Стыдно ли быть пышкой.

(Просто Кошка @ 14.03.2016 - время: 22:29)
из десертов я люблю (и делаю это всегда на Пасху) творожно-фруктовое желе с черносливом и изюмом. Тоже вкусненько))
Я взбиваю в блендере творог с апельсином, целиком с кожурой, добавляю желлатин, потом в холодильник. И мой вечерний творог готов.

(Roxy_Todd @ 14.03.2016 - время: 22:29)
(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 22:23)
Обалдеть)))) Как так можно взвешивать? Вот это точность! У меня много проще, пачка полпачки, тарелка, две тарелки. Как можно так аппетит портить с весами этими? меряй кулаками или ладонями, чашками. Есть даже диета такая "Три кулака" вполне достойна внимания.
Если рацион боль-мень постоянен, то вполне реально контролировать его порции. Варить не чашку крупы, а 2/3 или 1,5 , в зависимости от процесса, что делаем: мясонабор или сушка. Дело привычки или удобства.
Бе-е-е-е-дненькие счетоводы(((( Это ж проще рогатку сделать и застрелиться((( А если не считать и не взвешивать, что получится?

(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 22:40)
(Roxy_Todd @ 14.03.2016 - время: 22:29)
(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 22:23)
Обалдеть)))) Как так можно взвешивать? Вот это точность! У меня много проще, пачка полпачки, тарелка, две тарелки. Как можно так аппетит портить с весами этими? меряй кулаками или ладонями, чашками. Есть даже диета такая "Три кулака" вполне достойна внимания.
Если рацион боль-мень постоянен, то вполне реально контролировать его порции. Варить не чашку крупы, а 2/3 или 1,5 , в зависимости от процесса, что делаем: мясонабор или сушка. Дело привычки или удобства. Бе-е-е-е-дненькие счетоводы(((( Это ж проще рогатку сделать и застрелиться((( А если не считать и не взвешивать, что получится?
У меня уже ничего критичного)) Я уже на глазок знаю свои порции и примерную калорийность продуктов...
в диетах надо делать перерывы и питаться в нормальной калорийности, у меня переборов не было. Ем сколько мне надо - не больше и не меньше. Организм сам регулирует аппетит, в зависимости от нагрузки.

(Diman1974 @ 14.03.2016 - время: 19:18)
Эво как зацепило толстозадых и круглолицых ....а ведь ничего не меняется ...стыдно ,противно ,не приятно и просто жаль...(((
А что ты имеешь против круглолицых?
У тебя морда лица квадратная что ли?

(Roxy_Todd @ 14.03.2016 - время: 22:46)
У меня уже ничего критичного)) Я уже на глазок знаю свои порции и примерную калорийность продуктов...
в диетах надо делать перерывы и питаться в нормальной калорийности, у меня переборов не было. Ем сколько мне надо - не больше и не меньше. Организм сам регулирует аппетит, в зависимости от нагрузки.
То есть есть какой-то набор продуктов для хорошего самочувствия? Если больше или меньше проблемы с настроением. А если оптимально по граммам, то лепота....

П.с. А вот фраза
У меня уже ничего критичного))

какая-то двусмысленная)

(Реноме @ 14.03.2016 - время: 22:52)
А что ты имеешь против круглолицых?
У тебя морда лица квадратная что ли?
Нормальный тип лица) Якуты, эвенки, монголы, нанси живут с круглыми лицами и на пластику, что-то не особо записываются.

(Просто Кошка @ 14.03.2016 - время: 20:07)
(Sister of Night @ 14.03.2016 - время: 22:00)
Мое сегодняшнее меню:
Завтрак: 2 мандаринки. 100 грамм творога и немного варенья. Кофе.
2-й завтрак: кусок пирога на работе, 2 кофе.
Обед (13:30): 100 грамм сырого арахиса.
Ужин (19:00): 4 куска сухого хлеба, 150 грамм творга. Чай. и мое.
1) 6.30 - витаминка Е + полстакана воды, через 10 минут чашка кофе.
2)10.30 кофе без сахара с половинкой зефирки (начальница угостила)
3)12.00 обед...полноценный: салат из свеклы со сметаной, картофельное пюре, паровая котлетка, томатный сок со сметаной (обожаю), десерт - салат из морковки с изюмом.
4) 18.00 дома выпила чай с лимоном и медом.

