Почему худые так не любят полных?

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 01:20)
Это у меня просто такой маленький тест для приблизительного определения спортивной формы.
сколь не пыталась, не могу вспомнить, чтоб нам на тренировках говорили встать на мостик

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 00:50)
Т.е. взяла щас и села на шпагат на холодные ноги?
Ругаю тебя за это. Неаккуратно сделаешь так, потом неделю болеть будет.
Мне можно, потому что у меня шпагат и перешпагат с 6 лет, а тем, кто во взрослом возрасте начал - нельзя.
Да я аккуратно.


Хотела всех повеселить на ночь глядя :))))) вот
Мне понравился номер. Хотя я их никогда не могла понять, это же, наверное, неудобно такую груду мышц иметь.

(Anikati @ 05.11.2014 - время: 01:52)
Судя по последним постам -- напрашивается новая тема)))
Вперед!)

Wiya

сколь не пыталась, не могу вспомнить, чтоб нам на тренировках говорили встать на мостик
А ты гимнасткО?)

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 01:50)
(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 01:44)
(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 00:39)
И на шпагатец садитесь? :) На правую почти сажусь, на левую хуже. Сейчас после каждой тренировки тянусь, думаю что через месяца 2-3 сяду. Раньше, кстати, никогда не садилась (до 40 лет).
ps
хватит мне задания давать, я ж все это делаю, прежде чем написать. Т.е. взяла щас и села на шпагат на холодные ноги?
Ругаю тебя за это. Неаккуратно сделаешь так, потом неделю болеть будет.
Мне можно, потому что у меня шпагат и перешпагат с 6 лет, а тем, кто во взрослом возрасте начал - нельзя.
Я лет в 10 поди села, кады в секцию затолкали, все тянулись кряхтели стройняшки, а я сразу села и все, народ поудивлялся как это так тока пришла, да еще и полная. :) щас могу без раз огрета на правую хорошо, на левую не до конца, вес ого-го, спорт не практикую в данный момент, с детства привычка сидеть в позе лотоса (спине удобнее всего, особенно после травмы, позвоночник разгружается), и даже когда сплю ноги практики в позе лотоса стоят. Вот такой бдзыньк. :)

(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 01:56)
(Lessa @ 05.11.2014 - время: 00:50)
Т.е. взяла щас и села на шпагат на холодные ноги?
Ругаю тебя за это. Неаккуратно сделаешь так, потом неделю болеть будет.
Мне можно, потому что у меня шпагат и перешпагат с 6 лет, а тем, кто во взрослом возрасте начал - нельзя. Да я аккуратно.

Хотела всех повеселить на ночь глядя :))))) вотМне понравился номер. Хотя я их никогда не могла понять, это же, наверное, неудобно такую груду мышц иметь.
В основном масса добирается перед соревнованиями и сушка опять же, как я понимаю. Я если спорт задвигаю, мышцы на ногах поопадают, если начну заниматься, объемы возвращаются быстро.

(Рыжа @ 05.11.2014 - время: 01:56)

Wiya
сколь не пыталась, не могу вспомнить, чтоб нам на тренировках говорили встать на мостик А ты гимнасткО?)
нед, лехкая атлетика

(Wiya @ 05.11.2014 - время: 01:53)
(Lessa @ 05.11.2014 - время: 01:20)
Это у меня просто такой маленький тест для приблизительного определения спортивной формы. сколь не пыталась, не могу вспомнить, чтоб нам на тренировках говорили встать на мостик
В средней школе почти все дети становятся. Но дети вообще сильнее относительно своей массы, чем взрослые. Поэтому им легче.

(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 01:59)
Я если спорт задвигаю, мышцы на ногах поопадают, если начну заниматься, объемы возвращаются быстро.
везет же людЯм, от этих мышц избавиться можно только при жутком похудении, и то, не до конца :(

(Wiya @ 05.11.2014 - время: 02:02)
(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 01:59)
Я если спорт задвигаю, мышцы на ногах поопадают, если начну заниматься, объемы возвращаются быстро. везет же людЯм, от этих мышц избавиться можно только при жутком похудении, и то, не до конца :(
Во-во, у меня икры принципиально не сдуваются. Так что я уже плюнула на них давно.

(Wiya @ 05.11.2014 - время: 02:00)
(Рыжа @ 05.11.2014 - время: 01:56)
<q> А ты гимнасткО?)</q> <q>нед, лехкая атлетика</q>
Ну вот... а была бы гимнастка, может и ставили бы на мостик туда и назад)

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 02:01)
] В средней школе почти все дети становятся. Но дети вообще сильнее относительно своей массы, чем взрослые. Поэтому им легче. не, ну то физкультура, легкотня, нам автоматом всегда ставили пятерки, тем, кто спортом занимался
я про тренировки, растяжки помню, бег по 40 км помню (оспади, как не померла)))) прыжки в длину, высоту помню, мостик не помню)

(Wiya @ 05.11.2014 - время: 02:02)
(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 01:59)
Я если спорт задвигаю, мышцы на ногах поопадают, если начну заниматься, объемы возвращаются быстро. везет же людЯм, от этих мышц избавиться можно только при жутком похудении, и то, не до конца :( Так блин, все равно остаются приличные же, хоть и опадают :-/ я слышала, что объемы можно сжечь , да что там, я человека знаю (девушку), которая очень сильно за год убрала мышечную массу для перехода из бодибилдинга в категории бодифитнеса. Реально круто убрала. Не вникала в процесс, но вроде все зависит от темпа упражнений и количества подходов, а не от похудения.

