Почему худые так не любят полных?

В тему того, что полнота обязательно означает плохую физическую форму и говорит о том, что люди спортом не занимаются.



К самому танцу у меня, как у человека, который сам танцует, есть претензии (претензии - тоже ИМХО, это личные взгляды и вкусы), но если красоты танца не касаться - некоторые элементы далеко не все стройные люди повторить смогут.

И вот еще гифка в дополнение.



Да, мне жаль его коленные суставы, но тем не менее, нельзя отрицать, что физическая подготовка у него хорошая.

Это не типичное телосложение для людей, которые серьезно занимаются спортом, не спорю. Но такие случаи не настолько редки, чтоб сходу исключать их, и всех подряд толстых записывать в ленивые неспортивные обжоры.

(Lessa @ 04.11.2014 - время: 22:49)
В тему того, что полнота обязательно означает плохую физическую форму и говорит о том, что люди спортом не занимаются.
Вообще-то танец не особо влияет на полноту. Танец, аэробика - это так, суставная разминка для пластики движений.

(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 00:00)
(Lessa @ 04.11.2014 - время: 22:49)
В тему того, что полнота обязательно означает плохую физическую форму и говорит о том, что люди спортом не занимаются. Вообще-то танец не особо влияет на полноту. Танец, аэробика - это так, суставная разминка для пластики движений.
Действительно, разминка))
Непонятно только, что же многие люди, даже вполне себе стройные, после занятий некоторыми танцами просто пластом лежать хотят.
Танцевать многие виды танцев намного энергозатратнее чем, например, бегать.

(Lessa @ 04.11.2014 - время: 23:03)
(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 00:00)
Вообще-то танец не особо влияет на полноту. Танец, аэробика - это так, суставная разминка для пластики движений. Действительно, разминка))
Непонятно только, что же многие люди, даже вполне себе стройные, после занятий некоторыми танцами просто пластом лежать хотят.
Танцевать многие виды танцев намного энергозатратнее чем, например, бегать.
Ну, наверное, да. Нижний брейк, например.
Я по себе сужу - я на аэробику хожу как на разминку после работы. Тренерша спрашивает: мышцы болели после тренировки? Все отвечают "да", а я думаю, у меня вообще ничего не болело, я только согрелась. А вот после фитнеса мышцы чувствую даже ночью во сне.

(Sister of Night @ 04.11.2014 - время: 23:49)
Вы писали, что у них всё классно, так вот не всё. Точно не всё. Даже при наличии мужчины.
Нет) я писала несск другое) Видимо, вам совсем никак не уловить смысла) Ну да и ладно)

(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 00:16)
(Lessa @ 04.11.2014 - время: 23:03)
(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 00:00)
<q>Вообще-то танец не особо влияет на полноту. Танец, аэробика - это так, суставная разминка для пластики движений.</q> <q>Действительно, разминка))
Непонятно только, что же многие люди, даже вполне себе стройные, после занятий некоторыми танцами просто пластом лежать хотят.
Танцевать многие виды танцев намного энергозатратнее чем, например, бегать.</q> <q>Ну, наверное, да. Нижний брейк, например. </q>
И не только.
Вот например, вполне медленный танец, но час так протренироваться сложнее, чем час бежать длинную дистанцию.





Я по себе сужу - я на аэробику хожу как на разминку после работы. Тренерша спрашивает: мышцы болели после тренировки? Все отвечают "да", а я думаю, у меня вообще ничего не болело, я только согрелась. А вот после фитнеса мышцы чувствую даже ночью во сне.По-моему, от аэробики и не должно ничего болеть, если это привычные тренировки для поддержания себя в тонусе. Когда человек впервые начал заниматься - другое дело. Впрочем, не буду категорично утверждать.

Мостик из положения стоя и назад сделать можешь?

(Lessa @ 04.11.2014 - время: 23:29)
Мостик из положения стоя и назад сделать можешь?
Да.
Тут секрет в том чтобы вперед прогнуться и создать равновесие.

(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 00:45)
(Lessa @ 04.11.2014 - время: 23:29)
Мостик из положения стоя и назад сделать можешь? Да.
Тут секрет в том чтобы вперед прогнуться и создать равновесие.
Ты молодец.
А секрет, почему многие не могут, по-моему, в том, что силы мышц тупо не хватает, хотя там особенная сила и не нужна. И гибкость тоже. Т.е. упасть-то на мостик многие еще могут, а вот встать нормально - нет.

