Стыдно ли быть пышкой.

(Zандали @ 14.03.2016 - время: 20:58)
(Марьямка @ 14.03.2016 - время: 20:27)
]Вы мне напомнили одну знакомую. Она очень хотела похудеть. Вычитала, что зефир можно кушать и худеть. В итоге купила и съела столько зефира. Уж лучше бы темного шоколада 50г съела. Как можно худеть от зефира? Там же сплошной сахар.
там, скорее, речь об аутентичном зефире. Из яблок. С дозой - одна зефирка в неделю.

(Sister of Night @ 15.03.2016 - время: 00:29)
(Wiya @ 14.03.2016 - время: 22:58)
... а мне нра, да что там, я прям тащусь от того, когда косточки на бедрах выпирают, причем не лежа, а стоя

самое тиресное, что я даж не оголяю бедра, мне надо эти косточки исключительно ощущать самой Эти кости называются "ручки от тазика".
Вот это обсуждаемое выпирание бедровых костей кстати еще очень зависит от структуры таза.
Есть когда эти кости как бы развернуты (хорошее родовое место) и есть которые как бы внутрь(тем женщинам рожать труднее). И Выпирание этих костей при одинаковой худобе будет разное. У меня они внутрь завернуты и практически никогда не выпирают, даже если я отощаю совсем.

(Wiya @ 15.03.2016 - время: 00:45)
у нас никто не пьет воду из под крана)
А мы пьем..запросто. У нас отличная вода

(Diman1974 @ 15.03.2016 - время: 07:12)
(Реноме @ 14.03.2016 - время: 23:04)
(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 20:57)
Нормальный тип лица) Якуты, эвенки, монголы, нанси живут с круглыми лицами и на пластику, что-то не особо записываются. Я не якутка, но круг лица у меня вполне очень даже не овальный, а прибалтийский. Имею против то что не люблю и не принимаю ленивых и толстопузых,когда щеки из-за затылка видны ....и стадный эффект ,если все на одного нападают ...прикрывая свою скотобазность какими то эфемерными доводами...или как данной реплике звездностью ,но скорее звездонутостью...
А в реале сидел бы в уголке язык в жопке... Оно и понятно - в интернете за хамство по роже не получишь. Недоработочка конечно.
Главное, в интернете можно быть кем угодно. И почему некоторые так любят выставлять себя именно низкопробными хамами?

(Sestrizza @ 14.03.2016 - время: 12:59)
(Ж @ нн@ @ 14.03.2016 - время: 12:40)
Интересно, какие они....6-й размер?У меня 6-й )) 75F
Мну нравится, ттт на них )))
Фота раньше была в профиле, может, видели?
(((НЕТ!!! Но очень хочу посмотреть.

я по профилям не ходун

(Diman1974 @ 15.03.2016 - время: 09:12)
и стадный эффект ,если все на одного нападают
на Вас напали?))

(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 23:21)
(Просто Кошка @ 14.03.2016 - время: 23:16)
(Roxy_Todd @ 14.03.2016 - время: 23:04)
Ну, на низкоуглеводке могут быть проблемы с настроением. Это, да. Для этого есть рефиды.
Передоз по белку тоже как-то не очень. Пот воняет аммиаком)) Девочки, вы меня сейчас добьете со своими диетами. Вы не только калории считаете, вы еще и пот нюхаете Ну я не диетоог, я только учусь. Пот ведь это хорошо? Если человек потеет, значит худеет. Раз худеет, значит меньше весит. Вот теперь дилемма. Что лучше, быть пышкой или стройняшкой с пахучими ногами? Ноги-то помыл и уже нормальная стройняшка)
Если мне нужно наростить мышцы я ем больше белка. Т.к. анализы на усвояемость белка я сдавать не могу, то приходится вот таким опытным путём решать, какое количество белка оптимально для моего организма.

Так же и с жирами. Если жиров не хватает, кожа, слизистые сохнут, волосы становятся тусклыми. Никакие витамины А и Е не помогут без жиров в рационе, т.к. это жирорастворимые витамины и принимать их запивая кофе бессмысленно.

Углеводы. Если их переизбыток(особенно простых),т.к. организм пополнил гликогеновые запасы в печени и мышцах, то они прямиком идут в жировые депо.
Так-то...

