Стыдно ли быть пышкой.
Roxy_Todd
Мастер
3/10/2016, 3:48:04 PM
Мутная статейка... Т.е. риск только для костной ткани? А какие риски несет в себе ожирение для сердечно-сосудистой системы в расчет не берётся?
Т.е .риск диабета с гангреной и слепотой - это так... Тьфу!?
Т.е .риск диабета с гангреной и слепотой - это так... Тьфу!?
Ник 35
Акула пера
3/10/2016, 3:49:47 PM
Содержание углеводов. Картошка - 19.7. Гречка - 68.0 Рис - 73.7. Для снижения веса надо выбирать продукты с наименьшим содержанием углеводов. Это про спор о вреде картошки.
Roxy_Todd
Мастер
3/10/2016, 4:02:27 PM
(Ник 35 @ 10.03.2016 - время: 13:49)
дело в гликемическом индексе продукта. Чем он выше, тем нежелательнее в плане похудения. ГИ гречки - ниже, чем у картофеля. Эта крупа в меню у диабетиков.
Содержание углеводов. Картошка - 19.7. Гречка - 68.0 Рис - 73.7. Для снижения веса надо выбирать продукты с наименьшим содержанием углеводов. Это про спор о вреде картошки.
дело в гликемическом индексе продукта. Чем он выше, тем нежелательнее в плане похудения. ГИ гречки - ниже, чем у картофеля. Эта крупа в меню у диабетиков.
Wiya
Акула пера
3/10/2016, 4:10:37 PM
(Ник 35 @ 10.03.2016 - время: 13:49)
Содержание углеводов. Картошка - 19.7. Гречка - 68.0 Рис - 73.7. Для снижения веса надо выбирать продукты с наименьшим содержанием углеводов. Это про спор о вреде картошки.
зачем сравнивать картошку и крупы?
в цв капусте 4 гр на 100 гр продукта
я на этих диетах собаку съела))))
безусловно все индивидуально, каждый организм по своему реагирует на те или иные продукты
я худела примерно по такой таблице
моментально все сбрасывалось в прибавлении к физическим тренировкам, когда позволяло здоровье
Содержание углеводов. Картошка - 19.7. Гречка - 68.0 Рис - 73.7. Для снижения веса надо выбирать продукты с наименьшим содержанием углеводов. Это про спор о вреде картошки.
зачем сравнивать картошку и крупы?
в цв капусте 4 гр на 100 гр продукта
я на этих диетах собаку съела))))
безусловно все индивидуально, каждый организм по своему реагирует на те или иные продукты
я худела примерно по такой таблице
моментально все сбрасывалось в прибавлении к физическим тренировкам, когда позволяло здоровье
Roxy_Todd
Мастер
3/10/2016, 4:13:18 PM
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 14:10)
На низкоуглеводке что ли?
моментально все сбрасывалось в прибавлении к физическим тренировкам, когда позволяло здоровье
На низкоуглеводке что ли?
Wiya
Акула пера
3/10/2016, 4:18:21 PM
(Roxy_Todd @ 10.03.2016 - время: 14:13)
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 14:10)
агась))
я не могла долго терпеть результатов, седня мне норм, а завтра я подыхаю, да и ваапще-не люблю я тягомотину, взала булки в кулак и худеть)))и так раз несколько)))))
но щас у меня другое ноухау, пока зима, по снегу особливо не покатаешься на велике, в общем жрать можно все но только до определенного часа)
худеется,но долго)
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 14:10)
моментально все сбрасывалось в прибавлении к физическим тренировкам, когда позволяло здоровье
На низкоуглеводке что ли?
агась))
я не могла долго терпеть результатов, седня мне норм, а завтра я подыхаю, да и ваапще-не люблю я тягомотину, взала булки в кулак и худеть)))и так раз несколько)))))
но щас у меня другое ноухау, пока зима, по снегу особливо не покатаешься на велике, в общем жрать можно все но только до определенного часа)
худеется,но долго)
Просто Кошка
Удален 3/10/2016, 4:19:15 PM
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 14:10)
жить и думать где о том, что бы не дай бог лишнюю калорию ни съесть...да нунафиг))
Переедать не нужно и двигаться больше ..вот и вся диета.
