О полных нижних.
maltush
Специалист
5/19/2007, 1:51:03 AM
(UncleFlint @ 18.05.2007 - время: 21:44) Позвольте с вами не согласиться. Наверное Ваш знакомый лукавил
Почему такая уверенность7 как показывает моя жизненная практика мужчинам важны габариты только пока они как следуют не заглянули в глаза)))) а там если нашлось чего симпатичное, то объем попы уже побоку))
Почему такая уверенность7 как показывает моя жизненная практика мужчинам важны габариты только пока они как следуют не заглянули в глаза)))) а там если нашлось чего симпатичное, то объем попы уже побоку))
Русская_рулеткА
Мастер
5/19/2007, 1:53:36 AM
ну вот... я располнела кг на несколько, меня это крайне нервирует , раздражает и опять же лишние траты на обновление гардероба тож накладненько... И не смотря на это "Хозяин любит меня любой..."
НО, лично мне (не смотря на критику сторонних наблюдателей) хочется скинуть лишнее, т.к. мне комфортнее когда я более стройная (стандартная), чем сейчас.
А знаете что лично меня удивляет... это то, что мне реально нравятся полные женщины равно как и худенькие... они просто разные - их нельзя сравнивать, в каждой есть свои плюсы и минусы и в каждой есть нечто такое что привлекает не только эстетически но и сексуально )) Особенно это касается тех кого я знаю достаточно долгий период времени... Была бы БИ - лично для меня вес\толщина не определяющий фактор!
НО, лично мне (не смотря на критику сторонних наблюдателей) хочется скинуть лишнее, т.к. мне комфортнее когда я более стройная (стандартная), чем сейчас.
А знаете что лично меня удивляет... это то, что мне реально нравятся полные женщины равно как и худенькие... они просто разные - их нельзя сравнивать, в каждой есть свои плюсы и минусы и в каждой есть нечто такое что привлекает не только эстетически но и сексуально )) Особенно это касается тех кого я знаю достаточно долгий период времени... Была бы БИ - лично для меня вес\толщина не определяющий фактор!
переключатель
Профессионал
5/19/2007, 1:55:34 AM
(maltush @ 18.05.2007 - время: 21:48) Эх.... читаю и прям завидую..девушки, потом озвучите результаты если будут. а? а то мне с середины октября где-то тоже надо будет делать ударный рывок....вдохновите результатами)))) у вас как раз к тому времени уже должно все выйти)))ти эта..фотки до и после, а?))
Привет!
А че произойдет в середине октября?
Привет!
А че произойдет в середине октября?
Zvonkay
Мастер
5/19/2007, 2:01:19 AM
(Русская_рулеткА @ 18.05.2007 - время: 21:53) ну вот... я располнела кг на несколько, меня это крайне нервирует , раздражает и опять же лишние траты на обновление гардероба тож накладненько... И не смотря на это "Хозяин любит меня любой..."
НО, лично мне (не смотря на критику сторонних наблюдателей) хочется скинуть лишнее, т.к. мне комфортнее когда я более стройная (стандартная), чем сейчас.
А знаете что лично меня удивляет... это то, что мне реально нравятся полные женщины равно как и худенькие... они просто разные - их нельзя сравнивать, в каждой есть свои плюсы и минусы и в каждой есть нечто такое что привлекает не только эстетически но и сексуально )) Особенно это касается тех кого я знаю достаточно долгий период времени... Была бы БИ - лично для меня вес\толщина не определяющий фактор!
Конечно, если дело в личном комфорте, то худейте на здоровье и не запаривайтесь - за зиму многие набирают, а я вот наоборот - скидываю.
Издревле женщина "в теле" была символом женственности, материзма и здоровье. Читала, что худеньких привязывали к кровати, минимализируя движения и откармливали-откармливали .... Воть
А уж для Би можете поверить результат весов не показатель
НО, лично мне (не смотря на критику сторонних наблюдателей) хочется скинуть лишнее, т.к. мне комфортнее когда я более стройная (стандартная), чем сейчас.
А знаете что лично меня удивляет... это то, что мне реально нравятся полные женщины равно как и худенькие... они просто разные - их нельзя сравнивать, в каждой есть свои плюсы и минусы и в каждой есть нечто такое что привлекает не только эстетически но и сексуально )) Особенно это касается тех кого я знаю достаточно долгий период времени... Была бы БИ - лично для меня вес\толщина не определяющий фактор!
Конечно, если дело в личном комфорте, то худейте на здоровье и не запаривайтесь - за зиму многие набирают, а я вот наоборот - скидываю.
Издревле женщина "в теле" была символом женственности, материзма и здоровье. Читала, что худеньких привязывали к кровати, минимализируя движения и откармливали-откармливали .... Воть
А уж для Би можете поверить результат весов не показатель
Лисичкааааа
Мастер
5/19/2007, 6:00:47 AM
(piggy{AZ} @ 18.05.2007 - время: 14:16) а дело в том, что лишний вес - не в пузе и не в жопе, а в голове. да-да, вот эти люди, которые всю жизнь худеют и никак не похудеют - подсознательно не хотят худеть, как бы парадоксально это ни звучало. причин тому может быть много, называю то, что навскидку в голову приходит:
1. комплекс неполноценности. человек подсознательно стремится увеличить себя, быть больше. а подсознание абстракций не понимает, оно, зараза, конкретное. больше? - на тебе, дорогой, жирку, вот теперь ты большой.
