Делает ли спорт ваше тело красивее?

Оценку делает красивее или нет составляйте из своей оценки тела, а также своих знакомых, особенно, своего мужчины, всё таки ему зачастую видней. Однако помните, что вам мужчина может вас излишне нахваливать, потому постарайтесь взвесить всё и быть объективны.
Просьба так же не учитывать сброс веса который вы можете получать от занятий спортом. Главная цель - оценить насколько украшают или портят физические упражнения при прочих равных условиях (то есть если девушка имеет примерно тот же вес то как ей будет красивее?).

И если да, то какие именно упражнения? Почему сделано разделение по весу? Дело в том что физические упражнения не всегда идут женщинам, потому что делает их руки и ноги крупнее. И особенно это будет видно у девушек худых, а менее всего видно у девушек которые весят больше, потому что их руки и ноги изначально больше по размерам.
Цель опроса установить что больше привлекает мужчин.

Кроме того отписывайтесь в теме какие именно упраженния наиболее положительно влияют на ваше тело в плане красоты.

Мои предположения: быстрый короткий бег, тогда как бег на длинные дистанции делает ноги черечур массивными.
И главный вопрос для хрупких девушек, кто занимается с боксерской грушей или развивает руки - как такие упрежнения на вас сказываеются. Теряют ли ваши руки утонченность и изящность, или же наоборот приобретают ещё более привлекательную хоть и несколько более мощную форму?
То есть стоит ли девушкам вообще тренировать руки - лично мне вот нравится когда у них тонкие худые руки, а такие как у теннисисток (несколько более мощные хотя тоже вполне притягательные и женственные) - поменьше. Хотя наверно каждый случай было бы правильней оценивать индивидуально.

И какие вообще виды спорта по-вашему формируют у девушки наиболее красивое тело? Может танцы, или художественная гимастика? Только отмечу, что танцы всё же делают ноги женщин черезчур мускулистыми - это именно тот случай когда занятия спортом делают тело менее красивым (с точки зрения большинства мужчин, хотя ценители со всяким вкусом бывают).

Серьезно спортом не занимаюсь, но, конечно, физические упражнения улучшают внешний вид. Есть некоторый лишний вес, делаю комплексы упражнений, типа бодифлекс, хорошо подтягивает фигуру. Мышцы не накачиваются особо, но укрепляются.
Вообще мне очень нравятся фигуры у спортивных гимнасток и совсем не нравятся у пловчих.
Еще, имхо, очень хороши для женской фигуры различные восточные единоборства, вроде ушу, где упор идет на скорость, ловкость и выносливость, а не на силу.

Единобороства может быть, только вот не могу понять всё таки что лучше когда вообще руки нетринированы или на скорость. Естественно тренировки на силу делают вид только хуже.
Я то не девушка, и в течении трех месяцев через день тренировал удар по воздуху руками с максимальной скоростью и силой. Кстати, после таких тренировок до сих пор иногда тело побаливает - это значит что ещё не полностью сформировалось всё. Заметил, что предплечье стало несколько шире (хотя в целом рука почти не стала больше). Мне кажется такое в девушках мне бы не особо понравилось. По-моему теннисистки этому пример - у них руки тоже конешно красивые но ещё красивей по-моему более тонкие и изящные руки.

Я, когда встает такой вопрос, всегда вспоминаю фразу из книги И.А.Ефремова "На лезвии бритвы":
у женщин важнее совсем другие,  не поверхностные,  а внутренние мышцы
В этой книге вообще очень много информации на тему топика.

Так что мне кажется, что важнее всего мышцы живота, бедер, ягодиц, ног.
Думаю, что растяжка, танец живота, плаванье особенно полезны. Бег также никто не отменял.

Лично я больше всего люблю кататься на беговых лыжах:)

Кажется в книге лезвие бритвы говорится о том что широкие бедра это круто? Так вот вроде как с узкими бедрами рожают не хуже и даже лучше, потому что широкие бедра ещё не значат широкий таз. И вроде как важна даже не ширина таза, а ширина внутреннего таза (что это такое точно не знаю но читал что вроде важен внутренний таз).

