Негативные последствия

(nxs39 @ 10.05.2007 - время: 01:25) Из безопасных и общеупотребительных только L-карнитин
Видно, я совсем непродвинутый. Что это есть такое? И каково его действие?

(Половозрелый Тушкан @ 13.05.2007 - время: 13:13) (nxs39 @ 10.05.2007 - время: 01:25) Из безопасных и общеупотребительных только L-карнитин
Видно, я совсем непродвинутый. Что это есть такое? И каково его действие?
https://www.rusatlet.ru/show_articles.php?id=15
Почитай. Там еще много про борьбу с жиром. Просто на мой взгляд любые жиросжигатели, влияющие на уровень инсулинового обмена следует принимать только после сдачи комплексных анализов у эндокринолога. Кроме спортивных препаратов существует также множество и медицинских (адебит, напр.), но это тоже на приеме у врача.
Пиво, колбасные изделия, всякие чипсы, любой хлеб - надо исключить еще до начала приема каких-либо жиросжигателей.

Не курю полтора месяца. Негатив такой:
Первые недели две с утра дрожали руки, ближе к обеду это проходило. Состояние, похожее, как после сильного испуга, когда происходит выброс адреналина в кровь.
Усилилась тяга к спиртным напиткам.
Стал пить много кофе.
Стал более раздражительным
Очень хочется есть. Не толстею лишь потому, что не склонен к полноте.

Однако при всех этих мелких неприятностях я считаю, что в содеянном мною больше плюсов, нежели минусов.

(Madera @ 15.05.2007 - время: 17:15) Не курю полтора месяца. Негатив такой:
Первые недели две с утра дрожали руки, ближе к обеду это проходило. Состояние, похожее, как после сильного испуга, когда происходит выброс адреналина в кровь.
Стал более раздражительным

Вот да, все эти же ощущения в полный рост. Нервы вылезли - только в путь. На людей бросаюсь.... :(

Странно, но складывается такое впечатление, что все побочные эффекты бросания для вас оказались новостью. Я вот, когда бросить хотел, для начала перешел на ультра-легкие (это которые 1/0,1), курил столько же, сколько и раньше, зато смог обходиться несколько дней вообще без сигарет, т.е. уже курил по старой привычке, а не потому что хотел, да и такой сигаретой толком затянуться не получится. Правда, я все равно продолжил курить, нравится мне. Но все равно рекомендую сначала перейти на максимально легкие сигареты, чтоб слазить полегче было.

(Bea$t @ 24.05.2007 - время: 21:25) Странно, но складывается такое впечатление, что все побочные эффекты бросания для вас оказались новостью.
Одно дело - читать про них. И совсем другое - столкнуться в реале...

(Половозрелый Тушкан @ 22.08.2006 - время: 21:38) Сразу оговорюсь, что на данный момент нисколько не жалею, что бросил курить. Но есть одно но, вернее их несколько. Сначала жутко трясло от никотинового голода, но это ладно, во всех пособиях описано. А вот потом началось - по-новому приходиться учиться концентрироваться и расслабляться, вес увеличился так, что никакие диеты не помогают. Я не в силах им следовать - голод зверский. Усилилась раздражительность, тяга к алкоголю.
Вот и хочется знать, а не обесценит ли это в итоге мою конечную благородную цель и не окажутся ли мучения напрасными?
Вот я резко бросила курить и никаких негативных последствий не было... тфу-тфу-тфу...

(Desert rose @ 02.07.2007 - время: 09:22) Вот я резко бросила курить и никаких негативных последствий не было... тфу-тфу-тфу...
А стаж курения какой был?

Курила более 10 лет, с некоторыми перерывами.
В один момент решила, что пора завязывать, т.к. о детишках задумалась.
С того момента как бросила, прошло 5 месяцев.
Да, небольшой набор веса имеет место быть, но, примерно, через 1-2 месяца все нормализуется. Вес и все остально пришло в норму.
Скажу, что тянуло покурить первые 7 дней, далее уже спокойнее, а через месяц вообще забываешь и живешь так, как буд-то этой гадости в твоей жизни и не было вовсе.

(Половозрелый Тушкан @ 22.08.2006 - время: 21:38) Сразу оговорюсь, что на данный момент нисколько не жалею, что бросил курить. Но есть одно но, вернее их несколько. Сначала жутко трясло от никотинового голода, но это ладно, во всех пособиях описано. А вот потом началось - по-новому приходиться учиться концентрироваться и расслабляться, вес увеличился так, что никакие диеты не помогают. Я не в силах им следовать - голод зверский. Усилилась раздражительность, тяга к алкоголю.
Вот и хочется знать, а не обесценит ли это в итоге мою конечную благородную цель и не окажутся ли мучения напрасными?
Слушайте...
смотрите...
Ну что же Вы такие непонятливые а ?

Бросили курить и кушать хотите ....
а как иначе ...?
У Вас обмен веществ меняется, поэтому организму требуются кирпичики для строительства Вашего организма...
Скажите спасибо что так !
Бросите курить - похудеете.
Есть люди которым сложно бросить курить из-за прыгающего давления (вот это серьезная проблема.. и то решается).
Не надо придумывать себе проблем - надо захотеть не курить !

(ocicat @ 13.07.2007 - время: 20:33) Скажите спасибо что так !
Есть люди которым сложно бросить курить из-за прыгающего давления
А ты думаешь увеличение веса к чему ведет? Во мне уже 125 кило. Я давление перестал мерить, чтобы лишний раз не расстраиваться!

(Половозрелый Тушкан @ 24.07.2007 - время: 21:14) Я давление перестал мерить, чтобы лишний раз не расстраиваться!
Ты уж так не расстраивайся сильно

курение очень негативно сказывается на стенках сосудов, так что если уже есть проблемы с давлением, то надо бросать курить обязательно + диета!

повышенное давление и неэластичные сосуды = инсульт

(nona @ 24.08.2007 - время: 00:21) повышенное давление и неэластичные сосуды = инсульт
Повышенный вес + неэластичные сосуды = тот же результат

Ужас то какой...