Гибкость нижней

могу сказать как человек кое что понимающий и имеющий опыт занятия танцами....есть люди ну совсем деревянные от природы))....как есть и очень гибкие ....да всё нарабатывается....но главное не спешить и не делать резкий движений-а то потом неделю не наклониться ни ногу поднять....и всякая растяжка только на разогреты мышцы-без фанатизма))....
у меня лично от природы ни очень гибкая спина...но очень подвижные тазобедренные суставы и связки....то есть всякие лягушки бабочки для меня не проблема.....
кстати в йоге есть такое упражнение-стать прямо ноги на ширине плеч-и просто наклониться вперёд-и расслабиться.....никаких раскачиваний.....расслабленно так висишь....-кажется просто но на самом деле очень сложно так расслабиться и висеть.....мышцы тянут....боль тупая-но эффект супер....

Обожаю связывать гибких девушек. Такой простор для фантазии. А тренировка естественно нужна, об этом и речи быть не может

C гибкими людьми конечно проще проводить бондаж-сессии, но это совсе не обязательное условие. Вариантов связывания очень много, всегда можно подобрать что-то подходящее под конкретного человека.
Другое дело, когда человек показывает на картинку "сделай мне вот так", тут уж результат может и не получиться. И не только из-за отсутствия гибкости, а к примеру, из-за того, что на фотке модель одного роста, а вы - совсем другого. Или в модели кг 45 веса, а у вас несколько больше. И т.д.
Но повторяюсь, было бы желание, интересно связать можно любого.

(Lelya85 @ 24.12.2007 - время: 00:35)Просто не представляю, как без базовой растяжки можно что- то сделать. Это ж через 5-7 минут свети руку, ногу может так, что мало не покажется.
Возможно, ошибаюсь, т.к. бандаж не пробовала. Но судя по позам на фотах... у меня лично в голове не укладывается, как это можно сделать, если мышцы, связки "деревянные" 
Ну зачем так много читать и смотреть?))) Не всегда полезно)))
Ну у меня тоже локти за спиной не сводятся, вот терь лечь и помереть. И от того, что я сажусь в шпагат, поз для бондажа не особо много придумалось чет
А вообще пробежка перед встречей с Верхним/ей очень помогает - мыщцы разогреть... С остановки до дома или на этаж по лестнице и все ок.
Нет, ну конечно можно корпеть в спортзале, даже наверное нужно.. но это время время и желание сильное, а еще чуть мазохистичности)))

Ну и необязательно связывать в "сложных" позах. Можно и в процессе порастягивать, классная тема вообще. Очень не хочу, чтобы она утонула. =)

(The Fire-Bird @ 04.01.2008 - время: 20:07) (darrien @ 04.01.2008 - время: 18:57) Отличная тема, надо сказать.
Не знаю, можно ли отнести её к бдсм, но гибкость сама по себе меня очччень заводит. Особенно когда девушка тянется в полную силу.
Ну а просто секс в необычных позах - вообще отдельная тема. тут и связывание можно применить, и как наказание использовать.
Кто-нибудь использует гибкость и растягивание в бдсм практике? Так чтоб сессия только этому и была посвящена?
а бондаж сам по себе, Вы полагаете, не приводит к растягиванию и гибкость не развивает что ли?
Бондаж- вообще прекрасная физическая зарядка, если правильно связать, разумеется:-) + массаж
ППКС
Вроде движения-то нет, а не было ни одной мышцы, которая бы не была потянута. Йога отдыхает.

Меня верхний постепенно растягивал. Пять лет ушло, заодно и похудела.
Но когда растягивал больно было до слез
Сначала попотеть. Часок физкультуры и обязательно в колготках и купальнике.
А потом когда они все мокрые от пота на растяжку.
Например лечь животом на доску а ноги в стороны и веревками через блоки на которых висят грузы. Через полгода села на шпагат.
Руки за спину, запястья связаны а к локти тоже сводит веревка с грузами
Во рту кляп, но я обязательно должна языком на него нажимать, это сигнал что я в сознание, более сильное нажатие языком на кляп или наоборот расслабление языка это как "стоп-слово"

(ladyinblack @ 08.04.2008 - время: 11:17) Другое дело, когда человек показывает на картинку "сделай мне вот так", тут уж результат может и не получиться. И не только из-за отсутствия гибкости, а к примеру, из-за того, что на фотке модель одного роста, а вы - совсем другого. Или в модели кг 45 веса, а у вас несколько больше. И т.д.
Но повторяюсь, было бы желание, интересно связать можно любого.
вы конешно извените, но полная чушь... ни вес(если конешно барышня не 100кг), ни уж тем более рост значения не имеют.... и все получиться именно как на фото, если есть та же гибкость или растяжка...