(Wiya @ 05.11.2014 - время: 02:04)
(Lessa @ 05.11.2014 - время: 02:01)
] В средней школе почти все дети становятся. Но дети вообще сильнее относительно своей массы, чем взрослые. Поэтому им легче. не, ну то физкультура, легкотня, нам автоматом всегда ставили пятерки, тем, кто спортом занимался
я про тренировки, растяжки помню, бег по 40 км помню (оспади, как не померла)))) прыжки в длину, высоту помню, мостик не помню)
Он просто был не нужен. Но захотели б - сделали бы. Для него специальных тренировок не требуется, только общеспортивная подготовка. Например, взрослые девушки начинают тренироваться и не могут с мостика встать, потому что у них не хватает силы мышц бедер. У бегунов такой проблемы точно нет)

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 02:03)
Во-во, у меня икры принципиально не сдуваются. Так что я уже плюнула на них давно.
меня тоже попустило, но помню как же мне они не нравились
еще руки, опять таки, надо сильно худеть, чтоб мышцы убрались
в общем бяда с этими мышцами

(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 02:07)
Так блин, все равно остаются приличные же, хоть и опадают :-/ я слышала, что объемы можно сжечь , да что там, я человека знаю (девушку), которая очень сильно за год убрала мышечную массу для перехода из бодибилдинга в категории бодифитнеса. Реально круто убрала. Не вникала в процесс, но вроде все зависит от темпа упражнений и количества подходов, а не от похудения. как?


Рыжа
да я поняла)))))


(Lessa @ 05.11.2014 - время: 02:08)
<q>Он просто был не нужен. Но захотели б - сделали бы. Для него специальных тренировок не требуется, только общеспортивная подготовка. Например, взрослые девушки начинают тренироваться и не могут с мостика встать, потому что у них не хватает силы мышц бедер. У бегунов такой проблемы точно нет)</q>
да я говорю, на физре все мы делали, для меня все эти школьные программы ниачом были, я сама по себе спортивная, плавание, легкая атлетика, дзю-до (джуть джуть), ну фихтование я не считаю, там вообще мало занималось, мне сказали я бездарность))))))

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 02:03)
(Wiya @ 05.11.2014 - время: 02:02)
(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 01:59)
Я если спорт задвигаю, мышцы на ногах поопадают, если начну заниматься, объемы возвращаются быстро. везет же людЯм, от этих мышц избавиться можно только при жутком похудении, и то, не до конца :( Во-во, у меня икры принципиально не сдуваются. Так что я уже плюнула на них давно.
Блин, а у меня не набираются...

(Wiya @ 05.11.2014 - время: 02:09)
(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 02:07)
Так блин, все равно остаются приличные же, хоть и опадают :-/ я слышала, что объемы можно сжечь , да что там, я человека знаю (девушку), которая очень сильно за год убрала мышечную массу для перехода из бодибилдинга в категории бодифитнеса. Реально круто убрала. Не вникала в процесс, но вроде все зависит от темпа упражнений и количества подходов, а не от похудения. как?


Рыжа
да я поняла)))))

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 02:08)
<q>Он просто был не нужен. Но захотели б - сделали бы. Для него специальных тренировок не требуется, только общеспортивная подготовка. Например, взрослые девушки начинают тренироваться и не могут с мостика встать, потому что у них не хватает силы мышц бедер. У бегунов такой проблемы точно нет)</q>да я говорю, на физре все мы делали, для меня все эти школьные программы ниачом были, я сама по себе спортивная, плавание, легкая атлетика, дзю-до (джуть джуть), ну фихтование я не считаю, там вообще мало занималось, мне сказали я бездарность))))))
Щас найду фото в разных категориях

(Мимo шёл @ 05.11.2014 - время: 02:11)
(Lessa @ 05.11.2014 - время: 02:03)
(Wiya @ 05.11.2014 - время: 02:02)
везет же людЯм, от этих мышц избавиться можно только при жутком похудении, и то, не до конца :( Во-во, у меня икры принципиально не сдуваются. Так что я уже плюнула на них давно. Блин, а у меня не набираются...
От гормонов зависит и от питания.

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 02:03)
(Wiya @ 05.11.2014 - время: 02:02)
(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 01:59)
Я если спорт задвигаю, мышцы на ногах поопадают, если начну заниматься, объемы возвращаются быстро. везет же людЯм, от этих мышц избавиться можно только при жутком похудении, и то, не до конца :( Во-во, у меня икры принципиально не сдуваются. Так что я уже плюнула на них давно.
А зачем им сдуваться? По-моему, выделящаяся икраножная мышца хорошо смотрится.

(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 01:07)
...я слышала, что объемы можно сжечь , да что там, я человека знаю (девушку), которая очень сильно за год убрала мышечную массу для перехода из бодибилдинга в категории бодифитнеса. Реально круто убрала. Не вникала в процесс, но вроде все зависит от темпа упражнений и количества подходов, а не от похудения.
Пока на нас будет жир, о "сжигании" мышц надо забыть. Толстый верх ног - так это жир.