Как потолстеть

Вот вы говорите качатся, мне всего 15 лет и при росте 164 см я вешу 40 кг, ну вот как вы это себе представляете что в качалку придет такая хилая девочка?! может можно как нибудь в домашних условиях?? потому что пляс ко всему родители против((

спортзал и специальное питание - его назначит тренер.....

и желательно организм обследовать.....может у вас, упаси господь, глисты?

Нет, глистов нет, организм проверяла не один раз, наверное пошла в родителей, ну ни как не удается вес набрать

(Ferrari Enzo 660л.с. @ 25.01.2005 - время: 21:14) Потолстеть очень просто, ешь больше булочек, не соблюдай режим питания (например ешь больше ночью), и естественно больше жирного Только вот для чего нужно толстеть?
ага.. с такой диетой потом прямая дорога к докторам.. лечить запоры, сосудистую систему.. да много еще чаво.. а вот к эндокринологу сходить весьма полезно.. как тут уже предпологалось, возможны нарушения обмена веществ.. у меня подруга есть с такой же проблемой, худая жуть.. что не ест ни отчего не поправляется.. казалось бы - мечта просто!... а на деле, проблемы со здоровьем!.. так что худой - не значит здоровый!

знаю я один верный способ для женщин - забеременнеть

и универсальный для всех - соблюдать режим питания, причем с утра должна быть молочная каша с сахаром или вареньем, на обед - первое, второе и компот, а после сытного ужина можно чаю и овсяного печенья с медом и сметанкой.

в макдональдс на завтрак, обед и ужин :) каждый день - до достижения желаемого результата :)

Кушай побольше жирного мяса,сала,мучных продуктов,тортов.Используй побольше кетчупов,горчицы,перца,хрена!Пей каждый день пиво и закусывай сыром и сухариками или чипсами!Поменьше двигайся и не нервничай!

Ozzi то поди уже чемпионом по сумо стал!

(окула @ 08.08.2009 - время: 18:35) Ozzi то поди уже чемпионом по сумо стал!
..или помер.... после такой усиленной "диеты"!!!!!

Макдоналдс это опасно для здоровья ! Лучше картошку с мясом и сметаной. И запивать пивом. И прежде всего вывести Гельмитов

(ПупсикВикусик @ 08.08.2009 - время: 20:11) (окула @ 08.08.2009 - время: 18:35) Ozzi то поди уже чемпионом по сумо стал!  
..или помер.... после такой усиленной "диеты"!!!!!
Викусик!Точно!Он уже больше года здесь не появляется!

Он наверно в киигу рекордов Гиннеса хотел попасть!Бедный малый!Видать с советами переборщили! Так что в следующий раз аккуратнее!И чтоб без жертв!

чтобы потолстеть, надо есть, есть, есть и есть

У самого подобная проблема.Упорно не могу набрать вес,но к всяческим препаратам прибегать не хочется.Пока что только физ. упражнения и усиленный режим питания.
Но всё-таки всё больше убеждаюсь,что это порода такая.Кстати год назад курить бросил...даже уже больше.Никаких изменений в весе не обнаружил.Должна быть предрасположенность к полноте.
Однако несмотря на все неудачи всё также продолжаю заниматься делвми,которые могут привести к полноте.

Попробуй основное блюдо борцов сумо — тянко, оно насыщает организм энергией.



Тянко — эдакий винегрет из различных продуктов. Основа этого блюда — бульон. Еще в него добавляют соевый соус и различные приправы, а затем варят в получившемся составе различные продукты.

Обычные ингредиенты тянко — курятина, соевый сыр и овощи. Но поскольку жестких ограничений и правил касательно приготовления этого блюда нет, то в нем можно обнаружить и мясо, и грибы, и рыбу и много всего другого.

В любом случае блюдо получается очень питательным. По внешнему же виду тянко — нечто среднее между супом и рагу. Часто кушанье сопровождают рисом (так оно лучше усваивается).
Оно способствует набору веса,это проверено на практике!Посмотрите на борцов сумо!

пить гормональные препараты - аппетит как у лошади будет - раздует в два счета !

Если надо набрать жировую массу, то побольше жирного, сладкого и мучного, шевелиться как можно меньше.
Если надо мышечную массу, то качаться, и диету соответствующую. И спортивное питание поможет, но об этом надо со специалистом посоветоваться.

Поверте-до свадьбы был как спичка. Но как поженился стал упорно кушать по вечерам манную кашу,а по утрам овсяную кашу,запивая молоком. Сам был удивлен ,но примерно через 2 месяца так поперло,что даже появились на ляшках растяжки. А уже через 5 месяцев меня стали называть толстым. И вот при поддержке этого завтрака и ужина я залез на турник и стал упорно заниматься. Еще через 7 мес. меня стали называть не толстый, а здоровый детина, так , что друзья вперед и не кого не слушайте,никокой медицины. Я просто отвечаю за свои слова. УДАЧИ ВАМ!

(окула @ 08.08.2009 - время: 18:27) Кушай побольше жирного мяса,сала,мучных продуктов,тортов.Используй побольше кетчупов,горчицы,перца,хрена!Пей каждый день пиво и закусывай сыром и сухариками или чипсами!Поменьше двигайся и не нервничай!
Не поверите, я все это делаю и при росте 180 вешу где-то 72 - 75 кг вот уже лет 10

(ukrainets @ 11.09.2009 - время: 01:32) (окула @ 08.08.2009 - время: 18:27) Кушай побольше жирного мяса,сала,мучных продуктов,тортов.Используй побольше кетчупов,горчицы,перца,хрена!Пей каждый день пиво и закусывай сыром и сухариками или чипсами!Поменьше двигайся и не нервничай!
Не поверите, я все это делаю и при росте 180 вешу где-то 72 - 75 кг вот уже лет 10
При 180-ти 75 кг- норма!А тебе сколько нужно?