О полных нижних.

(A priori @ 17.05.2007 - время: 08:55) (Дезире @ 17.05.2007 - время: 01:27) кстати здоровье я надорвала чуть позже..а не а 7..тогда начала..
что казаетсямышц..а разве те самые пресловутые спортивные залы..не качают мышцу??? Даже бассеин.. идет сокражение жировых отложение и увеличение мышечной массы..не мне Вам это рассказывать..именно из за этого процеса в первые пол года даже очень активных тренировок, вес на удивление не ползет в низ а наоборот увеличивается..тут надо мерить объем..Но вроде Вы тут все профи..в зале часто и по многу..как можно заниматься не наращивая мышцы?? можно их не акцентировать..но сложно..если не сидеть жестко на кардио..хотя если мылый вес и большое кол-во повторений...хмм..ну может..

Хе-хе.
Вы очень нервно реагируете на эту тему - все эти рассуждения про экстерьерер и пр. похоже это ваше больное место, да?
Если честно, то я не верю что вы занимались спортом семь лет. Если бы это было так, то наверняка знали бы, что для похудания требуются не залы и силовые тренажеры, а АЭРОБНЫЕ упражнения.
Что касается всяких-таких ужасов про тренеров-убийц и приседания со штангой - вообще ерунда какая-то. Вы что, тяжелой атлетикой, или пауэрлифтингом занимались? Только там вас бы заставили приседать с такими весами, которые могли бы повредить колени. Ну даже если и так, то каким образом, тогда, вы ухитрились сломать себе нос?
Бред...
Засим заканчиваю - ибо хорошая и интересная тема про спорт, который я так люблю, превратилась в очередную разборку на тему: "Все мужики казлы, только вешалок им подавай, пусть берут какая есть, нихачу напрягаться".
Упс, вот опИска так описка
Извиняюсь - АЭРОБНЫЕ упражнения, конечно же.
уххх...
Вы там про мастера спорта не прочли????
Вы читайте..читайте..
но лично для Вас..я мастрер спорта(экс правда..потому что уже мнооого лет не занимаюсь) но тем не мение..и спорт у меня такой, в котором можно и нос сломать и ноги и руки..Знаете бывает такое..

насчет аэробики..аэробных нагрузок..давайте поговорим..
и так это нужно что бы снизить вес..в танце к стройности и гормогии с собой..

посню себя..я экс спортсмен..координация..равновесие- все в норме..на первой желатине без подготовки у меня через 10 минут заболел бок..через 15 пот застилает глаза и нечем дышать..по этому не тренерованный организм в занятия вводят медленно..а у нас в большенстве клубо не сильно интересуются о том..кто в первый раз..а кто в 33 ..гонят одну и туже программу..а вы так говорите от недостатка опыта и понимания..разница между тренером и просто подрабатывающим мальчиком знающем как на тренажнр садиться..очень большая..я не приувеличиваю..потому как это професия и очень сложная..

и да..я писала..а Вы не читали..но я напишу еще раз..
у меня комплексы и именно они во мне говорят..и именно из за них я не могу спокойнореагировать на то..как люди осождают и обсуждают других людей..просто так..решив что они могут судить..

и кстати..там писали о том что девушка после операции ходит прямо и совсем изменилась..стала уверенней..

так вот если бы не те кто обсуждает и осуждает..То девушка и до операции бы ходила и радовалась себе и любила себя..А той девушке которой посоветовали не жрать..Стоило сказать что все это ерунда и не вес и вид важен а внутренне ощущение себя..а если для себя что то хочется..то можно просто сходить и записаться в бассеин..для удавольствия и себя..а не ради кото то там..


да..еще..я худела 3 года..после родов..потом перестала..просто перестала и начала иногда правильно есть и с удовольствием ходить на занятия когда есть время и деньги..и да я комплексую..вот из за таких как Вы..а не стоило..потому как Вы этого не стоите..

