А вы делаете зарядку с утра?
Fräulein
Удален 10/25/2013, 2:47:09 AM
да и до вечера
Вeтер
Удален 10/28/2013, 2:14:46 AM
нет, только вечером
42-Й
moderator
10/29/2013, 7:27:58 PM
Не делаю.... на работе хватает "упражнений"
Всё будет так, как должно быть - даже если будет иначе
Соулу_Кора
Мастер
10/30/2013, 3:41:31 AM
занимаюсь
Казна ГКЛ
Интересующийся
10/30/2013, 6:48:48 PM
Нет.
Hollyday
Мастер
11/1/2013, 7:00:03 AM
Вот, с завтрашнего утра начну делать зарядку! Честное слово!!!!
Fregata magnificens
Мастер
2/4/2014, 10:14:38 PM
Не. Лень.
Nastenchik0343
Специалист
2/5/2014, 5:14:53 AM
Не делаю
Sneg.
Любитель
2/15/2014, 11:53:08 PM
к сожалению не регулярно((
rafik1912
Профессионал
5/26/2014, 7:35:53 PM
Каждый вечер ложась спать собираюсь проснувшись начать день с зарядки, но все ни как не могу себя заставить. Вот и стало интересно а у Вас как обстоит с этим делом
АНТИСОВЕТник
Грандмастер
5/26/2014, 7:37:33 PM
(rafik1912 @ 26.05.2014 - время: 15:35)
Не парься, прикрепи к потолку плакат "завтра начну день с зарядки"
Каждый вечер ложась спать собираюсь проснувшись начать день с зарядки, но все ни как не могу себя заставить. Вот и стало интересно а у Вас как обстоит с этим делом
Не парься, прикрепи к потолку плакат "завтра начну день с зарядки"
rafik1912
Профессионал
5/26/2014, 7:44:40 PM
(O'ZONE sergio tacchini @ 26.05.2014 - время: 15:37)
(rafik1912 @ 26.05.2014 - время: 15:35)
помогает?
(rafik1912 @ 26.05.2014 - время: 15:35)
Каждый вечер ложась спать собираюсь проснувшись начать день с зарядки, но все ни как не могу себя заставить. Вот и стало интересно а у Вас как обстоит с этим делом
Не парься, прикрепи к потолку плакат "завтра начну день с зарядки"
помогает?
Lesta
Грандмастер
5/26/2014, 9:37:32 PM
Секс лучшая зарядка для тела! 
uslada
Профессионал
5/27/2014, 3:22:49 AM
я "ЗА" - зарядка = класс! Только занимаюсь я Северной ходьбой после работы!
Живу я рядом с большим лесным парком.
Ходьба со специальными палками стремительно набирает популярность в нашей стране, в Латвии создана организация, объединяющая любителей северной ходьбы, — северная ходьба является активным отдыхом на свежем воздухе круглый год, ее особенно рекомендуют людям всех возрастов семейные врачи в северных странах и Скандинавии для регулирования веса, улучшения работы сердца, кровеносной системы и общего оздоровления организма в целом. В ходьбе со специальными палками, которые разгружают суставы, снижают компрессию при ударных нагрузках, но при этом нагружают мышцы брюшного пресса и плечевого пояса, задействуется 90% мышц. Эта ходьбы сжигает на 47% больше калорий, чем обычная на такой же скорости.
Живу я рядом с большим лесным парком.
Ходьба со специальными палками стремительно набирает популярность в нашей стране, в Латвии создана организация, объединяющая любителей северной ходьбы, — северная ходьба является активным отдыхом на свежем воздухе круглый год, ее особенно рекомендуют людям всех возрастов семейные врачи в северных странах и Скандинавии для регулирования веса, улучшения работы сердца, кровеносной системы и общего оздоровления организма в целом. В ходьбе со специальными палками, которые разгружают суставы, снижают компрессию при ударных нагрузках, но при этом нагружают мышцы брюшного пресса и плечевого пояса, задействуется 90% мышц. Эта ходьбы сжигает на 47% больше калорий, чем обычная на такой же скорости.
Бычара
Удален 11/17/2014, 6:42:52 PM
занимаюсь горизонтальной аэробикой.
ГрешNick
Любитель
11/23/2014, 11:47:25 PM
пробежка до автобуса-лучшая зарядка
Госпожа Ю-ми
Интересующийся
12/16/2014, 11:26:04 PM
(*КЛЕН* @ 26.06.2008 - время: 14:17)
Нет, и никогда не делала,хотя спортом занималась и танцами.
Ленюсь ужасно,да и вообще за фигурой и здоровьем ни шута не смотрю.Правда много и часто бываю на свежем воздухе и гуляю.
Нет, и никогда не делала,хотя спортом занималась и танцами.
LoverGirl
Интересующийся
12/17/2014, 12:03:03 PM
Нет, люблю понежиться в кровати.
Деед
Мастер
4/29/2015, 9:01:00 AM
Конечно. А еще бегаю и в бассейн хожу.