Как Вы боретесь со сном?

Борюсь, бывает, но он всегда побеждает. Поэтому ложусь и сплю.

(Река @ 04.07.2010 - время: 04:57) Борюсь, бывает, но он всегда побеждает. Поэтому ложусь и сплю.
))))
всё точно так же....

следующая хрень помогает:
ЗАмечал уже не раз - если задремать, скажем, сидя, и проснуться резко оттого что провалился в сон, (допустим в руке что-то держал и упало) - возникает чувство какой-то перезагрузки, будто отдохнул мозг за эти несколько мгновений. Тоже самое возникало у меня когда например я кимарил на диване и вдруг что-то меня будило уже когда я заснул почти.
Так что наверное помогает такой вот мини-сон.

PS: А за рулем я пою.
А когда глаза совсем слипаются - резко и громко ору:)))))
Но вообще это ужасное ощущение. Мне к сожалению с ним часто приходится
сталкиваться т.к. я на работу еду в 6 утра. Вот до завтрашней работы 6 часов
осталось...завтра опять утром петь и орать:)

В том -то и дело, что никак не борюсь с о сном. Для меня это бесполезное занятие.

кофе, сладости и пытаться находить время среди дня чтобы вздремнуть часок, если ночью полноценно поспать не удается

Кофе

кофе на меня не действует, под телевизор сплю, а сидя за компом спать не хочется)

Чаще всего борюсь не со сном, а с самой собой - борьба, чтобы уснуть
Ну а взбодрится помогает крепкий чай и прохладное умывание.

в глаза вставляю спички))))))))

Ничто не помогает. Если уж валит в сон - то это все!

Я ни как не борюсь со сном, спать надо,
если человек высыпается он здоровый и хорошо себя чувствует.

Любой кофе пью, только, чтобы был настоящим, а не растворимым. Растворимый кофе выпил и поел еще его осадок.

Я сплю очень мало...3-4 часа в сутки мне достаточно...Правда днём, часа в 4 начинает вырубать, но я пройдусь, возьму себя в руки, выпью кофе, покурю и....опять не сплю. Подружка советовала ладошки растирать...как будто они замёрзли. Говорит, помогает. Я не пробовала.

Недосыпание весьма негативно сказывается на здоровье, так что лучше всё-таки высыпаться. Ну, а если очень надо (ну там ночью работаешь и т.п.) то кофе, крепкий чай, умывание холодной водой...

Я не борюсь со сном.
Человек так устроен, что должен спать.

От акул до новичков и от новичков до акул - теоретиков. В совковые времена был чай - "Краснодарский"(50 граммов). И когда ты бахнешь это пачку на пол-литра кипятка без сахара - не только сна не будет, но еще и кайф поймаешь.

со сном не борются! во время сна организм восстанавливается..
а недосыпание это плохо!!!
лучше переспать, чем не до спать

конечно кофе, крепкий чай

в горизонтальном положении не поможет ничего

Физические упражнения взбадривают.