Вспышки агрессии, злобы

(Skyraider @ 10.07.2006 - время: 15:39) Иногда находит странное состояние когда находит жуткое раздражение по малейшему поводу и без такового, просто идешь по улице, смотришь на встречных-поперечных и думаешь,что, ну только глянь на меня не так и конец тебе.. Кто-нибудь знает хоть примерно как избавится?
Не сочтите за рекламу,но есть очень весёлая игра Postal2 - для детской психики это,конечно,яд, но сформированному человеку очень помогает

(Goodmen @ 22.07.2006 - время: 00:54) Не сочтите за рекламу,но есть очень весёлая игра Postal2 - для детской психики это,конечно,яд, но сформированному человеку очень помогает
Хе-хе... Кстати да, хорошая игрушка. Да и вообще стрелялки промяснее да по красочнее.

Самый простой способ это подолбить кулаками об стену. Вот я в деревне один раз ударился башкой об косяк, находясь в таком нервном настроении. Я ударил раз 7 наверно. В итог косяк чуть сдвинулся, а я покоцал костяшки. Зато в момент успокоился.

(NixHound @ 23.07.2006 - время: 01:27) Самый простой способ это подолбить кулаками об стену. Вот я в деревне один раз ударился башкой об косяк, находясь в таком нервном настроении. Я ударил раз 7 наверно. В итог косяк чуть сдвинулся, а я покоцал костяшки. Зато в момент успокоился.
Интересная теория, надо попробовать. По делу, успокоительные кто-нибудь знает продающиеся без рецепта?

ВАЛОКОРДИН..самое простейшее и доступное

незнаю как от неё избавляться, да и не хочеться особо) ведь агрессия - это хороший катализатор для выполнения каких либо целей.

(2poisonS @ 18.08.2006 - время: 11:48) незнаю как от неё избавляться, да и не хочеться особо) ведь агрессия - это хороший катализатор для выполнения каких либо целей.
хороший когда в меру а не когда охота вцепится в глотку первому встречному.

Занятия спортом способствуют выходу агрессии... также постоянная занятость (работа, учёба).

(Skyraider @ 10.07.2006 - время: 15:39) Иногда находит странное состояние когда находит жуткое раздражение по малейшему поводу и без такового, просто идешь по улице, смотришь на встречных-поперечных и думаешь,что, ну только глянь на меня не так и конец тебе.. Кто-нибудь знает хоть примерно как избавится?
Только не стань щас агресивным:-) НО - это завышенное самолюбие(остальные типо ниже) - работай над сабой в этом плане тогда и агресия исчезнет.

(JustinCase @ 17.10.2006 - время: 10:14) Только не стань щас агресивным:-) НО - это завышенное самолюбие(остальные типо ниже) - работай над сабой в этом плане тогда и агресия исчезнет.
Интересно.. Надо поразмыслить над этим маленько

Да уж. Тема актуальная. Я последние дни начинаю бояться, что я кому-нибудь увечья нанесу, не совместимые с жизнью. Но у меня проблема в том, что я знаю, отчего меня трясет, а исправить это для меня не представляется возможным. Но был момент, когда я почти на 2 года перестал пытаться сломать руку в ответ на не понравившийся тон, просящего закурить. Это когда познакомился со своей женой. 2 года был по настоящему счастлив, и дышал полной грудью, пока она не начала делать то же, что и все остальные, и опять захлестнуло: с утра просыпаясь, и открывая глаза, первая мысль обычно: отойдите от меня все, суки.

Главное, не вздумайте антидепрессанты употреблять. Амитриптилин и т.п. Ну а галоперидол вообще категорически не рекомендую, пропадет всё, не только агрессия. Попробуйте начать курить коноплю или её смолу, многих это реально лечит. Скорее всего агрессия станет последним вариантом развития отношений со внешним миром, однако, не сразу, на всё нужно время, в т.ч. и на перемены в самом себе.
p.s. Наркотики вредят. Берусь рекомендовать только, как последнее средство.

У меня самой уже агрессия в течении недели где-то, а хотя раньше ну абсолютно спокойная была, ничего меня не беспокоило, наслаждалась жизнью,а теперь злая стала, остервенела, палец в рот не клади, а то всего съем....мне теперь боятся слово лишее сказать близкие люди, потому что знают что это плохо закончится.
Пыталась разобраться в себе, найти причину этого....но так и не нашла.......и теперь даже не знаю как быть, может само пройдёт=(

По-моему еще ни у кого не получилось избавиться от гневливости одномоментно. Но можно одерживать над ней маленькие победы. На меня раньше часто накатывало. Но я знаю за собой этот недостаток и борюсь с ним, уговариваю себя не злиться, не сердиться. В результате сейчас я чаще всего спокойна, Хотя, конечно, срывы бывают у всех...

(Tata Fox @ 06.11.2006 - время: 23:30) По-моему еще ни у кого не получилось избавиться от гневливости одномоментно. Но можно одерживать над ней маленькие победы. На меня раньше часто накатывало. Но я знаю за собой этот недостаток и борюсь с ним, уговариваю себя не злиться, не сердиться. В результате сейчас я чаще всего спокойна, Хотя, конечно, срывы бывают у всех...
Все зависит от того что гнев вызвало. Если "возбудитель" отсутствует, то и гнев проходит быстро. А вот если причина в себе и от нее так быстро не избавится, тут тушите свет, сливайте воду. Но про маленькие победы правильно, я вот тоже понемногу научился себя в руках держать.

Как только вы это почувствовали, остановитесь, закройте глаза, и глубоко вдохните несколько раз! Должно стать полегче.

Мне на днях мой друг, психиатор по совместительству поставил диагноз: ограниченная вменяемость, и какая-то разновидность паранои. Сижу, думаю о жизни.

(Skyraider @ 10.07.2006 - время: 14:39) Иногда находит странное состояние когда находит жуткое раздражение по малейшему поводу и без такового, просто идешь по улице, смотришь на встречных-поперечных и думаешь,что, ну только глянь на меня не так и конец тебе..    Кто-нибудь знает хоть примерно как избавится?
Занятие единоборствами уменьшают агресию )))

У каждого человека своя причина агрессии... Кому-то секс помогает, кому-то занятие спортом, кому-то медитация. Надо пробовать.... и лекарство обязательно найдется...

какая хорошая тема! У меня муж очень агрессивный, поэтому соб-но и заглянула. Уж очень он нас изводит.
Столько интересного здесь узнала!