Делаете ли вы зарядку?
Да, регулярно
31
Иногда
37
Да, собираюсь
8
Нет
37
Нет, и не собираюсь
15
Я вообще не понимаю, зачем это нужно
5
Всего голосов: 133
abatt
Любитель
11/13/2006, 4:15:32 AM
Лениво мне как-то делать зарядку,утром подольше поспать охота. 
MikePif
Новичок
11/13/2006, 4:20:10 AM
К сожалению, не далаю. Иногда найдет, думаешь нужно бы, но... Бывает хожу с работы домой пешком - это часика полтора, типа зарядка... 
скам
Любитель
11/13/2006, 4:29:57 AM
Обожаю делать зарядку. К сожалению не всегда получается. Хорошая физическая форма залог удачного дня, в том числе и хорошего секса.
Anenerbe
Удален 11/13/2006, 4:57:40 AM
Часто тут мелькает слово... лень.
Inertan
Специалист
11/13/2006, 5:23:55 AM
Делаю по утрам и вечерам. Приседания, отжимания, пресс, разминка шеи, поясницы, лодыжек. Поэтому всегда по утрам в хорошем настроении.
Rimma
Мастер
11/13/2006, 12:42:20 PM
Вместо зарядки у меня прогулка с собакой, каждый день с 6.30 до 7.00.
Кстати, самый лучший вариант, в любую погоду, каждый день.
Кстати, самый лучший вариант, в любую погоду, каждый день.
djulietta
Мастер
11/13/2006, 7:24:50 PM
По утрам не делаю, так как встаю и так рано, а тут еще зарядка время отнимает.....делаю вечером, после 6.....постоянно и каждодневно.....считаю, что она нужна для поддержания себя в тонусе....
rampus
Любитель
11/13/2006, 9:16:37 PM
много раз собирался
но максимум меня хватало на месяц
лень матушка
но максимум меня хватало на месяц
лень матушка
DELETED
Акула пера
11/13/2006, 10:36:31 PM
Я вот не делаю. У меня работа как зарядка. Всегда в движении... 
BCLover
Мастер
11/14/2006, 1:47:22 AM
Не-а... И не собираюсь...
ОдрИКа
Мастер
11/14/2006, 3:34:39 AM
специальной зарядки по утрам не делаю.. я и поесть-то не всегда успеваю!
разве что иногда шею и спину потянуть - размять.
а вообще моя утренняя зарядка - подъем в горочку от дома до остановки. каждый раз устанавливаю рекорды! особенно если проспала!
разве что иногда шею и спину потянуть - размять.
а вообще моя утренняя зарядка - подъем в горочку от дома до остановки. каждый раз устанавливаю рекорды! особенно если проспала!
лимузин
Любитель
11/15/2006, 2:38:29 AM
нет и не собираюсь...если в пол пятого подьём, то сил на зарядку нету, только доползти бы в кухню кофейку выпить и то хорошо
Мясной брат
Специалист
11/20/2006, 3:16:25 AM
нет, но набо начать, по утрам тока бегаю иногда!!!
chak
Мастер
11/20/2006, 11:45:56 AM
по утрам предпочитаю зарядку для желудка поел и на работу
доброе_яблоко
Новичок
11/20/2006, 6:40:05 PM
Стараюсь делать, но вот когда спал ты 3-4 часа, то как-то не очень хочется крутить руками-ногами. Так что мой ответ - иногда.
Иннчик
Специалист
11/22/2006, 10:11:59 AM
Прекрасно понимаю что зарядка по утрам это полезно для здоровья,но....ничего поделать с собой не могу по утрам мне хочется спать.Мой ответ "нет". 
neo3006
Любитель
12/9/2006, 2:44:49 AM
делаю но иногда
чаще просыпаю на работу и времени не остается
чаще просыпаю на работу и времени не остается
La Lea
Специалист
12/9/2006, 8:56:52 PM
вечером, немножко из йоги..самое несложное..))))
Rezident
Мастер
12/13/2006, 2:56:07 AM
Зарядка хороша к обеду, если встаёш часов в 10-11
gogi29
Новичок
12/13/2006, 3:47:15 AM
да. с утра малец, не надо признать, надо бы больше - меня на 5 минут хватает - зато хватает (извините за тавтологию :) ) чтобы проснутся