Милые Девушки!
ВЫ такие прелестные!!!
и очень многие из нас очень и очень любят очаровательные попы
а если попы нет.. то что пороть та? ее жалко..!
и вообще любители тереться об косточки - идут в сад!
пожалуйста не комплексуйте! мы вас любим!

(Justine @ 17.05.2007 - время: 09:58) Не понимаю идеи *худеть для Хозяев, Верхних и т д* . Собой занимаюсь прежде всего для себя, по собственной инициативе и желанию. А то получается есть Верхний, будем за собой следить, а уйдет вдруг и что- распускаться?
а знаешь что мне особенно нравится..подход..я скажу она пусть делает..это же здоровье..
ну что значит я скажу..он то скажет..она сделает..а лечится будет потом как?? сама??

(Дезире @ 16.05.2007 - время: 18:03) Бога ради..А Вам тренер не говорил что с 4 до 12 сидеть голодной это вредно??????????????????

Нет, не говорил. Хотя бы потому что за время общения с ним не только такие способы пробовались... и мало что приносило результат. И потом где же я морю если до этого ем хорошо, да и так что бы пузику вечером не хотелось....и тяжело не было.

(Светкин @ 16.05.2007 - время: 22:27) Ну.. вооьщем если нижняя САМА хочет .. то
+1 !!!!
*уважаит вумную женсчину Светкин*

(Дезире @ 17.05.2007 - время: 01:27)
но лично для Вас..я мастрер спорта(экс правда..потому что уже мнооого лет не занимаюсь) но тем не мение..и спорт у меня такой,  в котором можно и нос сломать и ноги и руки..Знаете бывает такое..

Вы по-прежнему упорно не хотите назвать вид спорта, в которых заработали все эти травмы. Не хотите - не надо, но я вам не по-прежнему не верю.
(Дезире @ 17.05.2007 - время: 01:27)
насчет аэробики..аэробных нагрузок..давайте поговорим..
и так это нужно что бы снизить вес..в танце к стройности и гормогии с собой..

посню себя..я экс спортсмен..координация..равновесие- все в норме..на первой желатине без подготовки у меня через 10 минут заболел бок..через 15 пот застилает глаза и нечем дышать..по этому не тренерованный организм в занятия вводят медленно..а у нас в большенстве клубо не сильно интересуются о том..кто в первый раз..а кто в 33 ..гонят одну и туже программу..а вы так говорите от недостатка опыта и понимания..разница между тренером и просто подрабатывающим мальчиком знающем как на тренажнр садиться..очень большая..я не приувеличиваю..потому как это професия и очень сложная..

Ну-ну, и кто же вас так истязает аэробикой? Ясен пень, что при плохом состоянии сердечно-сосудисой системы - это частое последствие излишней полноты, начальный этап будет очень тяжелым. Но от аэробики еще никто не умирал, и через этот этап тоже можно пройти, приложив немного усилий и воли.
Вдобавок, аэробные упражнения это не только аэробика - это любые продолжительные упражнения на выносливость, с малыми весами или без оных, особенно на свежем воздухе. Даже очень полные дамы способны заниматься быстрым шагом, если неспособны бегать - польза от этого упражнения огромна, и тем самым вы бы за пару месяцев подготовили себя к той самой "страшной нагрузке на аэробике"
Вообще можно не ходить ни в какие группы - один раз я согнал пять кило веса за два месяца просто пробегая по три километра каждый вечер в легком темпе. Стройный стал как молодой олень. Вот и все! Никаких диет и пр.
Если честно, то я поражен что должен объяснять это "мастеру спорта".
(Дезире @ 17.05.2007 - время: 01:27)
и да..я писала..а Вы не читали..но я напишу еще раз..
у меня комплексы и именно они во мне говорят..и именно из за них я не могу спокойнореагировать на то..как люди осождают и обсуждают других людей..просто так..решив что они могут судить..

и кстати..там писали о том что девушка после операции ходит прямо и совсем изменилась..стала уверенней..