-----
Если б я написала свои предыдущие посты на Железном факторе или Фитфане, это бы не вызвало такой бурной реакции. Там все считают и взвешивают. И не видят повода для стеба в подобной инфе. Обычное дело. Люди строят свои тела. Да, и я из таких.

Поэтому я и говорила о непонимании и разных лагерях. А объяснять каждый раз биохимию и вести просветительскую работу... Для кого? Для чего?

(Просто Кошка @ 15.03.2016 - время: 07:56)
(Wiya @ 15.03.2016 - время: 00:45)
у нас никто не пьет воду из под крана) А мы пьем..запросто. У нас отличная вода
вспомнился анек))

сидят два зэка в столовой, один другому говорит
-тебе везет, у тебя туберкулез, тебе масло дают (с)




Ванильная Снежинка
парное молоко, в нем гадости всякой много, не зря мой организм так негативно на него отреагировал)))
https://findfood.ru/product/parnoe-moloko

(Roxy_Todd @ 15.03.2016 - время: 10:50)
Так же и с жирами. Если жиров не хватает, кожа, слизистые сохнут, волосы становятся тусклыми. Никакие витамины А и Е не помогут без жиров в рационе, т.к. это жирорастворимые витамины и принимать их запивая кофе бессмысленно.

ну вот...теперь понятно почему я люблю сало и куриные попки (она жирненькие)

(Ж@нн@ @ 15.03.2016 - время: 10:03)
(((НЕТ!!! Но очень хочу посмотреть.

Чуть позже вышлю в ПМ )

(Sestrizza @ 15.03.2016 - время: 12:10)
(Ж @ нн@ @ 15.03.2016 - время: 10:03)
(((НЕТ!!! Но очень хочу посмотреть. Чуть позже вышлю в ПМ )
и мне (если можно). Люблю женщин с хорошей грудью)).

(Wiya @ 15.03.2016 - время: 10:51)



Ванильная Снежинка
парное молоко, в нем гадости всякой много, не зря мой организм так негативно на него отреагировал)))https://findfood.ru/product/parnoe-moloko
Парное бывает сразу только из-под коровы, наверное, потом его сепарируют, отделяя сливки. Я не знаю, что за молоко ты пила. Сама я дважды пыталась покупать домашнее молоко и отказалась от этой затеи не потому, что организм отторгал, а потому что надо было приносить банку стеклянную на обмен. Так вот, я приносила чистую и сверкающую банку, а молоко получала в банке с черным ободком у горлышка - грязь продавец молока не вымывала как следует, я это увидела дважды и меня отвратило навсегда. Удручает то, что сейчас нет в продаже натурального молока без растительных в нем жиров, это фальсификаты и я ничего не могу найти взамен - состав брешет, наверняка.

(Ванильная Снежинка @ 15.03.2016 - время: 12:22)
(Wiya @ 15.03.2016 - время: 10:51)


Ванильная Снежинка
парное молоко, в нем гадости всякой много, не зря мой организм так негативно на него отреагировал)))https://findfood.ru/product/parnoe-moloko Парное бывает сразу только из-под коровы, наверное, потом его сепарируют, отделяя сливки. Я не знаю, что за молоко ты пила. Сама я дважды пыталась покупать домашнее молоко и отказалась от этой затеи не потому, что организм отторгал, а потому что надо было приносить банку стеклянную на обмен. Так вот, я приносила чистую и сверкающую банку, а молоко получала в банке с черным ободком у горлышка - грязь продавец молока не вымывала как следует, я это увидела дважды и меня отвратило навсегда. Удручает то, что сейчас нет в продаже натурального молока без растительных в нем жиров, это фальсификаты и я ничего не могу найти взамен - состав брешет, наверняка.
даже не знаю что за молоко, люди живут там, пИут, им хорошо... наверное)))

мне нравится только стирилизованное или пастиризованное? в общем то, которое прокипитили уже)))




------
пыс
я уже загуглила сисяндры 6 размера )
только пошлые мысли пошли ))))
вообще ничего так смотреть, когда сисяндры колышатся в такт ну и между ними ... так, ладно, тема не та