Вообще вопрос не о том что полезно для рождения детей а о том что полезно для красоты.

Прочел тут из этого рассказа:

"А восприятие красоты нельзя никак иначе себе представить, как инстинктивное. Иначе говоря, закрепившееся в подсознательной памяти человека благодаря миллиардам поколений с их бессознательным опытом и тысячам поколений — с опытом осознаваемым. Поэтому каждая красивая линия, форма, сочетание — это целесообразное решение, выработанное природой за миллионы лет естественного отбора или найденное человеком в его поисках прекрасного, то есть наиболее правильного для Данной вещи. Красота есть та выравнивающая хаос общая закономерность, великая середина в целесообразной универсальности, всесторонне привлекательная, как статуя. Нетрудно, зная материалистическую диалектику, увидеть, что красота - это правильная линия в единстве и борьбе противоположностей, та самая середина между двумя сторонами всякого явления, всякой вещи, которую видели еще древние греки и назвали аристон — наилучшим, считая синонимом этого, слова меру, точнее чувство меры. "

Я это понимаю. Целесообразность - пожалуй. Так вот, что было целесособразно и полезно для женщин и самок наших предков?
Понятно что бег и ходьба. То есть бег и ходьба это то что полезно. При чём бег быстрый, а не дистанционный - на дистанцию можно и пешком пройти.

А что с руками? До рождения ребенка получается они не использовались и именно потому мужчин тянет к тонким изящным рукам? Или же всё таки женщины ими что то делали? Ну собирали еду это не совсем физическое упражнение.
Может они дрались иногда, или кидали камни?

(Лапа Ягуара @ 14.01.2011 - время: 05:23) Прочел тут из этого рассказа:

"А восприятие красоты нельзя никак иначе себе представить, как инстинктивное. Иначе говоря, закрепившееся в подсознательной памяти человека благодаря миллиардам поколений с их бессознательным опытом и тысячам поколений — с опытом осознаваемым. Поэтому каждая красивая линия, форма, сочетание — это целесообразное решение, выработанное природой за миллионы лет естественного отбора или найденное человеком в его поисках прекрасного, то есть наиболее правильного для Данной вещи. Красота есть та выравнивающая хаос общая закономерность, великая середина в целесообразной универсальности, всесторонне привлекательная, как статуя. Нетрудно, зная материалистическую диалектику, увидеть, что красота - это правильная линия в единстве и борьбе противоположностей, та самая середина между двумя сторонами всякого явления, всякой вещи, которую видели еще древние греки и назвали аристон — наилучшим, считая синонимом этого, слова меру, точнее чувство меры. "

Я это понимаю. Целесообразность - пожалуй. Так вот, что было целесособразно и полезно для женщин и самок наших предков?
Понятно что бег и ходьба. То есть бег и ходьба это то что полезно. При чём бег быстрый, а не дистанционный - на дистанцию можно и пешком пройти.

А что с руками? До рождения ребенка получается они не использовались и именно потому мужчин тянет к тонким изящным рукам? Или же всё таки женщины ими что то делали? Ну собирали еду это не совсем физическое упражнение.
Может они дрались иногда, или кидали камни?
Тонкие руки, длинные ноги, самки древних предков,миллионы лет отбора,все смешалось в вашей голове. Похоже вы вообще ничего не понимаете.

Вот почитайте работу по сексологии. Многое поймете.

ПОЛОВАЯ КОНСТИТУЦИЯ ЧЕЛОВЕКА И МЕТОДЫ ЕЁ ОПРЕДЕЛЕНИЯ
https://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=1272

Может я многое бы понял коли бы не читал уже давным давно эту работу..
Тонкие руки и длинные ноги по моему тут ничего не смешалось а вполне всё понятно.

(Лапа Ягуара @ 14.01.2011 - время: 05:07)

Вообще вопрос не о том что полезно для рождения детей а о том что полезно для красоты.
У вас скорее всего слабая или даже очень слабая половая конституция.

