ПСИХОЛОГИЯ нашего настроения

Мое настроение зависит и от окружающей обстановки и от внутреннего состояния, и портится оно мгновенно и чаще всего от совсем необъяснимых причин или эммоций и контролировать у меня его тоже плохо получается.

Как я уже сказал в соседней теме - я меланхолик. Так что, любое волнение вокруг и всё... конец... настроению.

Мое настроение полностью зависит от поведения и настроения окружающих меня людей. Хотя всегда прежде всего стараюсь повысить человеку настроение, но если это не получается, то у меня тоже появляется осадок на душе и настроение портится.

я стараюсь не зависеть от чужого настроения. плохое настроение появляется если чегото боюсь. ситуации,новости,будушего. труслива

не знаю от чего зависит - оно как-то независимо от меня меняется, и скрывать я его не умею, к сожалению.

поднять настроение: взять деньги и купить что нить
понизить: просрать все деньги в казино))

(Gradiva @ 04.11.2007 - время: 04:54) Есть неплохая техника, предложенная Хосе Сильва - построена на искуственной выработке условного рефлекса. Если не лениться и не забывать работать над этой техникой - работает железно, стоит только щёлкнуть пальцами.


А где можно про эту технику почитать, а ещё лучше - освоить?

(valoss @ 20.05.2006 - время: 21:34) У меня настроение всегда хорошее, ровное. Испортить его трудно, и чревато... ОЧЕНЬ редко (даже не помню, когда в последний раз) когда настроение было плохое, слушал кассету с песнями Ю.Антонова. Если совсем худо, можно зажечь свечу и смотреть на пламя, минут 20. Если и это не поможет, то...просто не знаю.
Ну вот щас я те попытаюсь вам испортить настроение:).
Ю.Антонова любите? Нравится?
Похоже, вы с ним ни разу не общались.
Иначе бы знали, что он из себя представляет.

Я общался с людьми, которые знакомы с организаторами его концертов.
Так те говорят, что Антонов отвратителен в личном общении. Строит из себя небожителя и ко всем относится с таким презрением и чванством, типа он - SUPERSTAR!
О так-то....

(Medice @ 21.08.2009 - время: 14:49) (Gradiva @ 04.11.2007 - время: 04:54) Есть неплохая техника, предложенная Хосе Сильва - построена на искуственной выработке условного рефлекса. Если не лениться и не забывать работать над этой техникой - работает железно, стоит только щёлкнуть пальцами.


А где можно про эту технику почитать, а ещё лучше - освоить?
Нашел в муле кой чего: Хосе Сильва - Управление интеллектом по методу Сильва.rar

Испорченное настроение. Я спрашиваю себя - насколько важна причина плохого настроения? Нужно ли перемалывать и смаковать? И тут же зачастую понимаю, что причина ничтожна по сравнению с тем хорошим, что имею. И начинаю думать об этом хорошем. Жизнь не такая уж и поганая, но коротка, чтоб размениваться на обиды.

Насчёт того, как могу поднять настроение.. мне многие говорили - я умею слушать и от этого им легче.

Настроение легче испортить, чем поднять. Но в последнее время стала замечать, что настроение портится когда окружающие (коллеги, знакомые, подруги) начинают ныть и жаловаться на жизнь и на здоровье. Особенно на последнее. Тут ощущается какое-то бессилие: человек ноет и ноет по привычке, а чем помочь? Да ничем, разве что выслушать и посочувствовать в 101 раз. Только потом чувствуешь себя выжатым лимоном с подпорченным настроением.
Мне помогает повысить настроение любимая музыка, шопинг, общение в реале и сети с приятными людьми.

