Легко ли стать пышкой?

(Реноме @ 07.04.2016 - время: 11:17)
2 кг колебания? Точно не про меня. Вы - утка, простите?
Или вы считаете, что вода, которая тусуется туда-сюда в течение дня даст вам ваши бока и что-то там еще? Не путайте жир и среднесуточные колебания веса.

На днях делала попытку купить себе черную прямую юбку. Длинную. Не в пол, но до голени хотя б. Ну люблю я их. И смотрятся они на мне вопреки всем законам жанра просто супер. И под пальто мое итальянческое надо либо брюки либо такую вот юбочку.
Ценник рассматривался от 1500 до 5000. В принципе, можно сшить на эти деньги. Но хотелось-то прямо тут и сейчас, а не три примерки и две недели.
В общем. собрала волю в кулак и пошла шопиться =)

Размерный разброс у разных производителей - отдельная песня.
Торгуют турецким шмотьем. Спрашиваю - 46-48 (ну когда мы тут все мерились, помните? я ж тоже за рулеткой сходила ). В общем, налез на меня только 50ый. Как целофан на сосиску. Расстроилась.
Захожу к российским производителям. 46 - болтается. 44 - мал. Нарциссизм согрело, но делу не помогло)
Но это полбеды...
Кто объяснит мне логику производителей одежды?... Почему размеры 48+ представляют собой цветастые балахоны? Сцуко, с рюшечками!!! Юбка с рюшечками на возрастную тетку размера писят? Мне кажется, женщин, которым идет фасон "татьяна" до колена - вообще мало. А среди полных - не уверена, что вообще бывают. Прямые черные юбки на 48+ - ТОЛЬКО мини. ТОЛЬКО выше колена.
Может, они только с "вешалками" общаются и живых баб не видят...?
...В общем, купила ткань. Еще две примерки осталось(((

(-=Велла=- @ 07.04.2016 - время: 10:55)
(Реноме @ 07.04.2016 - время: 11:17)
2 кг колебания? Точно не про меня. Вы - утка, простите?
Или вы считаете, что вода, которая тусуется туда-сюда в течение дня даст вам ваши бока и что-то там еще? Не путайте жир и среднесуточные колебания веса.
А Вы (простите три раза) умеете читать? Я написала о весе и о его проявлениях на моей тушке.

(Реноме @ 07.04.2016 - время: 13:04)
(-=Велла=- @ 07.04.2016 - время: 10:55)
(Реноме @ 07.04.2016 - время: 11:17)
2 кг колебания? Точно не про меня. Вы - утка, простите?
Или вы считаете, что вода, которая тусуется туда-сюда в течение дня даст вам ваши бока и что-то там еще? Не путайте жир и среднесуточные колебания веса. А Вы (простите три раза) умеете читать? Я написала о весе и о его проявлениях на моей тушке.
ой, простите, я ж забыла, что вы у нас сам уникальность, на которую не властны законы природы )))

сегодня как раз по телеку передавали про отруби, они обманывают желудок)
хоть в них и много ккал, но они не усваиваются и перед основной жрачкой лучше обмануть желудок и стрескать отруби, тогда основной жрачки трескается меньше)

(Wiya @ 07.04.2016 - время: 14:35)
сегодня как раз по телеку передавали про отруби, они обманывают желудок)
хоть в них и много ккал, но они не усваиваются и перед основной жрачкой лучше обмануть желудок и стрескать отруби, тогда основной жрачки трескается меньше)
Отрубями сильно увлекаться не стоит, особливо тётенькам среднего (ну, и пожилого, ессесна) возраста.
Связывают и выводят из организьма не только вредные, но и полезные вещества.

(Sestrizza @ 07.04.2016 - время: 14:56)
(Wiya @ 07.04.2016 - время: 14:35)
сегодня как раз по телеку передавали про отруби, они обманывают желудок)
хоть в них и много ккал, но они не усваиваются и перед основной жрачкой лучше обмануть желудок и стрескать отруби, тогда основной жрачки трескается меньше) Отрубями сильно увлекаться не стоит, особливо тётенькам среднего (ну, и пожилого, ессесна) возраста.
Связывают и выводят из организьма не только вредные, но и полезные вещества.
да ничем увлекаться тетенькам с возрастом не рекомендуют, но тетеньки жрутЬ и жрутЬ

да, тяжелый продукт для желудка)

оТруби до 30 гр в день даже полезны.
Не знаю что они там обманывают, но я уже больше года каждый день ем кашу из отрубей по утрам и ем все равно хорошо )))

На мою скромную имху, с отрубями лучше иметь дело тем, кто склонен к запорам. А если такого не наблюдается, то отруби на ЖКТ оказывают действие, как клевер на корову.

Мне встречались по жизни пышки. Что интересно, все они были веселушками и не глупыми девушками, ничуть не стеснявшимися своей полноты. И парней они понаходили себе нормальных.

Четвёртый день считаю калории.
Девочки, я вам так благодарна на то, что этими топиками про пышек вы меня на это сподвигли!!!

