Закаляйся,если хочешь быть здоров

(Черж @ 19.02.2007 - время: 12:10) (анализирующая ЭТО @ 23.10.2006 - время: 15:46) Начала закаляться лет в 8-мь,
и мама заметила через некоторое время что я стала болеть гораздо реже.

Эх пропустил я момент, нада было с 8 лет поливаться водой...
Тогда бы и не болел гриппом.....А тут еще и птичий прилетел...
Вокруг Москвы уже летает...
Срочно бегу в ванну под холодную воду....
Лучше позно - чем никогда....
Первая фраза остроумна.
А вот последняя очень и очень правильная.

Нас в РГСУ гоняют бегать на улицу,зимой и лыжи и прочее..
Но почему то всетаки болею..
а вот детенкуом обливалась холодной водой
Дедушка с бабушкой приучили..
каратэшничала и прочее..
вот теперь я девочка-цветочек..
ангелочек..
болезненный..

(Елена Дмитриевна @ 08.04.2007 - время: 01:33)
болезненный..
А что так? Бросила закалку?

обожаю холодную воду. мне кажется, чтоб закаливаться минимум воли нужно, только привычка и смелости немного)

(RoccoBarocco @ 09.04.2007 - время: 15:48) обожаю холодную воду. мне кажется, чтоб закаливаться минимум воли нужно, только привычка и смелости немного)
Вы правы.Главное наверно преодолеть страх того что будет холодно сначала,а потом уже это входит в привычку.

Незаколяюсь, но на здоровье не жалуюсь! С детства отличное!

Это хорошо.
А я вот закаляюсь и тоже не жалуюсь.

Я, к сожалению, или к счастью не закаляюсь, потому что болею исключительно редко

(Roxy27 @ 17.04.2007 - время: 14:21) Я, к сожалению, или к счастью не закаляюсь, потому что болею исключительно редко
Наверное все таки к сожалению,потому что прохладный душ по утрам дает некоторый позитив и заряд энергии на весь день.

Кто нибудьеще есть с таким мнением?

(анализирующая ЭТО @ 17.04.2007 - время: 14:35) (Roxy27 @ 17.04.2007 - время: 14:21) Я, к сожалению, или к счастью не закаляюсь, потому что болею исключительно редко
Наверное все таки к сожалению,потому что прохладный душ по утрам дает некоторый позитив и заряд энергии на весь день.
Пробовала..
Мне не дает...
Я неженка... и предпочитаю горячую ванну.

главное привыкнуть к холоду и перебороть себя. я вот зимой в футболке бегал при -20, здорово. тут главное правда не переборщить - уши пальцы и локти всё равно при долгом беге мёрзнут. их греть надо, хоть немного =)

(Chara @ 18.04.2007 - время: 22:32) Пробовала..
Мне не дает...
Я неженка... и предпочитаю горячую ванну.
Может неправильно пробовала?
И заметь ПРИНЯТИЕ ВАННЫ не имеет ничего общего с ОБЛИВАНИЕМ.
Чарочка мой тебе совет попробуй еще разок.И главное перебори себя.

Wolfwood666 Я тоже бегала зимой в футболке и тоненьких летних штанах.Но у меня почему-то ничего не мерзло.

(анализирующая ЭТО @ 19.04.2007 - время: 00:38) (Chara @ 18.04.2007 - время: 22:32) Пробовала..
Мне не дает...
Я неженка... и предпочитаю горячую ванну.
Может неправильно пробовала?
И заметь ПРИНЯТИЕ ВАННЫ не имеет ничего общего с ОБЛИВАНИЕМ.
Чарочка мой тебе совет попробуй еще разок.И главное перебори себя.

Wolfwood666 Я тоже бегала зимой в футболке и тоненьких летних штанах.Но у меня почему-то ничего не мерзло.
А зачем перебарывать то?
Я бы не сказала что часто болею.

А будить сову в 7 утра холодной водой - вредно для здоровья... совы


Насчет ванны и обливания. Я душ ващще не люблю. Я люблю ванну... С солями, отварами, пенками...

(Chara @ 19.04.2007 - время: 07:07) А зачем перебарывать то?
Я бы не сказала что часто болею.

А будить сову в 7 утра холодной водой - вредно для здоровья... совы


Насчет ванны и обливания. Я душ ващще не люблю. Я люблю ванну... С солями, отварами, пенками...
Ну так это совсем другой разговор. и другая тема.

(анализирующая ЭТО @ 23.10.2006 - время: 16:46) Начала закаляться лет в 8-мь,и мама заметила через некоторое время что я стала болеть гораздо реже.
А вы закаляетесь????Если да то как?
раньше закалялся, контрастный душ, обтирание там... не болел, сейчас не закаляюсь - не болею.

(ru.бин @ 19.04.2007 - время: 21:51) (анализирующая ЭТО @ 23.10.2006 - время: 16:46) Начала закаляться лет в 8-мь,и мама заметила через некоторое время что я стала болеть гораздо реже.
А вы закаляетесь????Если да то как?
раньше закалялся, контрастный душ, обтирание там... не болел, сейчас не закаляюсь - не болею.
Наверно потому что той закалки хватило на всю жизь!

(анализирующая ЭТО @ 20.04.2007 - время: 15:36) Наверно потому что той закалки хватило на всю жизь!
будем надеяться, хотя лучше продолжать "тренировки" организма, потому как в наше время здоровья много не бывает))))

Вот это ты правильно написал.
Я до сих пор этим занимаюсь.Потому что лучше 10-15 минут ежедневно тратить на закалку и не болеть,чем травить организм всякой гадостью(таблетки,мази и т.д.)

(анализирующая ЭТО @ 20.04.2007 - время: 22:47) Вот это ты правильно написал.
Я до сих пор этим занимаюсь.Потому что лучше 10-15 минут ежедневно тратить на закалку и не болеть,чем травить организм всякой гадостью(таблетки,мази и т.д.)
а у тебя какая-то программа специальная по закалке или самодеятельность?