Стыдно ли быть пышкой.

(Реноме @ 12.03.2016 - время: 22:29)
Я чё, одна сегодня кушала по человечески?
Ты просто честная ))

(Просто Кошка @ 12.03.2016 - время: 21:01)
(Sister of Night @ 12.03.2016 - время: 20:38)
Написано, что 12% жирности.
Было странно, почему не 10 и не 15. Как они вообще эту жирность считают? На вкус жирноват. Калорийность сыра Адыгейского составляет 240 ккал на 100 грамм продукта.
Учитывая, что Вы съели 200 гр, то получили 480 ккал))
Точно 240 а не 250?
Я не понимаю, как можно доверять этим сборникам калорийности продуктов.
Сыр был "Адыгейский легкий", пониженной жирности - 12%. Там калорийность почти как у творога.

(Sister of Night @ 12.03.2016 - время: 23:05)
Точно 240 а не 250?
какая разница?)) короче до фига)

Я не понимаю, как можно доверять этим сборникам калорийности продуктов.
Сыр был "Адыгейский легкий", пониженной жирности - 12%. Там калорийность почти как у творога. Так ведь способ приготовления глобально отличается))

(Реноме @ 12.03.2016 - время: 21:36)
...
Какие же женщины становятся ранимыми, когда кто-то ими сказанную чушь деликатно оттеняет. Допускают такие проколы, себя выставляя в глупом свете )))))
Просто не люблю, когда сказанную мной правду объявляют чушью безграмотные люди.


В результате полного окисления с кислородом, жиры сгорают превращаясь в углекислый газ (который вы выдыхаете) и воду (которая выходит другим способом)
(с)

Ссылка на первый попавшийся источник:
https://www.athleticblog.ru/?p=3352

(Просто Кошка @ 12.03.2016 - время: 21:30)
(Wiya @ 12.03.2016 - время: 22:16)
а что тогда сжигать, если ничего не набирать?!?:)) Так в том то и прикол))
Там Выше Sister of Night описывала свою сегодняшнюю нагрузку с тренажерном зале и количество съеденной пищи. Т.е получается, что потратила она больше, чем съела.
При таких нагрузках ее должно уже ветром шатать....только что-то она не похожа на дистрофика, которого за шваброй спрятать можно))
Что-то не так работает в ее схеме "Потребляй меньше, чем тратишь"
Я не всегда так ем.

(Реноме @ 12.03.2016 - время: 22:29)
(Sarita @ 12.03.2016 - время: 17:39)
(Sestrizza @ 12.03.2016 - время: 19:38)
Интересный вектор получила тема.
Ни одной пышки в ней давно нет ) Чойта. Я туточки.
С палкой сельдерея и полстаканом кефира нулевой жирности Я чё, одна сегодня кушала по человечески?
Завтрак : три бутербродика с чаем.
Потом мармеладки таскала.
Обед : вареники с сулугуни со сметаной.
Опять мармеладки и белые семечки
Только что полпиццы большой "Барбекю " (ну петрушку то я есть не стала, сгребла эту бяку в сторонку) и 200 г белого полусладкого.
Примчалась домой. Щаз бы чаю )
я не знаю что такое по человечески, я уже желудок свой сократила, от двух бутеров лежу на отходняке, а твое человеческое , меня б вообще убило наповал))

недавно тоже чего то переела, в лежку лежала на животе от сильнейшей боли растягивания желудка
капец

я лучше по своему жрать буду, оно проверенное, надежное все)))

Фига себе, девушки... какрй-то освенцим тут у вас.
Я б уже сдохла от такой еды. Во первых: её реально мало для нормального функционирования, во-вторых: пищевая ценность так себе.

(Просто Кошка @ 12.03.2016 - время: 22:30)
(Wiya @ 12.03.2016 - время: 22:16)
а что тогда сжигать, если ничего не набирать?!?:)) Так в том то и прикол))
Там Выше Sister of Night описывала свою сегодняшнюю нагрузку с тренажерном зале и количество съеденной пищи. Т.е получается, что потратила она больше, чем съела.
При таких нагрузках ее должно уже ветром шатать....только что-то она не похожа на дистрофика, которого за шваброй спрятать можно))
Что-то не так работает в ее схеме "Потребляй меньше, чем тратишь"
я вообще хз, каждый организм работает по своему))

по молодости помню в организации одной работала, утречком приду на работу-в буфет, сосиски,блинчики, похомячила, пошла потрепалась)))
обед в 11- супчег,пара вторых (стабильно!) макарошки там с мясом,еще чего, салатег обязательно и компот!!))))

