Как Вы боретесь со сном?

(Bicoz @ 19.09.2006 - время: 07:40) Как вы боритесь со сном?
Можно ли вообще себя приучить спаь как можно меньше? что для этого нужно делать? я со своей ночной работой должен утром идти в университе и при этом не уснуь на парах, но это ладно, поспал бы я дома четыре часа и выспался, о было бы шикарно, дак мне нужно поспать 10 часов, плюс ещё от новых суток время на сон нужно.. у меня получается так, что я либо сплю либо работаю и учусь .. как можно сократить это время до мимнимума?? как сделать из себя терминатора? :)
Не спать вредно - будет нервное истощение ...

Кофе, холодный душ, сигареты. Не всегда, но помогает.

пью энергетики..спать надо достаточно..иначе моСк зависать будет...

Пью крепкий кофе.

Холодный душ бодрит. А вообще, человек сам постепенно себя приучает к режиму бодрствования и сна. И со временем, кто-то через 4 часа сна чувствует себя нормально, а кто-то только через 12 часов приходит в себя. Но совсем не спать это издевательство и быстрый износ организма.

Только размятся, подвигаться. И еще желание чего-либо, хоть чего, но сильное.

Я с ним не борюсь, я с ним сотрудничаю по 10 часов в сутки.

Борись, не борись, а организм требует отдыха, т.е. сна как минимум семь
часов в сутки. А злоупотреблять кофе, или энергетическими напитками
очень вредно.

За хотел спать пошел спать утро вечера мудренее!!!

варю чифир !

Борьба со сном - дело неблагодарное и обреченное на провал.
Отодвинуть сон можно, но и нормально бодрствовать не будешь, будет тупое полусонное состояние.

Никак. Если хочется спать - иду и сплю.
Правда один раз было. Сидел шпоры писал к экзамену. Зрительно классно запоминается. Часа три уже было, а нужно еще было, как обычно - последняя ночь. Поставил кофе - выпил. Так через 10 минут вообще срубило)))

Мне достаточно поспать 5 часов,чтоб в сон не клонило.

А никак просто иду и ложусь спать, хотя бы на короткое время

Не знаю,мне в какой-то степени помогает кофе.

Я со сном не борюсь - бестолку с ним бороться!

Кофе или холодный душ! Смотря где приходиться с ним бороться

есть способ. патентованный, проверенный на себе. практика 3 года. но не скажу. тему прикрыли в науке и философии.

(Galchonok65 @ 20.11.2009 - время: 06:27) А никак просто иду и ложусь спать, хотя бы на короткое время
тоже самое.
бесполезно насиловать организм. даже если пару раз заставишь себе, потом от усталости по среди дороги в универ свалишься. всё это не зря, организму нужен отдых пусть не большой, пусть пару часов... но восстановиться надо. штирлицу помнится 15 минут хватало, а ничего особенного, просто привычка.

кофе