Легко ли стать пышкой?

(Neptun 13 @ 27.03.2016 - время: 10:45)
(Медвежонка @ 27.03.2016 - время: 01:55)
(Sestrizza @ 27.03.2016 - время: 01:52)
Но ведь вы уже не маленький ребёнок.
Пора отпустить и забыть тех тёток (может, их уже и на этом свете нет...) Просто рассказываю как "весело" жить.
Когда люди становятся старше, вроде как ума прибывает, сами вес тоже набирают, оскорбляющих и бестактных становится меньше вокруг, но все равно находятся норовящие давать советы и прочая ))) А я с женой сегодня поиду в гости к "пышке" - примилейший человек!)))
PS. Я тоже считал ,что обзываются(не только пышками но и худышками) в детстве..
А я считала и буду считать, что обзываются от небольшого ума и отсутствия воспитания, поэтому возраст значения не имеет в этом моменте.

(Sister of Night @ 27.03.2016 - время: 10:11)
(Медвежонка @ 26.03.2016 - время: 19:40)
(Sister of Night @ 26.03.2016 - время: 14:55)
Этот стон у нас песней зовется (с) К чему это? :)


И самое главное: мне столько углеводов и не хочется и не впихнуть в себя.

Не боитесь за свою поджелудочную?
Моя пашет как проклятая даже на очень маленьком потреблении углеводов из-за инсулинорезистентности, а вы-то свою за что пытаете? Послушайте, я - здоровый человек и не толстая. До 44 лет дожила. На протяжении всей жизни слушаю советы толстых и больных, что мне надо делать и как мне жить.
Я не верю, что можно правильно питаться, оставаясь при этом толстой. Так не бывает. Многоичсленные примеры доказывают, что как только человек берется всерьез за контроль своего питания - он худеет, в том числе и гормонально полные люди тоже худеют.

Так вот вы ничего нового и не сказали на самом деле :)
Всю жизнь здоровый человек и не толстая. К тому же совершенно не знакомы с медициной и различными заболеваниями, ноль по гормонам. С чего вы должны начать что-то понимать?

По поводу советов: я их не раздаю, если не просят.

Но как имеющая проблему инсулинорезистентности не могу не заметить, что такое количество углеводов, как в вашем рационе, перегружает поджелудочную, заставляя ее вырабатывать инсулин в завышенном количестве. И при всем кажущемся здоровье, в старости можно заполучить сахарный диабет потом. Это просто факт. Не более того.

И еще примечание: если у человека есть лишний вес, это не означает, что он ничего не знает про правильное питание, обмен веществ, гормоны и различные медицинские проблемы. Как раз зачастую знает и в разы побольше тех, у кого проблем с весом нет. Поэтому не грех послушать, ага.

(Sister of Night @ 27.03.2016 - время: 10:01)
(Roxy_Todd @ 26.03.2016 - время: 15:49)
если ОВ не убит окончательно с таким рационом. Там же еле-еле 1000ккал набегает. Я часто слышу выражение "обмен веществ убит". Это что? Жир синтезируется из воздуха? При активном образе жизни нельзя тратить менее 2000 ккал, это невозможно.
Снижение поступления питательных веществ в организм приводит к тому, что организм начинает их очень экономно тратить.
Как правило, сначала он расстаётся с тем, что делает нас привлекательными - волосы, ногти, кожа становятся тусклыми , ломкими и безжизненными, потом с мышечной массой. Сердцебиение замедлется, появляется зябкость, отсутствие желания двигаться. Голод - первый предвестник снижения расхода энергии. И вместо 1500ккал базового обмена можно получить 1200ккал. Непоступление в рацион нужных нутриентов грозит проблемами со здоровьем.

Поэтому при рационе ниже Основного Обмена Веществ ( BMR)организм пытается уменьшить расходы. Причем намного. Но и запасает преимущестенно жиром (источником энергии). Каждая гипокалорийная диета уменьшает ООВ. Поэтому так тяжело худеть снова и снова. Из-за того что мышечная масса потеряна. А она является основным потребителем калорий.
Для тек, кто любит считать:
https://sportwiki.to/Калорийность_рациона_спортсмена

(Медвежонка @ 27.03.2016 - время: 01:49)
Это еще из не самого жесткого.
БЛИН!! девочки...вы ГДЕ росли???

