Витамины
-Ягморт-
Грандмастер
5/22/2012, 8:10:50 PM
(MuZZZa @ 22.05.2012 - время: 14:44) (-Ягморт- @ 22.05.2012 - время: 09:10) 1)Устоявшееся мнение
2) Цена
3) Сарафанное радио
4) Назначение врача
а если без назначения?
типа авитаминоза? например, падает зрение? или слабость?
Витамин -это тоже лекарство и желательно до покупки посоветоваться с врачом. бесконтрольное употребление витаминов несет такой-же вред, а может быть даже больше. Например бесконтрольное употребление витамина С может привести нефролитиазу с повреждением гломерулярного аппарата почек.
2) Цена
3) Сарафанное радио
4) Назначение врача
а если без назначения?
типа авитаминоза? например, падает зрение? или слабость?
Витамин -это тоже лекарство и желательно до покупки посоветоваться с врачом. бесконтрольное употребление витаминов несет такой-же вред, а может быть даже больше. Например бесконтрольное употребление витамина С может привести нефролитиазу с повреждением гломерулярного аппарата почек.
Котёнок по имени Гав
Мастер
5/30/2012, 10:59:28 PM
Мы время от времени пьём - алфавит или дуовит,ну а так овощи,фрукты,зелень...
Доза счастья
Мастер
6/2/2012, 6:13:57 PM
Не люблю лекарства. Витамины приму в процессе лечения. А просто так, от нечего делать, лучше лишний раз прогуляться на свежем воздухе, сходить в бассейн, побаловать себя вкусненьким.
*Орхидея*
Мастер
6/10/2012, 7:54:40 PM
Мне нравятся витамины Перфектил.
Их нельзя принимать постоянно. Месяц принимать, три месяца перерыв.
Но все индивидуально. Некоторым Перфектил не подходит.
Их нельзя принимать постоянно. Месяц принимать, три месяца перерыв.
Но все индивидуально. Некоторым Перфектил не подходит.
Раймонд
Акула пера
5/3/2016, 2:04:26 PM
Витамины "Биомакс",это отечественного производства.
Vuego
Мастер
5/9/2016, 1:24:11 AM
(*Волжаночка* @ 14.12.2008 - время: 16:23)
а если их попробовать заказать через инет?
Раньше продавались поливитамины Unikap-T, Т- в данном случае усиленный комплекс. Я помню, что они реально действовали. После недели приема, заскакиваешь на 5 этаж с легкостью, появляется стимул, силы, улучшалось состояние кожи.
Сейчас его в продаже нет в моем городе.
И я никак не могу найти замену.
а если их попробовать заказать через инет?
Dr. Brain
Профессионал
6/10/2016, 4:02:07 PM
Из витаминов принимаю только курсовой прием витаминов группы В.
Эрэктус
Акула пера
6/15/2017, 3:41:21 AM
Я не знаю с чем это связанно, но на моей практике так получается, что один и тот же препарат, произведенный у нас, имеет меньшую эффективность по сравнению с произведенным за рубежом.
Это удивительно, потому что контроль качества фармакологических производств, по идее, должен быть на очень высоком уровне.
С витаминными комплексами та же история.
Покупая у нас какой-нибудь Multi-tabs, что пьешь его, что не пьешь - никакой разницы в ощущениях.
Поэтому витамины заказываю из Англии - Myprotein
Реально ощущаю, что под конец дня нет чувства измотанности.
Это удивительно, потому что контроль качества фармакологических производств, по идее, должен быть на очень высоком уровне.
С витаминными комплексами та же история.
Покупая у нас какой-нибудь Multi-tabs, что пьешь его, что не пьешь - никакой разницы в ощущениях.
Поэтому витамины заказываю из Англии - Myprotein
Реально ощущаю, что под конец дня нет чувства измотанности.