перед уходом с работы надо в столовку забежать чонить еще схомячить))))
пойти погулять, домой прийти-а там уже вкусненький ужин меня ждет))))
если я вырубалась, то наказ был такой-ночью меня будить, когда жрать будет готово)))))
тощая была как кишка))

но тогда я молодая была, с хорошей обменкой, щас возраст, после 45 обменка вообще на тормозах пойдет
как там дальше жрать-я понятия не имею
но у всех вон все по разному происходит

я щас стока жрать просто физически не смогу, сколько здесь пишут, мне плохо станет)))

Я на ужин 3 кусочка рыбки съела (карп)
Граммов 300. но много остатков, так что фактически граммов 200.
И сверху залила зеленым чаем без сахара.
День прошел не зря!

(Sestrizza @ 12.03.2016 - время: 22:59)
(Реноме @ 12.03.2016 - время: 22:29)
Я чё, одна сегодня кушала по человечески? Ты просто честная ))
Нет, она просто кушала по-человечески - кажется, только это она сказала))

(Wiya @ 12.03.2016 - время: 23:38)
(Просто Кошка @ 12.03.2016 - время: 22:30)
(Wiya @ 12.03.2016 - время: 22:16)
а что тогда сжигать, если ничего не набирать?!?:)) Так в том то и прикол))
Там Выше Sister of Night описывала свою сегодняшнюю нагрузку с тренажерном зале и количество съеденной пищи. Т.е получается, что потратила она больше, чем съела.
При таких нагрузках ее должно уже ветром шатать....только что-то она не похожа на дистрофика, которого за шваброй спрятать можно))
Что-то не так работает в ее схеме "Потребляй меньше, чем тратишь"я вообще хз, каждый организм работает по своему))

по молодости помню в организации одной работала, утречком приду на работу-в буфет, сосиски,блинчики, похомячила, пошла потрепалась)))
обед в 11- супчег,пара вторых (стабильно!) макарошки там с мясом,еще чего, салатег обязательно и компот!!))))

перед уходом с работы надо в столовку забежать чонить еще схомячить))))
пойти погулять, домой прийти-а там уже вкусненький ужин меня ждет))))
если я вырубалась, то наказ был такой-ночью меня будить, когда жрать будет готово)))))
тощая была как кишка))

но тогда я молодая была, с хорошей обменкой, щас возраст, после 45 обменка вообще на тормозах пойдет
как там дальше жрать-я понятия не имею
но у всех вон все по разному происходит

я щас стока жрать просто физически не смогу, сколько здесь пишут, мне плохо станет)))
А с 19 лет ты на гормонах, говорила, - это не влияло на обменку никак? Ну тощая - это не показатель хорошего обмена веществ, сам по себе.

(Sister of Night @ 12.03.2016 - время: 21:15)
(Реноме @ 12.03.2016 - время: 21:36)
...
Какие же женщины становятся ранимыми, когда кто-то ими сказанную чушь деликатно оттеняет. Допускают такие проколы, себя выставляя в глупом свете ))))) Просто не люблю, когда сказанную мной правду объявляют чушью безграмотные люди.

Поэтому ты за время своего пребывания на форуме поставила 182 минуса?
Я просто из любопытства пробежалась по твоим плюсикам и минусикам, которые ты ставишь другим.

(Sister of Night @ 12.03.2016 - время: 23:42)
Я на ужин 3 кусочка рыбки съела (карп)
Граммов 300. но много остатков, так что фактически граммов 200.
жареный?

