Как снять стресс и расслабиться?

(Milana1987 @ 19.09.2011 - время: 21:31) просто посидеть где нибудь на природе в одиночестве и полюбоваться красотой природы
Вот это точно успокаивает и расслабляет

Хм... для меня существует множество способов, от простейших - мытьё посуды ( да, да, как ни странно) до разных всяких, правда, зависит от внешних факторов. Идеальный вариант - это в компании с дорогим человеком не торопясь за хорошими кофе и коньяком поговорить о чём-нибудь. А потом...

Выпить немного коньяка за ужином!!!!

(Alissia82 @ 14.04.2008 - время: 20:27) Предлагаю создать сборник рецептов как снять стресс или просто расслабиться. Наверняка у каждого есть свой метод (или вариации известных методов) по этому поводу.
пройтись по магазинам...

По 50 гр. хорошего алкоголя в компании с любимой женой

Первое и основное - послушать хорошие блюзы. А дальше по степени стресса - поиграть на гитаре, покрутить чего-нибудь в 3Ds Max'e или Pfotoshop'e, склеить модельку, почистить коровник, повыть на Луну вместе со своими собаками, помастурбировать под звёздами и т.д. В общем всё зависит от глубины стресса и времени года.;-)
Самое главное - не терять общий позитивный настрой на жизнь!:-)))

(o_nist @ 29.01.2012 - время: 00:27) Первое и основное - послушать хорошие блюзы.
Вот это мне помогает, но только для этого необходимо, что никто не мешал

В последнее время захожу сюда и забываю о стрессах и проблемах...

Кто как, а я обычно иду с друзями пообщаться чтоб переключиться на что-то другое.

(Ирина№1 @ 30.01.2012 - время: 07:45) В последнее время захожу сюда и забываю о стрессах и проблемах...
Согласна Ирина и это тоже дает возможность забыть о проблемах на короткое время

Кинотеатр - любимое место.
Дорога (путь) прекрасно помогает. Просто без надобности сесть и поехать...сейчас на мысль натолкнуло - отвезти проблему в никуда и вернуться домой)

(Ирина№1 @ 30.01.2012 - время: 07:45) В последнее время захожу сюда и забываю о стрессах и проблемах...
Согласна, форум стал местом отдохновения и приятных встреч с друзьями)))
А еще - хороший новый детектив или фэнтези от любимого автора - "и пусть весь мир подождет..."(с)

каток, лыжи, хорошая компания на шашлычок - и ни какие стрессы не подберутся ко мне

Лучше всего меня избавляет от напряжения лёгкая музыка, а летом.. выйти на откос полюбоваться зелёными листочками на деревьях, на Волгу посмотреть или на Оку...И сразу на душе буря утихает)

(NEMINE @ 14.04.2012 - время: 21:55) Лучше всего меня избавляет от напряжения лёгкая музыка, а летом.. выйти на откос полюбоваться зелёными листочками на деревьях, на Волгу посмотреть или на Оку...И сразу на душе буря утихает)
Согласна Ирина музыка расслабляет, а любоваться нравится березкой

Природа, уединение, сон. И время, т.к. чтобы выспаться (а не поспать) надо кучу времени. :-))

(ZmeyKAA @ 15.04.2012 - время: 12:09) Природа, уединение, сон. И время, т.к. чтобы выспаться (а не поспать) надо кучу времени. :-))
Это точно нужно просто уезжать из дому на природу и вдали ото всех отоспаться и успокоиться

Отправляюсь в "путешествие по злачным местам"...

Проверено, мне очень помогает - сесть в машину и ...куда глаза глядят! Успокаиваюсь сразу, начинаю думать о дороге, отвлекаюсь от проблем, ну и музыка орет в машине....Покатаюсь и буду в нормальном адекватном состоянии.

Для меня-выспаться.