Это просто кайф, когда не ругаешь себя за каждый съеденный кусок, а наслаждаешься им, потому что он укладывается в общее количество 1200 ккал в день!
Обнаружила, что массу калорий я запихивала в организм не для того, чтобы быть сытой, а потому что вкуснюшка оказалась на расстоянии взгляда или ещё хуже - вытянутой руки.
Я не хожу голодной, просто перестала безостановочно кусочничать.
Сегодня положила на один кубик (как пол чайной ложки) сахара в кофе меньше.
Вчера, когда вечером курила с мамой, то не выпила 50 ккал из кофейного автомата, поэтому вечерняя куриная ножка к рису с овощами была съедена с удовольствием - оно уложилось в 1200 за день.
А ещё вчера муж купил на кухню электронные весы. Ставишь туда тарелку и добавляешь по очереди то, что собираешься съесть )
Мне безумно нравится этот процесс )
Я нашла себе новую игрушку и перестала самоуничтожаться за каждый съеденный мною кусок )

А ещё я хожу по утрам те 15 минут, о которых я говорила - несколько кварталов вверх на работу, последний вообще с очень крутым подъёмом.

Жду результата )

Хорошо, когда процесс этот нравится. Меня же взвешивание еды, потом записывание каждого съеденного кусочка просто убивало. Умом понимаю, что надо бы себя дисциплинировать, но не получается держать себя в этих рамках... а худеть-то надо...
От сахара в кофе/чай я уже давно отказалась, на сладкое в виде тортиков/пирожных/булочек смотреть не могу (наверное из-за того, что на работе на всех днях рождения сладкий стол), надо справиться с импульсивным перееданием (кажется, что из-за стресса, хотя раньше такого не было, когда нервничала, кусок в горло не лез) и ленью (меня на тренажер муж гоняет)

(Эльфа @ 08.04.2016 - время: 10:52)
Хорошо, когда процесс этот нравится. Меня же взвешивание еды, потом записывание каждого съеденного кусочка просто убивало. Умом понимаю, что надо бы себя дисциплинировать, но не получается держать себя в этих рамках... а худеть-то надо...
От сахара в кофе/чай я уже давно отказалась, на сладкое в виде тортиков/пирожных/булочек смотреть не могу (наверное из-за того, что на работе на всех днях рождения сладкий стол), надо справиться с импульсивным перееданием (кажется, что из-за стресса, хотя раньше такого не было, когда нервничала, кусок в горло не лез) и ленью (меня на тренажер муж гоняет)
Я просто по жизни люблю считать.
Был период, когда при наличии маленьких детей и свободного рабочего графика мне надлежало мобилизовать себя. Самодисциплина позволила мне добиться на тот момент не мало.
Я более чем на протяжении года ежедневно вела ТОЧНЫЙ график дня, записывая поминутно то, что я делала, обозначая буквами:
я - время потраченное на себя (еда, уход за собой и т.д)
с - время, потраченное на семью
р - работа
о - отдых.
Например,
5-30 - 7-30 - я
7-30 - 8-00 - с
8-00 - 10-15 - р
10-15 - 10-30 - я
10-30 - 12-45 - с
12-45 - 16-15 - р
и т.д. В конце дня подводились итоги по каждому критерию. Если О - было более часа, то я чувствовала, что виновата перед семьёй. В конце недели считала, сколько часов я работала и сколько потратила на семейные обязанности.
Тогда я разучилась отдыхать. Но научилась больше зарабатывать.

Теперь всё проще ) И интереснее)

Сила есть, воля есть, а силы воли нет - это про меня)))

(Эльфа @ 08.04.2016 - время: 12:09)
Сила есть, воля есть, а силы воли нет - это про меня)))
Желание есть бесперебойно всё, что душа желает, сильнее желания быть стройной, подвижной, здоровой?)

(Реноме @ 08.04.2016 - время: 11:41)
Четвёртый день считаю калории.
Девочки, я вам так благодарна на то, что этими топиками про пышек вы меня на это сподвигли!!!

Это просто кайф, когда не ругаешь себя за каждый съеденный кусок, а наслаждаешься им, потому что он укладывается в общее количество 1200 ккал в день!
Обнаружила, что массу калорий я запихивала в организм не для того, чтобы быть сытой, а потому что вкуснюшка оказалась на расстоянии взгляда или ещё хуже - вытянутой руки.
Я не хожу голодной, просто перестала безостановочно кусочничать.
Сегодня положила на один кубик (как пол чайной ложки) сахара в кофе меньше.
Вчера, когда вечером курила с мамой, то не выпила 50 ккал из кофейного автомата, поэтому вечерняя куриная ножка к рису с овощами была съедена с удовольствием - оно уложилось в 1200 за день.
А ещё вчера муж купил на кухню электронные весы. Ставишь туда тарелку и добавляешь по очереди то, что собираешься съесть )
Мне безумно нравится этот процесс )
Я нашла себе новую игрушку и перестала самоуничтожаться за каждый съеденный мною кусок )

А ещё я хожу по утрам те 15 минут, о которых я говорила - несколько кварталов вверх на работу, последний вообще с очень крутым подъёмом.