есть вообще не хочу))

ах да...с 40 минут на тренажере...блин)) я кажется его сломала. Моя очередь (а то я прям как неприкаянная стою в стороночке уже ... минут ПЯТЬ!):
завтрак: 7-15 два блина (которые тонкие на сковородке жарят) с сыром и в микроволновку + чай с лимоном и сахаром (можно я про витаминки промолчу?)
Потом в течении дня выпила литр кефира 1 % (я мега-герой! ) и две чашки кофе (с сахаром и молоком) с сигаретой
Ужин: картошечка варёная и кусок печёночного торта. Ещё вино белое полусладкое - успокаивали мою с вечера накопленную обиду, из-за которой я целый день ни хрена не ела)
Но ещё не вечер. До полуночи чай будет обязательно. Само собой с сахаром (я только сладкий люблю) и к чаю что-нибудь вкусненькое.
Ещё потаскаю мармеладок (в сахаре) и опять сяду есть белые семечки (настроение улучшилось, аппетит снова со мной)

(Реноме @ 14.03.2016 - время: 23:00)
завтрак: 7-15 два блина (которые тонкие на сковородке жарят) с сыром и в микроволновку + чай с лимоном и сахаром (можно я про витаминки промолчу?)
Потом в течении дня выпила литр кефира 1 % (я мега-герой! ) и две чашки кофе (с сахаром и молоком) с сигаретой
Ужин: картошечка варёная и кусок печёночного торта. Ещё вино белое полусладкое - успокаивали мою с вечера накопленную обиду, из-за которой я целый день ни хрена не ела)
Но ещё не вечер. До полуночи чай будет обязательно. Само собой с сахаром (я только сладкий люблю) и к чаю что-нибудь вкусненькое.
Ещё потаскаю мармеладок (в сахаре) и опять сяду есть белые семечки (настроение улучшилось, аппетит снова со мной)

Н-дя)) Я кажется знаю куда вы в доме весы засовываетя)

(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 20:57)
(Реноме @ 14.03.2016 - время: 22:52)
А что ты имеешь против круглолицых?
У тебя морда лица квадратная что ли? Нормальный тип лица) Якуты, эвенки, монголы, нанси живут с круглыми лицами и на пластику, что-то не особо записываются.
Я не якутка, но круг лица у меня вполне очень даже не овальный, а прибалтийский.

(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 22:56)
То есть есть какой-то набор продуктов для хорошего самочувствия?
В общем, да. Есть. Крупы, овощи, фрукты, мясо, яйца, рыба, жиры,творог, орехи.


Если больше или меньше проблемы с настроением. А если оптимально по граммам, то лепота....
Ну, на низкоуглеводке могут быть проблемы с настроением. Это, да. Для этого есть рефиды.
Передоз по белку тоже как-то не очень. Пот воняет аммиаком)) Так что мой рацион был высчитан и проверен опытным путём.


какая-то двусмысленная)
В чем двусмысленность? Просто, я свою норму уже знаю))

(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 21:03)
(Реноме @ 14.03.2016 - время: 23:00)
завтрак: 7-15 два блина (которые тонкие на сковородке жарят) с сыром и в микроволновку + чай с лимоном и сахаром (можно я про витаминки промолчу?)
Потом в течении дня выпила литр кефира 1 % (я мега-герой! ) и две чашки кофе (с сахаром и молоком) с сигаретой
Ужин: картошечка варёная и кусок печёночного торта. Ещё вино белое полусладкое - успокаивали мою с вечера накопленную обиду, из-за которой я целый день ни хрена не ела)
Но ещё не вечер. До полуночи чай будет обязательно. Само собой с сахаром (я только сладкий люблю) и к чаю что-нибудь вкусненькое.
Ещё потаскаю мармеладок (в сахаре) и опять сяду есть белые семечки (настроение улучшилось, аппетит снова со мной)
Н-дя)) Я кажется знаю куда вы в доме весы засовываетя) Они в большой комнате под диваном прячутся от всех.
Я дома не взвешиваюсь.
Только в спортклубе после тренировки, выходя из душа в трусах и шлёпанцах (для чистоты эксперимента).
Там весы точные.
Завтра пойду....

(Roxy_Todd @ 14.03.2016 - время: 22:34)
Я взбиваю в блендере творог с апельсином, целиком с кожурой, добавляю желлатин, потом в холодильник. И мой вечерний творог готов.
Думаю, что это вкусно. У меня блендера нет. В принципе все это можно пропустить через мясорубку...только возни больше будет.

(Реноме @ 14.03.2016 - время: 23:05)
(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 21:03)
(Реноме @ 14.03.2016 - время: 23:00)
завтрак: 7-15 два блина (которые тонкие на сковородке жарят) с сыром и в микроволновку + чай с лимоном и сахаром (можно я про витаминки промолчу?)
Потом в течении дня выпила литр кефира 1 % (я мега-герой! ) и две чашки кофе (с сахаром и молоком) с сигаретой
Ужин: картошечка варёная и кусок печёночного торта. Ещё вино белое полусладкое - успокаивали мою с вечера накопленную обиду, из-за которой я целый день ни хрена не ела)
Но ещё не вечер. До полуночи чай будет обязательно. Само собой с сахаром (я только сладкий люблю) и к чаю что-нибудь вкусненькое.
Ещё потаскаю мармеладок (в сахаре) и опять сяду есть белые семечки (настроение улучшилось, аппетит снова со мной)
Н-дя)) Я кажется знаю куда вы в доме весы засовываетя) Они в большой комнате под диваном прячутся от всех.
Я дома не взвешиваюсь.
Только в спортклубе после тренировки, выходя из душа в трусах и шлёпанцах (для чистоты эксперимента).
Там весы точные.
Завтра пойду....
Я в теме недавно) Подтянулся к четвертому тому, странице к восьмой, но пишущие рассказывают как легко они соблюдают диеты и пышками судя по всему быть не хотят) Даже Снежинка, которая хоть и троль пышкой не является. Но никто не признаётся в самом главном вопросе. Кто тут пышки? А то, что им нелегко следует хотя бы из их веса. стоять не легко, ходить не легко. Про бегать вообще молчу.

