КАЧАЕМСЯ..

(recreater @ 22.03.2007 - время: 11:43)
Подскажите как в более краткие сроки приобрести приемлимый вид.
Пластическая операция.

Хожу в спорт зал. Гири со штангой пока не поднимаю. На тренажерах только. Хожу 3-ри раза в неделю.

(dio1 @ 22.03.2007 - время: 07:26) Присед 310кг жим 215кг тяга275кг собственный вес 93
Мастер спорта по пауэрлифтингу. стаж занятий 6 лет!
маладца. респект

Народ, может кто нибудь скниуть инфу, программу или как ее назвают для занятий дома? хочется сбрсить вес и немного рельефа... на профи не претендую

50 раз от пола, остальное нерегулярно и по настроению.

(Kudravaya @ 19.02.2007 - время: 22:42) че? господа качки кончились?=))) негусто)
Никогда не считал себя качком.

лет шесть наверное все хочу гантели с гирями себе купить....видимо так хочу...раз до сих пор не купил..))) В армии занимался, но не постоянно а как любитель..когда время было и желание..)))