так вот если бы не те кто обсуждает и осуждает..То девушка и до операции бы ходила и радовалась себе и любила себя..А той девушке которой посоветовали не жрать..Стоило сказать что все это ерунда и не вес и вид важен а внутренне ощущение себя..а если для себя что то хочется..то можно просто сходить и записаться в бассеин..для удавольствия и себя..а не ради кото то там..

А не надо переживать - я лично знаю массу парней которым нравятся девушки "в теле". Главное - чтоб человек был хорошим. Ведь речь не шла о том, чтоб заставлять заниматься против его воли, ибо от таких занятий из-под палки толку точно не выйдет.
(Дезире @ 17.05.2007 - время: 01:27)
да я комплексую..вот из за таких как Вы..а не стоило..потому как Вы этого не стоите..

Возможно вы и правы - я вас не стою(интересно в чем оценивать друг друга будем, в гульденах или баррелях? Гы).
Но заметьте - личных выпадов против вас я не делал. Я по-прежнему не верю что вы мастер спорта, и еще я считаю, что вы просто НЕ ХОТИТЕ заниматься спортом и придумываете себе всякие отговорки.
Это Ваше право. Вот только пожалуйста - не надо хаять спорт и людей им занимающихся, и придумывать всякие небылицы.
Кто хочет - тот ищет возможности, кто не хочет - оправдания(с)
Как бы то ни было, хочу Вас заверить, что лично против вас ничего не имею...

(Дезире @ 17.05.2007 - время: 01:27)
На личности я не перехожу..ников не называю..
"бесит" и все  обороты такого же плана..мое отношение к этому вопросу..а не к личности которая его обсуждает..Кстати..Если поробуете меня устыдить..сказать что не вежливо..нехорошо и иже с ними..анрил..я флудер со стажем..наглая..рыжая и с отвратительно настырным характером ледокола арктика..по этому не тратье силы..не Вы первый не Вы последний я пишу быстрее чем думаю..

как можно заниматься не наращивая мышцы?? можно их не акцентировать..но сложно..если не сидеть жестко на кардио..хотя если мылый вес и большое кол-во повторений...хмм..ну может..

И да...изменить себя может любой..даже если у него мед карта толще словоря ожегова..просто это не так легко как Вы тут расписывали..

что этот процес долгий и нудный..и как мечта и желание..фетиш на сессию в зале..это катит и даже будоражит..как разговор с применением к действию и обсуждение "полных нижних" это аморально..унизительно и безответственно..

между игрой и реальностью разницу ощущаете или расписать поподробней???

если гипотетически девушку качающую прес загнать на сгибание ног..то можно полюбоваться на трясущиеся мышцы..и получить заряд сексуального влечения с тематической составляющей..а в реале надо проверить пульс до..после..дать попить..отдышаться малость..четко регулировать вес нагрузки и смотреть за правильностью выполнения упражнения..как в цирке..с низу красво..а под куполом тяжело и опасно..

хотя Вы это все понимаете..
Доброе утро всей честной компании.
Дезире!
На личности Вы переходите. Вы переходите на СВОЮ личность и вся дискуссия переворачивается на обсуждение Вашей биографии и Вашего здоровья.

Стыдить Вас - нет . Просто собеседники сами занижающие уровень дискуссии , должны рассчитывать на соответствующую реакцию . И не обижаться , как это бывает... так что все таки думайте...

А зачем заниматься ,не нарасчивая мышцы...? Объясните...плиз.

Я наоборот говорил ,что это трудно. И что далеко не все согласны платить ТАКУЮ цену за свою ВНЕШНОСТЬ. А вот сколько и чего согласен индивид платить за ЗДОРОВЬЕ? НО - это проблема не Темы , не СЕКСнарода . Обсуждаем - отдельно. Если у кого возникнет желание. Поскольку не вписывается в тему топика.

