интересует
так что давайте об этом и говорить продвигать спорт вперед

О чем говорить? О цирозе или импатентах?
2 gromЖзашли мне фотку. Не с целью полюбоваться, а из интереса. Хочу определить антропологию. А то ты со своим заявлением о тяге меня прямо в тупик загнал: лифтом спецом не занимаешься, а результат отличный. Еще вопрос: как тянешь?

Chak интересный вы человек,вроде занимаетесь лифтингом как фанат
поправка, не лифтом, жимом.

По теме: в жиме я спец никакой, а вот в тяге посоветовать могу, хотя конечно по интернету учиться дело последнее.

самое главное такие пацаны на таком форуме

Вот и собралась хорошая комания,теперь будем дружить залами:))))

Чак, конечно я не знаю всего, но понимаю, что тебе надо за пол года прибавить двадцатку в жиме и очень хорошо представляю какаво это.
Глядя на твои тренировки глаза вылезают, но у тебя цель и эта цель
оправдывает креатин(он далеко не без обиден)и на нём ты эту двадцатку
вытянешь, я даже не сомневаюсь. Ну а мне за каким хреном резко прибавлять?
Вот и тренируюсь потихонечку, а если резко то порвусь я писал уже об этом,
да и жим для меня не главное, как и для Грома похоже, но наши не большие
результаты дают преимущества в других видах. Я далеко не молод и гибкости
маловато стало, но я восполняю силой. Уважаемый Иноходец а Гром вроде и
не тянет, или я не понял? Тягой занимаюсь я и тяну классикой в развязках,
классикой в смысле по штангистски ноги не широко.