Витамины

Раньше продавались поливитамины Unikap-T, Т- в данном случае усиленный комплекс. Я помню, что они реально действовали. После недели приема, заскакиваешь на 5 этаж с легкостью, появляется стимул, силы, улучшалось состояние кожи.
Сейчас его в продаже нет в моем городе.
И я никак не могу найти замену.
Все, что предлагают, Витрум, Суприм, совершенно не чувствую результата, хотя и пью как положено, раз в сутки.


Посоветуйте, пожалуйста.

на кожу очень хорошо влияет Аевит в капсулах ( производство НЕ Брынцалов тока)

Супрадин хорош.. Всякими витрумы и т.д. толку в них не вижу никакого

то есть Аевит не общий комплекс?
Именно направленного действия?

АЕВИТ
Фармакологическое действие:Комбинированный препарат, действие которого определяется свойствами входящих в его состав жирорастворимых витаминов А и Е. Ретинол (витамин А) является необходимым компонентом для нормальной функции сетчатой оболочки глаза: связываясь с опсином (красным пигментом сетчатой оболочки), образует зрительный пурпур родопсин, необходимый для зрительной адаптации в темноте. Витамин А необходим для роста костей, нормальной репродуктивной функции, эмбрионального развития, для регуляции деления и дифференцировки эпителия (усиливает размножение эпителиальных клеток кожи, омолаживает клеточную популяцию, тормозит процессы кератинизации). Витамин А принимает участие в качестве кофактора в различных биохимических процессах. Функция альфа-токоферола (витамина Е) до конца остается невыясненной. Как антиоксидант, тормозит развитие свободнорадикальных реакций, предупреждает образование перекисей, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны, что имеет важное значение для развития организма, нормальной функции нервной и мышечной систем. Совместно с селеном тормозит окисление ненасыщенных жирных кислот (компонент микросомальной системы переноса электронов), предупреждает гемолиз эритроцитов. Является кофактором некоторых ферментных систем. Восстанавливает капиллярное кровообращение, нормализует капиллярную и тканевую проницаемость, повышает устойчивость тканей к гипоксии.



Так что в плане помочь коже , мышицам зрению и т.д. Аевит самый главный вообщем то. НУ и доступен по ценнику.

Нет универсальных витаминов от всего. Бессистемно принимать тоже ничего хорошего.

сложный вопрос. для кожи и ногтей есть ревалид, например. вообще все витаминные комплексы простроены на определенную проблему. если нужно просто для тонуса, то поливитамины. я сторонник отечественных, т.к. в них нет передозов витаминов.

Принимаю Супрадин.
А что касается состояния ногтей и кожи в целом, то на одних витаминах не уедешь, не стоит забывать про такие продукты как:
творог, молоко, яйца, сыр, рыба и пр. Принимая все в комплексе можно добиться потрясающих результатов

(Jashka @ 19.12.2008 - время: 11:34) Принимаю Parlament. Доволен им, но на 3-4-й день возникает некоторый дискомфорт... -тремор, необузданные желания, излишняя(черезмерная) общительность и проче... А так,- витамин неплох. Рекомендую.
это реакция Вашего организма, или таковы побочные эффекты препарата?

мне нравится компливит!

Мне нравится "Витрум бьюти" - 2 капсулы в день.
Лично отметила, что улучшает состояние волос, значит думаю в остальном тоже работает))

Посоветую витаминно-минеральный комплекс "Алфавит", т. к. принимается отдельно по группам (3 разные таблетки) и друг другу не мешают усваиваться.

(RENAT56W @ 07.01.2009 - время: 19:22) Посоветую витаминно-минеральный комплекс "Алфавит", т. к. принимается отдельно по группам (3 разные таблетки) и друг другу не мешают усваиваться.

присоединясь
Вся наша семья пьет эти витамины и не первый год

(sallad @ 08.01.2009 - время: 06:38) (kzkz @ 07.01.2009 - время: 21:50) (RENAT56W @ 07.01.2009 - время: 19:22) Посоветую витаминно-минеральный комплекс "Алфавит", т. к. принимается отдельно по группам (3 разные таблетки) и друг другу не мешают усваиваться.

присоединясь
Вся наша семья пьет эти витамины и не первый год
а мне алфавит по ощущениям совсем не помогает почему то...
Если "алфавит" непомогает, попробуйте что-нибудь посерьёзнее, например витаминно-минеральные комплексы таких фирм как "TWINLAB", "UNIVERSAL", "WEIDER", "AMERIFT", "MLO" в магазинах спортивного питания.

Супрадин и Витрум для меня это лучшие витаминки. И еще IVENOV для девушек.

(RENAT56W @ 07.01.2009 - время: 19:22) Посоветую витаминно-минеральный комплекс "Алфавит", т. к. принимается отдельно по группам (3 разные таблетки) и друг другу не мешают усваиваться.

Присоединяюсь к этому мнению!На себе испытал "Алфавит",остался доволен!Но в период пиковых нагрузок предпочитаю инъекции В1,В6,В12,С ну и Панангин кончно.

центрум -там есть всё.

Слышал, что "компливит" хорошие

(Tori-xxx @ 29.01.2009 - время: 18:04) центрум -там есть всё.
Несомненно хороший комплекс для обычного человека не занятого тяжёлым физическим трудом,только очень слабый...Мгу посоветовать Юникап-Т хороший витамин производства США

Хех.. Не пью ничего. Питаюсь овощами, фруктами мясом и молочными продуктами. Не ем фастфуда и чувствую себя отлично!

Диномизан

мне нравятся мультитабс, многие мои знакомые предпочитают супрадин....