Вспышки агрессии, злобы

Да уж.. перед праздниками совсем фигово.

у меня тоже такое бывает...
Не часто но бывает!

Допустим если идешь по улице... Просто настраивайся на позитив! Можешь вспомнить какую нить хорошую песню, от которой у тебя душа подымиться! иди и просто улыбайся! Особенно девушкам! =))) А если тебе в ответ улебнеться, то поверь мне, у тебя вдвойне подымиться! Главное настрой! Твой внутренний!!! Думай всегда позитивно и с улыбкой!

(Skyraider @ 10.07.2006 - время: 14:39) Иногда находит странное состояние когда находит жуткое раздражение по малейшему поводу и без такового, просто идешь по улице, смотришь на встречных-поперечных и думаешь,что, ну только глянь на меня не так и конец тебе.. Кто-нибудь знает хоть примерно как избавится?
Думаю надо регулярно обливаться холодной водой. А если моржевание-вообще никакой агрессии не будет! отлично снимет всю эту ерунду!!!

(Skyraider @ 10.07.2006 - время: 14:39) Иногда находит странное состояние когда находит жуткое раздражение по малейшему поводу и без такового, просто идешь по улице, смотришь на встречных-поперечных и думаешь,что, ну только глянь на меня не так и конец тебе.. Кто-нибудь знает хоть примерно как избавится?
Интересно , а с чем у тебя это связано? Ты не знаешь куда деть свои силы?

В последнее время очень беспокоят абсолютно немотивированные и внезапные вспышки агрессии. К какому-то человеку, его поступку или даже просто жестам... Вот казалось бы, убила бы... При чём абсолютно на ровном месте... Ну уронил человек ручку, рассказал анекдот с бородой, опоздал на 10 минут, размешивая чай, стукнул ложечкой о чашку... (Совершенные описанные действия относятся к абсолютно разным людям, т.е. не к конкретному человеку). Вот казалось бы, сущие мелочи, на которые вообще не стоит обращать внимания... Но в тот момент действительно така-аа-ая вспышка гнева, злобы, агрессии, что словами передать трудно...
Было ли такое у кого-либо и если да, как с этим боролись?..
Сама по себе очень мягкий человек, интроверт, и такие вспышки как редкое исключение, но они происходят... Раньше такого никогда не было...

(_РИТА_ @ 15.06.2007 - время: 15:11) В последнее время очень беспокоят абсолютно немотивированные и внезапные вспышки агрессии. К какому-то человеку, его поступку или даже просто жестам... Вот казалось бы, убила бы... При чём абсолютно на ровном месте... Ну уронил человек ручку, рассказал анекдот с бородой, опоздал на 10 минут, размешивая чай, стукнул ложечкой о чашку... (Совершенные описанные действия относятся к абсолютно разным людям, т.е. не к конкретному человеку). Вот казалось бы, сущие мелочи, на которые вообще не стоит обращать внимания... Но в тот момент действительно така-аа-ая вспышка гнева, злобы, агрессии, что словами передать трудно...
Было ли такое у кого-либо и если да, как с этим боролись?..
Сама по себе очень мягкий человек, интроверт, и такие вспышки как редкое исключение, но они происходят... Раньше такого никогда не было...
Есть такое дело!!!Я тоже человек не жесткий, но иногда случаются так называемые вспышки агрессии….Как раз люди мягкие и неконфликтные им те. вспышкам и подвержены. Потому что хранят в себе повседневную злобу и обиды….У конфликтных людей вход отрицательных эмоций происходит постоянно, у не конфликтных только когда негатив доходит до предела. Как говориться «Редко но….»В общем, у кого как…В таких случаях надо попытаться расслабиться и сконцентрироваться на какой-нибудь приятной мысли или предмете, а не на объекте «Раздражителе». Да если есть рядом близкий человек ,желательно предупредить его, что у тебя сегодня не лучший день…. Это избавит от лишних факторов (раздражителей)… Ну а главное не з а м а р а ч и в а т ь с я по этому поводу….

Немотивированного ничего не бывает.

Похоже на внутренние конфликты. Тема об агрессии уже есть. Такие ситуации спасает чувство юмора, 100%. Если у кого-то вспышки агрессии, пара шуток переводит общение с ним на другие рельсы. Тоже самое можно отнести и к себе. Пошутить над собой, посочувствовать себе, но ни в коем случае не винить себя.
Вероятно, на самом дне у каждого из нас лежат любовь и юмор.

У меня и у самого таое периодами бывает. Потом проходит... Я просто стараюсь в такие дни пойти куда-нибудь, прогуляться, забыть обо всём...

Обычно это реакция на раздражители (действия или явления), которые порой незаметны. Именно сам выплеск негативных эмоций считается вредным. Как вам, так и тем на кого вы "выпускаете" свои эмоции. Юмор здесь может помочь только если "раздражителя" больше нет. Лучше остановится и попытатся понять что именно привело вас в это состояние. Вспомнить всё что просиходило за весь день. Даже если вы не вспомните причину(ы), то полюбому к этому времени вы немного остыните. Ведь вещи как "уронил человек ручку, рассказал анекдот с бородой, опоздал на 10 минут, размешивая чай, стукнул ложечкой о чашку" являются последней каплей, а не причиной.

