Гимнастика для нижних
GOLDSKIF
Специалист
6/25/2007, 3:01:41 AM
(Magigister Of Gerls @ 24.06.2007 - время: 22:09) Фитнес и БДСМ - две вещи несовместны.
Почему?
Почему?
переключатель
Профессионал
6/25/2007, 3:55:00 PM
(GOLDSKIF @ 24.06.2007 - время: 23:01) (Magigister Of Gerls @ 24.06.2007 - время: 22:09) Фитнес и БДСМ - две вещи несовместны.
Почему?
И мне интересно...
Почему?
И мне интересно...
Сама_по_себе
Мастер
6/25/2007, 4:06:13 PM
Хм..и мнеж тоже интересно...
На элементарную тематич зарядку хватит почти любого нижнего...
А вообще чем обычный фитнесс не тематичен? В конце занятия делаешь же все сжав губы, зубы и все остальное - на пределе сил. Правда тут заставляешь сам себя ради себя. Ну уж а если ради кого-то, то вообще.
На элементарную тематич зарядку хватит почти любого нижнего...
А вообще чем обычный фитнесс не тематичен? В конце занятия делаешь же все сжав губы, зубы и все остальное - на пределе сил. Правда тут заставляешь сам себя ради себя. Ну уж а если ради кого-то, то вообще.
переключатель
Профессионал
6/25/2007, 5:00:53 PM
Хорошо понижают болевой порог тренировки в видах спорта с обилием болевых столкновений и физ.контакта...- Боевые искусства и игровые...
Ну ,это так ,к слову ...
А если вдуматься : ну какие физические( не про внешние счас говорю ) качества требуются от нижнего... Гибокость и выносливость... А значит - растяжка и бег... Вот гимнастика для нижнего... Если есть необходимость носить Госпожу на руках - придется качаться...
Вообще , чуть ли не самое тематическое упражнение - отжимания...
Ну ,это так ,к слову ...
А если вдуматься : ну какие физические( не про внешние счас говорю ) качества требуются от нижнего... Гибокость и выносливость... А значит - растяжка и бег... Вот гимнастика для нижнего... Если есть необходимость носить Госпожу на руках - придется качаться...
Вообще , чуть ли не самое тематическое упражнение - отжимания...
папуасс
Профессионал
6/25/2007, 5:11:15 PM
(переключатель @ 25.06.2007 - время: 13:00)
Вообще , чуть ли не самое тематическое упражнение - отжимания...
Эт по принципу "Упал - отжался?"
Вообще , чуть ли не самое тематическое упражнение - отжимания...
Эт по принципу "Упал - отжался?"
переключатель
Профессионал
6/25/2007, 7:19:48 PM
(папуасс @ 25.06.2007 - время: 13:11) (переключатель @ 25.06.2007 - время: 13:00)
Вообще , чуть ли не самое тематическое упражнение - отжимания...
Эт по принципу "Упал - отжался?"
В общем да ... А уж если подняться после серии отжиманий не смогла ... и пороть удобно... И все остальное..
Вообще , чуть ли не самое тематическое упражнение - отжимания...
Эт по принципу "Упал - отжался?"
В общем да ... А уж если подняться после серии отжиманий не смогла ... и пороть удобно... И все остальное..
Сама_по_себе
Мастер
6/26/2007, 12:24:33 AM
(переключатель @ 25.06.2007 - время: 13:00) А если вдуматься : ну какие физические( не про внешние счас говорю ) качества требуются от нижнего... Гибокость и выносливость... А значит - растяжка и бег... Вот гимнастика для нижнего... Если есть необходимость носить Госпожу на руках - придется качаться...
Вообще , чуть ли не самое тематическое упражнение - отжимания...
Нижний бегает вокруг дома, выносливость тренирует, а Верхний за ним с плеткой.. шоб далеко не убежал..?
А уж про растяжку я вообще молчу... Связки порвать или потянуть как нефих делать. Да и даже при условии каждодневной растяжки в шпагат уж точно как минимум год тянуться надо. И то получится зарядка - искры из глаз.
Вообще , чуть ли не самое тематическое упражнение - отжимания...
Нижний бегает вокруг дома, выносливость тренирует, а Верхний за ним с плеткой.. шоб далеко не убежал..?
А уж про растяжку я вообще молчу... Связки порвать или потянуть как нефих делать. Да и даже при условии каждодневной растяжки в шпагат уж точно как минимум год тянуться надо. И то получится зарядка - искры из глаз.
переключатель
Профессионал
6/26/2007, 3:45:43 AM
(Сама_по_себе @ 25.06.2007 - время: 20:24) (переключатель @ 25.06.2007 - время: 13:00) А если вдуматься : ну какие физические( не про внешние счас говорю ) качества требуются от нижнего... Гибокость и выносливость... А значит - растяжка и бег... Вот гимнастика для нижнего... Если есть необходимость носить Госпожу на руках - придется качаться...