(Roxy_Todd @ 14.03.2016 - время: 23:04)
Ну, на низкоуглеводке могут быть проблемы с настроением. Это, да. Для этого есть рефиды.
Передоз по белку тоже как-то не очень. Пот воняет аммиаком))
Девочки, вы меня сейчас добьете со своими диетами. Вы не только калории считаете, вы еще и пот нюхаете

(Просто Кошка @ 14.03.2016 - время: 23:16)
(Roxy_Todd @ 14.03.2016 - время: 23:04)
Ну, на низкоуглеводке могут быть проблемы с настроением. Это, да. Для этого есть рефиды.
Передоз по белку тоже как-то не очень. Пот воняет аммиаком)) Девочки, вы меня сейчас добьете со своими диетами. Вы не только калории считаете, вы еще и пот нюхаете
Ну я не диетоог, я только учусь. Пот ведь это хорошо? Если человек потеет, значит худеет. Раз худеет, значит меньше весит. Вот теперь дилемма. Что лучше, быть пышкой или стройняшкой с пахучими ногами? Ноги-то помыл и уже нормальная стройняшка)

(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 21:21)
(Просто Кошка @ 14.03.2016 - время: 23:16)
(Roxy_Todd @ 14.03.2016 - время: 23:04)
Ну, на низкоуглеводке могут быть проблемы с настроением. Это, да. Для этого есть рефиды.
Передоз по белку тоже как-то не очень. Пот воняет аммиаком)) Девочки, вы меня сейчас добьете со своими диетами. Вы не только калории считаете, вы еще и пот нюхаете Ну я не диетоог, я только учусь. Пот ведь это хорошо? Если человек потеет, значит худеет. Раз худеет, значит меньше весит. Вот теперь дилемма. Что лучше, быть пышкой или стройняшкой с пахучими ногами? Ноги-то помыл и уже нормальная стройняшка)
Дезиками пользоваться нужно. Бздеть не будет. (это не мат?)

(Реноме @ 14.03.2016 - время: 23:30)
Дезиками пользоваться нужно. Бздеть не будет. (это не мат?)
Двойной аромат конечно лучше одинарного) А если дезодорант на одной ноге закончился? Кстати, ноги то проще помыть, чем забивать запах аммиака.

(Челенджер @ 14.03.2016 - время: 21:33)
(Реноме @ 14.03.2016 - время: 23:30)
Дезиками пользоваться нужно. Бздеть не будет. (это не мат?) Двойной аромат конечно лучше одинарного) А если дезодорант на одной ноге закончился? Кстати, ноги то проще помыть, чем забивать запах аммиака.
Утром душ и дезодоранты.
До вечера без проблем.

(Просто Кошка @ 14.03.2016 - время: 23:16)
(Roxy_Todd @ 14.03.2016 - время: 23:04)
Ну, на низкоуглеводке могут быть проблемы с настроением. Это, да. Для этого есть рефиды.
Передоз по белку тоже как-то не очень. Пот воняет аммиаком)) Девочки, вы меня сейчас добьете со своими диетами. Вы не только калории считаете, вы еще и пот нюхаете
я калории не считаю, мне они по пасатижам)))
исключительно углеводы , и то, когда на жесткой диете, внутренний компьютер автоматом выдает, чо в чем и скока))

насчет пота не знаю, вроде не воняю, никогда не замечала чтоб пот вонял




Реноме
взвешиваться надо со сранья, по утрам, на голодный желудок)

(Wiya @ 14.03.2016 - время: 23:36)
я калории не считаю, мне они по пасатижам)))
исключительно углеводы , и то, когда на жесткой диете, внутренний компьютер автоматом выдает, чо в чем и скока))

насчет пота не знаю, вроде не воняю, никогда не замечала чтоб пот вонял

тваюмадь, опять дежавю, я это уже пейсала??


Реноме
взвешиваться надо сосранья, по утрам, на голодный желудок)
Может градусник? Градусы мерять?

Да и вообще странно, чтоб пот вонял. Носки вот бывало этим грешат. А вот чтобы пот....., не замечал.