2. страхи, ощущение беззащитности. человек прячется в жир, чтобы не чувствовать себя голеньким и уязвимым. кстати, вошедшая в анекдоты застенчивость очкариков - того же пошиба. человек иногда не потому застенчив, что носит очки, а потому носит очки, что застенчив, он за ними прячется.
3. нежелание быть стройным и красивым (особенно у женщин). не шучу. может быть так, что женщина, сама того не осознавая, почему-то не хочет нравиться мужчинам. например, была в детстве жертвой инцеста, или в ранней юности - жертвой изнасилования. могут быть и более сложные, затейливые варианты.
4. недостаток радости в жизни. ведь еда улучшает настроение, тут банальная химия работает. если больше нечем его улучшить - человек ест. кстати, это же совершенно нормальная, здоровая реакция организма - заедать неприятности сладеньким. только если у одних неприятности случаются из редка, то у других жизнь неприятна 24/7.
короче говоря, если налицо именно такой случай "психологической полноты", то пинать человека совершенно бесполезно. то есть, его можно запинать, он пойдёт заниматься, чот-то сбросит - а потом это вернётся. лишняя травма, лишнее разочарование в своих силах. в этих случаях худеть надо начинать с головы, с мозгов.
мне что-то подсказывает, что среди нижних таких "психологически полных" немало. ибо я, как известно, придерживаюсь того мнения, что мы извращенцы :), значит, у нас у всех тараканы в голове.
так, уже длинно получается. продолжение следует.
Полностью согласна
Метафизические причины болезней по Л.Хей
Ожирение (см. также «избыточный вес») Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.
Ожирение: бедра (верхняя часть) Комья упрямства и злости на родителей.
Ожирение: бедра (нижняя часть) Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.
Ожирение: живот Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.
Ожирение: руки Гнев по причине отвергнутой любви.
Излишек веса (см. также «ожирение») Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.
1. комплекс неполноценности. человек подсознательно стремится увеличить себя, быть больше. а подсознание абстракций не понимает, оно, зараза, конкретное. больше? - на тебе, дорогой, жирку, вот теперь ты большой.
2. страхи, ощущение беззащитности. человек прячется в жир, чтобы не чувствовать себя голеньким и уязвимым. кстати, вошедшая в анекдоты застенчивость очкариков - того же пошиба. человек иногда не потому застенчив, что носит очки, а потому носит очки, что застенчив, он за ними прячется.
3. нежелание быть стройным и красивым (особенно у женщин). не шучу. может быть так, что женщина, сама того не осознавая, почему-то не хочет нравиться мужчинам. например, была в детстве жертвой инцеста, или в ранней юности - жертвой изнасилования. могут быть и более сложные, затейливые варианты.
4. недостаток радости в жизни. ведь еда улучшает настроение, тут банальная химия работает. если больше нечем его улучшить - человек ест. кстати, это же совершенно нормальная, здоровая реакция организма - заедать неприятности сладеньким. только если у одних неприятности случаются из редка, то у других жизнь неприятна 24/7.
короче говоря, если налицо именно такой случай "психологической полноты", то пинать человека совершенно бесполезно. то есть, его можно запинать, он пойдёт заниматься, чот-то сбросит - а потом это вернётся. лишняя травма, лишнее разочарование в своих силах. в этих случаях худеть надо начинать с головы, с мозгов.
мне что-то подсказывает, что среди нижних таких "психологически полных" немало. ибо я, как известно, придерживаюсь того мнения, что мы извращенцы :), значит, у нас у всех тараканы в голове.
так, уже длинно получается. продолжение следует.
Полностью согласна
Метафизические причины болезней по Л.Хей
Ожирение (см. также «избыточный вес») Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.
Ожирение: бедра (верхняя часть) Комья упрямства и злости на родителей.
Ожирение: бедра (нижняя часть) Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.
Ожирение: живот Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.
Ожирение: руки Гнев по причине отвергнутой любви.
Излишек веса (см. также «ожирение») Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.
piggy{AZ}
Специалист
5/19/2007, 6:14:56 AM
(Лисичка Ху Мэйер @ 19.05.2007 - время: 02:00) Ожирение: бедра (верхняя часть) Комья упрямства и злости на родителей.
Ожирение: бедра (нижняя часть) Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.
Ожирение: живот Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.
Ожирение: руки Гнев по причине отвергнутой любви.
упс. а вот тут я не соглашусь. по-моему, локализация отложения жира зависит от типа телосложения. у прямоугольников (я прямоугольник) - живот и бока над попой при стройных ногах и руках, у груш - попа и бёдра при тонком верхе, у песочных часов - руки, грудь, попа, попины уши при всегда выраженной талии.