(Ванильная Снежинка @ 12.03.2016 - время: 23:50)
(Wiya @ 12.03.2016 - время: 23:38)
(Просто Кошка @ 12.03.2016 - время: 22:30)
Так в том то и прикол))
Там Выше Sister of Night описывала свою сегодняшнюю нагрузку с тренажерном зале и количество съеденной пищи. Т.е получается, что потратила она больше, чем съела.
При таких нагрузках ее должно уже ветром шатать....только что-то она не похожа на дистрофика, которого за шваброй спрятать можно))
Что-то не так работает в ее схеме "Потребляй меньше, чем тратишь"я вообще хз, каждый организм работает по своему))

по молодости помню в организации одной работала, утречком приду на работу-в буфет, сосиски,блинчики, похомячила, пошла потрепалась)))
обед в 11- супчег,пара вторых (стабильно!) макарошки там с мясом,еще чего, салатег обязательно и компот!!))))

перед уходом с работы надо в столовку забежать чонить еще схомячить))))
пойти погулять, домой прийти-а там уже вкусненький ужин меня ждет))))
если я вырубалась, то наказ был такой-ночью меня будить, когда жрать будет готово)))))
тощая была как кишка))

но тогда я молодая была, с хорошей обменкой, щас возраст, после 45 обменка вообще на тормозах пойдет
как там дальше жрать-я понятия не имею
но у всех вон все по разному происходит

я щас стока жрать просто физически не смогу, сколько здесь пишут, мне плохо станет))) А с 19 лет ты на гормонах, говорила, - это не влияло на обменку никак? Ну тощая - это не показатель хорошего обмена веществ, сам по себе.
влияет и возраст влияет
гормоны курсом были и разные
во время беремен вообще кололи почти всю беремен, каждый день, чтоб гипоксии у плода небыло, как родила, сразу похудела и после родов худела еще больше, ну то есть вот хрен его вообще знает, как они влияют эти гормоны на организм
тощая показатель, ибо предрасположенности к полноте небыло у меня никогда

(Просто Кошка @ 12.03.2016 - время: 22:57)
(Sister of Night @ 12.03.2016 - время: 23:42)
Я на ужин 3 кусочка рыбки съела (карп)
Граммов 300. но много остатков, так что фактически граммов 200. жареный?
Да. Жареный на сковородке. Только не надо доставать сборник калорийности.

А Систер и мне минус поставила!

Тогда задам вслух вопрос, а почему многие, кому ты ставила минусы в репку, в ответ называли тебя алкоголичкой? Ты же вроде спортсменка. Или нет?
Вот тут можно посмотреть:

https://sxn.io/index.php?act=rep&C...mid=178607&st=0

(Просто Кошка @ 12.03.2016 - время: 23:57)
(Sister of Night @ 12.03.2016 - время: 23:42)
Я на ужин 3 кусочка рыбки съела (карп)
Граммов 300. но много остатков, так что фактически граммов 200. жареный?
Ну не вареный же

(Sister of Night @ 12.03.2016 - время: 23:58)
Да. Жареный на сковородке. Только не надо доставать сборник калорийности.
Смеюсь)) Расслабьтесь)) Кушайте на здоровье. Главное меньше злитесь))

Я люблю речную рыбу. Но заметила, что в жареном виде она (карп особенно) очень жирная.
Перешла на запекание в пленке. Пользы для желудка в разы больше.

Советую скумбрию запеченную с тыквой. Вкусно, низко калорийно и полезно.

(Реноме @ 13.03.2016 - время: 00:03)
А Систер и мне минус поставила!

Тогда задам вслух вопрос, а почему многие, кому ты ставила минусы в репку, в ответ называли тебя алкоголичкой? Ты же вроде спортсменка. Или нет?
Вот тут можно посмотреть:
https://sxn.io/index.php?act=rep&C...mid=178607&st=0
Так они от бессильной злобы, поди. И не первыми, почему-то, а в ответ. Злобные мерзкие людишки... Ладно, давайте лучче заниматься(с), то бишь, продолжать тему "что я седня кушала"))

(Ванильная Снежинка @ 12.03.2016 - время: 23:47)
Нет, она просто кушала по-человечески - кажется, только это она сказала))
Да ладно))) У меня сегодня почему то просто аппетита нет))
Вот поэтому как-то скромно получилось)
А в принципе я всеядная....и шашлык под водочку заходит запросто))