Как вы успокаиваетесь?

Когда меня переполняют негативные эмоции я стараюсь пойти пройтись на воздухе. Это очень успокаивает. Если нет такой возможности, просто начинаю чего-нибудь жевать.

Особого рецепта нет...Но, бывает, напиваюсь. Бывает, спать ложусь. Бывает ухожу в никуда...Всегда по-разному...

(Lakkie @ 13.09.2006 - время: 01:07) Что вы обычно делаете, когда вас переполняют негативные эмоции или переживания по какому-либо поводу? Расскажите о своих методах самоуспокоения
Секс, спорт, алкоголь...Блин. Ничо низя...

(Sarita @ 22.03.2012 - время: 18:28) (Lakkie @ 13.09.2006 - время: 01:07) Что вы обычно делаете, когда вас переполняют негативные эмоции или переживания по какому-либо поводу? Расскажите о своих методах самоуспокоения
Секс, спорт, алкоголь...Блин. Ничо низя...
А почему низя? вполне допустимые варианты...

(Влекущая взгляды @ 23.03.2012 - время: 07:00)
А почему низя? вполне допустимые варианты...
КС, ГВ...
Так что первый вариант еще полтора месяца нихт. Второй - полгода нихт. Третий - сколько протянем, но хотелось бы до года, конечно. Остается аутотренинг и троллинг

(Sarita @ 23.03.2012 - время: 09:19) (Влекущая взгляды @ 23.03.2012 - время: 07:00)
А почему низя? вполне допустимые варианты...
КС, ГВ...
Так что первый вариант еще полтора месяца нихт. Второй - полгода нихт. Третий - сколько протянем, но хотелось бы до года, конечно. Остается аутотренинг и троллинг
Причины уважительнейшие,посему аутотренинг и троллинг...

Сажусь за комп и до упора лопачу свою эл.библиотеку на предмет ошибок и корявого форматирования. И так до тех пор, пока глаза слипаться не начинают (обычно минут 40 или часа хватает).

Могу принять рюмочку бе́ленького

(Inquisitor @ 17.09.2012 - время: 19:53) Могу принять рюмочку бе́ленького
а вот это поддерживаю: "больше пей. меньше закусывай"... только почему же обязательно "беленькой"?... мне и другие цвета нравятся)))...

мне помогает музыка. громкая. очень.
или, если я не дома (имеется в виду работа или компания друзей/знакомых), то подхожу к людям, молчу и просто слушаю о чем они разговаривают. примерно через 15-30 минут успокаиваюсь и могу общаться. :)

когда я был маленьким мальчиком, стоящим на стульчике, мне очень доставлял нежный секс. в смысле, что доставлял нежный секс жене. успокаивало, да. если есть кто то кому ты приятен, значит мир ещё жив, и ты в нём.
повзрослев, стал точить кинжалы.))) сегодня был приятно удивлён, что в нашем маленьком городке кто то продаёт штанги, гантели, боксёрские груши и арбалеты. в следующий выходной поеду за покупками.
про куклу Вуду я уже писал. найдутся ли гуру для обучения дистанционному воздействию на прототип?)
и ещё компьютерные игрушки... стоит иногда уничтожить чью то вселенную, что бы успокоиться.
и ещё музыка, конечно же!) типа такой: https://www.youtube.com/watch?v=jcsxZM52YW0

Дыханием успокаиваюсь. Физическими упражнениями. Взглядом со стороны.

(Lakkie @ 13.09.2006 - время: 00:07)
Расскажите о своих методах самоуспокоения
Успокаиваюсь вообще с трудом. Иногда выпустя гнев, иногда прочитав несколько псалмов...Иногда просто достаточно выйти на свежий воздух и часик пройтись по улице, иногда пообщавшись с кем-то, кто к делу так сказать не причастен...По-разному бывает.

(Lakkie @ 13.09.2006 - время: 01:07)
Что вы обычно делаете, когда вас переполняют негативные эмоции или переживания по какому-либо поводу? Расскажите о своих методах самоуспокоения
я ими смакую)) люблю быть злой, вот только, к сожалению, гнев очень быстро проходит, а ведь мог бы и побаловать))).

как то само собой происходит. отогнать плохие мысли помогает громкая любимая музыка.хотя иногда можно под нее же и всплакнуть с виски напару)

(13antoshka13 @ 15.09.2006 - время: 00:37)
Пинаю Ваську :bach
Маска - ты кто?

музыка.сон. взгляд со стороны на ситуацию. обойти ее насколько возможно и отодвинуть проблему в сторону если не могу с ней справиться - смысла нет драться с ветряной мельницей

Я полагаю, что бурные эмоции - это всегда территория животных инстинктов. Поэтому если меня кто-то напрягает, я лечусь разного рода размышлениями. Например такими.
Все разочарования произрастают из уязвленного чувства собственного величия. Это факт. Если бы некто считал себя никем, пустышкой, то как такого гражданина можно вывести из себя? А ведь личность (наше Эго) - это лишь наши мысли о себе, набор установок, т.е это придуманный нами же миф. Человек защищает не себя как биологический организм, а лишь иллюзию, идею о собственной значимости, то, что ни увидеть, ни потрогать нельзя. Мы возомнили, что ни одна собака не смеет на нас гавкать. Но разве возможно всех собак контролировать? Почему все должны чувствовать только то, что одобрено мной и ни кем другим (кстати, себе мы сердиться на других разрешаем)? Странно от окружающих такое требовать, не правда ли? У нас вот принято ругать правительство, крупных бизнесменов ... Их ругать можно, а критиковать меня нельзя, я всем запрещаю смотреть на меня косо. Получается, что в правительстве сидят недоумки, а я особенный, я - пуп Вселенной. Так что ли? Откуда эта мания величия? Откуда эти ожидания? Где тут здравый смысл?

Я просто стараюсь не напрягаться.

мне нужно побыть одной...полазить по интернету...а лучше поспать лечь...
раньше курила - конечно,выкурить сигаретку...сейчас не курю.