а вот уж тип телосложения точно от природы.
Ожирение: бедра (нижняя часть) Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.
Ожирение: живот Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.
Ожирение: руки Гнев по причине отвергнутой любви.
упс. а вот тут я не соглашусь. по-моему, локализация отложения жира зависит от типа телосложения. у прямоугольников (я прямоугольник) - живот и бока над попой при стройных ногах и руках, у груш - попа и бёдра при тонком верхе, у песочных часов - руки, грудь, попа, попины уши при всегда выраженной талии.
а вот уж тип телосложения точно от природы.
Stagert
Мастер
5/19/2007, 6:34:37 AM
Илюстрацию "идеального верхнего" выложил здесь
https://sxn.io/img.shtml?post/13/1179/527067.jpg
Верхний рыбку ловит,а нижние тренируются)))))
Сорри за качество.
https://sxn.io/img.shtml?post/13/1179/527067.jpg
Верхний рыбку ловит,а нижние тренируются)))))
Сорри за качество.
Лисичкааааа
Мастер
5/19/2007, 6:42:15 AM
Не знаю, у меня у папиной и маминой родни все грудастые, а у меня только 1,5-2 в зависимости от полноты и фигура грушевидная. А обида на отца огромная была, то что он из семьи ушел и постепенно полностью вычеркнул меня из своей жизни. В последствии это перенеслось и на сексуальную сферу. И поправляюсь всегда именно в попе ))). Так что в моем случае все совпадает
Русская_рулеткА
Мастер
5/19/2007, 3:03:08 PM
... а я с детства не отличалась стройностью (родилась достаточно крупненькой), да и рацион домашнего питания + культура поедания пищи в доме не отличались изысканностью и правильностью по отношению к желудку. Как щаз помню, огромная сковородка жаренной картошки, утренний бутерброд с маслом - а если ни ем, мне его насильно впихивали (до скандала)... причем мама, а не папа.
А первый раз удалось похудеть в 20 лет как раз тогда, когда я прекратила общаться практически со всеми - работала 24\7, некогда было есть и некогда было наживать проблемы из-за которых надо было бы жрать ))
До чего же может довести отсутствие взаимопонимания с близким... жесть )
А первый раз удалось похудеть в 20 лет как раз тогда, когда я прекратила общаться практически со всеми - работала 24\7, некогда было есть и некогда было наживать проблемы из-за которых надо было бы жрать ))
До чего же может довести отсутствие взаимопонимания с близким... жесть )
Дезире
Мастер
5/19/2007, 3:18:37 PM
а у меня все кстати наоборот..мне до 15 лет..вообще юбки не покупали..потому как на ноги тощие смотреть сташно было..))
я вес для соревнований увеличивала со стонами..жрала как лошадь..а потом подросла и родила и еще разок..вот вторвые роды и подкасили...
а привыкла что можно жрать все подтят..очень долго перестраивалась..когда ты помнишь себя 44 размера..сложно заставить не есть пицу.ведь раньше проблем не было..))
хотя правды ради..сейчас много все можно прям купить и съесть и не калорийно..или в ресторане..а раньше..было меньше(((..не удобно было..про раньше это лет..12 назад..))была серьезная проблема..потому как не купишь два бананаили хлебец и сарахозаменитель или кусочек мяса и не пихнеш в микроволновку..((
я вес для соревнований увеличивала со стонами..жрала как лошадь..а потом подросла и родила и еще разок..вот вторвые роды и подкасили...
а привыкла что можно жрать все подтят..очень долго перестраивалась..когда ты помнишь себя 44 размера..сложно заставить не есть пицу.ведь раньше проблем не было..))
хотя правды ради..сейчас много все можно прям купить и съесть и не калорийно..или в ресторане..а раньше..было меньше(((..не удобно было..про раньше это лет..12 назад..))была серьезная проблема..потому как не купишь два бананаили хлебец и сарахозаменитель или кусочек мяса и не пихнеш в микроволновку..((
maltush
Специалист
5/19/2007, 3:20:54 PM
(переключатель @ 18.05.2007 - время: 21:55) (maltush @ 18.05.2007 - время: 21:48) Эх.... читаю и прям завидую..девушки, потом озвучите результаты если будут. а? а то мне с середины октября где-то тоже надо будет делать ударный рывок....вдохновите результатами)))) у вас как раз к тому времени уже должно все выйти)))ти эта..фотки до и после, а?))
Привет!
А че произойдет в середине октября?
В середине октября я начну худеть)))))) срочно)))))))
Привет!
А че произойдет в середине октября?
В середине октября я начну худеть)))))) срочно)))))))
A priori
Интересующийся
5/19/2007, 3:46:05 PM
(Дезире @ 18.05.2007 - время: 16:31) только каждый день есть одно и тоже..нудно это..