Наконец-то я смог разобраться в Вашей позиции. Т.е. Вас прикалывает идея сессии в трензале , но не темат тренинг в постоянном смысле. Хотя бы понятно.
Т.е. одно дело туризм ,другое дело - ПМЖ. Идея ясна . Жалко ,что сразу не въехал ...

Подскажите кто-нибудь ,как делать частичное цитирование , типа цитата плюс комментарий и опять цитата плюс комментарий. В личку ,плиз.

(Дезире @ 17.05.2007 - время: 10:20) а знаешь что мне особенно нравится..подход..я скажу она пусть делает..это же здоровье..
ну что значит я скажу..он то скажет..она сделает..а лечится будет потом как?? сама??
Думаю, надо ей искать способы следить за собой, влияющие на здоровье не отрицательно, а положительно. Кто лучше нас самих знает и чувствует наш организм? А то нижних у Верхнего может быть мноооого, а здоровье у девочки одно.

(Justine @ 17.05.2007 - время: 11:30) (Дезире @ 17.05.2007 - время: 10:20) а знаешь что мне особенно нравится..подход..я скажу она пусть делает..это же здоровье..
ну что значит я скажу..он то скажет..она сделает..а лечится будет потом как?? сама??
Думаю, надо ей искать способы следить за собой, влияющие на здоровье не отрицательно, а положительно. Кто лучше нас самих знает и чувствует наш организм? А то нижних у Верхнего может быть мноооого, а здоровье у девочки одно.
А вопрос изначально поставлен неверно - что это за верхний, который способен причинить вред своей нижней своей самонадеянностью и безграмотностью.
Я думал, что раз в темных отношениях (я имею в виду отношения постоянные) уровень доверия высок именно потому, что знаешь, что партнер никогда не причинит тебе вреда своей неграмотностью или самонадеянностью.
Если я знаю что я профан в какой-то области я так и говорю об этом, и обращаюсь за помощью к специалисту, и я никогда не возьмусь тренировать каратистов, например, просто потому что я никогда ничем подобным не занимался, да я вообще не возьмусь тренировать кого-либо даже в той области спорта в которой имею навыки без советов знающих и понимающих людей.
Но честно говоря, с трудом представляю как можно травмироваться на аэробике =)
Изначально про нее речь ведь шла?

(ПИТ @ 17.05.2007 - время: 10:08) Милые Девушки!
ВЫ такие прелестные!!!
и очень многие из нас очень и очень любят очаровательные попы
а если попы нет.. то что пороть та? ее жалко..!
и вообще любители тереться об косточки - идут в сад!
пожалуйста не комплексуйте! мы вас любим!
Ну вот, теперь давайте на всех стройняшек и худушек наезжать. Некрасиво выходит( Кста, наличие попы и лишние килограммы - не обязательно два в одном. И при очень небольшом весе бывают красивые попы)) Если не видели, поверьте на слово.
По поводу топика, считаю, что физкультура в умеренных дозах будет полезна при любом весе, не обязательно с ее помощью худеть или полнеть. Просто она помогает быть в тонусе и быть энергичным.