(Sister of Night @ 27.03.2016 - время: 10:11)
Я не верю, что можно правильно питаться, оставаясь при этом толстой. Так не бывает.
Еще как бывает. Жаль, что .вы этого не понимаете.

В пятницу проходила обследование. Чисто для себя. Для успокоения. Обследовала полностью желудочно-кишечный тракт. Вердикт врача диетолога.... НИКАКИХ ограничительных и голодных диет. Вес в норме и худеть КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено в моем возрасте....ибо это может привести к серьезным последствиям со здоровьем.
Обязательно в течение дня ДВА полноценных приема пищи. Не сырок или яблоко, а полноценный обед и (на выбор) ужин или завтрак. Обязательны каши, рыба, мясо. ОГРАНИЧИТЬ сырые фрукты (особенно яблоки) и сырую капусту (это для меня было шоком...я ее обожаю).
Из нагрузок...никаких резких движений:бега, прыжков и прочее. В идеале пилатес, бассейн, аквааэробика, ходьба.

Девочки..не занимайтесь самолечением и не придумывайте себе сами диеты. Можно вред себе нанести.

(Баба Ягуша @ 27.03.2016 - время: 03:18)
Детские обиды запоминаются на всю жизнь.
Взрослые люди, понимая это, могут с этим справляться.

(Просто Кошка @ 27.03.2016 - время: 12:47)
Обязательно в течение дня ДВА полноценных приема пищи. Не сырок или яблоко, а полноценный обед и (на выбор) ужин или завтрак. Обязательны каши, рыба, мясо.
Почему только 2 приема? Или 2 приема - это минимум?
Все остальное, как я говорила ранее)

(Просто Кошка @ 27.03.2016 - время: 12:47)
(Sister of Night @ 27.03.2016 - время: 10:11)
Я не верю, что можно правильно питаться, оставаясь при этом толстой. Так не бывает. Еще как бывает. Жаль, что .вы этого не понимаете.

В пятницу проходила обследование. Чисто для себя. Для успокоения. Обследовала полностью желудочно-кишечный тракт. Вердикт врача диетолога.... НИКАКИХ ограничительных и голодных диет. Вес в норме и худеть КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещено в моем возрасте....ибо это может привести к серьезным последствиям со здоровьем.
Обязательно в течение дня ДВА полноценных приема пищи. Не сырок или яблоко, а полноценный обед и (на выбор) ужин или завтрак. Обязательны каши, рыба, мясо. ОГРАНИЧИТЬ сырые фрукты (особенно яблоки) и сырую капусту (это для меня было шоком...я ее обожаю).
Из нагрузок...никаких резких движений:бега, прыжков и прочее. В идеале пилатес, бассейн, аквааэробика, ходьба.

Девочки..не занимайтесь самолечением и не придумывайте себе сами диеты. Можно вред себе нанести.
а мне наоборот-диета начинается с голодания))))

жрать перетертую пищу и никакого сыроедения, хлеба и пр шняги))))

но у меня обратимый процесс покамест, ээээх, так лениво все делать, но если не сяду на эту диету значит скальпель или смерть, мдэ

А я утречком в 8 утра вскочила к дочкиной температуре (вирус), сбила, попытка уснуть под канонаду голодного желудка ни к чему не привели - три горячих бутербродика (маленьких) с сыром временно спасли ситуацию. И вот только что после ухода врача нажарила народу на завтрак (выходной всегда сбивает график) гренок с сахаром и сама четыре половинки лупнула, потому как от голода уже аж водить начало.
Щаз пойду рассольничка на индюшатинке наваяю.

Если бы я так питалась, как тут описывается, я бы уже копыта отбросила. Вот честно. Я не преувеличиваю.

(Реноме @ 27.03.2016 - время: 14:14)
А я утречком в 8 утра вскочила к дочкиной температуре (вирус), сбила, попытка уснуть под канонаду голодного желудка ни к чему не привели - три горячих бутербродика (маленьких) с сыром временно спасли ситуацию. И вот только что после ухода врача нажарила народу на завтрак (выходной всегда сбивает график) гренок с сахаром и сама четыре половинки лупнула, потому как от голода уже аж водить начало.
Щаз пойду рассольничка на индюшатинке наваяю.

Если бы я так питалась, как тут описывается, я бы уже копыта отбросила. Вот честно. Я не преувеличиваю.