А если у тебя организм предрасположен к полноте, то никакие диеты не помогут. Чуть шаг в сторону от диеты и ВСЕ назад возвращается. Ну и зачем себе жизнь портить?
вот у моей сестры подружка полная. Так с нее жизненная энергия и позитив прет со всех щелей. Как только решила по худеть и села на диету - так сразу проблемы с нервами начались.
я худела примерно по такой таблице
моментально все сбрасывалось в прибавлении к физическим тренировкам, когда позволяло здоровье
жить и думать где о том, что бы не дай бог лишнюю калорию ни съесть...да нунафиг))
Переедать не нужно и двигаться больше ..вот и вся диета.
А если у тебя организм предрасположен к полноте, то никакие диеты не помогут. Чуть шаг в сторону от диеты и ВСЕ назад возвращается. Ну и зачем себе жизнь портить?
вот у моей сестры подружка полная. Так с нее жизненная энергия и позитив прет со всех щелей. Как только решила по худеть и села на диету - так сразу проблемы с нервами начались.
Wiya
Акула пера
3/10/2016, 4:32:06 PM
(Просто Кошка @ 10.03.2016 - время: 14:19)
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 14:10)
я худела примерно по такой таблице
моментально все сбрасывалось в прибавлении к физическим тренировкам, когда позволяло здоровье жить и думать где о том, что бы не дай бог лишнюю калорию ни съесть...да нунафиг))
Переедать не нужно и двигаться больше ..вот и вся диета.
А если у тебя организм предрасположен к полноте, то никакие диеты не помогут. Чуть шаг в сторону от диеты и ВСЕ назад возвращается. Ну и зачем себе жизнь портить?
вот у моей сестры подружка полная. Так с нее жизненная энергия и позитив прет со всех щелей. Как только решила по худеть и села на диету - так сразу проблемы с нервами начались. как вы со Снежей читаете-ума не приложу))))
небыло у меня никого полных в семье, ни по какой линии, все тощие как швабры, на гормоналке я с 19 лет, нажираю много, для меня капец как много, это тяготит, это влияет негативно на здоровье, оч сильно влияет, я уж не говорю о том, что эмоционально чувствуешь себя погано
не жить и думать об отказе, а прдержаться надо всеголишь 2-3 недели, дабы уменьшить желудок
курс похудания занимает всего 2-3 мес, зато чувствуешь себя превосходно, настроение супер, энергии хоть отбавляй
а жить с жирами на теле, понимая, что ты на самделе не такая и никогда такой не была-это смысл?)))
помимо жрачки в жизни есть море радостей
опять же, либидо повышается когда вес в норме
когда чел полный от рождения, если ему комфортно и удобно-да чобы нет то?
мне полные вообще никак не мешают, абсолютно, они прекрасные и замечательные люди, но полноту в себе-я не перевариваю))
а зачем жить в дисгармонии с собой?)
надо делать так, чтоб чувствовать себя комфортно)
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 14:10)
я худела примерно по такой таблице
моментально все сбрасывалось в прибавлении к физическим тренировкам, когда позволяло здоровье жить и думать где о том, что бы не дай бог лишнюю калорию ни съесть...да нунафиг))
Переедать не нужно и двигаться больше ..вот и вся диета.
А если у тебя организм предрасположен к полноте, то никакие диеты не помогут. Чуть шаг в сторону от диеты и ВСЕ назад возвращается. Ну и зачем себе жизнь портить?