(Лапа Ягуара @ 14.01.2011 - время: 03:23) Прочел тут из этого рассказа:
Не поняла, из рассказа?? Из какого рассказа?

то, что вы называете спортом - не коим образом существенно фигуру изменить не может.
спорт- это с детства, каждый день, без выходных и праздников занятия по 6-8-10-12 часов, это переломы, растяжения связок, сухожилий,вот в этом случае, да фигура (я уж молчу о здоровье)меняется и не в лучшую сторону(речь о женщинах), а 2-3 раза в неделю походить в спорт. зал, где тренер на ваши занятия смотрит с ухмылкой лишь бы дитя не тешилось...не как существенно тем более во взрослом возрасте изменить фигуру не может и уж тем более помочь избавиться от лишнего веса, так только подтянуть ослабленные мышцы и улучшить тонус кожи.

(celene @ 14.01.2011 - время: 07:02) и уж тем более помочь избавиться от лишнего веса, так только подтянуть ослабленные мышцы и улучшить тонус кожи.
Не соглашусь, видел много обратных примеров, когда люди в залах теряли довольно много лишнего веса.

(GOTOFF @ 14.01.2011 - время: 10:03) (celene @ 14.01.2011 - время: 07:02) и уж тем более помочь избавиться от лишнего веса, так только подтянуть ослабленные мышцы и улучшить тонус кожи.
Не соглашусь, видел много обратных примеров, когда люди в залах теряли довольно много лишнего веса.
это когда через день по 3-4 часа .. с правильно поставленной программой..

Единственный способ похудеть, меньше есть килокалорий. Занятия в спортзале помогают их сжигать, но вы ведь дома скушаете лишний бутер, и восполните потраченную энергию.

Спорт подтягивает мышцы, улучшает работу всех внутренних органов. То есть, делает вас моложе. Но не стройнее.

Хотите похудеть. Заведите блокнот и записывайте все съеденное. Это главное. Это вас научит думать о съеденном, и правильно питаться. Другого способа нет.

(news7710 @ 14.01.2011 - время: 10:08) это когда через день по 3-4 часа .. с правильно поставленной программой..
Через день хорошо конечно, но минимум три раза в неделю, лучше конечно минимум 4 раза, но уж точно не 1 и не 2 раза.
А вот со временем не согласен: 4 часа? Это либо девушка атомный мегамонстр, либо лясы точить в зал приходит, и по пол часа между подходами отдыхает.
Интенсивность малая, а когда "сушишься" наоборот стараешься сократить время между подходами. Ну 1 - аэробная нагрузка, ну ладно, пускай полтора часа (еще за час комплекс из 5-6 упражнений, 2-3 базовых и парочка изолированных) ну раздевалка...... Получается что больше трех часов в зале в принципе делать нечего (это с учетом что ты достаточно вынослив что бы полтора часа с беговой дорожки не сходить, большинство слезают уже через час (или опять таки, интенсивность малая))... Сколько не видел народу, все кто проводит там помногу времени, приходят в зал не за результатом.
А вот что касается программы, то да, согласен, человек без опыта в зале результата не добьется. Опытный человек еще хоть как то в состоянии понять, что ему надо. Так что без тренера обойтись сложновато. Как минимум кто-то должен следить за тем, что бы упражнения правильно выполнялись.

(Bigzzzz @ 14.01.2011 - время: 06:12) (Лапа Ягуара @ 14.01.2011 - время: 05:07)

Вообще вопрос не о том что полезно для рождения детей а о том что полезно для красоты.
У вас скорее всего слабая или даже очень слабая половая конституция.
Подтверждаю - из личных наблюдений и выводов, сделанных ранее. Плюс еще весьма странное мировоззрение (а точнее сказать, полная каша в голове) насчет женщин и отношений полов.
Все предыдущие топики и посты ТС только об этом и говорят - впрочем, как и этот.