главное ради чего? как поняла там все не ради славы и званий..а ради чего? потому как лифтерство вещь опасная..можно сильно потянуться или надорваться..а когда все это надоест искуственно поддерживаемая масса сдувается..примерзкое зрелище я Вам скажу(((
приятней просто качаться для красоты подтянутого тела..стать ополошей..кстати в лифтеры часто идкт те..кто не худет..те кто жир в массу перекачиват..типа я лифтер так надо))
на кардио не седишь..массу копишь..у меня дркг историю расказывал..она типична:
Ну так начинал-то я как билдер, полгода где-то страдал всякой фигней, и в итоге все равно пришел к лифтерской схеме - жим, тяга, присед. А кроме того, у меня просто произошла смена приоритетов - сначала я хотел добиться красивого внешнего вида, а теперь просто хочу быть сильным.
Вот наберу килограмм 110 - и начну рельефить массу, чтоб девушки заглядывались на пляже, если лениво не будет, гы.
А вообще - это натуральный наркотик, подними выше, дальше, больше. Мне нравится уже сам запах спортзала, запах пота, железа, боли и агрессии.
А вообще, хочу извиниться - чего-то я вчера разошелся, ибо не в духе был, мдя. Желаю вам всяческих успехов на спортивной ниве и т.д.
Спорт - сила, уму могила! Гы-ы-ы.
Оглядываясь на вчерашнюю дискуссию, и с позиции доброго и сытого сегодняшнего я, хочу сказать всем - верьте в себя, и все у вас получится
. Если вы хотите стать стройными и спортивными - это возможно! Главное - вера, упорство и труд, и будет вам счастье.
Аминь!
главное ради чего? как поняла там все не ради славы и званий..а ради чего? потому как лифтерство вещь опасная..можно сильно потянуться или надорваться..а когда все это надоест искуственно поддерживаемая масса сдувается..примерзкое зрелище я Вам скажу(((
приятней просто качаться для красоты подтянутого тела..стать ополошей..кстати в лифтеры часто идкт те..кто не худет..те кто жир в массу перекачиват..типа я лифтер так надо))
на кардио не седишь..массу копишь..у меня дркг историю расказывал..она типична:
Ну так начинал-то я как билдер, полгода где-то страдал всякой фигней, и в итоге все равно пришел к лифтерской схеме - жим, тяга, присед. А кроме того, у меня просто произошла смена приоритетов - сначала я хотел добиться красивого внешнего вида, а теперь просто хочу быть сильным.
Вот наберу килограмм 110 - и начну рельефить массу, чтоб девушки заглядывались на пляже, если лениво не будет, гы.
А вообще - это натуральный наркотик, подними выше, дальше, больше. Мне нравится уже сам запах спортзала, запах пота, железа, боли и агрессии.
А вообще, хочу извиниться - чего-то я вчера разошелся, ибо не в духе был, мдя. Желаю вам всяческих успехов на спортивной ниве и т.д.
Спорт - сила, уму могила! Гы-ы-ы.
Оглядываясь на вчерашнюю дискуссию, и с позиции доброго и сытого сегодняшнего я, хочу сказать всем - верьте в себя, и все у вас получится
. Если вы хотите стать стройными и спортивными - это возможно! Главное - вера, упорство и труд, и будет вам счастье.Аминь!
Дезире
Мастер
5/19/2007, 3:51:52 PM
(A priori @ 19.05.2007 - время: 11:46) (Дезире @ 18.05.2007 - время: 16:31) только каждый день есть одно и тоже..нудно это..
главное ради чего? как поняла там все не ради славы и званий..а ради чего? потому как лифтерство вещь опасная..можно сильно потянуться или надорваться..а когда все это надоест искуственно поддерживаемая масса сдувается..примерзкое зрелище я Вам скажу(((
приятней просто качаться для красоты подтянутого тела..стать ополошей..кстати в лифтеры часто идкт те..кто не худет..те кто жир в массу перекачиват..типа я лифтер так надо))
на кардио не седишь..массу копишь..у меня дркг историю расказывал..она типична:
Ну так начинал-то я как билдер, полгода где-то страдал всякой фигней, и в итоге все равно пришел к лифтерской схеме - жим, тяга, присед. А кроме того, у меня просто произошла смена приоритетов - сначала я хотел добиться красивого внешнего вида, а теперь просто хочу быть сильным.
Вот наберу килограмм 110 - и начну рельефить массу, чтоб девушки заглядывались на пляже, если лениво не будет, гы.
А вообще - это натуральный наркотик, подними выше, дальше, больше. Мне нравится уже сам запах спортзала, запах пота, железа, боли и агрессии.
А вообще, хочу извиниться - чего-то я вчера разошелся, ибо не в духе был, мдя. Желаю вам всяческих успехов на спортивной ниве и т.д.
Спорт - сила, уму могила! Гы-ы-ы.
Оглядываясь на вчерашнюю дискуссию, и с позиции доброго и сытого сегодняшнего я, хочу сказать всем - верьте в себя, и все у вас получится. Если вы хотите стать стройными и спортивными - это возможно! Главное - вера, упорство и труд, и будет вам счастье.
Аминь!
неее..я дотошная..сила в лифтерстве в трех упражнениях..Вы же под них затачиваетесь..стого так..и раскачиваетесь именно для них..так ведь??