вот у моей сестры подружка полная. Так с нее жизненная энергия и позитив прет со всех щелей. Как только решила по худеть и села на диету - так сразу проблемы с нервами начались. как вы со Снежей читаете-ума не приложу))))
небыло у меня никого полных в семье, ни по какой линии, все тощие как швабры, на гормоналке я с 19 лет, нажираю много, для меня капец как много, это тяготит, это влияет негативно на здоровье, оч сильно влияет, я уж не говорю о том, что эмоционально чувствуешь себя погано
не жить и думать об отказе, а прдержаться надо всеголишь 2-3 недели, дабы уменьшить желудок
курс похудания занимает всего 2-3 мес, зато чувствуешь себя превосходно, настроение супер, энергии хоть отбавляй
а жить с жирами на теле, понимая, что ты на самделе не такая и никогда такой не была-это смысл?)))
помимо жрачки в жизни есть море радостей
опять же, либидо повышается когда вес в норме
когда чел полный от рождения, если ему комфортно и удобно-да чобы нет то?
мне полные вообще никак не мешают, абсолютно, они прекрасные и замечательные люди, но полноту в себе-я не перевариваю))
а зачем жить в дисгармонии с собой?)
надо делать так, чтоб чувствовать себя комфортно)
Реноме
Грандмастер
3/10/2016, 5:35:21 PM
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 12:32)
Вот это кстати самое важное - кто как себя ощущает.
Заходила в основной офис, они, как обычно, на кухне. Говорят : "Ты так похудела, тебе бы поправиться!", а на мне 2-3 кг лишними почками свисают по бокам, живот и жопа (я не только о фигуре, но и о ситуации).
А они сидят довооооольные и в 10-00 чай с печеньками, с 12 до 13-00 обед, с 15-30 до 16-00 полдник, в 17-00 всех как корова языком слизала - уже на работе нет никого.
И они этими своими телесами СЧАСТЛИВЫ!
А я чуток поправлюсь и уже худею, снова злая.
когда чел полный от рождения, если ему комфортно и удобно-да чобы нет то?
мне полные вообще никак не мешают, абсолютно, они прекрасные и замечательные люди, но полноту в себе-я не перевариваю))
а зачем жить в дисгармонии с собой?)
надо делать так, чтоб чувствовать себя комфортно)
Вот это кстати самое важное - кто как себя ощущает.
Заходила в основной офис, они, как обычно, на кухне. Говорят : "Ты так похудела, тебе бы поправиться!", а на мне 2-3 кг лишними почками свисают по бокам, живот и жопа (я не только о фигуре, но и о ситуации).
А они сидят довооооольные и в 10-00 чай с печеньками, с 12 до 13-00 обед, с 15-30 до 16-00 полдник, в 17-00 всех как корова языком слизала - уже на работе нет никого.
И они этими своими телесами СЧАСТЛИВЫ!
А я чуток поправлюсь и уже худею, снова злая.
vrille
Грандмастер
3/10/2016, 6:00:05 PM
(Ник 35 @ 10.03.2016 - время: 12:49)
Для человека, который в спорте занимает четотам занимает, Вы слишком невежественны...
Содержание углеводов. Картошка - 19.7. Гречка - 68.0 Рис - 73.7. Для снижения веса надо выбирать продукты с наименьшим содержанием углеводов. Это про спор о вреде картошки.
Для человека, который в спорте занимает четотам занимает, Вы слишком невежественны...
Illika
Грандмастер
3/10/2016, 6:03:48 PM
О, я тут увидела новый том, вспомнила, что писала во втором. Перечитала свой пост и то, что некоторые дамы писали после :) так мило. Цитировать не буду, но термин - "отвратительно жирная", который породил столько обвинений в низком культурном уровне автора - это, знаете ли относится к дамам и недамам (мужчинам, чтоб уж окончательно уточнить). Отвратительность - это уже когда явно нездоровый вид. Когда лишний вес угрожает здоровью и это налицо. Пышкой быть не стыдно, ещё раз повторяю. Модели плюс это прекрасно подтверждают.
