Как снять стресс и расслабиться?

(kimomsk @ 22.06.2013 - время: 21:07)
Никак не снимаю, с причиной стресса борюсь, чтобы ее устранить!! В основном это работы касается. Убедить, доказать, включить всего себя в это, казалось бы, еще в больший стресс, впрягая себя! Пока удается. И снимать уже ничего не приходится!! А если вдруг.... То жесткий вариант - бутылка вискаря, и через пару дней на новой работе...
на новой работе... это ж еще если повезет...
я не о тебе, я в общем о работах сейчас

как как....- напрягацца не надо!..))))

(Комсомольский Наблюдатель @ 18.07.2013 - время: 00:12)
как как....- напрягацца не надо!..))))
И всего лишь...только жизнь почему-то заставляет

(Djanga @ 20.04.2008 - время: 17:21)
<q>....... Первый дикий конечно, со стороны, но что делать..
Еду поглубже и подальше в лес (чтобы никого не испугать) и .. простите .. ору, ору во все горло, во весь голос, так что до изнеможения в руках и ногах, чтобы ноги подкашивались.
Помогает. Фигня, что голоса потом нет дня три, но зато действенно.....
.... потому первый вариант рулит ! :)))</q>
Полностью согласен.Самый лёгкий и безболезненный способ для окружающих. Но порой я бывает не имею желание идти в глушь,так я это делаю в ванной .Включаю воду посильнее через душ и.......Теперь правда нашёл ещё способ успокоения, это пою песни типа : "Расцветали яблони и груши...." или "Вдоль по Питерской,по Ямской..." или "День Победы,как он был от нас далёк...." и силы забирает и успокаивает в горячей ванной до изнеможения. Примерно так,как это делает моя дочь.)))





Есть у меня ещё один способ расслабиться(я не пью,траву не курю, колёса и порошки не жру).
За компом в мочилово типа: Контры или Бателфилда с ботами.Почему с ботами?..потому что их можно обозвать именами тех кто достал)) Пробовал в World of Tanks,так там наоборот всё напрягает,можно и бан в схлопотать )))

поразному от ситуации зависит, иногда музыку слушаю причем включаю какуюнибуть депресняковую и несколько раз пока не надоест, а потом как то отвлекает смена обстановки, если работаешь постоянно однотипно - то советую сменить тип работы, ну например ложишь плитку три для подряд пойди расслабся потаскай кирпичи, ( а вообще надо почаще отдыхать компания разговоры, аесли с ночевочкой да на водоем какой да костерок........ эх

Музыка хорошо помогает расслабиться. Люблю хард-рок, металл. Классику часто люблю послушать. Вивальди хорошо расслабляет. Да и другие классики тоже хорошо расслабляют.)))
Алкоголь тоже помогает расслабиться. Но тут "палка о двух концах" - нужно знать меру. Я меру знаю и не злоупотребляю. По чуть-чуть один (максимум два) раз в неделю.
Кстати, верно подмечено - на SexNarodе хорошо расслабляться. Лично меня очень хорошо здесь расслабляет и снимает все стрессы.
После умственной работы хорошо расслабиться физическим трудом. Ну или хотя бы просто прогулкой. А плавание - вообще супер!
Секс - очень хороший расслабитель. )))
Ну и конечно же один из самых главных - хороший здоровый сон. ))) Хорошо выспаться и все в порядке.

"Забить на все "...и на рыбалку.Никаких мобилок ,никакого интернета... я умер для этого мира, на один день.

Точняк. Вырубить мобилу - самое правильное решение.

(Otto Mann @ 28.11.2013 - время: 14:46)
Точняк. Вырубить мобилу - самое правильное решение.
я пробовал---- приезжают домой и стучат в окошко пока не выйдет кто то а там уже и ...... залечь на полу не получается, обсмотрят все окна.....

(Alissia82 @ 14.04.2008 - время: 20:27)
Предлагаю создать сборник рецептов как снять стресс или просто расслабиться. Наверняка у каждого есть свой метод (или вариации известных методов) по этому поводу.
Белье стирать, особенно пододеяльники и вообще работать по хозяйству. Летом на даче за огородом смотреть.

(*Sika* @ 15.04.2008 - время: 03:10)
попинать подушку ногами, можно представить, что это твой шеф !!!
Я свои ноги не на помойке нашел, мне противно будет пинать шефа

нет это тяжелая атлетика ,лучше уж в шашечки поиграть.

Конечно же музыка и приятная компания.

секс

(sxn3168640841 @ 14.02.2014 - время: 19:24)
секс

(sxn3168640841 @ 14.02.2014 - время: 19:25)
(sxn3168640841 @ 14.02.2014 - время: 19:24)
секс

(sxn3168640841 @ 14.02.2014 - время: 19:25)
(sxn3168640841 @ 14.02.2014 - время: 19:25)
(sxn3168640841 @ 14.02.2014 - время: 19:24)
секс

(sxn3168640841 @ 14.02.2014 - время: 19:25)
(sxn3168640841 @ 14.02.2014 - время: 19:25)
(sxn3168640841 @ 14.02.2014 - время: 19:25)

У меня два способа.. Или безудержный секс, или если нет такой возможности, то отгородиться от всех, свернуться в "позу зародыша"и впасть в длительный сон скорее похожий на кому. Встаю полная сил и желания жить как после второго так и после первого варианта.

Музыка или кино плюс шампанское или ром.