Это у меня просто такой маленький тест для приблизительного определения спортивной формы.

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 01:20)
Ты молодец.
А секрет, почему многие не могут, по-моему, в том, что силы мышц тупо не хватает, хотя там особенная сила и не нужна. И гибкость тоже. Т.е. упасть-то на мостик многие еще могут, а вот встать нормально - нет.

Это у меня просто такой маленький тест для приблизительного определения спортивной формы.
Когда-то я запросто делала колесо, и мостик как туда так и назад. Сейчас могу это только во сне. Причина тому не мой жир, как некоторые тут же подумают, не гибкость, и не недоразвитость мышц. К примеру, на шпагат до сих пор сесть могу достаточно легко. А вот все мостики и прочие акробатические радости остались далеко в прошлом, по причине проблем серьезных со спиной.


Это я все к чему? Да все к тому же - не надо судить о людях, судьбы которых не знаешь.

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 00:20)
Это у меня просто такой маленький тест для приблизительного определения спортивной формы.
Тест на статику:
Стать ровно, руки поднять вверх, вес тела - на левой ноге. Наклоняться вниз и одновременно поднимать правую ногу (всё прямое), максимально приблизиться к той ноге, на которой стоишь (можно даже руками притянуть) и так зафиксировать несколько секунд. Правая нога должна быть максимально вверху и прямо. Затем в исходное положение, тоже ровно. И то же с другой ноги.
Ну это вообще не тест, а просто хорошее упражнение.

(Рыжа @ 05.11.2014 - время: 01:24)
(Lessa @ 05.11.2014 - время: 01:20)
Ты молодец.
А секрет, почему многие не могут, по-моему, в том, что силы мышц тупо не хватает, хотя там особенная сила и не нужна. И гибкость тоже. Т.е. упасть-то на мостик многие еще могут, а вот встать нормально - нет.

Это у меня просто такой маленький тест для приблизительного определения спортивной формы. Когда-то я запросто делала колесо, и мостик как туда так и назад. Сейчас могу это только во сне. Причина тому не мой жир, как некоторые тут же подумают, не гибкость, и не недоразвитость мышц. К примеру, на шпагат до сих пор сесть могу достаточно легко. А вот все мостики и прочие акробатические радости остались далеко в прошлом, по причине проблем серьезных со спиной.


Это я все к чему? Да все к тому же - не надо судить о людях, судьбы которых не знаешь.
Для этого я и привела то видео и гифку, чтоб показать, что жир - тем более, если его не 50 кг, а намного меньше, не помеха.
А уж просто гибкости жир вообще не мешает. Хотя очень часто люди, особенно мужчины, утверждают, что не может толстая на шпагат сесть. И ведь не аргументируют это никак, но на 100% уверены.

Вообще, взрослому человеку на самом деле нафиг не нужны все эти мостики, колеса и шпагаты. Однако, если человек полагает себя спортсменом в хорошей форме, а мостик сделать не может, то что-то тут не так. Либо он именно сейчас все-таки не в очень хорошей форме, вследствие травмы или образа жизни, либо он не спортсмен.

Это конечно по-детски, но очень хорошо такой аргумент действует: если сможешь повторить - буду с уважением относиться к твоему мнению о том, что мне надо худеть, и как именно следует это делать. Но сначала повтори)

(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 01:30)
(Lessa @ 05.11.2014 - время: 00:20)
Это у меня просто такой маленький тест для приблизительного определения спортивной формы. Тест на статику:
Стать ровно, руки поднять вверх, вес тела - на левой ноге. Наклоняться вниз и одновременно поднимать правую ногу (всё прямое), максимально приблизиться к той ноге, на которой стоишь (можно даже руками притянуть) и так зафиксировать несколько секунд. Правая нога должна быть максимально вверху и прямо. Затем в исходное положение, тоже ровно. И то же с другой ноги.
Ну это вообще не тест, а просто хорошее упражнение.
И как, получается вертикальный шпагат?)

