Исповедальня

А я вот думаю мучиться мне совестью или нет.. вчера огромный кусок торта слопала, а щас печенюшку доедаю.
Ну и что что полненькая, но блин я же себя люблю... и другие любят.. блин.. мучаться или нет.

каюсь...отъелась до полного "так жить нельзя"....На работе ем (нервы + у нас обеды сытные), дома - ем - опять-таки нервы....

Третий день как отказалась от питания в столовой.
Заметила одну простую вещь - как только я питаюсь дома (сухомятка, чай, и то что сама себе готовлю) - вес нормальный, как только на столовское перехожу - всё, пипец, через неделю чувствую на себе жир.
Я поняла, что надо отказаться от жирных супов и жирных вторых блюд (котлет и проч). Лучше накупить сырков творожных и чаю попить, или ту же булочку с паштетом, кефирчику местного, короче, вариантов много. имхо, гораздо полезней полуфабрикатных котлет.
Кстати, для желудка, печени и др. более полезна так называемая сухомятка, чем жареное на жиру.

плакала пока читала и из-за вас и из-за себя... ну белая я ворона белая... мало того что там где я живу толстых в принципе нет и это просто аомалия женщины тут на скаку коней не останавливают если только гусеничек там букашек ... субтильные в общем...

так вот.. весу во мне как в вас двоих по 40 с лишним кг :)
на диету не сажусь тк трудно ужержаться но сладкого не ем за три месяца дета мороженое съела 17 раз всего . остальные времена года исключаются ну раза 2-3 и всё. шоколад конфеты варенья и прочая сладкая бурда исключены поскольку нелюблю. белый хдеб тоже ем или даваш который правда без дрожжей хотя тоже не очень полезен или лепёшки из муки кукурузной ( очень вкусно ) или хлебцы с лецитином и прочей полезностью.
жирную пищу очень редко и пью только по поводу коих где-то около 10 за год.
без мяса зверею... не просто а кошмарнозверею... сама приготовлю сама съем и вообще не трогайте мою косточку я сама погрызу :)
очень люблю острое чили например ( маленькие красные перчики оочень острые ) ... фруктам нет... к сожалению... вот в этом году достижение на зел салат подсела...


всё что описала это норма жизни. те сладкое я не то чтобы не ела я не люблю вообще от сгущёнки воротит крем с торта даже на днях рожденья сковырну если его больше миллиметра ... очень ругаю себя за то что не долечилась сразу же после дитя ( гормональный дисбаланс ). ОЧЕНЬ ругаю себя за то что свои связки и мышцы запустила вот собираюсь опять в форму приходить :) .


да не надо из еды делать культ это так но если можно выбирать то почему бы не получать удовольствие от того что ешь ?
согласна что все хотят похудеть но не потому что быть худым это супер пупер нет.
быть не худым - это подвиг. это значит что ты отличаешься а также уже служишь бельмом на глазу. прямая ходячая потенциальная участь всех худых . просто трудно быть другим вот и всё.
подчёркиваю то что если есть хоть какая-то угроза для здоровья то тогда никаки разговоров паёк Бухенвальда и всё... и так это здоровье редкая вещь чтобы им рисковать ради бутерброда.

мне трудно. просто потому что многие считают что я медленная ленивая мягко говоря неумная... ошибка насчёт ума не зная а насчёт медлительности и лени это явная ошибка. муж говорит что любит . дитё родила здоровое и хорошее. с детства была толстенькой но при этом ходила на балет и не уступала в гибкости никому ! .


------
как соберусь с силами устрою свою интерактивную тему посвящённую похуданию. можно будет всем желающим присоединиться и будем честно отпысываться о наших подвигах и грехах :). сейчас не могу тк нет настроения ( точнее много проблем ) а на потом кто захочет то пусть присоединится :). сама собираюсь поистязать себя упражнениями. в еде немного всего лишь ограничу себя.

эдакий похудательный эксгибиционизм. и каждый день читая посты друг друга думаю нам будет легче справляться :).

