Депрессия

Депрессии впринципе нет. Но блин. Щаз болею... Черная полоса! Скоро белая!!!!!!!

Депрессия,как спад после подъема случается.Но редко,потому что подъемы редки

А я в ней живу https://sxn.io/style_images/1/icon7.gif

прочитала где-то, что депрессия заразна))))
теперь упрекаю мужа, что он меня заразил.
На самом деле часто... причём вроед и реально всё в порядке, а такая глухая удушающая тоска...
есть методы бороться, пока долго там не задерживаюсь

напишите отсновные методы как с ней бороться а

Настроение хреновое, поговорить по душам не с кем, у друзей своя жизнь, я один. В итоге начинаю срываться на родителей, отсюда новые конфликты, в общем как снежный ком.. как быть не знаю? может кто чего посоветует?

А из-за чего возникла депрессия? Просто так она не приходит.

(freethinker @ 23.03.2008 - время: 13:17) Настроение хреновое, поговорить по душам не с кем, у друзей своя жизнь, я один. В итоге начинаю срываться на родителей, отсюда новые конфликты, в общем как снежный ком.. как быть не знаю? может кто чего посоветует?
От того от чего настроние хреновое, нужно либо изменить, либо воспринимать как данность или найти некое занятие с положительными эмоциями.

Вообще то, депрессия вещь более глубокая и сложная, чем просто плохое настроение и раздрожительность.
Вы уверены, что у вас именно она?
Попить антидипрессанты можно...но это врач должен назначить.

может это и не депрессия, но как назвать плохое настроение в течении длительного времени? месяц, три и больше? причина банальна - нет девушки, не с кем пообщаться.. а принимать медикаментозные средства - нет увольте, это не выход. Просто не знаю как же себя настроить на позитив, состояние такое, что всё плохо и ничего не хочется делать..

Мне знакомо, что такое депрессия. Похоже, что это она. Она имеет разные стадии, начиная от плохого настроения и заканчивая нежеланием жить. Иногда она может принять затяжной характер. Это так и называется- затяжная депрессия. Все могут советовать что угодно: развлечься, отвлечься, удариться в работу. Но у кого ее не было, тот не поймет, что не хочется ничего вообще. Отсутствует интерес ко всему и очень тяжело на душе. В Вашем случае могу сказать только один рецепт- новые чувства. Если причина в одиночестве, то только новая любовь сможет помочь. Это проверено на себе. Надо искать, ждать и надеяться. Вы молоды и просто нужно найти в себе силы это пережить. Так будет не всегда.

(freethinker @ 23.03.2008 - время: 14:12) может это и не депрессия, но как назвать плохое настроение в течении длительного времени? месяц, три и больше? причина банальна - нет девушки, не с кем пообщаться.. а принимать медикаментозные средства - нет увольте, это не выход. Просто не знаю как же себя настроить на позитив, состояние такое, что всё плохо и ничего не хочется делать..
Банальная черная полоса. Сходи с приятелем в какой нибуть ресторан, кегельбан, клуб, выпей, познакомся с девушкой.
Или поездка куда либо, новые знакомства, новые эмоции, приедешь все пройдет...
Депрессия, это когда у причин нет и все вроде хорошо, но в глубине души, что то подтачивает, не дает уснуть или не хочется просыпаться. Ничего не радует. не девушки, не деньги, не внешнее Все Нормально...
А так это просто кризис досуга...

(Суперласковая @ 23.03.2008 - время: 14:25) Мне знакомо, что такое депрессия.
Вы простите, но между мужской депрессией и женской, есть некоторая разница и зачастую, причины ее различны. Как и методы ее лечения.

(Суперласковая @ 23.03.2008 - время: 14:25) .. плохого настроения и заканчивая нежеланием жить.
Спасибо, вы точно уловили суть вопроса.

Нужно море положительных эмоций! Должно ведь быть что-то, что все-таки радует, даже когда тяжело.

Да конечно, они есть, но иногда накатывает так, что не знаешь что и делать, вот как сейчас.. а поговорить и не с кем..

(Суперласковая @ 23.03.2008 - время: 14:53) Нужно море положительных эмоций! Должно ведь быть что-то, что все-таки радует, даже когда тяжело.
Это называет работа над собой, эти эмоции не откуда не возьмутся.

Чего то у меня настроение сникло, от этой темы...Собственные тараканы полезли.

Накатывало, знаем... Нужно с кем-то поговорить, кому доверяешь, кто может выслушать и помочь. В себе все держать нельзя. Отрицательным эмоциям нужен выход. Если поговорить не с кем, то психологи советуют написать все на бумаге так, как бы ты кому-то это говорил. Говорят, что потом наступает заметное облегчение. Пусть не совсем, но хоть немножко будет легче.

(sorques @ 23.03.2008 - время: 15:03) (Суперласковая @ 23.03.2008 - время: 14:53) Нужно море положительных  эмоций! Должно ведь быть что-то, что все-таки радует, даже когда тяжело.
Это называет работа над собой, эти эмоции не откуда не возьмутся.

Чего то у меня настроение сникло, от этой темы...Собственные тараканы полезли.
Ой, сорри. Не хотел никого загружать своими проблемами. Спасибо всем, поговорил и легче стало

Нужна хорошенькая встряска... Как уже говорилось: море положительных эмоций, смена обстановки, если она возможна, новые знакомства...
Всё совсем не потеряно: ты осознаёшь свою ситуацию и хочешь из неё выбраться, ищешь помощи, советов, а за ними и новые знакомства-впечатления... И пересмотри своё отношение к друзьям. Настоящие не бросят в беде и при любом жёстком графике, а уж тем более за три месяца найдут время для самого-самого друга...
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!

Не за что ни перед кем извиняться. Сюда многие и приходят для того, чтобы решить какую-то свою проблему или получить совет. Молодой человек просто наверное этим не страдал, к счастью. Врагу не пожелаешь. А у тебя и правда будет все хорошо, за тьмой всегда приходит рассвет. Пиши, если нужна помощь. Развивай свою тему, если хочешь об этом поговорить и не стесняйся и ни о чем не думай.