Фрукт целиком или свежевыжатый сок?

DELETED

Акула пера

6/23/2010, 3:34:33 PM

Фрукты всегда полезнее. Например в кожуре яблок витаминов больше
чем в самом яблоке.

DELETED

Акула пера

1/30/2011, 9:15:56 PM

(панда @ 12.01.2006 - время: 01:49) Мне всегда было интересно..Что полезнее: стакан свежевыжатого сока или съесть фрукт целиком? Кто знает?
Превед, Медвед)) Лучше целиковый фрукт схрумкать) Ибо сок соком, но там еще и помимо сока

S.Holmes

Мастер

1/30/2011, 11:01:08 PM

Ребенку на отдыхе покупал фреши. На стаканчик 0,5 уходит два - три апельсина, в зависимости от размера и сочности. Не каждый ребенок сможет скушать такое кол-во фруктов, вот сок пьется на ура и мякоть попадает в стакан тоже.

Keyjkbrfz

Акула пера

1/31/2011, 11:59:33 AM

Фрук целиком полезнее.

PAŁAÐÍN

Грандмастер

3/10/2011, 1:08:49 PM

(Keyjkbrfz @ 31.01.2011 - время: 08:59) Фрук целиком полезнее.
И вкуснее.

NEMINE

Акула пера

4/28/2011, 1:50:40 PM

фрукты больше люблю, чем соки. Да они и полезнее

Cadaver-125

Специалист

4/30/2011, 12:33:21 AM

Фрукты лучше всего целиком и, если есть возможность, с кожурой (например груша или яблоко). Правда сейчас эти фрукты чем только не опрыскивают, чтобы и блестели, и не портились, поэтому кожуру (если конечно не сами вырастили), лучше срезать.

Правда иногда фруктам я предпочитаю сок. Например, грейпфрут горьковат, а вот сок из него очень даже ничего )

Hannusia

Грандмастер

5/22/2011, 8:45:59 AM

По ситуации. А вообще - и то, и другое - хорошо!..

Alihena

Акула пера

5/24/2011, 4:43:17 AM

Целенькие фрукты ... натуральные и вкусненькие

...

Свободолюбивая

Мастер

5/25/2011, 3:33:05 AM

не знаю уж, что полезнее, но фрукты я люблю есть целыми, а фреши предпочитаю из моркови, свеклы и сельдерея

Alihena

Акула пера

5/25/2011, 5:02:23 AM

(Свободолюбивая @ 25.05.2011 - время: 00:33) не знаю уж, что полезнее, но фрукты я люблю есть целыми, а фреши предпочитаю из моркови, свеклы и сельдерея
Ну тут Вы конечно правы - мультивитамин из овощей и фруктов - очень полезен ...