Ник 35
Акула пера
6/15/2017, 8:39:28 PM
Витамины, обязательная пищевая добавка у меня.Если предстоят тяжелые нагрузки, то мои витамины - Animal Pak. Мощнейший комплекс спорт пита. В обычной жизни, я и много моих знакомых принимаем Витрум® Пренатал форте. Мне это посоветовали фармацевты. Дело в том что такие витамины проходят более качественную проверку и ими себе не навредишь в отличии от большинства современных бадов продающихся в аптеке.
Hagehog
Специалист
10/19/2018, 5:30:55 AM
Витамины-абсолютно бесполезные препараты в случае, если человек сбалансированно питается. Не стоит тратить на них деньги.
Эрэктус
Акула пера
10/19/2018, 5:14:06 PM
(Hagehog @ 19-10-2018 - 03:30)
Витамины-абсолютно бесполезные препараты в случае, если человек сбалансированно питается. Не стоит тратить на них деньги.
Осталось дело за малым - начать сбалансированно питаться.
Правда это никак не поможет восполнить недостаток витамина D, одного из самых важных витаминов.
Но это тоже легко исправить, достаточно переехать на пмж куда-нить поближе к экватору.
Витамины-абсолютно бесполезные препараты в случае, если человек сбалансированно питается. Не стоит тратить на них деньги.
Осталось дело за малым - начать сбалансированно питаться.
Правда это никак не поможет восполнить недостаток витамина D, одного из самых важных витаминов.
Но это тоже легко исправить, достаточно переехать на пмж куда-нить поближе к экватору.
Hagehog
Специалист
10/19/2018, 5:28:05 PM
(Эрэктус @ 19-10-2018 - 15:14)
(Hagehog @ 19-10-2018 - 03:30)
Витамина D хватает в продуктах животного происхождения.
(Hagehog @ 19-10-2018 - 03:30)
Витамины-абсолютно бесполезные препараты в случае, если человек сбалансированно питается. Не стоит тратить на них деньги.
Осталось дело за малым - начать сбалансированно питаться.
Правда это никак не поможет восполнить недостаток витамина D, одного из самых важных витаминов.
Но это тоже легко исправить, достаточно переехать на пмж куда-нить поближе к экватору.
Витамина D хватает в продуктах животного происхождения.
Эрэктус
Акула пера
10/19/2018, 6:08:14 PM
(Hagehog @ 19-10-2018 - 15:28)
"Хватает" это что значит?
Сколько нужно витамина D человеку, проживающему в нашей (средней полосе России) в осенне-зимне-весенний период?
Витамина D хватает в продуктах животного происхождения.
"Хватает" это что значит?
Сколько нужно витамина D человеку, проживающему в нашей (средней полосе России) в осенне-зимне-весенний период?
Hagehog
Специалист
10/19/2018, 8:13:12 PM
(Эрэктус @ 19-10-2018 - 16:08)
(Hagehog @ 19-10-2018 - 15:28)
Повторяю. Сколько бы витамина не требовалось, все это количество можно получить с пищей. Если вы не врач, лучше не спорьте. Вы не правы.
(Hagehog @ 19-10-2018 - 15:28)
Витамина D хватает в продуктах животного происхождения.
"Хватает" это что значит?
Сколько нужно витамина D человеку, проживающему в нашей (средней полосе России) в осенне-зимне-весенний период?
Повторяю. Сколько бы витамина не требовалось, все это количество можно получить с пищей. Если вы не врач, лучше не спорьте. Вы не правы.
Эрэктус
Акула пера
10/19/2018, 10:32:00 PM
(Hagehog @ 19-10-2018 - 18:13)
Так я не спорю, что можно получить с пищей.
Я спрашиваю, сколько нужно витамина D человеку живущему, например в Москве, чтобы понимать сколько ему нужно съесть?
В чём я не прав-то?
Повторяю. Сколько бы витамина не требовалось, все это количество можно получить с пищей. Если вы не врач, лучше не спорьте. Вы не правы.
Так я не спорю, что можно получить с пищей.
Я спрашиваю, сколько нужно витамина D человеку живущему, например в Москве, чтобы понимать сколько ему нужно съесть?
В чём я не прав-то?