а билдером если не сушиться и не колоться..то вобщем то таже сила..только повсему телу..тежи мышцы..не я может не права..я вообще улыбаюсь при виде мужчин перед зеркалом..пот этому мне не понять..но очень хочется..
ох помню в зале..придет паца лет 17..покачается с грем пополам пару днейа потом в зеркале мышцы расматривает...а ему обязательно лупу предложат..))
но это было очень давно..сейчас в залах большевзрослых людей..совсем детейне много да и не добпускают их до сильных весов лет до "как сформировался" на те дорогой гантели..по 5 кило..работаем..))
главное ради чего? как поняла там все не ради славы и званий..а ради чего? потому как лифтерство вещь опасная..можно сильно потянуться или надорваться..а когда все это надоест искуственно поддерживаемая масса сдувается..примерзкое зрелище я Вам скажу(((
приятней просто качаться для красоты подтянутого тела..стать ополошей..кстати в лифтеры часто идкт те..кто не худет..те кто жир в массу перекачиват..типа я лифтер так надо))
на кардио не седишь..массу копишь..у меня дркг историю расказывал..она типична:
Ну так начинал-то я как билдер, полгода где-то страдал всякой фигней, и в итоге все равно пришел к лифтерской схеме - жим, тяга, присед. А кроме того, у меня просто произошла смена приоритетов - сначала я хотел добиться красивого внешнего вида, а теперь просто хочу быть сильным.
Вот наберу килограмм 110 - и начну рельефить массу, чтоб девушки заглядывались на пляже, если лениво не будет, гы.
А вообще - это натуральный наркотик, подними выше, дальше, больше. Мне нравится уже сам запах спортзала, запах пота, железа, боли и агрессии.
А вообще, хочу извиниться - чего-то я вчера разошелся, ибо не в духе был, мдя. Желаю вам всяческих успехов на спортивной ниве и т.д.
Спорт - сила, уму могила! Гы-ы-ы.
Оглядываясь на вчерашнюю дискуссию, и с позиции доброго и сытого сегодняшнего я, хочу сказать всем - верьте в себя, и все у вас получится
. Если вы хотите стать стройными и спортивными - это возможно! Главное - вера, упорство и труд, и будет вам счастье.Аминь!
неее..я дотошная..сила в лифтерстве в трех упражнениях..Вы же под них затачиваетесь..стого так..и раскачиваетесь именно для них..так ведь??
а билдером если не сушиться и не колоться..то вобщем то таже сила..только повсему телу..тежи мышцы..не я может не права..я вообще улыбаюсь при виде мужчин перед зеркалом..пот этому мне не понять..но очень хочется..
ох помню в зале..придет паца лет 17..покачается с грем пополам пару днейа потом в зеркале мышцы расматривает...а ему обязательно лупу предложат..))
но это было очень давно..сейчас в залах большевзрослых людей..совсем детейне много да и не добпускают их до сильных весов лет до "как сформировался" на те дорогой гантели..по 5 кило..работаем..))
A priori
Интересующийся
5/19/2007, 4:13:10 PM
(Дезире @ 19.05.2007 - время: 11:51) неее..я дотошная..сила в лифтерстве в трех упражнениях..Вы же под них затачиваетесь..стого так..и раскачиваетесь именно для них..так ведь??
а билдером если не сушиться и не колоться..то вобщем то таже сила..только повсему телу..тежи мышцы..не я может не права..я вообще улыбаюсь при виде мужчин перед зеркалом..пот этому мне не понять..но очень хочется..
ох помню в зале..придет паца лет 17..покачается с грем пополам пару днейа потом в зеркале мышцы расматривает...а ему обязательно лупу предложат..))
но это было очень давно..сейчас в залах большевзрослых людей..совсем детейне много да и не добпускают их до сильных весов лет до "как сформировался" на те дорогой гантели..по 5 кило..работаем..))
Все-таки вы флудер.
Сила не бывает лифтерской или билдерской - она либо есть, либо нет.
Три базовых лифтерских упражнения дают комплексную нагрузку на все мышцы тела, именно поэтому их советуют для начинающих билдеров - можно не делать ничего, кроме этих трех упражнений, но мышцы будут расти везде, пусть даже непропорционально.
Ну а когда наберешь требуемую массу, можно уже и озаботится внешним видом и рельефом - спецдиеты, изоляция и т.п.
Вы лучше скажите - будете вы заниматься у Переключателя?
а билдером если не сушиться и не колоться..то вобщем то таже сила..только повсему телу..тежи мышцы..не я может не права..я вообще улыбаюсь при виде мужчин перед зеркалом..пот этому мне не понять..но очень хочется..
ох помню в зале..придет паца лет 17..покачается с грем пополам пару днейа потом в зеркале мышцы расматривает...а ему обязательно лупу предложат..))
но это было очень давно..сейчас в залах большевзрослых людей..совсем детейне много да и не добпускают их до сильных весов лет до "как сформировался" на те дорогой гантели..по 5 кило..работаем..))