(Wiya @ 15.03.2016 - время: 10:29)
(Ванильная Снежинка @ 15.03.2016 - время: 12:22)
Сама я дважды пыталась покупать домашнее молоко и отказалась от этой затеи не потому, что организм отторгал, а потому что надо было приносить банку стеклянную на обмен. Так вот, я приносила чистую и сверкающую банку, а молоко получала в банке с черным ободком у горлышка - грязь продавец молока не вымывала как следует, я это увидела дважды и меня отвратило навсегда. Удручает то, что сейчас нет в продаже натурального молока без растительных в нем жиров, это фальсификаты и я ничего не могу найти взамен - состав брешет, наверняка. даже не знаю что за молоко, люди живут там, пИут, им хорошо... наверное)))

мне нравится только стирилизованное или пастиризованное? в общем то, которое прокипитили уже)))
По поводу грязной банки. Это чуть ли не единственная причина, по которой я крайне редко имею доступ к такому лакомству, как парное молоко.
ТОЛЬКО если кого-то порекомендуют, как патологически чистоплотных хозяев коровы.

Кипячёное?! Там же эта как её ПЕНКА !!!!!

Хуже пакость, чем кипячёное молоко, может быть только цветная капуста или тыква (брокколи иже с ней я вообще едой не считаю).

(Ванильная Снежинка @ 15.03.2016 - время: 12:22)
Сама я дважды пыталась покупать домашнее молоко и отказалась от этой затеи не потому, что организм отторгал, а потому что надо было приносить банку стеклянную на обмен. Так вот, я приносила чистую и сверкающую банку, а молоко получала в банке с черным ободком у горлышка - грязь продавец молока не вымывала как следует, я это увидела дважды и меня отвратило навсегда.
Очень большое значение конечно же имеет чистоплотность хозяйки.
Что бы домашнее молоко было полезным нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО
1)что бы корова была проверена ветеринаром (т.е была здорова) и
2)что бы хозяйка соблюдала все правила гигиены при доении: чистые руки хозяйки и ОБЯЗАТЕЛЬНО промытое (теплой водой с хозяйственным мылом) перед доением вымя коровы.
3) после доения молоко процеживается через 3-4 слоя стерильной марли.

И тогда пейте на здоровье.

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 12:34)
Кипячёное?! Там же эта как её ПЕНКА !!!!!

ОБОЖАЮ!!!

Хуже пакость, чем кипячёное молоко, может быть только цветная капуста или тыква (брокколи иже с ней я вообще едой не считаю). ничего ты не понимаешь в кулинарных изысках)))

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 12:34)

Хуже пакость, чем кипячёное молоко, может быть только цветная капуста или тыква (брокколи иже с ней я вообще едой не считаю).
ну в пакетах какое молоко?
есть просто с термической обработкой а есть доведенное до кипичачивания, вот мне нра которое прокипичаченное
ща глану на упаковке чо пишут

там пишут что оно вообще ультропастиризованное)

насчет капусты, как и с кошками, ктото любит шаурму из кошек, и умеет ее готовить, ктото нет)))))

да, сегодня как проснулась-треснула кофе, потом еще кофе с 3 добрыми кусками сыра гауда (стандартный %жирности я полагаю)

достала филе куриных грудок без костей и кожи, буду суп нам с мелким варить
грудки, брокколи, цв капуста, шпинат, соЛ/перец во вкусу, фсйо ))

не знаю, буду ли я его сегодня есть, но сварить надо)

пообедала))
салат из сыра и чернослива, салат из морской капусты, котлета по киевски, картофельное пюре, кефир. Что-то было лишним. Видимо картошка))

ужинать 100% не буду)) потому как не будет хотеться.

(Sarita @ 15.03.2016 - время: 01:58)
(Zандали @ 14.03.2016 - время: 20:58)
(Марьямка @ 14.03.2016 - время: 20:27)
]Вы мне напомнили одну знакомую. Она очень хотела похудеть. Вычитала, что зефир можно кушать и худеть. В итоге купила и съела столько зефира. Уж лучше бы темного шоколада 50г съела. Как можно худеть от зефира? Там же сплошной сахар. там, скорее, речь об аутентичном зефире. Из яблок. С дозой - одна зефирка в неделю.
По сравнению с шоколадными конфетами,в зефире ккал меньше раза в 2,он легче. Вот такие были аргументы. Зефир можно есть и не поправишься.