А мне вот интересно почему я не худею. Практически не ем сладкого (раза два в мес), хлеба, булки, не употребляю сахара (ну ежели в продуктах уже готовых только есть), питаюсь в основном рисом (любимейший гарнир) или гречкой, мясом и салатами. Ну или тушеные овощи обожаю. Блин и работаю на двух работах.. а все равно фих - не худеется... Пойти с горя мороженого чтоль нажраться((((

(Me vs Me @ 04.10.2007 - время: 01:56) где я живу толстых в принципе нет
это на ЯМАЙКЕ????

Дневник женского желудка...


Понедельник. Утро.
Так-ак? Оделась, вышла из дома и потащилась на работу.
А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще? А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ? нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура ? я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой?

Вторник. Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской?
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу? из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать?
Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил ? не обращает на меня внимания, гадина?
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле? с корочкой золотистой? и со сметанкой? или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить? бурлл?

Среда. Утро.
Перепало чуть-чуть салата ? растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши ? что-то нежное, теплое, обволакивающее?бу-урллл?
День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось ? надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром ? мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия? Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!

Четверг. Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно ? ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел?
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником ? они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы ? и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы ? фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу ? вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один?

Пятница. Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей?
Обед. Кефир.
И родина щедро поила желудочным соком тебя?
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали? Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть!
Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер. Нууу.. бурлл? чтто-то во мне понамешшшл-ла? Эт-то у нас ч-что? Грибы?а эта? ик!
Мартини? бу-бурллл?о, водочка? уважаю? Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай!
Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает?
О, минералочка, заходи? мы как раз на диете...

А я вообще на диетах не сижу и за месяц в тренажерный зал один раз сходила
Каюсь

А я вот ем, ем.. И только худею..

(I-nness @ 06.10.2007 - время: 17:54) А я вот ем, ем.. И только худею..
Зай, нас тут заклюют
Так что мотаем скорей

Нет, если серьезно, то худеб от того, что ем нерегулярно и в разных количествах.. Плюс ко всему стрессы, работа, учеба..

каюсь. Толстею. К зиме.

опять наелась на ночь..вкусный пирог вчера испекла...и сока целый стакан приговорила..сча лопну)

Лучше не уметь держать диету, не иметь силу воли и мучаться от "приступов совести"...поверьте мне на слово.
Я с детсва сижу на диетах, потому как я занималась танцами и имела склонность к полноте...итог(!)
- в 15 лет заработанные две язвы.
- в 22 года приступы анорексии.
Могу неделями не есть, а потом наоборот...потому как, анорексия и булимия взаимосвязаны. Это никак не отражается на моей внешности, но доводит весь организм. А все это, только от диет...которые, я стойко умею держать.

Ешьте сбалансированно и по-малу, нивчем себе не отказывайте...потому как, маленький кусочек тортика не так страшен. Главное, чтобы он действительно был маленьким.
Или же может наступить день, когда вы захотите есть...и просто не сможете.

КАЮСЬ!
Сегодня сидя на йогуртовой диете сьела 2 куска яблочного пирога и жутко хочу еще!!!!!!!!!!!!!!!
Но до выходных нужно похудеть! Нельзя есть, нельзя... сейчас еле держусь, чтобы не сьесть третий...

Девчонки)) замечательная вещь открывается при наблюдении)) мы все каемся в том, что ЕДИМ.....

Если так поразмышлять....чушь какая-то.

(ankhen @ 15.10.2007 - время: 12:46) Если так поразмышлять....чушь какая-то.
7 страниц чуши.................

вот и закончились всеми нами любимые праздники. теперь можно подсчитать набранные кг. мама дорогая, а как хотелось обойтись малыми жертвами.
ну что, кто в чем покаится?

(OnLy @ 10.01.2008 - время: 20:10)
ну что, кто в чем покаится?
да лучше сразу удавиться...каяться уже бесполезно...

Ой! Не могу больше все это читать. Сразу так захотелось чтонить съесть. Просто жуть!