Вообще , чуть ли не самое тематическое упражнение - отжимания...
Нижний бегает вокруг дома, выносливость тренирует, а Верхний за ним с плеткой.. шоб далеко не убежал..?
А уж про растяжку я вообще молчу... Связки порвать или потянуть как нефих делать. Да и даже при условии каждодневной растяжки в шпагат уж точно как минимум год тянуться надо. И то получится зарядка - искры из глаз.
Сдуру можно и х... сломать... Извините ,что грубо...
Вообще , чуть ли не самое тематическое упражнение - отжимания...
Нижний бегает вокруг дома, выносливость тренирует, а Верхний за ним с плеткой.. шоб далеко не убежал..?
А уж про растяжку я вообще молчу... Связки порвать или потянуть как нефих делать. Да и даже при условии каждодневной растяжки в шпагат уж точно как минимум год тянуться надо. И то получится зарядка - искры из глаз.
Сдуру можно и х... сломать... Извините ,что грубо...
Лис.
Мастер
6/26/2007, 7:01:55 PM
(incognito7 @ 24.06.2007 - время: 21:28)https://где-то там.ru/2007/01/31/slave_tr.html
наслаждайтесь
Путники не имеют доступа для просмотра статей из данного раздела.
Это раз.
Два. это ссылка на чужой форум.
наслаждайтесь
Путники не имеют доступа для просмотра статей из данного раздела.
Это раз.
Два. это ссылка на чужой форум.
Язва Питерская
Профессионал
6/26/2007, 7:11:08 PM
(Сама_по_себе @ 25.06.2007 - время: 20:24) Нижний бегает вокруг дома, выносливость тренирует, а Верхний за ним с плеткой.. шоб далеко не убежал..?
Хорошая мысль к стати, для тех Верхних которые хотят подзаняться собой...)))
Хорошая мысль к стати, для тех Верхних которые хотят подзаняться собой...)))
переключатель
Профессионал
6/26/2007, 7:33:25 PM
(Язва Питерская @ 26.06.2007 - время: 15:11) (Сама_по_себе @ 25.06.2007 - время: 20:24) Нижний бегает вокруг дома, выносливость тренирует, а Верхний за ним с плеткой.. шоб далеко не убежал..?
Хорошая мысль к стати, для тех Верхних которые хотят подзаняться собой...)))
Знаете..., ко мне за время моего присутствия на форуме обратилось достаточно много народу по поводу преобразования своего внешнего вида и физ.формы....
Соотношение между Верхними и нижними один к десяти в пользу нижних... Да и темы соответствующие формулируются именно "для нижних"...
Так..просто наблюдение....
Хорошая мысль к стати, для тех Верхних которые хотят подзаняться собой...)))
Знаете..., ко мне за время моего присутствия на форуме обратилось достаточно много народу по поводу преобразования своего внешнего вида и физ.формы....
Соотношение между Верхними и нижними один к десяти в пользу нижних... Да и темы соответствующие формулируются именно "для нижних"...
Так..просто наблюдение....
Язва Питерская
Профессионал
6/26/2007, 7:56:34 PM
(переключатель @ 26.06.2007 - время: 15:33) Знаете..., ко мне за время моего присутствия на форуме обратилось достаточно много народу по поводу преобразования своего внешнего вида и физ.формы....
Соотношение между Верхними и нижними один к десяти в пользу нижних... Да и темы соответствующие формулируются именно "для нижних"...
Так..просто наблюдение....
Ну правильно, потому что не у всех Верхних корона достаточно хорошо закреплена, что бы осознать некоторые ...эээ.... косячки во внешнем виде и начать работать над ними.
Ну в общем, женщина больше заботиться о внешнем виде, мужчина же...*не арангутан - значит красавец*(с)
*так же на правахъ наблюдения
Соотношение между Верхними и нижними один к десяти в пользу нижних... Да и темы соответствующие формулируются именно "для нижних"...
Так..просто наблюдение....
Ну правильно, потому что не у всех Верхних корона достаточно хорошо закреплена, что бы осознать некоторые ...эээ.... косячки во внешнем виде и начать работать над ними.
Ну в общем, женщина больше заботиться о внешнем виде, мужчина же...*не арангутан - значит красавец*(с)
*так же на правахъ наблюдения
переключатель
Профессионал
6/26/2007, 8:45:13 PM
(Язва Питерская @ 26.06.2007 - время: 15:56) Ну в общем, женщина больше заботиться о внешнем виде, мужчина же...*не арангутан - значит красавец*(с)
*так же на правахъ наблюдения
Пол здесь ,мне кажется ,имеет меньшее значение ,чем Тематическая направленность и крепость посадки короны... Ну...эт мое мнение...
*так же на правахъ наблюдения
Пол здесь ,мне кажется ,имеет меньшее значение ,чем Тематическая направленность и крепость посадки короны... Ну...эт мое мнение...