Все-таки вы флудер.
Сила не бывает лифтерской или билдерской - она либо есть, либо нет.
Три базовых лифтерских упражнения дают комплексную нагрузку на все мышцы тела, именно поэтому их советуют для начинающих билдеров - можно не делать ничего, кроме этих трех упражнений, но мышцы будут расти везде, пусть даже непропорционально.
Ну а когда наберешь требуемую массу, можно уже и озаботится внешним видом и рельефом - спецдиеты, изоляция и т.п.
Вы лучше скажите - будете вы заниматься у Переключателя?
Stagert
Мастер
5/19/2007, 6:27:06 PM
Тоже когда-то увлекался "билдерством"-жрал специальное питание и нагонял массу,весил килограм 112-114,при том,что носил джинсы 50-го размера,а пиджак 54-го.Потом женился и все забросил,вес упал до 105 кг,а фигура стала ровного 54-го размера,этот вес держится уже порядка 12 лет,независимо от образа жизни.Понимаю,что килограм 15 нужно убрать,но с другой стороны-на данном этапе они мне не мешают.А убирать вес можно теми же упражнениями,что и набирал,просто поменять схему-уменьшит веса и увеличить количество повторений-тренировать выносливость.Чеи плоха "лифтинговая" система тренировок,так это тем,что все делается для одного рывка.Можно ходить и покачивать "банками",а вот сколько вы проплывете или пробежите-это совсем другой вопрос.Сила силе рознь.Был у меня один знакомый-прошел все возможные подготовки в спецнаце и т.д.,когда у него сломалась машина-он закинул продукты в рюкзак,взял на плечи две 40-ка литровые канистры воды и поехал к семье на дачу на электричке,пару раз видел его в драке-не человек,а боевая машина! А внешне он худющий,но очень жилистый-вот это сила!
Free_spirit
Специалист
5/19/2007, 7:56:32 PM
Доброго всем дня. Читала-читала и решила тоже что-нибудь написать. Хорошая фигура - это здорово. Только вот все диеты - ерунда. Диета закончится, а вес вернется, пусть даже вы сдерживались год или больше. Просто нужно правильно расставлять жизненные приоритеты: для кого-то важнее стройная талия, а для кого-то вкусный ужин. Если ваш приоритет - талия, то желание лишний раз перекусить пропадет само собой, просто кусок, пусть даже и очень вкусный, в рот не полезет. Главное принять решение головой, даже не принять решение, а почувствовать каждой клеточкой, что вам действительно нужно именно это. Вот и все.
И еще по теме. Нужно заметить, что сегодня каждый понимает слово "полная" по-своему. Вот пример. Я ношу 46 размер. Если хочу, чтобы вещь сидела плотненько, то 44. Абсолютно довольна своей фигурой: ничего не висит, но и мышцы кубиками не видны. Пару дней назад ходила по магазинам, и в одном из них продавщица мне говорит: ой, вы такие хорошие штанишки выбрали, они так стройнят... Что стройнить? Зачем? Не понимаю. Возникает вопрос: к чему стремятся женщины?/какими нас хотят видеть современные мужчины? 38-40 размера, вечными подростками без нормальной груди и попки? Ведь нужно заметить, что у большинства женщин при сильном похудании пропадает и то и другое, и как мышцы не качай, приятных округлостей не будет.
И еще по теме. Нужно заметить, что сегодня каждый понимает слово "полная" по-своему. Вот пример. Я ношу 46 размер. Если хочу, чтобы вещь сидела плотненько, то 44. Абсолютно довольна своей фигурой: ничего не висит, но и мышцы кубиками не видны. Пару дней назад ходила по магазинам, и в одном из них продавщица мне говорит: ой, вы такие хорошие штанишки выбрали, они так стройнят... Что стройнить? Зачем? Не понимаю. Возникает вопрос: к чему стремятся женщины?/какими нас хотят видеть современные мужчины? 38-40 размера, вечными подростками без нормальной груди и попки? Ведь нужно заметить, что у большинства женщин при сильном похудании пропадает и то и другое, и как мышцы не качай, приятных округлостей не будет.
Stagert
Мастер
5/19/2007, 8:05:53 PM
А я вот задумался-откуда в нас идеалы женской красоты,почему одни любят высоких и худых,с меленькой грудью и попкой,другией наоборот сходят с ума от "очаровательных пышечек".Пытаюсь понять почему мне не нравится большая грудь,почему люблю женщин с узкой спиной небольшой грудью и широкими бедрами,может кто знает ответ на вопрос?
Zvonkay
Мастер
5/19/2007, 10:01:48 PM
(Лисичка Ху Мэйер @ 19.05.2007 - время: 02:00) (piggy{AZ} @ 18.05.2007 - время: 14:16) а дело в том, что лишний вес - не в пузе и не в жопе, а в голове. да-да, вот эти люди, которые всю жизнь худеют и никак не похудеют - подсознательно не хотят худеть, как бы парадоксально это ни звучало. причин тому может быть много, называю то, что навскидку в голову приходит:
1. комплекс неполноценности. человек подсознательно стремится увеличить себя, быть больше. а подсознание абстракций не понимает, оно, зараза, конкретное. больше? - на тебе, дорогой, жирку, вот теперь ты большой.
