Как снять стресс и расслабиться?

(Alissia82 @ 14.04.2008 - время: 20:27)
Предлагаю создать сборник рецептов как снять стресс или просто расслабиться. Наверняка у каждого есть свой метод (или вариации известных методов) по этому поводу.
мой верный помощник это водка или пиво. пивом снять стресс тяжелее, а водкой быстрее... но оба варианта взаимозаменяемы. Хотя, если есть сушоная рыбка, то пиво это номер один у меня.

для меня = срочно на природу к водоёму а конкретно на море или речку - благо всё рядом и ...под шум волн ...грусть моя уплывёт по волнам !!!

Я обычно уезжаю от стресса на велосипеде. Велопрогулка по осеннему парку - это лучше, чем посредственный секс!

(Alissia82 @ 14.04.2008 - время: 20:27)
Предлагаю создать сборник рецептов как снять стресс или просто расслабиться. Наверняка у каждого есть свой метод (или вариации известных методов) по этому поводу.
Секс!

(Lesta @ 23.09.2014 - время: 17:01)
(Alissia82 @ 14.04.2008 - время: 20:27)
Предлагаю создать сборник рецептов как снять стресс или просто расслабиться. Наверняка у каждого есть свой метод (или вариации известных методов) по этому поводу. Секс!
Именно. Он и стресс снимает и конфликты улаживает.

ну вот всетаки секс рулит

(Camalleri @ 14.09.2014 - время: 22:04)
Тут от фильма зависит. Смотрел "Властелин колец" обнявшись... Что-то стресс не сняло.
..страшно было???

(Aiswer @ 15.09.2014 - время: 06:01)
(Alissia82 @ 14.04.2008 - время: 20:27)
Предлагаю создать сборник рецептов как снять стресс или просто расслабиться. Наверняка у каждого есть свой метод (или вариации известных методов) по этому поводу. мой верный помощник это водка или пиво. пивом снять стресс тяжелее, а водкой быстрее... но оба варианта взаимозаменяемы. Хотя, если есть сушоная рыбка, то пиво это номер один у меня.
Если КАЖДЫЙ свой стресс "снимать" ТАКИМ ОБРАЗОМ... Я это уже "проходил" в свое время-хорошо "затягивает"... Обратно "выплывать" ОЧЕНЬОЧЕНЬ тяжело... Многие из тех, кого я знал( в этом отношении) быстренько ушли ТУДА... Глупо заканчивать ТАК... Как алик с большим стажем, могу твердо сказать: НЕ ПОМОГАЕТ ни хрена... И не поможет... Проверено... Как быть? Я не открою ничего нового, если скажу: старайтесь не "нарываться" на стрессы(хотя это почти невозможно-так мы учимся...). Методик"освобождения" стрессов-множество... Мне нравится метод Лууле Виилма-"высвобождение путем прощения"... Есть и другие... Выбирайте... Возможность выбора-это основное для человека... Думайте...

Чтобы снять стресс надо сделать то, что способствует выработке эндорфинов: физические упражнения, съесть сладкое, заняться сексом и многое другое от чего вы получаете огромное удовольствие. А вот пить алкоголь не советовал бы, со стрессом бороться он не помогает...

Секс конечно крутая штука, но иногда просто охота побыть одной, почитать любимую книгу или посмотреть фильм.

У каждого человека свои рецепты как победить стресс.Чем старше тем точнее знаешь как можно улучшить настроение и отделиться от возникшей проблемы.Очень сильно влияют индивидуальные особенности человека,устойчивость к нервным перегрузкам.Сейчас когда многие постоянно испытывают сложности с работой, с заработком , с оплатой квартиры и с другими серьёзными бытовыми вопросами стрессоустойсивость сильно ослабевает и это очень заметно по внешнему виду ,взгляду ,походке челрвека.

Спортзал, 1,5 часа и выходишь другим человеком.

Я стресс снимаю едой.Или стараюсь заснуть (если получается).

алкоголь он расслабляет, да пить постоянно не стоит, но это единственное лекарство от легкого стресса.....

(13chertenok @ 01.09.2015 - время: 22:36)
алкоголь он расслабляет, да пить постоянно не стоит, но это единственное лекарство от легкого стресса.....
Так ведь и стресс случается не ежедневно! Пришел домой расстроенный, что-то не получилось на работе, спустило колесо по дороге, а мобильник сел и не фурычит. да мало ли...
Для успокоения лучше всего , когда встречает любящая жена, ужин на стол накроет, стопку водки или виски, а потом еще одну в догонку... И постепенно возвращается способность спокойно все взвесить и убедить себя, что не все так плохо. И колесо заменил, и мобильник на зарядке, а завтра на работе все утрясу...

Прекрасно снимают стресс величественные природные ландшафты - море, лес, горы, бескрайние степные просторы.Понятное дело, что не у всех есть возможности этим рецептом воспользоваться. Прогулка по городскому парку тоже неплохо, но эффект, конечно, гораздо слабее.

Лучшее лекарство от стресса это трибуна стадиона и все что связанно с этим!)))

(Семён Семёныч Горбунков @ 24.02.2016 - время: 17:20)
Прекрасно снимают стресс величественные природные ландшафты - море, лес, горы, бескрайние степные просторы.Понятное дело, что не у всех есть возможности этим рецептом воспользоваться. Прогулка по городскому парку тоже неплохо, но эффект, конечно, гораздо слабее.
Прекрасная мысль! Боюсь только, что пока доберешься до гор, морей и степных просторов, еще такой стресс получишь от транспортных неувязок, бездорожья, жутких гостиниц и неадекватных встречных, что понадобятся и корвалол, валидол, помощь сопровождающих в приобретении обратных билетов, и поскорее.

Я стараюсь не напрягаться. Обязателен спортзал от трех до пяти раз в неделю. Секс очень хорошо. Книга.