Вообще - это признаки дипрессии. Либо чего-то в жизни нет.

(pr0spirit @ 18.06.2007 - время: 02:34) ...Юмор здесь может помочь только если "раздражителя" больше нет...

...Ведь вещи как "уронил человек ручку, рассказал анекдот с бородой, опоздал на 10 минут, размешивая чай, стукнул ложечкой о чашку" являются последней каплей, а не причиной...
"Раздражитель" может выступить в любом обличье в любой момент. Юмор как внутреннее состояние и снимает напряжение, так сказать позволяет посмотреть на причину под другим углом.

"Раздражитель" может выступить в любом обличье в любой момент. Юмор как внутреннее состояние и снимает напряжение, так сказать позволяет посмотреть на причину под другим углом.

На время юмор устранит напряжение. Можно будет даже посмеятся над тем что вас завело. Но если после этого "раздражитель" (сигнализация по ночам, неприятный запах и т.д.) появится снова то опять вернется чуство злобы.

Вообще - это признаки дипрессии. Либо чего-то в жизни нет.

Мне кажется во время депресии проявляются другие эмоции в виде разочарования, тревоги и печали. Раньше не слышал что б кто-то в депрессивном состоянии часто испытывал припадки агрессии. Чаще с грустными глазами произносят "Уйди страуха, я в печали".

(pr0spirit @ 19.06.2007 - время: 01:21) На время юмор устранит напряжение. Можно будет даже посмеятся над тем что вас завело. Но если после этого "раздражитель" (сигнализация по ночам, неприятный запах и т.д.) появится снова то опять вернется чуство злобы.

Похоже, мы говорим об одном и том же, но разными словами. Можно раскрывать причины, которые вызывают агрессию или чувство злобы, но ведь тема такая уже есть. Не спорю, это самый лучший способ, откуда начинать работать с собой. Но, как я понимаю, речь в данной теме идет о том, как смягчить ситуацию, когда накопились определенные стрессы.
Хорошо, pr0spirit, ваши действия на появление "раздражителя" снова (можете воспользоваться приведенными вами примерами) ?

Попытатся устаранить, если возможно.

В случае с сигнализацией нужно вызывать правоохранительные органы. Во-первых из-за того что включенная сигнализация озночает что происходит взлом автомобиля и об этом может сообщить не только владелец. Вторая то что громкий шум после 11 вечера является нарушением общественого порядка.

В случае с запахом проще. Очень сложно не найти причину запаха. Сложнее её удалить.

В случае с сигнализацией я бы попыталась выйти на самого владельца автомобиля. Правоохранительные органы могут и не отреагировать на ваш вызов. А владелец автомобиля заинтересован в сохранности своего авто. (По крайней мере ситуацию ему можно преподать именно так. )
В случае с запахом еще проще. Если причина запаха известна, воздействовать на "владельца" территории, откуда идет запах.

Наши реакции разные , поэтому конкретные советы давать сложно. Зато как славно получается, вы - в правоохранительные органы, я - к владельцу автомобиля, думаю, что с сигнализацией вместе мы бы в миг покончили!

Внешние раздражители, это, конечно, понятно... мы живем в социуме.
Вопрос не в этом... Эти вспышки возникают на ровном месте, вот в чем главная проблема. Сегодня был случай: сидела пила чай с пирожным (на работе), слушала радио (пришла до начала рабочего дня). Заходит сотрудник (тоже ранняя ласточка:) ), просит подписать документы. В жеской манере было сказано: "Придешь в 11.30, после утреннего совещания, сейчас мне некогда" и преспокойненько занялась пирожным. Ничего плохого с утра не произошло, настроение прекрасное, с этим сотрудником нормальные ровные отношения, и подписать мне тоже ничего не стоило, дело 2-х минут. Но тем не менее реакция была таковой. А внутри аж клокотало все в тот момент... С чего? Откуда? Появилось в доли секунды буквально из неоткуда... Что бы устранить это, надо устранить причину, как я поняла сама, и из вышесказанного в том числе. Так где же найти эту самую причину? Если ее просто нет... ну или я не вижу...

Может вам просто всё надоело. Работа, бумаги, сотрудники.
Но всё равно реакция слишком яркая. Хотя если в личных отношениях вы занимаете не доминирующее положение то это не такая уж и необъяснимая реакция.

Соглашусь с pr0spirit. _РИТА_ , смените обстановку. У вас появится "новый" взгляд, возможно какая-то ситуация или человек поможет вам понять причину.

У меня возникает агрессия по отношению к определенным людям. И шутка здесь будет очень неуместной. Просто надо уйти и прекратить с ними контакт.

Но опять же, хочется их прибить.