Стыдно ли быть пышкой.

(Roxy_Todd @ 15.03.2016 - время: 21:26)
(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:23)
(Просто Кошка @ 15.03.2016 - время: 21:20)
я исправила ссылку))
меня там фраза насмешила. Идите оба нафиг!
Почему вы раньше молчали, когда я писала, что грызу семечки? Что вам мешало это мне сказать?
Конечно! А теперь станцевать на моих костях телесах вы пришли и ссылки жестокие принесли ((((( Ты ещё и мармелад трескаешь...
и сметану... а таг жэ сахар с кофием...
самые лучшие продуты для похудения, чо)))
Ну мармелада много не съешь. Берёшь в рот мармеладинку и долго там её постепенно и так, и эдак.
А семечки одной левой щёлк-щёлк. И нету мисочки. Одна шелуха.
Кофе само собой. Только с сахаром и молоком.
Сметану я ем только если с пельмешками, или варениками, или в борщик/рассольник какой-нибудь. Ну ещё летом с салатами.

А что же мне кушать?! ((((
Я на ваших траве-воде жить не смогу.

(Просто Кошка @ 15.03.2016 - время: 21:27)
(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:23)
Идите оба нафиг!
Почему вы раньше молчали, когда я писала, что грызу семечки? Что вам мешало это мне сказать?
Конечно! А теперь станцевать на моих костях телесах вы пришли и ссылки жестокие принесли ((((( там хорошие жиры)) не переживай. От них польза организму.

скрытый текст

я уже уржалась от смеха...)))))

Не мешай мне переживать! Я от этого граммы сбрасываю!

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:29)

А что же мне кушать?! ((((
Я на ваших траве-воде жить не смогу.
Да кто ж говорит о траве-воде??
Яйца, нежирный творог, куриное филе, нежирная рыба, крупы, нежирный сыр, рыбий жир или льняное масло, сырые овощи. Мало что ли?

Я завтра вечером в командировку на два дня еду.
Назначила 18 встреч. Для особо язвительных подчёркиваю - по работе!
Задача - похудеть....
Внимание вопрос. Как?
Особенно с учётом того, что курить смогу только поздним вечером, а значит - голод перебивать будет особо нечем ((((

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:34)
Я завтра вечером в командировку на два дня еду.
Назначила 18 встреч. Для особо язвительных подчёркиваю - по работе!
Задача - похудеть....
Внимание вопрос. Как?
Особенно с учётом того, что курить смогу только поздним вечером, а значит - голод перебивать будет особо нечем ((((
Да никак... Вода уйдет в лучшем случае. Ну, ещё чутка мышц... Твои жиры остануться при тебе.

(Roxy_Todd @ 15.03.2016 - время: 21:33)
(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:29)
А что же мне кушать?! ((((
Я на ваших траве-воде жить не смогу. Да кто ж говорит о траве-воде??
Яйца, нежирный творог, куриное филе, нежирная рыба, крупы, нежирный сыр, рыбий жир или льняное масло, сырые овощи. Мало что ли?
Яйца, куриное... ноги(!) (почему обязательно филе? Я белое куриное мясо не люблю), рыба..., а остальное - это что?!
Какие зимой могут быть сырые овощи?
Я не могу одними яйцами и курицей питаться! Так скоро кудахтать начну!
И меня стошнит столько яиц сожрать, сколько я кушать хочу.

А в творог можно сахар со сметаной?

(Roxy_Todd @ 15.03.2016 - время: 21:36)
(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:34)
Я завтра вечером в командировку на два дня еду.
Назначила 18 встреч. Для особо язвительных подчёркиваю - по работе!
Задача - похудеть....
Внимание вопрос. Как?
Особенно с учётом того, что курить смогу только поздним вечером, а значит - голод перебивать будет особо нечем (((( Да никак... Вода уйдет в лучшем случае. Ну, ещё чутка мышц... Твои жиры остануться при тебе. Да почему?!
Вот почему именно жиры останутся?
Это что - карма или заговор?!

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:34)
Задача - похудеть....
Внимание вопрос. Как?
Особенно с учётом того, что курить смогу только поздним вечером, а значит - голод перебивать будет особо нечем ((((
Одевать обувь на два размера меньше. Час на одной ноге стоишь, час на другой. Мышцы работают. Не садится, побольше ходить.

(Челенджер @ 15.03.2016 - время: 21:40)
(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:34)
Задача - похудеть....
Внимание вопрос. Как?
Особенно с учётом того, что курить смогу только поздним вечером, а значит - голод перебивать будет особо нечем (((( Одевать обувь на два размера меньше. Час на одной ноге стоишь, час на другой. Мышцы работают. Не садится, побольше ходить.
А у меня на пятках нет жира
На фига мне обувь размером поменьше одевать?

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:34)
значит - голод перебивать будет особо нечем ((((
яблоки ешь))

(Просто Кошка @ 15.03.2016 - время: 21:46)
(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:34)
значит - голод перебивать будет особо нечем (((( яблоки ешь)) Много?

Я яблоки не особо люблю.... это же не мандарины....

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:37)
Какие зимой могут быть сырые овощи?
свекла с морковкой на терке....туда еще яблочко = отличный салатик.