скрытый текст

Вия, ты говорила, что я, как пассив, от секса похудеть не могу. А фигушки

ну если тебя гоняют- тогда энергозатратность происходит, ежели ты лежишь звездой-то нет)))

(Wiya @ 27.03.2016 - время: 12:33)
(Реноме @ 27.03.2016 - время: 14:14)
А я утречком в 8 утра вскочила к дочкиной температуре (вирус), сбила, попытка уснуть под канонаду голодного желудка ни к чему не привели - три горячих бутербродика (маленьких) с сыром временно спасли ситуацию. И вот только что после ухода врача нажарила народу на завтрак (выходной всегда сбивает график) гренок с сахаром и сама четыре половинки лупнула, потому как от голода уже аж водить начало.
Щаз пойду рассольничка на индюшатинке наваяю.

Если бы я так питалась, как тут описывается, я бы уже копыта отбросила. Вот честно. Я не преувеличиваю.

скрытый текст

Вия, ты говорила, что я, как пассив, от секса похудеть не могу. А фигушки

ну если тебя гоняют- тогда энергозатратность происходит, ежели ты лежишь звездой-то нет)))
Ага, на минуточку прилегла за два часа. Так сладко потянулась с высоким таким стоном, что аж рассмеялись надо мной.
И в дУше минуты три на вдох-выдох потратила.
На утро ключицы видны стали)

Я поняла, что ограничивать себя в еде - худеть не худею, а злее становлюсь.
Мой метод - расходовать больше.

(Wiya @ 27.03.2016 - время: 14:33)
(Реноме @ 27.03.2016 - время: 14:14)
А я утречком в 8 утра вскочила к дочкиной температуре (вирус), сбила, попытка уснуть под канонаду голодного желудка ни к чему не привели - три горячих бутербродика (маленьких) с сыром временно спасли ситуацию. И вот только что после ухода врача нажарила народу на завтрак (выходной всегда сбивает график) гренок с сахаром и сама четыре половинки лупнула, потому как от голода уже аж водить начало.
Щаз пойду рассольничка на индюшатинке наваяю.

Если бы я так питалась, как тут описывается, я бы уже копыта отбросила. Вот честно. Я не преувеличиваю.

скрытый текст

Вия, ты говорила, что я, как пассив, от секса похудеть не могу. А фигушки :okey

ну если тебя гоняют- тогда энергозатратность происходит, ежели ты лежишь звездой-то нет)))
А-ха-ха. Как долго можно звездой лежать? :-)

Помнится, когда я много часов в день занималась сексом. На 7 кг похудела за месяц. Я тогда и есть, правда, не особо и хотела.

(Марьямка @ 27.03.2016 - время: 12:42)
(Wiya @ 27.03.2016 - время: 14:33)
(Реноме @ 27.03.2016 - время: 14:14)

скрытый текст

Вия, ты говорила, что я, как пассив, от секса похудеть не могу. А фигушки

ну если тебя гоняют- тогда энергозатратность происходит, ежели ты лежишь звездой-то нет)))А-ха-ха. Как долго можно звездой лежать? :-)

Помнится, когда я много часов в день занималась сексом. На 7 кг похудела за месяц. Я тогда и есть, правда, не особо и хотела.
Ну в день секса точно много не съешь. Перед сексом. Всё же через верх выйдет в самый не подходящий для этого момент. Это уж потом можно влупить так, как будто изнутри больше, чем снаружи.
Отсюда и похудение)
Количество поглощаемой пищи ограничивается временем послесексья.

(Wiya @ 27.03.2016 - время: 14:33)
(Реноме @ 27.03.2016 - время: 14:14)
А я утречком в 8 утра вскочила к дочкиной температуре (вирус), сбила, попытка уснуть под канонаду голодного желудка ни к чему не привели - три горячих бутербродика (маленьких) с сыром временно спасли ситуацию. И вот только что после ухода врача нажарила народу на завтрак (выходной всегда сбивает график) гренок с сахаром и сама четыре половинки лупнула, потому как от голода уже аж водить начало.
Щаз пойду рассольничка на индюшатинке наваяю.

Если бы я так питалась, как тут описывается, я бы уже копыта отбросила. Вот честно. Я не преувеличиваю.

скрытый текст

Вия, ты говорила, что я, как пассив, от секса похудеть не могу. А фигушки

ну если тебя гоняют- тогда энергозатратность происходит, ежели ты лежишь звездой-то нет)))
Дать лекарство - энергозатратно невероятно, ага. А если делать укол, то вообще можно с ног свалиться без сил.