а по сути, если задаться целью то можно и деревянную особу растянуть или придать гибкости ее телу, было б желание... причем, это ж какие занятные сессии могут получиться одно наслаждение ... главное нужно делать все неспеша и естссно разогреть мышцы

(nadj-k @ 10.04.2008 - время: 21:21) вы конешно извените, но полная чушь... ни вес(если конешно барышня не 100кг), ни уж тем более рост значения не имеют.... и все получиться именно как на фото, если есть та же гибкость или растяжка...


а по сути, если задаться целью то можно и деревянную особу растянуть или придать гибкости ее телу, было б желание... причем, это ж какие занятные сессии могут получиться одно наслаждение ... главное нужно делать все неспеша и естссно разогреть мышцы
Это очень вдохновляет.
Действительно можно?
Уже не 100 кг, уже 90. Есть желающие?

(Хотящая @ 11.04.2008 - время: 01:20) (nadj-k @ 10.04.2008 - время: 21:21) вы конешно извените, но полная чушь... ни вес(если конешно барышня не  100кг), ни уж тем более рост значения не имеют.... и все получиться именно как на фото, если есть та же гибкость или растяжка...


а по сути, если задаться целью то можно и деревянную особу растянуть или придать гибкости ее телу, было б желание... причем, это ж какие занятные сессии могут получиться одно наслаждение ... главное нужно делать все неспеша и естссно разогреть мышцы
Это очень вдохновляет.
Действительно можно?
Уже не 100 кг, уже 90. Есть желающие?
есть желание? пиши в ПМ обсудим

(Хотящая @ 11.04.2008 - время: 01:20) Действительно можно?
Уже не 100 кг, уже 90. Есть желающие?
Я видела девушку 90 кг, которая гнулась как мало кто другой).

Любопытно, что в бондажном сабспейсе гибкость тела иногда сильно увеличивается. С таким не сталкивались?

фотка по теме...
Получить код этого изображения

и еще одна.
Получить код этого изображения

и последняя.
Получить код этого изображения

(Justine @ 16.04.2008 - время: 11:35) (Хотящая @ 11.04.2008 - время: 01:20) Действительно можно?
Уже не 100 кг, уже 90. Есть желающие?
Я видела девушку 90 кг, которая гнулась как мало кто другой).
Конечно, это вопрос тренировок, а не массы тела.

(Пивка Бы @ 12.10.2008 - время: 15:16) (Justine @ 16.04.2008 - время: 11:35) (Хотящая @ 11.04.2008 - время: 01:20) Действительно можно?
Уже не 100 кг, уже 90. Есть желающие?
Я видела девушку 90 кг, которая гнулась как мало кто другой).
Конечно, это вопрос тренировок, а не массы тела.
Хорошо бы к тренировкам и хорошую природную предрасположенность. А то есть такие деревянные, что хоть за тренируйся...

Красивые позы
Получить код этого сета

Знал девушку с достаточно плотной, но женственной фигурой (широкие бедра, узкая талия, большая грудь).
Спортом вообще не занималась.
При этом ей легко можно было связать руки за спиной в локтях и запястьях. Жестко - плотнее, чем на большинстве приведенных фото.
Особого дискомфорта не испытывала и в течение длительного времени - хоть целый день.

(Hobbit @ 06.11.2008 - время: 10:15) Знал девушку с достаточно плотной, но женственной фигурой (широкие бедра, узкая талия, большая грудь).
Спортом вообще не занималась.
При этом ей легко можно было связать руки за спиной в локтях и запястьях. Жестко - плотнее, чем на большинстве приведенных фото.
Особого дискомфорта не испытывала и в течение длительного времени - хоть целый день.
Да, встречаются такие. Есть у меня такая знакомая, при всей своей далеко не модельной фигуре. легко может сесть на шпагат, сделать целый ряд акробатических упражнений, на зависть многим стройняшкам.