Делает ли спорт ваше тело красивее?

(celene @ 14.01.2011 - время: 08:02)
то, что вы называете спортом - не коим образом существенно фигуру изменить не может.
спорт- это с детства, каждый день, без выходных и праздников занятия по 6-8-10-12 часов, это переломы, растяжения связок, сухожилий,вот в этом случае, да фигура (я уж молчу о здоровье)меняется и не в лучшую сторону(речь о женщинах), а 2-3 раза в неделю походить в спорт. зал, где тренер на ваши занятия смотрит с ухмылкой лишь бы дитя не тешилось...не как существенно тем более во взрослом возрасте изменить фигуру не может и уж тем более помочь избавиться от лишнего веса, так только подтянуть ослабленные мышцы и улучшить тонус кожи.
это отговорка ленивых мадам...которые разжирели и ничего не хотят с этим поделать...

занятия спортом обязательно улучшают строение имеющейся фигуры, сжигают жир и укрепляют форму и строение мышц...только заниматься нужно систематически и до ломоты в теле, а не просто делая некоторы упражнения...

Я занималась шейпингом 3 года, и чувствовала как моя фигура становилась сексуальней что ли. Кожа подтянулась и жирок поубавился. А сейчас занимаюсь аквааэробикой, как то больше понравилось, подружка уговорила. Ну тело и так в тонусе , а ощущения при занятиях более приятные.

Ребята,не смешно...Встала на ролики...сначала отбила все что можно(болит попа,спина,и башкой стукнулась)...потом отказала спина голени и стопы(еще ребра болят),ну теперь,либо они меня,либо я их,что,зря мучаюсь(и это я еще на улицу не выходила)

(ya777 @ 20.04.2011 - время: 13:50) (celene @ 14.01.2011 - время: 08:02)
то, что вы называете спортом - не коим образом существенно фигуру изменить не может.
спорт- это с детства, каждый день, без выходных и праздников занятия по 6-8-10-12 часов, это переломы, растяжения связок, сухожилий,вот в этом случае, да фигура (я уж молчу о здоровье)меняется и не  в лучшую сторону(речь о женщинах), а 2-3 раза в неделю походить в спорт. зал, где тренер на ваши занятия смотрит с ухмылкой лишь бы дитя не тешилось...не как существенно тем более во взрослом возрасте изменить фигуру не может и уж тем более помочь избавиться от лишнего веса, так только подтянуть ослабленные мышцы и улучшить тонус кожи.
это отговорка ленивых мадам...которые разжирели и ничего не хотят с этим поделать...

занятия спортом обязательно улучшают строение имеющейся фигуры, сжигают жир и укрепляют форму и строение мышц...только заниматься нужно систематически и до ломоты в теле, а не просто делая некоторы упражнения...
Согласен.
Конечно спорт спорту рознь. Но есть виды спорта, у которых изменение фигуры самоцель.
и уж тем более помочь избавиться от лишнего веса
Угу... конечно...
Верьте в это...

(celene @ 14.01.2011 - время: 08:02) тем более во взрослом возрасте изменить фигуру не может и уж тем более помочь избавиться от лишнего веса, так только подтянуть ослабленные мышцы и улучшить тонус кожи.
Категорически не согласна! У меня фигура "виолончель", и я всю жизнь пыталась не стать "контрабасом" при помощи диет (грамотных и долгосрочных), поэтому эффект был. А тут стала ходить с мужем в спорт-клуб, сначала из любопытства, а потом втянулась, стало нравиться. Это очень неожиданно для меня, поскольку всю жизнь считала, что мне лучше поменьше поесть, чем шевелиться. И результаты стали заметны сразу, каждый 3-й день после тренировки мы пополняем список "побед". Стоит уточнить, что основная цель, которую я себе поставила - научиться получать удовольствие от спорта. Поэтому улучшения фигуры, оказались неожиданным бонусом к улучшению самочувствия и настроения.

Голосовала за 3 пункт.

(GOTOFF @ 22.04.2011 - время: 13:24) и уж тем более помочь избавиться от лишнего веса
Угу... конечно...
Верьте в это...
А что здесь не так?
Я на своем примере убедился, что более менее правильное питание + физ нагрузки могут сделать многое.

