Бросаю курить, мой личный опыт.

Ура!Больше недели не курю.

я не бросаю курить - у меня то, что называется "радио-сигареты" - что куришь, что радио слушаешь, длиненнькие, тоненькие - 1-1. Просто чтобы был повод уединиться

Я бросала с табексом, но через 2 месяца некурения, меня переклинило и я снова закурила((( Жалею, но отважиться на очередную попытку не могу.

(Слониха @ 18.06.2011 - время: 14:26) Я бросала с табексом, но через 2 месяца некурения, меня переклинило и я снова закурила((( Жалею, но отважиться на очередную попытку не могу.
А у меня получилось с Табексом. Всего-то таблеток 10 и съел.
Полгода уже, как свободен Надеюсь, что кошмар закончился.

Просто перестал курить в один день.
Хотя я и не курил наверно. 2-3 сигареты на работе. Дома и в выходные - нет.
Офис переехал и ходить курить на крыльцо стало далеко :-)
Уже 1,5 года как.

Кто бросил - молодцы,ребята! Браво!

А вот сейчас много молодежи курят - как может родитель повлиять и избавить от вредной привычки ? ....

Наиболее эффективный способ бросить СРАЗУ! нечего тянуть!!! я бросил т.к. возникли проблемы со здоровьем- постоянный кашель, а это весьма неприятно... да и понял что пора!!!! не курю почти год и не тянет!!! очень боюсь закурить, т.к. знаю что начну заново ..... так уже было!!! Не верьте всяким таблеткам, электронным сигаретам, пластырям- ЭТО ФУФЕЛ! эти методы помогают единицам!!! я знавал много людей, которые пытались бросить этими способами, да и многими другими.. НИКТО не бросил!! я знаю о чем говорю, был погружен в этот "вопрос" достаточно долго (стаж курения - 17 лет, остановился на 1,5- 2-х пачках в день)!бросайте сразу! сейчас! не тяните!!! всем успехов и крепкого здоровья!!!

курить бросить в действительности легко. для этого надо просто уважать себя. если я даю слово, то я даю его в первую очередь себе, и мне бывает стыдно впервую же очередь перед собой. я бросаю курить и лет по пять не курю, потом чо то перемкнет в голове, опять полгода покурю, надоест снова дам слово самому себе и опять года на четыре на пять завяжу. друзья и знакомые удивляются как это у меня получается. все дело в уважении к самому себе и данному слову.

уменьшай по одной сигарете в день еслиесть сила воли то брось резко

(Sweet Poison @ 02.05.2010 - время: 19:58)
Вообще не вижу смысла пытаться бросить курить. Я не спорю, это вредно, но мне нравится. Как говорят, кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет. Хотя я не пью )))
А какой смысл курить? Я уже почти 12 лет не курю ( курил лет 13-14) и вижу, что оно совсем не нужно. За деньги ещё и своё здоровье гробить, да даже если и не гробить, то все равно деньги бросать на ветер. Ведь теперь вижу, что можно спокойно обходиться без сигарет на рыбалке, в лесу и т.д. А раньше если не было сигарет, то какая рыбалка, или природа...
Бросил за две недели при помощи таблеток "Табекс". С 16 января 2003 года я не курю! Ура!!!