ну если тебя гоняют- тогда энергозатратность происходит, ежели ты лежишь звездой-то нет)))А-ха-ха. Как долго можно звездой лежать? :-)

Помнится, когда я много часов в день занималась сексом. На 7 кг похудела за месяц. Я тогда и есть, правда, не особо и хотела. Ну в день секса точно много не съешь. Перед сексом. Всё же через верх выйдет в самый не подходящий для этого момент. Это уж потом можно влупить так, как будто изнутри больше, чем снаружи.
Отсюда и похудение)
Количество поглощаемой пищи ограничивается временем послесексья. А до секса ты голодным волком воешь, чтоли? Ты вроде даже с трудом переносишь время до завтрака, пока чистишь зубы, как же ты терпишь адовы муки голода так долго, до секса, у тебя ж секс не под рукой, в отличие от холодильника? И ты, скорей всего, преувеличиваешь расход топлива от секса. Не так уж оно нагружает здоровый организм, как ты здесь внушаешь взрослым и, в основном, знакомым с сексом не понаслышке, людям.

Режем каскады. Исправил.

(Ванильная Снежинка @ 27.03.2016 - время: 13:21)
(Wiya @ 27.03.2016 - время: 14:33)
(Реноме @ 27.03.2016 - время: 14:14)

Если бы я так питалась, как тут описывается, я бы уже копыта отбросила. Вот честно. Я не преувеличиваю.

скрытый текст

Вия, ты говорила, что я, как пассив, от секса похудеть не могу. А фигушки

ну если тебя гоняют- тогда энергозатратность происходит, ежели ты лежишь звездой-то нет))) Дать лекарство - энергозатратно невероятно, ага. А если делать укол, то вообще можно с ног свалиться без сил.
Ты думаешь, что я во время секса лекарства подавала и уколы делала?
А я думала, что это мы с Вией извращенки...

(Реноме @ 27.03.2016 - время: 16:21)
Ты думаешь, что я во время секса лекарства подавала и уколы делала?
А я думала, что это мы с Вией извращенки... Да мне, честно признаться, по барабану, когда и кому ты подаешь лекарство и что бы то ни было еще, топик вообще о другом, он о том, легко ли стать пышкой, то бишь набрать тот вес, при котором можно сказать о себе, что во теперь пышка. Ну и вдогонку вопрос, легко ли жить-быть пышкой. Каким боком здесь твой секс, я не поняла, но вижу - тебя распирает от желания до всех донести, что в твоей жизни он также бывает, ну хорошо, чо)

(Ванильная Снежинка @ 27.03.2016 - время: 13:27)
А до секса ты голодным волком воешь, чтоли? Ты вроде даже с трудом переносишь время до завтрака, пока чистишь зубы, как же ты терпишь адовы муки голода так долго, до секса, у тебя ж секс не под рукой, в отличие от холодильника? И ты, скорей всего, преувеличиваешь расход топлива от секса. Не так уж оно нагружает здоровый организм, как ты здесь внушаешь взрослым и, в основном, знакомым с сексом не понаслышке, людям.
А мне есть что тебе ответить
Утром я конечно завтракаю. Но стараюсь или сулугуни, или пару яиц.
Потом где-то часа за два до секса - творожок сладенький. И таскаю шоколадку по чуть чуть.
Тогда иррумация вкуснее и не опозоришься.
Теперь по поводу расхода калорий. Смотря как трахаться. Если так, что на душ больше калорий уходит, то конечно не энергозатратно.
А если, к примеру, как Вия, то всё равно как вагон угля разгрузить.
Ну и я где-то так посерединке

(Ванильная Снежинка @ 27.03.2016 - время: 14:28)
Каким боком здесь твой секс, я не поняла, но вижу - тебя распирает от желания до всех донести, что в твоей жизни он также бывает, ну хорошо, чо)
Это само собой )
Но речь шла о том, что ежели классно трахаться, то пышкой стать сложнее.
Я не говорю о гормональных проблемах. Я про обжорство, которое в моём случае имеет место быть.

(Roxy_Todd @ 27.03.2016 - время: 13:23)
Почему только 2 приема? Или 2 приема - это минимум?
Все остальное, как я говорила ранее)
два полноценных приеме - это минимум. Есть дробно - каждые 3-4 часа. После 19.00 не желательно.