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:37)
(Roxy_Todd @ 15.03.2016 - время: 21:33)
(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:29)
А что же мне кушать?! ((((
Я на ваших траве-воде жить не смогу. Да кто ж говорит о траве-воде??
Яйца, нежирный творог, куриное филе, нежирная рыба, крупы, нежирный сыр, рыбий жир или льняное масло, сырые овощи. Мало что ли? Яйца, куриное... ноги(!) (почему обязательно филе? Я белое куриное мясо не люблю), рыба..., а остальное - это что?!
Какие зимой могут быть сырые овощи?
Я не могу одними яйцами и курицей питаться! Так скоро кудахтать начну!
И меня стошнит столько яиц сожрать, сколько я кушать хочу.

А в творог можно сахар со сметаной?
Филе - потому что это самая нежирная и высокобелковая часть курицы. В похудании имеет значение количество жиров, а жирным мясом ты их переберёшь.

творог со сметаной и сахаром - инсулиновая бомба. Скажи здрасьте бокам!

Овощи - это капуста, морковь, свекла, лук.. в сыром виде тоже можно, поверь))
Крупы - это каши: перловая, гречневая, ячневая, овсяная, любая кроме манки, и белый рис не желателен.
Рыбий жир и льняное масло - это жиры омеа-3 они улучшают ращепление наших жиров)



Да почему?!
Вот почему именно жиры останутся?
Это что - карма или заговор?!
да потому, что сначала организм тратит гликоген из мышц, потом сами мышцы ( аминокислоты мышц переработать в глюкозу легче), потом уже жиры... Поэтому рекомендуется на стадии похудения заниматься силовыми нагрузками, что бы мышцы сохранить.

(Просто Кошка @ 15.03.2016 - время: 21:48)
(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:37)
Какие зимой могут быть сырые овощи? свекла с морковкой на терке....туда еще яблочко = отличный салатик.
Фуфуфу! Ну как ЭТО можно есть?!
Ну ладно просто варёную свеклу (на тёрке) посолить и со сметанкой .... к картошечке с мясом.
А морковка туда как? Варёная или сырая? (я говорила, что варёную морковку даже в салат Оливье не добавляю? - пакость редчайшая)

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:50)
(Просто Кошка @ 15.03.2016 - время: 21:48)
(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:37)
Какие зимой могут быть сырые овощи? свекла с морковкой на терке....туда еще яблочко = отличный салатик. Фуфуфу! Ну как ЭТО можно есть?!
Ну ладно просто варёную свеклу (на тёрке) посолить и со сметанкой .... к картошечке с мясом.
А морковка туда как? Варёная или сырая? (я говорила, что варёную морковку даже в салат Оливье не добавляю? - пакость редчайшая)
ВСЕ сырое)) ну реально вкусно

(Roxy_Todd @ 15.03.2016 - время: 21:49)
Филе - потому что это самая нежирная и высокобелковая часть курицы. В похудании имеет значение количество жиров, а жирным мясом ты их переберёшь.Тогда отставить. Я такое не люблю.


творог со сметаной и сахаром - инсулиновая бомба. Скажи здрасьте бокам! Уговорила - творог не буду есть.


Овощи - это капуста, морковь, свекла, лук.. в сыром виде тоже можно, поверь)) Из того , что ты перечислила, летом молодую капустку (с подсолнечным маслицем или сметанкой) - ну это хотя бы понятно, а вот сейчас что? ЛУК?! Как у Винокура "Лук есть не стал (мало ли, может знакомство какое) - головку чеснока съел и всё!"


Крупы - это каши: перловая, гречневая, ячневая, овсяная, любая кроме манки, и белый рис не желателен.А разве овсянка на молоке с сахаром не калорийная?
Ну гречку с маслом иногда можно...


Рыбий жир и льняное масло - это жиры омеа-3 они улучшают ращепление наших жиров)Это как? Это как в мультфильме про осьминожков рыбий жир ложкой ?!



Да почему?!
Вот почему именно жиры останутся?
Это что - карма или заговор?! да потому, что сначала организм тратит гликоген из мышц, потом сами мышцы ( аминокислоты мышц переработать в глюкозу легче), потом уже жиры... Поэтому рекомендуется на стадии похудения заниматься силовыми нагрузками, что бы мышцы сохранить.
Два раза в неделю на силовые групповые тренировки хожу ... обычно. А тут пропустила - сопливилась слегка, а потом секс был, после которого на тренировку никак не пойдёшь...

Чё, теперь толстой что ли жить?((((

(Просто Кошка @ 15.03.2016 - время: 21:53)
(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:50)
(Просто Кошка @ 15.03.2016 - время: 21:48)
свекла с морковкой на терке....туда еще яблочко = отличный салатик. Фуфуфу! Ну как ЭТО можно есть?!
Ну ладно просто варёную свеклу (на тёрке) посолить и со сметанкой .... к картошечке с мясом.
А морковка туда как? Варёная или сырая? (я говорила, что варёную морковку даже в салат Оливье не добавляю? - пакость редчайшая) ВСЕ сырое)) ну реально вкусно
Ты и траву ешь. Называя её зеленью.

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:56)

Чё, теперь толстой что ли жить?((((
А че, толстые живут хуже тебя, чтоли?))

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:56)

Чё, теперь толстой что ли жить?((((
Увы... пока ты делаешь, то что ты делаешь, ты имеешь, то что имеешь...

(Реноме @ 15.03.2016 - время: 23:56)
Чё, теперь толстой что ли жить?((((
это дело надо заесть орешками с шоколадным кремом и можно жить дальше. Хорошего человека должно быть много. Ну подумаешь платье будет громче трещать) Пустяки, дело житейское (с).