_Al_
Мастер
3/10/2016, 6:14:39 PM
(Ник 35 @ 10.03.2016 - время: 13:49)
Вообще-то, углеводы разные бывают. Вы б почитали б хоть что-нибудь по теме.
Содержание углеводов. Картошка - 19.7. Гречка - 68.0 Рис - 73.7. Для снижения веса надо выбирать продукты с наименьшим содержанием углеводов. Это про спор о вреде картошки.
Вообще-то, углеводы разные бывают. Вы б почитали б хоть что-нибудь по теме.
vrille
Грандмастер
3/10/2016, 6:16:34 PM
Мне вот важно, чтобы женщина ела, я люблю, когда женщина ест. Я кайфую от этого, мне нравится, когда женщина взяла бокал вина и пошла читать книгу, потягивая это самое винище. Мне нравится, когда она с утра сварит овсянки, а вечером приготовит какую шнягу из брюссельской капусты. Да, пусть она съест всего кулачок, но она его съест. Мне нравится приехать в какую-ть страну и нажраться местной жопообразующей еды, мне нравится сам процесс, как и с курением. Я терпеть не могу всяких ограничений, нужно есть правильную еду, заниматься спортом, и не делать из жратвы культ, позволяя себе расслабоны и читмилы...
Еще я люблю кофе, предполагаю, как сестрица любит мозги, ради него я готов пробежать на 2 км больше или там штангу потягивать противозную, но я не готов отказаться от кофе, потому что это моя третья настоящая любовь)) а еще я люблю рыбу, женщина, которая умеет готовить диетическую и вкусную рыбу всегда видится мной в каких-то других тонах, но она мне в рот смотреть не должна, а должна)) кости выковыривать вместе со мной ужинать. Нравится мне это)))
Еще я люблю кофе, предполагаю, как сестрица любит мозги, ради него я готов пробежать на 2 км больше или там штангу потягивать противозную, но я не готов отказаться от кофе, потому что это моя третья настоящая любовь)) а еще я люблю рыбу, женщина, которая умеет готовить диетическую и вкусную рыбу всегда видится мной в каких-то других тонах, но она мне в рот смотреть не должна, а должна)) кости выковыривать вместе со мной ужинать. Нравится мне это)))
Просто Кошка
Удален 3/10/2016, 6:20:42 PM
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 14:32)
То же самое, что и Вы о нас в других темах. что пишите, то и читаем))
небыло у меня никого полных в семье, ни по какой линии, все тощие как швабры, на гормоналке я с 19 лет, нажираю много, для меня капец как много
так и я об этом. Может изначально НЕ НАЖИРАТЬ.
А то получается сначала нажираем, а потом мучаем себя диетами.
прдержаться надо всеголишь 2-3 недели, дабы уменьшить желудок
курс похудания занимает всего 2-3 мес, зато чувствуешь себя превосходно
и опять нажираем?))
это тяготит, это влияет негативно на здоровье, оч сильно влияет, я уж не говорю о том, что эмоционально чувствуешь себя погано
а зачем жить в дисгармонии с собой?)
надо делать так, чтоб чувствовать себя комфортно)
так и я об этом же)) Есть люди ПОЛНЫЕ, которые как раз и чувствуют себя в этом состоянии в гармонии с собой. Они любят себя такими. И все эти ФЕ (у нее лишний вес) со стороны им непонятны. я об этом)).
мне тоже когда я набрала лишний вес (для меня лишний) была не камфортно, хотя со стороны практически все говорили, что я выгляжу отлично.
как вы со Снежей читаете-ума не приложу))))
То же самое, что и Вы о нас в других темах. что пишите, то и читаем))
небыло у меня никого полных в семье, ни по какой линии, все тощие как швабры, на гормоналке я с 19 лет, нажираю много, для меня капец как много
так и я об этом. Может изначально НЕ НАЖИРАТЬ.
А то получается сначала нажираем, а потом мучаем себя диетами.