(A priori @ 17.05.2007 - время: 11:40) (Justine @ 17.05.2007 - время: 11:30) (Дезире @ 17.05.2007 - время: 10:20) а знаешь что мне особенно нравится..подход..я скажу она пусть делает..это же здоровье..
ну что значит я скажу..он то скажет..она сделает..а лечится будет потом как?? сама??
Думаю, надо ей искать способы следить за собой, влияющие на здоровье не отрицательно, а положительно. Кто лучше нас самих знает и чувствует наш организм? А то нижних у Верхнего может быть мноооого, а здоровье у девочки одно.
Но честно говоря, с трудом представляю как можно травмироваться на аэробике =)
Изначально про нее речь ведь шла?
Знаешь ,мне кажется ,тут была такая история. Девочка занималась спортом .Видимо рукопашница или игровик (не представляю , где можно еще столько травм) . Похоже,перспективна была. Тренера жмут результат ,как это было принято в советской системе спортподготовки , нисмотря ни на что. Посадили здровье - вполне реально по тем временам .
Потом замужество , роды ,операции ... Проснулась годам так к 25-27 ,поперлась в фитнесс клуб, еще небось никому ниче не сказала про свои проблемы. Решила ,что раз спортсменка ,значит - выдержу "на зубах". А может ,гордость не позволила.Теперь удивляется что чуть в обморок не упала. Ясно дело что в клубе ей не скажут - иди приведи себя хоть в какой-то уровень тренированности ,те эта аэробика - РАНО.Не для этого фитнесс клубы строятся.
Сама говорит, что своей головой не думает . Слушает тренера , нафих делать приседы и выпады если у тя мениск и привычный голеностоп , не понимаю. Неужеь мало проблем было. Маза ,понятно дело ...
Делаем давно известный вывод - спорт высоких достижений - далеко не лучший способ улучшить здоровье, скорее наоборот.
Фитнесс клуб - тоже .

Кстати ,спасиб те за помощь

О боже :-))) А я вот не видела Дезирк и Аллёнк ну ни капли в постах Петрова и переключателся ни толики того, что они имели бы в виду типа "я сказал худеть, на цепь и не жрать !". Раздули-то ...
Я увидела только то, что если хочется самой девушке-женщине заняться корректировкой фигуры чуть-чуть или не чуть-чуть, помощь мужчины очень даже неплохое подспорье в этом деле ...

П.С. Правда под конец топика пошло все нафиг конечно и переход на личности конкретный у всех участников процесса ...

(A priori @ 17.05.2007 - время: 10:35)
Это Ваше право. Вот только пожалуйста - не надо хаять спорт и людей им занимающихся, и придумывать всякие небылицы.
Кто хочет - тот ищет возможности, кто не хочет - оправдания(с)
Как бы то ни было, хочу Вас заверить, что лично против вас ничего не имею...
Верить Вас ни кто не просит..
что касается все что Вы написали ниже..это..это..ну незнаю..
вобщем надеюсь вы не тренируете..потому как от ареробных нагрузок ни кто не умирал..и потерпеть..Вы это серьезно?? а давайке отрежем ногу..там же заноза..ну без ноги же тоже можно..Вот такие люди и рассуждают о спорте и похудании в оном..а потом слезы и сопли..потому как тошнит и ни чего не получается..

Вам не приходило в голову..что спорт может быть приятен и терпеть не надо..а можно плавннноо входить в него..взяв индивидуально тренера на пару тренировок и выучить шаги, лично с ним на едине в подходящем ритме..
и заменить аэробику на пилате..что приятно и полезно..за занятия в бассеине..и я как мастер спорта..Вам как боооольшому специалисту хочу заметить..что полная девушка не только не может бегать на беговой дорожке..она обязанна этого не делать не в коем случае..пока не скинет вес и немного не подтянет свой организм к серезным тренировкам..как верно Вы заметит бег это самая эногроемкая операция..

по этому...сказки расказываете..не профисиональные поверхостные сказки..о том как все просто и о том как надо потерпеть..

и хочу заметить..терпеть ради чего то там или кого то там..это глупо и противно..полезней заниматься собой в удовольствие..а Вы так упорно советуете ползти через терни к каким то там звездам..

и разговор не о том..что кто хочет кто не хочет..а о том..что Вы и не только Вы преподаете это все

1 это все просто..расплюнуть..

а оказывается не все так..начались разговоры о том, что надо жизнь менять распорядок

2 это Вы не не можите, не хотите..

а пошли поправки..а если врачть..а если здоровье

3 вот надо делать..потому как так плохо..

а кто АВам сказал что плохо..кто давал право судить и обсуждать чужую жизнь..

Ну все, у меня терпелка лопнула.
Дезире - давайте закроем тему, ладно? Я уже устал с вами спорить, а потом предлагаю тихо-мирно разойтись, оставшись каждый при своем мнении...