Если заниматься профессионально спортом... то да... фигура прелесть! Но когда бросаешь это дело... то начинаешь плыть. Я сейчас спортом не занимаюсь, но постоянно слежу за питанием, т.к. стоит расслабится и все начинай с начала... к тому же возраст дает свое... в кг.

(Лапа Ягуара @ 14.01.2011 - время: 02:47) Теряют ли ваши руки утонченность и изящность, или же наоборот приобретают ещё более привлекательную хоть и несколько более мощную форму?
То есть стоит ли девушкам вообще тренировать руки - лично мне вот нравится когда у них тонкие худые руки, а такие как у теннисисток (несколько более мощные хотя тоже вполне притягательные и женственные) - поменьше. Хотя наверно каждый случай было бы правильней оценивать индивидуально.
Да, мне тоже больше нравится тонкие конечности. Выход есть еще меньше. Потому что не подкачивать мышцы не могу, ибо это будет потом дряблая кожа на тонких костях, но и руки тенесисток и ноги народниц (тансовщиц народных танцев) мне тоже не нравятся.
Вот и не ем много и занимаюсь много.
Если не качать руки будет то что назыывается крылья летучей мыши на внутренней стороне руки у подмышечной впадины. Бееееее
Про паралоновую внешне (с такими ямочками ) попу ваще молчу.

(Kirsten @ 14.01.2011 - время: 06:44) (Лапа Ягуара @ 14.01.2011 - время: 03:23) Прочел тут из этого рассказа:
Не поняла, из рассказа?? Из какого рассказа?
Из "Лезвие Бритвы".

Ну да там говорится об целесообразности и оптимальности.
А что это такое - это то, какие люди в среднем. То есть они эволюционировали миллионы лет и пришли к тому что есть сейчас. Потому нам не нравится слишком большой или маленький нос - а нравится прбилженный к среднему.

А почему люди в среднем имеют те или иные параметры есть объяснения. Например, большой нос нужен когда жарко, как в Африке - для охлаждения. А маленький - когда холодно, чтобы сберегать тепло. Т.к. большинство людей живут в переменном климате, потому у большинства нос средний и именно он в среднем наиболее нравится людям. Хотя, возомжно, у разных популяций вкусы несколько отличаются, например, популяциям где нос обычно больше, например, неграм, скорей всего нравится нос несколько больше среднего итд итп.

Правда говорят что китайцам и неграм нравится больше не своя раса, а европейцы, даже негритянки пытаются отбелить кожу. Не знаю как это объяснить. Возможно, европейцы просто живут в оптимальном климате, и потому их черты более пропорциональны.

И тут я вывел только что интересную мысль. Итак, повторим что такое красота - это идеальное приспособление к окружающей среде. НО. Кроме того может быть и ещё одна вещь. Что красота это ещё и попадание в более оптимальную среду по сравнению с другими представителями вида. То есть если чукчи живут на севере и они там нескольок толстые и выглядят иногда не так уж для нас восхитительно, хотя они идеально приспособлены к их среде. То дело тут в том, что среда в которой они живут не очень хороша, хотя чукчи конечно же идеально к ней приспособлены.
И вероятно где то в генах чукчей есть информация о том какой может быть среда, и они понимают что среда в которой они живут не очень хороша. И потому чукчам могут нравится европейские черты даже больше чем их.

Да я считаю что спорт делает меня красивее, а главное я получаю такой заряд бодрости, так приятно чувствовать боль в мышцах после тренировки. занимаюсь иррегулярно, фитнесс, плавание, кардиотренажеры, как-то пробывала копонейро, одно время увлекалась йогой. Регулярно качаю пресс, уже проглядываются четыре верхних кубика! Все говорят что я этим только доведу себя - одни мощи. Фигура у меня действительно худая несмотря на рождение двоих детей, но это от конституции. Поправляться не получается да я и знаю к чему это приведет: рыхлая задница и живот в складочку мне не нужны, а грудь ведь можно сделать и другим способом.