прдержаться надо всеголишь 2-3 недели, дабы уменьшить желудок
курс похудания занимает всего 2-3 мес, зато чувствуешь себя превосходно
и опять нажираем?))
это тяготит, это влияет негативно на здоровье, оч сильно влияет, я уж не говорю о том, что эмоционально чувствуешь себя погано
а зачем жить в дисгармонии с собой?)
надо делать так, чтоб чувствовать себя комфортно)
так и я об этом же)) Есть люди ПОЛНЫЕ, которые как раз и чувствуют себя в этом состоянии в гармонии с собой. Они любят себя такими. И все эти ФЕ (у нее лишний вес) со стороны им непонятны. я об этом)).
мне тоже когда я набрала лишний вес (для меня лишний) была не камфортно, хотя со стороны практически все говорили, что я выгляжу отлично.
Wiya
Акула пера
3/10/2016, 7:04:34 PM
(Просто Кошка @ 10.03.2016 - время: 16:20)
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 14:32)
как вы со Снежей читаете-ума не приложу)))) То же самое, что и Вы о нас в других темах. что пишите, то и читаем))
небыло у меня никого полных в семье, ни по какой линии, все тощие как швабры, на гормоналке я с 19 лет, нажираю много, для меня капец как многотак и я об этом. Может изначально НЕ НАЖИРАТЬ.
А то получается сначала нажираем, а потом мучаем себя диетами.
прдержаться надо всеголишь 2-3 недели, дабы уменьшить желудок
курс похудания занимает всего 2-3 мес, зато чувствуешь себя превосходнои опять нажираем?))
это тяготит, это влияет негативно на здоровье, оч сильно влияет, я уж не говорю о том, что эмоционально чувствуешь себя погано
а зачем жить в дисгармонии с собой?)
надо делать так, чтоб чувствовать себя комфортно)так и я об этом же)) Есть люди ПОЛНЫЕ, которые как раз и чувствуют себя в этом состоянии в гармонии с собой. Они любят себя такими. И все эти ФЕ (у нее лишний вес) со стороны им непонятны. я об этом)).
мне тоже когда я набрала лишний вес (для меня лишний) была не камфортно, хотя со стороны практически все говорили, что я выгляжу отлично.
1. что вы читаете в др темах, дайте почитать,ась?)
2. может изначально сдохнуть, ну чтоб не мучиться?))))
или вы думаете что гормоны принимают для разнообразия рациона?))
и про мучения тож хочу почитать))
3. что нажираем? хто? когда??
4. мне в общем то побарабану, кто как считает, я ж говорю исключительно о собственном комфорте, худеется то для СЕБЯ, а не для всех))
щас я вешу 56 кг при росте 164 (хз, кто 162 говорит, кто 160, каждый раз по разному мерят, но в карте написано 164, возьмем среднее-162 с весом в 56 кг ) это очень много для меня, это тяжело
нужно хотя бы до пейсят похудеть, чтоб чуйствовать себя комфортно, пяток кило потом еще скинуть, ну чтоб ваще суперпуперски себя ачучать)
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 14:32)
как вы со Снежей читаете-ума не приложу)))) То же самое, что и Вы о нас в других темах. что пишите, то и читаем))
небыло у меня никого полных в семье, ни по какой линии, все тощие как швабры, на гормоналке я с 19 лет, нажираю много, для меня капец как многотак и я об этом. Может изначально НЕ НАЖИРАТЬ.
А то получается сначала нажираем, а потом мучаем себя диетами.
прдержаться надо всеголишь 2-3 недели, дабы уменьшить желудок
курс похудания занимает всего 2-3 мес, зато чувствуешь себя превосходнои опять нажираем?))
это тяготит, это влияет негативно на здоровье, оч сильно влияет, я уж не говорю о том, что эмоционально чувствуешь себя погано
а зачем жить в дисгармонии с собой?)
