Пауэрлифтинг жим лежа
grom
Специалист
9/18/2006, 2:02:10 AM
ЭтоPANAT вы на фото под штамгу метите поднырнуть,если вы молодец сильный.
grom
Специалист
9/18/2006, 2:05:24 AM
Господа может нам здесь галлерею зделать,сфоткать тренировочный процесц,типа как я провожу время в спортзале:)))?
chak
Мастер
9/18/2006, 3:04:01 PM
я за
старое видео сделал фото присед и жим
старое видео сделал фото присед и жим
chak
Мастер
9/18/2006, 3:07:20 PM
видео было с телефона фото звиняйте за качество
буду делать проходку сделаю фото по лучше
жим
буду делать проходку сделаю фото по лучше
жим
banza2
Профессионал
9/18/2006, 5:28:47 PM
Так вот ты какой...
doctorlama
Мастер
9/18/2006, 5:38:50 PM
(chak @ 18.09.2006 - время: 11:07) видео было с телефона фото звиняйте за качество
буду делать проходку сделаю фото по лучше
жим
ты видимо не обратил внимание на мой предыдущий пост....... Я тоже из Ставрополя, тренируюсь в клубе "Спорт-классик" Шеина старшего...... Как тебя найти, если вдруг решусь усилить свою тренировочную программу?
буду делать проходку сделаю фото по лучше
жим
ты видимо не обратил внимание на мой предыдущий пост....... Я тоже из Ставрополя, тренируюсь в клубе "Спорт-классик" Шеина старшего...... Как тебя найти, если вдруг решусь усилить свою тренировочную программу?
chak
Мастер
9/18/2006, 6:21:12 PM
(banza2 @ 18.09.2006 - время: 13:28) Так вот ты какой...
да я такой
да я такой
grom
Специалист
9/19/2006, 3:09:26 PM
CHAK ЗДоров как бык,а что пресс не делаеш совсем?
chak
Мастер
9/19/2006, 3:56:28 PM
(grom @ 19.09.2006 - время: 11:09) CHAK ЗДоров как бык,а что пресс не делаеш совсем?
качаю еще как только на живот это не влияет, мышца крепкая 200 сотни тягу без пояса делаю но....
качаю еще как только на живот это не влияет, мышца крепкая 200 сотни тягу без пояса делаю но....
banza2
Профессионал
9/19/2006, 6:07:43 PM
Лифтер такой и должен быть: пузатый и лысый, как я. Красоту не надо скрывать, пресс какой- то.
chak
Мастер
9/19/2006, 6:19:40 PM
покажись пузатый и лысый
grom
Специалист
9/19/2006, 7:05:59 PM
Я наверно на вашем фоне как фитнессист буду выглядеть,хотя рука в объёме где-то 48на холодную будет:)))
chak
Мастер
9/19/2006, 7:42:27 PM
(grom @ 19.09.2006 - время: 15:05) Я наверно на вашем фоне как фитнессист буду выглядеть,хотя рука в объёме где-то 48на холодную будет:)))
нифигаш себе фитнесист я по сравнению с тобой начинающий у меня при моем весе рука всего 51
нифигаш себе фитнесист я по сравнению с тобой начинающий у меня при моем весе рука всего 51
banza2
Профессионал
9/19/2006, 11:48:31 PM
Ну носороги. Чак, ты не догадался просто нажать на моё погоняло?
chak
Мастер
9/20/2006, 12:36:28 AM
нет недогадался 
тепер посмотрел 
тепер посмотрел chak
Мастер
9/22/2006, 3:54:21 PM
вчера сделал тягу 270 но в лямках можно считать или нет
grom
Специалист
9/22/2006, 11:13:36 PM
chak можно щитать:)
banza2
Профессионал
9/22/2006, 11:21:09 PM
Защитано, однозначно! Поздравляю!!!
chak
Мастер
9/23/2006, 4:15:22 PM
да фоткаться с такой железякой сложно
grom
Специалист
9/23/2006, 10:30:37 PM
CHak молодец,а ты непробывал чуть сбросить веса собственного?Только без обидок я просто спрашиваю,ведь лишак всегда ниочень хорошо для сердечка,какой у тебя рост?