Жду результата )
Ты ж моя хорошая, ты ж моя изобретательная Да разве ж ты себя ругала за куски? Ты себя за них награждала - ща как лупну семок белых, пока муж тортик несет, а пока он тортик несет - лупну суши, пасту, ватрушку, ибо работа такая, стока работы - шо кони дохнут без мяса в тесте. А кто ест траву - коза-дереза. Так-с, что ввалили в Реноме?) Оу, чай, конечно с сахаром и мармеладками, и шоколадку по кусочку - а что, а вдруг сегодня повезет? Воммит вкуснее с шоколадкой?))

(Ванильная Снежинка @ 08.04.2016 - время: 12:59)
(Реноме @ 08.04.2016 - время: 11:41)
Четвёртый день считаю калории.
Девочки, я вам так благодарна на то, что этими топиками про пышек вы меня на это сподвигли!!!
Ты ж моя хорошая, ты ж моя изобретательная Да разве ж ты себя ругала за куски? Ты себя за них награждала - ща как лупну семок белых, пока муж тортик несет, а пока он тортик несет - лупну суши, пасту, ватрушку, ибо работа такая, стока работы - шо кони дохнут без мяса в тесте. А кто ест траву - коза-дереза. Так-с, что ввалили в Реноме?) Оу, чай, конечно с сахаром и мармеладками, и шоколадку по кусочку - а что, а вдруг сегодня повезет? Воммит вкуснее с шоколадкой?))
Ну семечки я вообще ела, чтобы что-то другое не есть, как бы аппетит заглушала ))))
Пока не прочитала про их калорийность.
Кто есть ТОЛЬКО траву - несомненно.
Я же и сейчас питаюсь так же, как и раньше. Вкусненько. Просто именно без кусочков МЕЖДУ приёмами пищи.
Вчера заполночь подвела итог в виде 1200 ккал и совершенно счастливая положила перед сном в рот 30 ккал в виде мармеладки, решив, что я это заслужила.
А раньше как получалось - чем меньше ешь, тем больше хочется, потом налупилась, сижу себя ругаю. И так замкнутый круг просто.
Раньше - это я про последние пару лет. До этого всё насквозь улетало. Муж говорил: "Чё-то зря мы тебя кормим" (с) Говорит - "проще сразу было в унитаз спустить еду - и посуду мыть не надо."

А про воммит - ты не переживай за меня. Ни разу не доходило. Мне сей процесс как-то позорным кажется. Поэтому я и не ела в преддверии секса ничего, кроме шоколада или мороженного (летом). Это и питательно и не способствует.

(Реноме @ 08.04.2016 - время: 14:10)
Раньше - это я про последние пару лет. До этого всё насквозь улетало. Муж говорил: "Чё-то зря мы тебя кормим" (с) Говорит - "проще сразу было в унитаз спустить еду - и посуду мыть не надо."вообще-то еду едят не для того, чтоб ее же высирать в унитаз. еду едят с прицелом ее переваривания и усвоения организмом. и чем более здравую-здоровую еду употребляет человек, тем меньше он откладывает дерьма в унитаз, ибо еда переваривается и благополучно усваивается организмом.

до крайних двух лет ты высирала из своей жопы дерьмо, которое ела, в виде дерьма же, в больших количествах, судя по твоему рассказу. много дерьма в унитазе три года тому назад -- это дерьмо, которым ты питалась. твой организм фигово усваивал дерьмо, которым ты питалась, и высирал оное в виде дерьма. в норме еда в массе своей усваивается организмом, а не высирается в сортире.

(Реноме @ 08.04.2016 - время: 14:10)
Раньше - это я про последние пару лет. До этого всё насквозь улетало. Муж говорил: "Чё-то зря мы тебя кормим" (с) Говорит - "проще сразу было в унитаз спустить еду - и посуду мыть не надо."

А про воммит - ты не переживай за меня. Ни разу не доходило. Мне сей процесс как-то позорным кажется. Поэтому я и не ела в преддверии секса ничего, кроме шоколада или мороженного (летом). Это и питательно и не способствует.
А унитаз же тоже надо мыть. И чем чаще им пользоваться - тем чаще его мыть, тарелку помыть проще и быстрее, так что молодец, что не слушала мужа и всё пропускала через себя. Мороженое летом перед минетом?) И шоколадку по кусочку - чтоб вкуснее было опозориться? Или чего вкуснее то? Какая будет новая версия?))

(Ванильная Снежинка @ 08.04.2016 - время: 12:51)
(Эльфа @ 08.04.2016 - время: 12:09)
Сила есть, воля есть, а силы воли нет - это про меня))) Желание есть бесперебойно всё, что душа желает, сильнее желания быть стройной, подвижной, здоровой?)
Ну не прям все)) но больше, чем нужно организму в данный момент, бывает иногда, да)