2. страхи, ощущение беззащитности. человек прячется в жир, чтобы не чувствовать себя голеньким и уязвимым. кстати, вошедшая в анекдоты застенчивость очкариков - того же пошиба. человек иногда не потому застенчив, что носит очки, а потому носит очки, что застенчив, он за ними прячется.
3. нежелание быть стройным и красивым (особенно у женщин). не шучу. может быть так, что женщина, сама того не осознавая, почему-то не хочет нравиться мужчинам. например, была в детстве жертвой инцеста, или в ранней юности - жертвой изнасилования. могут быть и более сложные, затейливые варианты.
4. недостаток радости в жизни. ведь еда улучшает настроение, тут банальная химия работает. если больше нечем его улучшить - человек ест. кстати, это же совершенно нормальная, здоровая реакция организма - заедать неприятности сладеньким. только если у одних неприятности случаются из редка, то у других жизнь неприятна 24/7.
короче говоря, если налицо именно такой случай "психологической полноты", то пинать человека совершенно бесполезно. то есть, его можно запинать, он пойдёт заниматься, чот-то сбросит - а потом это вернётся. лишняя травма, лишнее разочарование в своих силах. в этих случаях худеть надо начинать с головы, с мозгов.
мне что-то подсказывает, что среди нижних таких "психологически полных" немало. ибо я, как известно, придерживаюсь того мнения, что мы извращенцы :), значит, у нас у всех тараканы в голове.
так, уже длинно получается. продолжение следует.
Полностью согласна
Метафизические причины болезней по Л.Хей
Ожирение (см. также «избыточный вес») Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.
Ожирение: бедра (верхняя часть) Комья упрямства и злости на родителей.
Ожирение: бедра (нижняя часть) Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.
Ожирение: живот Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.
Ожирение: руки Гнев по причине отвергнутой любви.
Излишек веса (см. также «ожирение») Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.
Как быть с тем, что он вообще нигде не откладывается, как бы не хотелось?
1. комплекс неполноценности. человек подсознательно стремится увеличить себя, быть больше. а подсознание абстракций не понимает, оно, зараза, конкретное. больше? - на тебе, дорогой, жирку, вот теперь ты большой.
2. страхи, ощущение беззащитности. человек прячется в жир, чтобы не чувствовать себя голеньким и уязвимым. кстати, вошедшая в анекдоты застенчивость очкариков - того же пошиба. человек иногда не потому застенчив, что носит очки, а потому носит очки, что застенчив, он за ними прячется.
3. нежелание быть стройным и красивым (особенно у женщин). не шучу. может быть так, что женщина, сама того не осознавая, почему-то не хочет нравиться мужчинам. например, была в детстве жертвой инцеста, или в ранней юности - жертвой изнасилования. могут быть и более сложные, затейливые варианты.
4. недостаток радости в жизни. ведь еда улучшает настроение, тут банальная химия работает. если больше нечем его улучшить - человек ест. кстати, это же совершенно нормальная, здоровая реакция организма - заедать неприятности сладеньким. только если у одних неприятности случаются из редка, то у других жизнь неприятна 24/7.
короче говоря, если налицо именно такой случай "психологической полноты", то пинать человека совершенно бесполезно. то есть, его можно запинать, он пойдёт заниматься, чот-то сбросит - а потом это вернётся. лишняя травма, лишнее разочарование в своих силах. в этих случаях худеть надо начинать с головы, с мозгов.
мне что-то подсказывает, что среди нижних таких "психологически полных" немало. ибо я, как известно, придерживаюсь того мнения, что мы извращенцы :), значит, у нас у всех тараканы в голове.
так, уже длинно получается. продолжение следует.
Полностью согласна
Метафизические причины болезней по Л.Хей
Ожирение (см. также «избыточный вес») Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.
Ожирение: бедра (верхняя часть) Комья упрямства и злости на родителей.
Ожирение: бедра (нижняя часть) Запасы детского гнева. Нередко злость на отца.
Ожирение: живот Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе.
Ожирение: руки Гнев по причине отвергнутой любви.
Излишек веса (см. также «ожирение») Страх. Потребность в защите. Нежелание чувствовать. Беззащитность, отрицание себя. Подавленное стремление достичь желаемого.
Как быть с тем, что он вообще нигде не откладывается, как бы не хотелось?
Zvonkay
Мастер
5/19/2007, 10:04:16 PM
(A priori @ 19.05.2007 - время: 11:46) (Дезире @ 18.05.2007 - время: 16:31) только каждый день есть одно и тоже..нудно это..