(MaryKat @ 18.01.2011 - время: 19:42) Предположу, что плюсами будет насыщение организма свежим воздухом, а минусом мимические морщины на одном глазу...
В спортинге целятся одним глазом, и при этом щурят глаз?
Нет, я не особый спец в спортинге, только если уж если целишься одним глазом, то почему не использовать штору или поляризационные фильтры, как это делают в спортивной стрельбе и в биатлоне.

(mishanya @ 22.04.2011 - время: 13:48) А что здесь не так?
Я на своем примере убедился, что более менее правильное питание + физ нагрузки могут сделать многое.
Так и я в этом на своем примере убедился, а вот celene так не считает...

(GOTOFF @ 22.04.2011 - время: 13:24) Угу... конечно...
Верьте в это...
движение есть способ заставить работать метаболизм в организме быстрее...
хотя можно жевать булки на диване и утверждать, что ничего не поможет...

ммм...варианта ответа не нашла=)я незнаю полная я или не очень,на мой взгляд лишний вес был...Я не фанатка спорта,но физические нагрузки люблю.Сейчас жду ребёнка,поэтому на время пришлось отставить нагрузки(угроза выкидыша,нужна тишина и покой).Но как только рожу то пойду в спорт зал,или старая добрая пробежка утром и ролики(если времени не будет на СЗ).Когда мышцы выделяются мне не нравится но и когда живот под нажатием пальцем продавливается или ноги устают после 5 минут в позе наездницы,это тоже не айс.

выскажусь, субъективно. мне нравятся девушки спортивного телосложения. но одно дело конституция, другое-сознательные занятия спортом ради результата. в последнем случае нравится не только подтянутое тело, но и менталитет девушки, способной не плыть по течению, а бороться с трудностями (в данном случае с лишним весом)

Я в прошлом - штангистка. В настоящем - силовое троеборье. Физические упражнения меня не красят. Они затачивают тело под его целевое назначение - подъем тяжестей. Да, да, на фотках женщина, - с 20 лет стажа в "силовых видах спорта"

Хостинг фото

(Daschka @ 28.12.2011 - время: 16:26) Да, да, на фотках женщина, - с 20 лет стажа в "силовых видах спорта"

Зашибись просто...

Ответила: "У меня некоторый лишний вес (как я считаю, в определенных местах), да". Занятия фитнесом помогают держать себя в форме.

посмотрите, какая красотка!!


https://www.youtube.com/embed/KFV0Uvzpz0o

ммммм
бусечка!!
Джина Карано , чемпионка по боям без правил.
Это вам не полубалет в исполнении Милы Иовович (хотя респект ей тоже...)
там, пожалуй, каждый актер отгреб бы от нее в реале, если что...

а также разве не поекрасны Аня Курникова и Аня Иванович?
не хорошо ли телом Венус Вильямс? (старшенькая, не такая сисястая)

все конечно в меру
однако ухмылки Ванильной Снежинки в этой теме умиляют просто....

если заниматься регулярно, то фигура будет супер.

Занимаюсь танцами, ну и секс частенько, так что уверенна, что помогает спорт поддерживать фигурку.

Занимаюсь йогой, правда не так давно. Из результатов - да, занятия делают тело красивее, мышцы приходят в тонус, становятся подтянутыми и рельефными. Ответ выбрала "я худая. да". Думаю, окружающим со стороны разница особо не видна, а мужчинам я итак всегда нравилась. Занимаюсь для себя.

Да делает.
С широким тазом они не способны нормально бегать,в азии вообще женщин бегунов мало.Для рождения важно именно ширина таза,а не бердра,наверно потому многим нравяться подтянутые и спортивные,без всяких форм.

Безусловно, спорт делает моё тело ещё красивее.
Много чем занимаюсь, люблю нагружать тело физическими упражнениями, кардио, штанги, гантельки.
Тело становиться более подтянутым, и получает сексуальные контуры :) Да и дыхалка тренируется очень хорошо. Спорт не только полезен на уровне физическом, он много на какие аспекты влияет. У меня например улучшился обмен веществ.