Hagehog
Специалист
10/19/2018, 10:47:12 PM
(Эрэктус @ 19-10-2018 - 20:32)
(Hagehog @ 19-10-2018 - 18:13)
600 МЕ нужно. Таблицу содержания в продуктах,уверен,найдёте и без моей помощи.
(Hagehog @ 19-10-2018 - 18:13)
Повторяю. Сколько бы витамина не требовалось, все это количество можно получить с пищей. Если вы не врач, лучше не спорьте. Вы не правы.
Так я не спорю, что можно получить с пищей.
Я спрашиваю, сколько нужно витамина D человеку живущему, например в Москве, чтобы понимать сколько ему нужно съесть?
В чём я не прав-то?
600 МЕ нужно. Таблицу содержания в продуктах,уверен,найдёте и без моей помощи.
Эрэктус
Акула пера
10/19/2018, 11:33:50 PM
(Hagehog @ 19-10-2018 - 20:47)
Всё понятно.
600 МЕ нужно
Всё понятно.
Брусника
Мастер
10/19/2018, 11:53:21 PM
(Hagehog @ 19-10-2018 - 20:47)
600 МЕ нужно. Таблицу содержания в продуктах,уверен,найдёте и без моей помощи. 600 МЕ нужно ежедневно, если уровень витамина Д в крови в норме.
А вы очень сильно удивитесь, когда узнаете свой результат.
Если, конечно вы не принимали терапевтические дозы этого витамина хоть раз в жизни.
600 МЕ нужно. Таблицу содержания в продуктах,уверен,найдёте и без моей помощи. 600 МЕ нужно ежедневно, если уровень витамина Д в крови в норме.
А вы очень сильно удивитесь, когда узнаете свой результат.
Если, конечно вы не принимали терапевтические дозы этого витамина хоть раз в жизни.
Hagehog
Специалист
10/19/2018, 11:57:40 PM
(Брусника @ 19-10-2018 - 21:53)
(Hagehog @ 19-10-2018 - 20:47)
600 МЕ нужно. Таблицу содержания в продуктах,уверен,найдёте и без моей помощи. 600 МЕ нужно ежедневно, если уровень витамина Д в крови в норме.
А вы очень сильно удивитесь, когда узнаете свой результат.
Если, конечно вы не принимали терапевтические дозы этого витамина хоть раз в жизни. Терапевтические никогда не принимал. А этот анализ уже стал рутинным? Вообще сомневаюсь, что меня удивит результат хоть какого-то анализа. Расстроить может, но удивлять-то чем?
(Hagehog @ 19-10-2018 - 20:47)
600 МЕ нужно. Таблицу содержания в продуктах,уверен,найдёте и без моей помощи. 600 МЕ нужно ежедневно, если уровень витамина Д в крови в норме.
А вы очень сильно удивитесь, когда узнаете свой результат.
Если, конечно вы не принимали терапевтические дозы этого витамина хоть раз в жизни. Терапевтические никогда не принимал. А этот анализ уже стал рутинным? Вообще сомневаюсь, что меня удивит результат хоть какого-то анализа. Расстроить может, но удивлять-то чем?
Брусника
Мастер
10/19/2018, 11:59:37 PM
(Hagehog @ 19-10-2018 - 21:57)
(Брусника @ 19-10-2018 - 21:53)
(Hagehog @ 19-10-2018 - 20:47)
Вы имеете в виду сдачу его по системе ОМС?
(Брусника @ 19-10-2018 - 21:53)
(Hagehog @ 19-10-2018 - 20:47)
600 МЕ нужно. Таблицу содержания в продуктах,уверен,найдёте и без моей помощи.
600 МЕ нужно ежедневно, если уровень витамина Д в крови в норме.
А вы очень сильно удивитесь, когда узнаете свой результат.
Если, конечно вы не принимали терапевтические дозы этого витамина хоть раз в жизни.
Терапевтические никогда не принимал. А этот анализ уже стал рутинным?
Вы имеете в виду сдачу его по системе ОМС?