Как снять стресс и расслабиться?

(VASILINA2 @ 31.08.2010 - время: 20:13) Вот ведь верно - животное помогает снять стресс, напряжение... Но и интернет тоже выручает, особенно наша Гильдия, ... начинал то с вуайеризма, а теперь все меньше туда заглядываю, нового в принципе нет ничего - одно и то же, а пацаны тащаться(наверное - старею)... Вот !
может мудреешь?

мытье посуды, кстати, стресс хорошо снимает

Вот у меня был аквариум и рыбки так я всегда сидел перед ними и смотрел на них , даже умудрялся несколько раз засыпать смотря на них

Лёжа в ванной, сверху - душ льёт...я так даже задремал разок - зато потом!!!!
После ванной - пятьдесят грамм коньячку и чашечка заварного кофе...
(кстати - раньше от коньяка воротило..., а теперь... - не то чтобы с удовольствием и побольше - но очень даже...)

а у нас сегодня девишник будет

А когда отдых-то будет? - А когда нас не будет.

В последнее время тут и снимаю стресс и расслабляюсь...

(RA_007 @ 02.09.2010 - время: 12:48) мытье посуды, кстати, стресс хорошо снимает
Ну нееет.. этот способ не для меня....

Лес и его звуки и запахи хорошо расслабляют....

Генералить в доме начинаю..
Мою , чищу , стираю.. Долго и тщательно.. Затем ванна , водочки пару рюмочек и спать..

сон лучшее лекарство!

Друзья и......

(monikal @ 27.09.2010 - время: 18:18) Друзья и......


После такого количества долго отдыхать прийдется

(Galchonok65 @ 27.09.2010 - время: 19:12) (monikal @ 27.09.2010 - время: 18:18) Друзья и......


После такого количества долго отдыхать прийдется
Ого! Иногда и так можно расслабится, главное не привыкнуть...

А еще общение с близким человеком, с которым можно поговорить о своих проблемах и действительно легче потом становится, как будто груз с души снимается и правильно говорят, хорошо когда тебя понимают

А я расслабляюсь при просмотре старого кино, и не только нашего, но и забугорного. Недавно вот пришел, на работе проблемы за проблемами, включил "Лучшее от Спанки", поржал в свое удовольствие от проказливых ребятишек и отпустило. Спать лег уже с хорошим настроением!

(Cityman @ 15.11.2010 - время: 19:50) А я расслабляюсь при просмотре старого кино, и не только нашего, но и забугорного. Недавно вот пришел, на работе проблемы за проблемами, включил "Лучшее от Спанки", поржал в свое удовольствие от проказливых ребятишек и отпустило. Спать лег уже с хорошим настроением!
Согласна и у меня такое бывает, посмеешься от души и до слез и настроение хорошее и не только сразу после просмотра, а еще и на другой день бывает вспомнишь этот фильм и улыбнешься

Горячая ванна и крепкий сон. Отлично помогает!

Уйти от мира.

Это можно сделать разными способами.
Погулять по пустому берегу моря.
Замочить кого-то в компьютерной игре.
Написать рассказ, озаботившись проблемами героев.

Еще общение с хорошими, интересными людьми помогает очень! Забываешь о своих проблемах и стресс снимаешь.

Поймите правильно - я не рисуюсь и не кошу под Шукшина. Но когда вообще достает все - на машину и за город в березовый лес. Хоть Зимой, хоть летом. Прильнешь к ней, а у нее шуршунчики (тонкая береста) по-ветру шумит и вроде успокаивает.
Ну а в городе - стакан водяры, потом второй и все люди братья, и проблемы все ушли .