надо делать так, чтоб чувствовать себя комфортно)так и я об этом же)) Есть люди ПОЛНЫЕ, которые как раз и чувствуют себя в этом состоянии в гармонии с собой. Они любят себя такими. И все эти ФЕ (у нее лишний вес) со стороны им непонятны. я об этом)).
мне тоже когда я набрала лишний вес (для меня лишний) была не камфортно, хотя со стороны практически все говорили, что я выгляжу отлично.
1. что вы читаете в др темах, дайте почитать,ась?)
2. может изначально сдохнуть, ну чтоб не мучиться?))))
или вы думаете что гормоны принимают для разнообразия рациона?))
и про мучения тож хочу почитать))
3. что нажираем? хто? когда??
4. мне в общем то побарабану, кто как считает, я ж говорю исключительно о собственном комфорте, худеется то для СЕБЯ, а не для всех))
щас я вешу 56 кг при росте 164 (хз, кто 162 говорит, кто 160, каждый раз по разному мерят, но в карте написано 164, возьмем среднее-162 с весом в 56 кг ) это очень много для меня, это тяжело
нужно хотя бы до пейсят похудеть, чтоб чуйствовать себя комфортно, пяток кило потом еще скинуть, ну чтоб ваще суперпуперски себя ачучать)
Sestrizza
Грандмастер
3/10/2016, 7:54:23 PM
(vrille @ 10.03.2016 - время: 16:16)
Я разве сказала, что я люблю мозги? ))
Эмм... не совсем то слово ))
Я их СЛИШКОМ редко употребляю в пищу, чтобы назвать это "люблю": может, с десяток раз за всю свою жизнь, а мне уже не так чтоб мало лет )))
Применительно к мозгам (как продукту питания) обо мне можно сказать, что если мне их предложат, то я не откажусь и буээээ не скажу ))) Съем с приятственным чувством, но бегать искать по магазинам не буду.
Сказать "люблю" про еду... Для меня это будет преувеличение. Максимум - нравится. Что-то нравится, что-то нет.
Я выше писала, что еда не входит в число моих жизненных наслаждений, я к ней, по большому счёту, отношусь очень ровно.
как сестрица любит мозги, ради него я готов пробежать на 2 км больше или там штангу потягивать противозную, но я не готов отказаться от кофе, потому что это моя третья настоящая любовь))
Я разве сказала, что я люблю мозги? ))
Эмм... не совсем то слово ))
Я их СЛИШКОМ редко употребляю в пищу, чтобы назвать это "люблю": может, с десяток раз за всю свою жизнь, а мне уже не так чтоб мало лет )))
Применительно к мозгам (как продукту питания) обо мне можно сказать, что если мне их предложат, то я не откажусь и буээээ не скажу ))) Съем с приятственным чувством, но бегать искать по магазинам не буду.
Сказать "люблю" про еду... Для меня это будет преувеличение. Максимум - нравится. Что-то нравится, что-то нет.
Я выше писала, что еда не входит в число моих жизненных наслаждений, я к ней, по большому счёту, отношусь очень ровно.
Ник 35
Акула пера
3/10/2016, 7:56:37 PM
(Wiya @ 10.03.2016 - время: 14:10)
(Ник 35 @ 10.03.2016 - время: 13:49)
Содержание углеводов. Картошка - 19.7. Гречка - 68.0 Рис - 73.7. Для снижения веса надо выбирать продукты с наименьшим содержанием углеводов. Это про спор о вреде картошки.зачем сравнивать картошку и крупы?
в цв капусте 4 гр на 100 гр продукта
я на этих диетах собаку съела))))
безусловно все индивидуально, каждый организм по своему реагирует на те или иные продукты
я худела примерно по такой таблице
моментально все сбрасывалось в прибавлении к физическим тренировкам, когда позволяло здоровье Очень интересная таблица. Когда работаешь на сушку, смотришь на углеводы в граммах. Мне тоже не один раз приходилось и набирать вес и скидывать Тоже неплохо жир горит. Картошка фри входит в меню многих бидибилдеров на сушке, в первое время.