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 01:33)
Это конечно по-детски, но очень хорошо такой аргумент действует: если сможешь повторить - буду с уважением относиться к твоему мнению о том, что мне надо худеть, и как именно следует это делать. Но сначала повтори)
Я сопсн о том, что если человек не может повторить, не факт что это (как тут главная активистка декларирует) - ужас и позор!

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 00:36)
И как, получается вертикальный шпагат?)
А, это называется вертикальный шпагат? Буду знать. У меня не идеально получается )) но я все равно делаю, это полезно.

(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 00:45)
(Lessa @ 04.11.2014 - время: 23:29)
Мостик из положения стоя и назад сделать можешь? Да.
Тут секрет в том чтобы вперед прогнуться и создать равновесие.
И на шпагатец садитесь? :)

(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 01:38)
(Lessa @ 05.11.2014 - время: 00:36)
И как, получается вертикальный шпагат?) А, это называется вертикальный шпагат? Буду знать. У меня не идеально получается )) но я все равно делаю, это полезно.
Вот это тоже вертикальный шпагат
Главное, чтоб ноги в шпагате были перпендикулярны полу.

Кстати, вес для твоего упражнения не помеха. Тут чувство равновесия и растяжка важны.

(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 00:39)
И на шпагатец садитесь? :)
На правую почти сажусь, на левую хуже. Сейчас после каждой тренировки тянусь, думаю что через месяца 2-3 сяду. Раньше, кстати, никогда не садилась (до 40 лет).
ps
хватит мне задания давать, я ж все это делаю, прежде чем написать.

(Lessa @ 05.11.2014 - время: 01:33)
(Рыжа @ 05.11.2014 - время: 01:24)
(Lessa @ 05.11.2014 - время: 01:20)
Ты молодец.
А секрет, почему многие не могут, по-моему, в том, что силы мышц тупо не хватает, хотя там особенная сила и не нужна. И гибкость тоже. Т.е. упасть-то на мостик многие еще могут, а вот встать нормально - нет.

Это у меня просто такой маленький тест для приблизительного определения спортивной формы. Когда-то я запросто делала колесо, и мостик как туда так и назад. Сейчас могу это только во сне. Причина тому не мой жир, как некоторые тут же подумают, не гибкость, и не недоразвитость мышц. К примеру, на шпагат до сих пор сесть могу достаточно легко. А вот все мостики и прочие акробатические радости остались далеко в прошлом, по причине проблем серьезных со спиной.


Это я все к чему? Да все к тому же - не надо судить о людях, судьбы которых не знаешь. Для этого я и привела то видео и гифку, чтоб показать, что жир - тем более, если его не 50 кг, а намного меньше, не помеха.
А уж просто гибкости жир вообще не мешает. Хотя очень часто люди, особенно мужчины, утверждают, что не может толстая на шпагат сесть. И ведь не аргументируют это никак, но на 100% уверены.

Вообще, взрослому человеку на самом деле нафиг не нужны все эти мостики, колеса и шпагаты. Однако, если человек полагает себя спортсменом в хорошей форме, а мостик сделать не может, то что-то тут не так. Либо он именно сейчас все-таки не в очень хорошей форме, вследствие травмы или образа жизни, либо он не спортсмен.

Это конечно по-детски, но очень хорошо такой аргумент действует: если сможешь повторить - буду с уважением относиться к твоему мнению о том, что мне надо худеть, и как именно следует это делать. Но сначала повтори)
На самом деле на шпагат сесть не сложно, растягиваешься за день :)

Хотела всех повеселить на ночь глядя :))))) вот:

(Sister of Night @ 05.11.2014 - время: 01:44)
(Na'vi @ 05.11.2014 - время: 00:39)
И на шпагатец садитесь? :) На правую почти сажусь, на левую хуже. Сейчас после каждой тренировки тянусь, думаю что через месяца 2-3 сяду. Раньше, кстати, никогда не садилась (до 40 лет).
ps
хватит мне задания давать, я ж все это делаю, прежде чем написать.
Т.е. взяла щас и села на шпагат на холодные ноги?
Ругаю тебя за это. Неаккуратно сделаешь так, потом неделю болеть будет.
Мне можно, потому что у меня шпагат и перешпагат с 6 лет, а тем, кто во взрослом возрасте начал - нельзя.

Судя по последним постам -- напрашивается новая тема)))