переключатель
Профессионал
6/26/2007, 9:11:36 PM
Если продолжать рассуждение...Никому Америки не открою ,если скажу о весьма значительном содержании в нижних рядах т.н. компенсаториков..Т.е. персонажей ,компенсирующих Темой высокую ответственность в социальной сфере..
В нетематической жизни напористые ,волевые ,коммуникабельные,успешные...Естесственно их стремление к определенному внешнему виду , во первых для соответствия стереотипам социума... во-вторых - критическое отношение к себе ,без которого многого не добьешься в этой жизни... Именно этим ,мне кажется обьясняется повышенный интенрес со стороны нижних к своей внешности...
( не только дам )
Верхняя же позиция -сама по себе подразумевает определенную степень уверенности в себе и в своей внешности.. Иногда ,впрочем ,совершенно неоправданную...
( не только джентльменов)
В нетематической жизни напористые ,волевые ,коммуникабельные,успешные...Естесственно их стремление к определенному внешнему виду , во первых для соответствия стереотипам социума... во-вторых - критическое отношение к себе ,без которого многого не добьешься в этой жизни... Именно этим ,мне кажется обьясняется повышенный интенрес со стороны нижних к своей внешности...
( не только дам )
Верхняя же позиция -сама по себе подразумевает определенную степень уверенности в себе и в своей внешности.. Иногда ,впрочем ,совершенно неоправданную...
( не только джентльменов)
Irina488
Интересующийся
8/23/2007, 2:43:04 AM
А как вы относитесь к такому безопасному и в то же время действенному наказанию, как прыжки со скакалкой? Я десять минут попрыгала, и то вся вспотела.
Еще неприятно, когда при прыжках попадаешь скакалкой по пальцам ног (прыгать надо босиком). А хозяин может еще взять другую скакалку и по бедрам пошлепывать для стимула.
Понятно, что не каждая быстро устанет, но молодую деваху можно заставить и полчаса попрыгать. И для здоровья полезно.
Еще неприятно, когда при прыжках попадаешь скакалкой по пальцам ног (прыгать надо босиком). А хозяин может еще взять другую скакалку и по бедрам пошлепывать для стимула.
Понятно, что не каждая быстро устанет, но молодую деваху можно заставить и полчаса попрыгать. И для здоровья полезно.
DELETED
Акула пера
8/27/2007, 7:09:08 PM
Очень полезная штука. Со скакалкой и я люблю попрыгать, но в качестве орудия порки не приемлю.
Голенькая
Интересующийся
9/10/2007, 6:22:18 AM
Классно бегать голой за машиной господина, или перед нею, за городом!
TanjaTS
Мастер
9/10/2007, 3:45:04 PM
Очень помогают - занятия у станка (балеткного) конечно.
Заодно можно и пачку с пуантами одеть, да и выпороть потом)
Заодно можно и пачку с пуантами одеть, да и выпороть потом)
Irina488
Интересующийся
9/13/2007, 2:15:54 AM
(ladybirch @ 27.08.2007 - время: 15:09) Очень полезная штука. Со скакалкой и я люблю попрыгать, но в качестве орудия порки не приемлю.
В качестве орудия порки и я не приемлю. Но по ногам можно и пошлепать - не обязательно сильно, на бедрах кожа нежная - чтобы стимулировать выполнение упражнений.
Также скакалку можно применить и для выполнения других упражнений. Например, упражнение, придуманное моим хозяином: на вытянутых руках держать растянутую скакалку, и стоя на одной ноге, вторую поднять так, чтобы пальцами ступни касаться скакалки. И за каждую попытку опустить ногу - скакалкой по пальцам ног.
В качестве орудия порки и я не приемлю. Но по ногам можно и пошлепать - не обязательно сильно, на бедрах кожа нежная - чтобы стимулировать выполнение упражнений.
Также скакалку можно применить и для выполнения других упражнений. Например, упражнение, придуманное моим хозяином: на вытянутых руках держать растянутую скакалку, и стоя на одной ноге, вторую поднять так, чтобы пальцами ступни касаться скакалки. И за каждую попытку опустить ногу - скакалкой по пальцам ног.
limona
Новичек
11/15/2007, 6:53:18 PM
(TanjaTS @ 10.09.2007 - время: 10:45) Очень помогают - занятия у станка (балеткного) конечно.
Заодно можно и пачку с пуантами одеть, да и выпороть потом)
Сразу видно гурмана.
У балетного станка даже намного интереснее, только с пачкой неудобно))
достаточно пуант, что сами по себе для не тренерованого человека уже есть наказание, главное что такие упражнения хорошо сказываются на осанку, походку.
Заодно можно и пачку с пуантами одеть, да и выпороть потом)
Сразу видно гурмана.
У балетного станка даже намного интереснее, только с пачкой неудобно))
достаточно пуант, что сами по себе для не тренерованого человека уже есть наказание, главное что такие упражнения хорошо сказываются на осанку, походку.