Мля .. долго терпела... A priori , профессиональный спорт = калека на старости лет. Это для вас новость ?
Любительское увлечение это да..эт полезность ну и так приятно ))

(Olen_ka @ 17.05.2007 - время: 12:25) О боже :-))) А я вот не видела Дезирк и Аллёнк ну ни капли в постах Петрова и переключателся ни толики того, что они имели бы в виду типа "я сказал худеть, на цепь и не жрать !". Раздули-то ...
Я увидела только то, что если хочется самой девушке-женщине заняться корректировкой фигуры чуть-чуть или не чуть-чуть, помощь мужчины очень даже неплохое подспорье в этом деле ...

П.С. Правда под конец топика пошло все нафиг конечно и переход на личности конкретный у всех участников процесса ...
Оль..я бешусь..по женски и истерично..но не играют человеческими жизнями и здорвьем..не играют!!!!

можно помочь и поддержать..можно направить чуток..можно ..все можно..но процес не дрочибельный..и не в таких выражениях..не стакой интонацией вселенского понимания этого вопроса и простоты его решения..

и пока это все обсуждалось в форме.."а как она послушна и хороша..вся потная и покорная на гиперэксензии" это одно..

а говорить " я скажу и она изменит всю жизнь"..это слишком..

О боже, я им про Фому - они мне про Ерему.
Мадам Светкин, есть такая хорошая поговорка про дурака и разбитый лоб. Угробить свое здоровье можно тысячами разных способов, но при чем здесь спорт?!!!
Я ЛИЧНО знаю несколько КМС-ов и МС-ов по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу(один из самых травмоопасных видов спорта) которые не только находятся в великолепной для их возраста форме, но еще и поздоровее некоторых молодых будут.. А все потому, что у них голова не только чтоб туда кушать и шапку носить.
Я худею...

(A priori @ 17.05.2007 - время: 12:55) Ну все, у меня терпелка лопнула.
Дезире - давайте закроем тему, ладно? Я уже устал с вами спорить, а потом предлагаю тихо-мирно разойтись, оставшись каждый при своем мнении...
нет уж...
Вы же говорили..просто все..легко..раплюнуть..не жрать..
откуда взялись еще 33 пункта и поправки на ветер? а?
конечно устали..потому как Вы не правы и расуждаете с колокольни..а чего это они..это легко..

да не сложно..да можно..перестроить жизнь..рацион..график..постепенно отказываясь от энных продуктов..или о том что если сразу все бросить и резко, что от этого только хуже и это стрес ждя организма Вы незнаете??
Вы рассуждаете о том..чего коснулись немного..я вон побегал и тростинка..а те кто неможет бегать?? не быть тростинками??
нет Вы уж объяснитесь..

или скажите..да погорячился..это не просто..


пы.сы. какая то не прочная у Вас терпелка то..Вы, непостесняюсь спросить, каких позицый будите? верх..низ..??

(Светкин @ 17.05.2007 - время: 12:56) Мля .. долго терпела...  A priori , профессиональный спорт = калека на старости лет. Это для вас новость ?
Любительское увлечение    это да..эт полезность  ну и  так  приятно ))

отвечу за товарища , надеюсь не обидится.
профессиональный спорт - конечно ,все прально
любительское увлечение - вопрос - весьма спорный.
если вы им занимаетесь ДЛЯ удовольствия - у вас и результаты - соответствующие, скорее всего из не будет .Но УДОВОЛЬСТВИЕ получите.
Если же Вы занимаетесь для неких ИЗМЕНЕНИЙ (во внешности в здоровье в результатах) - придеться вкалывать и потеть по полной . Нет боли - нет результата.
И чем жестче сроки ,тем больше риск. Именно поэтому тренировки для ВНЕШНОСТи приносят больше травм, чем тренировки для здоровья

Ольк-точно "золотое сердце")...

Ань...мож ну его на...)расслабься...уже. Не принимай близко к сердцу..