Сила воли или как быть с бренным телом?

(Denethorn @ 05.05.2015 - время: 07:45)
каждый отпуск он сбрасывает от 10 до 15 кг
Вес-то ладно, а вы мне скажите пузо-то у него сдувается при этом или один фиг торчит, но на пару сантиметров меньше?

(Fioletta @ 05.05.2015 - время: 22:28)
(Denethorn @ 05.05.2015 - время: 07:45)
каждый отпуск он сбрасывает от 10 до 15 кг Вес-то ладно, а вы мне скажите пузо-то у него сдувается при этом или один фиг торчит, но на пару сантиметров меньше?
Ничо у него не сдувается))) Среднестатистический 100-килограммовый мужчина выглядит пузато. Увы.

(Roxy_Todd @ 05.05.2015 - время: 22:40)
Ничо у него не сдувается))) Среднестатистический 100-килограммовый мужчина выглядит пузато. Увы.
Ндя. Тут тока "сушить".

(Roxy_Todd @ 06.05.2015 - время: 02:23)
(Denethorn @ 05.05.2015 - время: 07:46)
Природа это хорошо. А что делать ее нет рядом??? Школьный стадион есть? Турник-брусья во дворе?

У меня есть товарищ, весит он примерно 120кг, каждый отпуск он сбрасывает от 10 до 15 кг, любит в жарких странах отдыхать. По приезду за год набирает опять вес.
ну так он таим кушает небось фрукты/овощи + мясо/рыбу дайвингом каким-нить занимается, пешком ходит с пляжа на пляж. А дома булки трескает и пивом запивает и из машины зад не выносит.
В силу местного климата, у нас 8 мес в году минусовая температура )
Пузо конечно не уходит, это так называемый застоялый жир, его труднее всего из организма вывести.

(Fioletta @ 06.05.2015 - время: 00:29)
(Roxy_Todd @ 05.05.2015 - время: 22:40)
Ничо у него не сдувается))) Среднестатистический 100-килограммовый мужчина выглядит пузато. Увы. Ндя. Тут тока "сушить".
Там и сушить нечего. С мышечной массой там тоже не фонтан.


В силу местного климата, у нас 8 мес в году минусовая температура )
По возможности - вставайте на лыжи. Идите в спортзал.

Или... считайте калории. Контролируйте хотя бы "приход" калорий.

Уважаемая Roxy_Todd насчёт подсчитывания вообще не согласен , если принимать во внимание отсутствие мышечной массы . У нас в зале легенда ходила о одном мужике . Он в зал ходил только из-за сауны (так дешевле) и часами в ней отвисал , то с книжками , то с кроссвордами . Вес то он согнал , но шкура как на шарпеи висела . Может пример и не совсем удачный , но факт что телеса гонять надо .А у нас многие М даже пешком проити не могут без своей четырёхколёсной инвалидки . Вон сантехник наш тому пример , от дома к дому на БиБике . Мужик здоровый , а кендюх уже висит . Мой одногруппник по технарю денег порядком имеет , а у него машины нет . И выглядит отлично .

(Gustav72 @ 06.05.2015 - время: 20:43)
И выглядит отлично .
На фэйс тоже?

Gustav72, человеку хоцца и рыбку съесть и попу не ободрать. Тут же все уговаривают: займись тем, замись этим. Чел в ответ: времени нет, зима длинная и тэ дэ и тэ пэ...

Лень попу оторвать от дивана? Пусть покупает кухонные весы и калькулятор. И удивится, что жир на пузе от воздуха не возникает. А только от избытка калорий. Пусть считает все: печеньки и пиво, семечки и конфеты... А так же проверит почки и сердце. Часто некрасивые складки могут быть следствием лишней жидкости.

На счет эстетики внешнего вида: дело вкуса... Может, кого-то и стрелка на весах радует, а накачанные мышцы - фуфуфу...И потеть - не комильфо и напрягаться - тоже... И ваще...Аполлон уже завидует))

(Fioletta @ 06.05.2015 - время: 21:04)
(Gustav72 @ 06.05.2015 - время: 20:43)
И выглядит отлично . На фэйс тоже?
Ну заете ? Я как-то мальчиками не интересуюсь .

(Roxy_Todd @ 06.05.2015 - время: 21:07)
Gustav72, человеку хоцца и рыбку съесть и попу не ободрать. Тут же все уговаривают: займись тем, замись этим. Чел в ответ: времени нет, зима длинная и тэ дэ и тэ пэ...

Лень попу оторвать от дивана? Пусть покупает кухонные весы и калькулятор. И удивится, что жир на пузе от воздуха не возникает. А только от избытка калорий. Пусть считает все: печеньки и пиво, семечки и конфеты... А так же проверит почки и сердце. Часто некрасивые складки могут быть следствием лишней жидкости.