(Ник 35 @ 10.03.2016 - время: 13:49)
Содержание углеводов. Картошка - 19.7. Гречка - 68.0 Рис - 73.7. Для снижения веса надо выбирать продукты с наименьшим содержанием углеводов. Это про спор о вреде картошки.зачем сравнивать картошку и крупы?
в цв капусте 4 гр на 100 гр продукта
я на этих диетах собаку съела))))
безусловно все индивидуально, каждый организм по своему реагирует на те или иные продукты
я худела примерно по такой таблице
моментально все сбрасывалось в прибавлении к физическим тренировкам, когда позволяло здоровье Очень интересная таблица. Когда работаешь на сушку, смотришь на углеводы в граммах. Мне тоже не один раз приходилось и набирать вес и скидывать Тоже неплохо жир горит. Картошка фри входит в меню многих бидибилдеров на сушке, в первое время.
Ник 35
Акула пера
3/10/2016, 8:01:05 PM
(_Al_ @ 10.03.2016 - время: 16:14)
(Ник 35 @ 10.03.2016 - время: 13:49)
Содержание углеводов. Картошка - 19.7. Гречка - 68.0 Рис - 73.7. Для снижения веса надо выбирать продукты с наименьшим содержанием углеводов. Это про спор о вреде картошки. Вообще-то, углеводы разные бывают. Вы б почитали б хоть что-нибудь по теме. Я разбираюсь в этой теме и какие бывают углеводы и что такое фруктоза, очень хорошо знаю. А вот вам советую набрать в гугле слово углеводы и почитать. А то в стремлении показать себя "умным" опять попали пальцем в ... небо.
(Ник 35 @ 10.03.2016 - время: 13:49)
Содержание углеводов. Картошка - 19.7. Гречка - 68.0 Рис - 73.7. Для снижения веса надо выбирать продукты с наименьшим содержанием углеводов. Это про спор о вреде картошки. Вообще-то, углеводы разные бывают. Вы б почитали б хоть что-нибудь по теме. Я разбираюсь в этой теме и какие бывают углеводы и что такое фруктоза, очень хорошо знаю. А вот вам советую набрать в гугле слово углеводы и почитать. А то в стремлении показать себя "умным" опять попали пальцем в ... небо.
Просто Кошка
Удален 3/10/2016, 8:08:37 PM
(Sestrizza @ 10.03.2016 - время: 17:54)
Аналогично.
Я всеядная. Что-то нравится больше, что-то меньше. Нет пристрастий ради которых я бы все отдала.
Ко всяким пирожным, сладостям и сдобам вообще ровно дышу.
Сказать "люблю" про еду... Для меня это будет преувеличение. Максимум - нравится. Что-то нравится, что-то нет.
Я выше писала, что еда не входит в число моих жизненных наслаждений, я к ней, по большому счёту, отношусь очень ровно.
Аналогично.
Я всеядная. Что-то нравится больше, что-то меньше. Нет пристрастий ради которых я бы все отдала.
Ко всяким пирожным, сладостям и сдобам вообще ровно дышу.
Roxy_Todd
Мастер
3/10/2016, 11:03:08 PM
(Ник 35 @ 10.03.2016 - время: 17:56)
Фри? На сушке?
Картошка может быть в начале. В печёном или вареном виде. Но никак не бесполезный пережаренный жир из фритюрнифы.
Сами понимаете, что высокий ГИ продукта провоцирует аппетит, гречка в этом плане предпочтительней.
Картошка фри входит в меню многих бидибилдеров на сушке, в первое время.
Фри? На сушке?
Картошка может быть в начале. В печёном или вареном виде. Но никак не бесполезный пережаренный жир из фритюрнифы.
Сами понимаете, что высокий ГИ продукта провоцирует аппетит, гречка в этом плане предпочтительней.