Спец упражнения для повышения кач-ва секса

Да, тема очень интересная особенно когда за нее берется Ledi ФИФ !
Тренировать - не тренирую, но полностью согласна с Ledi ФИФ о том, что надо!А по поводу ежедневной тренировки сексом - это конечно не тренировка совершенно. Другое дело, что заниматься этим надо заниматься постоянно, а вот с этим у многих трудности.

Мне мой МЧ давно толкает тему, что надо тренировать мышцы, знает, что тогда будет все вообще супер. Он купил мне шарики вагинальные - я так обрадовалась, тут же их вставила, но... видимо не очень поняла что с ними делать... Там написано "попытаться удерживать их в себе сначала минуту, потом больше, потом пробовать с ними ходить...." а я их и вставляю-то с трудом. А потом хоть бегай хоть прыгай - никуда они не выпадают. Наоборот чтобы вытащить еще постараться надо! Я испугалась, что они наоборот мне там все расширят и перестала с ними эксперементировать... Но сейчас постов начиталась, понимаю что где-то была неправа видимо...
вот сижу на работе и пытаюсь мышцы влашалища напрягать - незаметно ждя окружающих
только вот неуверена что это поможет... а как мне дома-то этим заниматься?! в ванной запереться что ли?

Для мжчины физические тренировки, в этом деле, не столь важны как умение контролировать свои ощущения во время секса и если он обуздает их то секс будет удивительным для обоих. Но тренировка ощущений сложное занятие и не всякому под силу.

Нет мышцы не тренирую, меня и так всё устраивает, хотя возможно это бы не помешало. А тренировка сексом, ну это постоянно.

(January @ 31.10.2006 - время: 17:56) Мне мой МЧ давно толкает тему, что надо тренировать мышцы, знает, что тогда будет все вообще супер. Он купил мне шарики вагинальные - я так обрадовалась, тут же их вставила, но... видимо не очень поняла что с ними делать... Там написано "попытаться удерживать их в себе сначала минуту, потом больше, потом пробовать с ними ходить...." а я их и вставляю-то с трудом. А потом хоть бегай хоть прыгай - никуда они не выпадают. Наоборот чтобы вытащить еще постараться надо! Я испугалась, что они наоборот мне там все расширят и перестала с ними эксперементировать... Но сейчас постов начиталась, понимаю что где-то была неправа видимо...
вот сижу на работе и пытаюсь мышцы влашалища напрягать - незаметно ждя окружающих
только вот неуверена что это поможет... а как мне дома-то этим заниматься?! в ванной запереться что ли?
да с этим проблемма поначалу!
Дело в том что потом с этими шариками хоть на работу ходить потом можно - постоянная практика =))))
А так напряжение и расслабление Л\К мышц может даже привести к оргазму у девушек =)) и без шарикоф =)
НО с ними лучше и эффективнее !

(Dinama @ 31.10.2006 - время: 16:54) Да, тема очень интересная особенно когда за нее берется Ledi ФИФ !
Тренировать - не тренирую, но полностью согласна с Ledi ФИФ о том, что надо!А по поводу ежедневной тренировки сексом - это конечно не тренировка совершенно. Другое дело, что заниматься этим надо заниматься постоянно, а вот с этим у многих трудности.
Совершенно верно!
Есть совет для тех кто хочет тренировать свои сексуальные мышцы - "привязать" тренировку к какой нибудь повседневной деятельности - чистка зубов, когда принимаете душ\ванну, при подьеме на эскалаторе, перед сном, и т.д. это может быть и тренировка с шариками и обычные сжатия и расслабления сексуальной мускулатуры......

Насчет "привязать" это конечно хорошо, надо это еще партнеру объяснить. Что? Зачем? и Почему? А вообще идея хорошая.

(Dinama @ 01.11.2006 - время: 18:20) Насчет "привязать" это конечно хорошо, надо это еще партнеру объяснить. Что? Зачем? и Почему? А вообще идея хорошая.
Я думаю партнеру объяснения не нужны - он наоборот должен всячески поддерживать, способствовать и даже помогать! Ведь это в его интрересах!
И вообще, пускай сам собой тоже займется =))) я свою гоняю и себе спуска не даю =)

ЗЫ А если често- надо то это в перую очередь для себя! А партнеру можно и не говорить даже (если не известна его реакция и\или вызывает опасения).

ЗЫЫ многим девушкам (по личной статистике) эти упражнения нравятся, главное чтобы они вошли в систему!

(катя201 @ 01.11.2006 - время: 00:06) Нет мышцы не тренирую, меня и так всё устраивает, хотя возможно это бы не помешало. А тренировка сексом, ну это постоянно.
катя201 тут вот такой вопрос возник к вам - если вы читали посты в этой теме, то наверняка видели посты Лэди Фиф, не возникла ли мысль, что может стоит попробовать эти упражнения?
Я тут выступаю в роли некого агитатора! Но для меня тут чисто иследовательский интерес - почему добрая половина проголосовавших НЕ занимается тренировкой с-ых м-ц зная или узнав о большой пользе этих тренировок?

ЗЫ да, это вопрос и ко всем кто отвечает НЕТ на опросник!