(Августа @ 06.09.2009 - время: 22:32) Настроение легче испортить, чем поднять. Но в последнее время стала замечать, что настроение портится когда окружающие (коллеги, знакомые, подруги) начинают ныть и жаловаться на жизнь и на здоровье. Особенно на последнее. Тут ощущается какое-то бессилие: человек ноет и ноет по привычке, а чем помочь? Да ничем, разве что выслушать и посочувствовать в 101 раз. Только потом чувствуешь себя выжатым лимоном с подпорченным настроением.
Мне помогает повысить настроение любимая музыка, шопинг, общение в реале и сети с приятными людьми.
А секс у вас разве не служит для поднятия настроения?

Расскажу-ка я о последовательности действий своей бывшей для поднятия своего настроения.
1. Спереть у меня денежку.
2. Пошоппинговать.
3. Купить курицу гриль и тут же её умять в одно лицо.
4. Валяться потом перед телевизором весь день, попивая пиво с чипсами или лохматить себе киску под мою порнушку:).
5.Дождавшись моего прихода с работы/с любовницы, начинать меня домогаться.
Самая главная у неё задача - поднять на себя моего дружка.

Из скромности не буду описывать все её ухищрения....
В итоге, добившись своего, она засыпала в хорошем настроении.

Такие вот незамысловатые будни были у неё.

(Аппетитная попка @ 23.02.2007 - время: 22:11) :angel Вот некоторые (типа меня) проявляют своё настроение в буре эмоций.Я либо смеюсь,либо плачу.Когда я никакос мои близкие думают,что со мной что-то не так. А некоторые всю жизнь ходят с одной маской на лице и тем не менее твердят,что у них отличное настроение.А смотришь...как обычно,ничего не меняется.А как у Вас?
Очень эмоциональна. Смысл скрывать настроение есть, когда оно плохое. Зачем передавать негатив людям? Они сторонятся негатива.. своего в жизни хватает у каждого.
Под маской.. не удастся постоянно никому. Это просто невозможно. Муж сдержанный, замкнутый человек.. но вот наблюдаю за ним.. дёргается уголок рта.. улыбается. Шевелит бровями.. озабочен. Сжимает губы.. думает. Много, что выдаёт его настроение.

Когда у меня хорошее настроение, могу всякими глупостями заниматься.
Например, кидать всем своим бывшим подружкам денежку на трубу.
Стою у терминала в супермаркете каком-нить и по записной книжке кидаю всем подряд по 100р.

А те потом ломают голову, откуда свалилось.
Ток бывшая знает про эту мою причуду....

А я отвечу кратко-смотрю на окружающих как они себя ведут-а я себе сам на уме или то бишь ..сам сусам!

Я не знаю как оно проявляется, но близкие люди это зразу замечают и не только по вшенему виду, но и по голосу

(Galchonok65 @ 17.11.2009 - время: 06:50) Я не знаю как оно проявляется, но близкие люди это зразу замечают и не только по вшенему виду, но и по голосу
А можно подробней про голос.. как именно он меняется?

настроение как правило всегда хорошее))и испортить мне его сложно))

оч редко бывает плохое))в таких случаях, напиваюсь вдрызг)) следующий день помираю с похмелья, зато через день! просыпаюсь бодрой как огурчик и счастливой от одной только мысли, что нет похмелья))

(slu4ayniy @ 29.12.2005 - время: 15:18) Вроде пока не было такой темы. Давайте поговорим о настроении. Ведь оно напрямую связано с психологией. От чего зависит Ваше настроение? Умеете ли Вы им управлять? Как справляться со своим настроением? Как Вы это делаете? Как сделать себе настроение? Обсудим?


Мое настроение зависит как и от внешних факторов так и от внутренних...хотя я работаю над тем чтобы не какие посторонние факторы не влияли на мое настроение...не стоит принимать все близко к сердцу только в этом случае настроение будет зависеть только от вас.

мое настроение зависит от того, сколько у меня осталось невыполненных задач.стараюсь все всегда делать вовремя и очень переживаю если что-то не сделал в срок....вот эти факторы действительно портят мне настроение

а поднять настроение мне довольно легко.стоит только включить любимую музыку