На счет эстетики внешнего вида: дело вкуса... Может, кого-то и стрелка на весах радует, а накачанные мышцы - фуфуфу...И потеть - не комильфо и напрягаться - тоже... И ваще...Аполлон уже завидует))
Ну в зал можно и не качаясь . Вон Sarita элиптоид упоминала , реальная вещь . В быту такой не поставишь и места много занимает , и стоит дорого . Те что для дома , полная лажа . Сколько у клиентов не катал их ,мура . А в зале я 10 кило очень быстро согнал , другие 10 очень сложно дались . Жаль сейчас не могу посещать , действительно не могу . Идёт чёрная финансовая полоса и я никак не могу выбраться из этой выгребной ямы. Но мне спорта пока и на работе хватает , только он радости не несёт .

(Gustav72 @ 06.05.2015 - время: 21:52)
Ну в зал можно и не качаясь .
Можно. TRX - новое (хорошо забытое старое), кросс-фит. Какую-то снарягу можно самому сделать и дома заниматься

Велопрогулки- наше семейное любимое занятие, 2 часа в день и никаких спортзалов

(Roxy_Todd @ 06.05.2015 - время: 22:00)
(Gustav72 @ 06.05.2015 - время: 21:52)
Ну в зал можно и не качаясь . Можно. TRX - новое (хорошо забытое старое), кросс-фит. Какую-то снарягу можно самому сделать и дома заниматься
Нет спасибочки . Мне рекомендованная вами Табата понравилась . Одно хреново , нормального таймера найти не могу чтоб со смарта запускать . Сайт на котором есть прикрыл скачивание .

(Орхидейка @ 06.05.2015 - время: 22:07)
Велопрогулки- наше семейное любимое занятие, 2 часа в день и никаких спортзалов
Лажа это , прогулки .Как вид отдыха , да . Но если надо телеса продуть , нет . Вес по крайней мере точно не сгоняет .

(Gustav72 @ 06.05.2015 - время: 22:27)
(Орхидейка @ 06.05.2015 - время: 22:07)
Велопрогулки- наше семейное любимое занятие, 2 часа в день и никаких спортзалов Лажа это , прогулки .Как вид отдыха , да . Но если надо телеса продуть , нет . Вес по крайней мере точно не сгоняет .
Не знаю - не знаю... по выходным езжу по 100-200км, и вес уходит и сердце в норме. =))) Велопрогулки это круто. =)

(Aiswer @ 06.05.2015 - время: 22:33)
(Gustav72 @ 06.05.2015 - время: 22:27)
(Орхидейка @ 06.05.2015 - время: 22:07)
Велопрогулки- наше семейное любимое занятие, 2 часа в день и никаких спортзалов Лажа это , прогулки .Как вид отдыха , да . Но если надо телеса продуть , нет . Вес по крайней мере точно не сгоняет . Не знаю - не знаю... по выходным езжу по 100-200км, и вес уходит и сердце в норме. =))) Велопрогулки это круто. =)
Это же какой байк что соточку и две наматываете ? Не кросс-кантри я так полагаю . На этом монстре максимум 70 катал . Есть задумка шоссейные катки поставить , но пока это не реально , итак в ремонт надо вкладывать .

(Gustav72 @ 06.05.2015 - время: 21:43)
Ну заете ? Я как-то мальчиками не интересуюсь .
А это здесь причем? Вы ж отрекламировали: выглядит отлично.

(Fioletta @ 06.05.2015 - время: 23:15)
(Gustav72 @ 06.05.2015 - время: 21:43)
Ну заете ? Я как-то мальчиками не интересуюсь . А это здесь причем? Вы ж отрекламировали: выглядит отлично.
Ну я же не в курсе какие мордашки женщинкам нравятся . Вы бы меня еще про попку быспросили . Имел ввиду жиромясную состовляющую .

(Gustav72 @ 06.05.2015 - время: 23:56)
Ну я же не в курсе какие мордашки женщинкам нравятся . Вы бы меня еще про попку быспросили . Имел ввиду жиромясную состовляющую .
Не, ну вы же можете оценить человека, приятно он выглядит или не приятно.
Ну да ладно.

А с попами это даже и не ко мне, я на этой части не фиксируюсь как-то.

Занятие спортом это вопрос приоритетов в жизни, хотя кто-то говорил, что в здоровом теле - здоровый дух.
Уж как иногда не хочется вставать рано и на пробежку, когда вчера так поздно лег, не хочется, но надо, вася, надо.)