главное ради чего? как поняла там все не ради славы и званий..а ради чего? потому как лифтерство вещь опасная..можно сильно потянуться или надорваться..а когда все это надоест искуственно поддерживаемая масса сдувается..примерзкое зрелище я Вам скажу(((
приятней просто качаться для красоты подтянутого тела..стать ополошей..кстати в лифтеры часто идкт те..кто не худет..те кто жир в массу перекачиват..типа я лифтер так надо))
на кардио не седишь..массу копишь..у меня дркг историю расказывал..она типична:
Ну так начинал-то я как билдер, полгода где-то страдал всякой фигней, и в итоге все равно пришел к лифтерской схеме - жим, тяга, присед. А кроме того, у меня просто произошла смена приоритетов - сначала я хотел добиться красивого внешнего вида, а теперь просто хочу быть сильным.
Вот наберу килограмм 110 - и начну рельефить массу, чтоб девушки заглядывались на пляже, если лениво не будет, гы.
А вообще - это натуральный наркотик, подними выше, дальше, больше. Мне нравится уже сам запах спортзала, запах пота, железа, боли и агрессии.
А вообще, хочу извиниться - чего-то я вчера разошелся, ибо не в духе был, мдя. Желаю вам всяческих успехов на спортивной ниве и т.д.
Спорт - сила, уму могила! Гы-ы-ы.
Оглядываясь на вчерашнюю дискуссию, и с позиции доброго и сытого сегодняшнего я, хочу сказать всем - верьте в себя, и все у вас получится. Если вы хотите стать стройными и спортивными - это возможно! Главное - вера, упорство и труд, и будет вам счастье.
Аминь!
На сколько знаю в пауэрлифтинге важными можно считать несколько иные желания, чтоб добиться результатов, а иначе - это обычная качалка и троеборье здесь не причём
главное ради чего? как поняла там все не ради славы и званий..а ради чего? потому как лифтерство вещь опасная..можно сильно потянуться или надорваться..а когда все это надоест искуственно поддерживаемая масса сдувается..примерзкое зрелище я Вам скажу(((
приятней просто качаться для красоты подтянутого тела..стать ополошей..кстати в лифтеры часто идкт те..кто не худет..те кто жир в массу перекачиват..типа я лифтер так надо))
на кардио не седишь..массу копишь..у меня дркг историю расказывал..она типична:
Ну так начинал-то я как билдер, полгода где-то страдал всякой фигней, и в итоге все равно пришел к лифтерской схеме - жим, тяга, присед. А кроме того, у меня просто произошла смена приоритетов - сначала я хотел добиться красивого внешнего вида, а теперь просто хочу быть сильным.
Вот наберу килограмм 110 - и начну рельефить массу, чтоб девушки заглядывались на пляже, если лениво не будет, гы.
А вообще - это натуральный наркотик, подними выше, дальше, больше. Мне нравится уже сам запах спортзала, запах пота, железа, боли и агрессии.
А вообще, хочу извиниться - чего-то я вчера разошелся, ибо не в духе был, мдя. Желаю вам всяческих успехов на спортивной ниве и т.д.
Спорт - сила, уму могила! Гы-ы-ы.
Оглядываясь на вчерашнюю дискуссию, и с позиции доброго и сытого сегодняшнего я, хочу сказать всем - верьте в себя, и все у вас получится
. Если вы хотите стать стройными и спортивными - это возможно! Главное - вера, упорство и труд, и будет вам счастье.Аминь!
На сколько знаю в пауэрлифтинге важными можно считать несколько иные желания, чтоб добиться результатов, а иначе - это обычная качалка и троеборье здесь не причём
Зайчонак
Любитель
5/19/2007, 9:43:50 PM
Уф..читала и читала)) решила поделиься своей историей полноты и Темы)) Девушка я в прошлом несколько была тематическая, и встретила я в ту прекрасную пору Верхнего))) москвичи его хорошо знают, но имени не назову)). Так вот, тогда была я барышней не худенькой (но вполне гармоничной и пропорциональной)), а ему, как на грех, нравились "кожа да кости"))))
Все в тебе хорошо, говорил он мне-лицо сипатичное, саба из тебя тоже ничего, а если подучить-так и вовсе чудо будет , даже расстояние не проблема (он москвич), но полная ты. Огорчилась конечно, страшно. А учитывая то, что я влюбилась в него не по-детски, был вообще фарш)).
Зато сейчас я-ваниль ванилью стала коненчо, но суть вот в чем)) Села на кремлевскую диету, сбросила за неделю 4 кг, и останавливаться на этом не планирую. А как приеду в Москвууу, как встречусь с ним-пусть локти потом кусает))))))))))))))))))
Шучу, коненчо)))))))
Все в тебе хорошо, говорил он мне-лицо сипатичное, саба из тебя тоже ничего, а если подучить-так и вовсе чудо будет , даже расстояние не проблема (он москвич), но полная ты. Огорчилась конечно, страшно. А учитывая то, что я влюбилась в него не по-детски, был вообще фарш)).
Зато сейчас я-ваниль ванилью стала коненчо, но суть вот в чем)) Села на кремлевскую диету, сбросила за неделю 4 кг, и останавливаться на этом не планирую. А как приеду в Москвууу, как встречусь с ним-пусть локти потом кусает))))))))))))))))))
Шучу, коненчо)))))))