Негативные последствия

(Половозрелый Тушкан @ 27.09.2006 - время: 20:42) (Lileo @ 08.09.2006 - время: 13:07) капусткой и морковкой)

Так и в кролика недолго превратиться. Неужели больше нечем?
Отварное мясо без жира - 100 ккал в 100 граммах, бульон 5 ккал в 100мл, яблоки - 20 ккал в 100 гр, нежирный творог - 82 ккал в 100 гр. Есть масса продуктов, которые имеют низкую энергетичность и сытны (орешки, для сравнения, 600 ккал в 100гр, а семечки - 780).

на 2 недели бросил курить, поправился на 4 кг, стал каждый день пиьт по нескольку литров пива, иногда и вина, стал злой и раздражительный... читал Карра - муть...
ps: сейчас опять курю...

(taylor @ 29.09.2006 - время: 17:32) на 2 недели бросил курить, поправился на 4 кг, стал каждый день пиьт по нескольку литров пива, иногда и вина, стал злой и раздражительный... читал Карра - муть...
ps: сейчас опять курю...
Употребление пива, судя по всему, тоже придется ограничить. А насчет Карра ты зря - многим помогает.

Бросаешь курить - набираешь лишний вес.

(Золотой МедвеД @ 31.08.2006 - время: 14:45) ну вот была такая история: женщина бросила курить, начался жуткий кашель, задыхалась, помирать собралась. Пошла к врачу. Он её спрашивает "стаж курения?" она - "40 лет" он: "милочка, вы 40 лет курите, после этого бросаете в один день? Странно что вы ещё живы"
Бросаю,бросаю,ломает-жуть.Все мышцы болят,крутит,спать не могу.На улицу выхожу-все ходят-курят,воздуха чистого нет, злюсь и тихо ненавижу всех курильщиков

Я разок попробовал бросить, закончилось строгим выговором на работе. Дня три ходил как ненормальный, орал на всех, особенно на тех кто курит. В туалет на работе зайдешь - там накурено, на улицу выйдешь везде курят! С ума сойти можно! Легче курить.

(Половозрелый Тушкан @ 27.09.2006 - время: 20:42) (Lileo @ 08.09.2006 - время: 13:07) капусткой и морковкой)

Так и в кролика недолго превратиться. Неужели больше нечем?
а разве тушканчики не едят капустку с морковкой.?

Я недавно бросил, прошло ровно 2 недели... Просто проснулся и сказал, нет сигаретам...

Сейчас у меня график жизни очень плотный(работа-дом, дом-работа), поэтому не хватает времени, чтобы покурить... Пока не потолстел, агрессивности не обнаружено, зато появилась ненависть ко всем курильщикам...

(Xomyak @ 11.10.2006 - время: 00:45) (Половозрелый Тушкан @ 27.09.2006 - время: 20:42) (Lileo @ 08.09.2006 - время: 13:07) капусткой и морковкой)

Так и в кролика недолго превратиться. Неужели больше нечем?
а разве тушканчики не едят капустку с морковкой.?

Я недавно бросил, прошло ровно 2 недели... Просто проснулся и сказал, нет сигаретам...

Сейчас у меня график жизни очень плотный(работа-дом, дом-работа), поэтому не хватает времени, чтобы покурить... Пока не потолстел, агрессивности не обнаружено, зато появилась ненависть ко всем курильщикам...
а вот интересно когда тебя доканает такй график что с тобой будет?совсем не удивлюсь если ты начнёшь пить

(анализирующая ЭТО @ 11.10.2006 - время: 09:54) (Xomyak @ 11.10.2006 - время: 00:45) (Половозрелый Тушкан @ 27.09.2006 - время: 20:42) (Lileo @ 08.09.2006 - время: 13:07) капусткой и морковкой)

Так и в кролика недолго превратиться. Неужели больше нечем?
а разве тушканчики не едят капустку с морковкой.?

Я недавно бросил, прошло ровно 2 недели... Просто проснулся и сказал, нет сигаретам...

Сейчас у меня график жизни очень плотный(работа-дом, дом-работа), поэтому не хватает времени, чтобы покурить... Пока не потолстел, агрессивности не обнаружено, зато появилась ненависть ко всем курильщикам...
а вот интересно когда тебя доканает такй график что с тобой будет?совсем не удивлюсь если ты начнёшь пить
Пить и не курить??

сама пробовала бросить не получилось продержалась неделю с таким трудом
по всей видимости не настроилась как следует на то что обычно бывает при отказе себе в курении

(Любопытная Тигра @ 11.10.2006 - время: 09:57) (анализирующая ЭТО @ 11.10.2006 - время: 09:54) (Xomyak @ 11.10.2006 - время: 00:45) (Половозрелый Тушкан @ 27.09.2006 - время: 20:42) (Lileo @ 08.09.2006 - время: 13:07) капусткой и морковкой)

Так и в кролика недолго превратиться. Неужели больше нечем?
а разве тушканчики не едят капустку с морковкой.?

Я недавно бросил, прошло ровно 2 недели... Просто проснулся и сказал, нет сигаретам...

Сейчас у меня график жизни очень плотный(работа-дом, дом-работа), поэтому не хватает времени, чтобы покурить... Пока не потолстел, агрессивности не обнаружено, зато появилась ненависть ко всем курильщикам...
а вот интересно когда тебя доканает такй график что с тобой будет?совсем не удивлюсь если ты начнёшь пить
Пить и не курить??
да представь себе и такое бывает

Ага,главное дать установку

знаю несколько случаев когда такой график жизни за-ет до такой степени что хочется напиться и забыться,а когда напиваешься уже ни дочего становится
плачевная ситуация а что сделаешь?

Нет,ну должны же быть хоть какие-нибудь недостатки!

Недостатки при бросании курения - это временное явление, которое ощущается лишь первое время.....
Как тут сказали, подсознательно все тянем в рот .... некуда деть руки .....
.... не понятно, что делать во время перерыва.....
Но привыкнув к мысли, что это тебе не надо, спокойно относишся к временным недостаткам, вкушая сплошные ПЛЮСЫ отказа от курения:)

Да,сосательный рефлекс!

(Любопытная Тигра @ 11.10.2006 - время: 09:52) Да,сосательный рефлекс!
скорее рефлекс более сложный - "хватательно-закидательно-сосательный",
замыкающийся на конфетках, семечках, орешках, чипсах, шоколадках....
Жевать - не курить, правда нужно в меу и по расписанию
+ всякую каку в рот не тянуть:)

(анализирующая ЭТО @ 11.10.2006 - время: 09:54)
а вот интересно когда тебя доканает такй график что с тобой будет?совсем не удивлюсь если ты начнёшь пить
Да, я сейчас пью очень много, типа чая липтон, и минералки

(Xomyak @ 11.10.2006 - время: 00:45) а разве тушканчики не едят капустку с морковкой.?


Тушканчики то едят. И тихо звереют от этого...

Уже больше месяца не курю! Горжусь собой жутко! Сны правда посещают "куряшие". Через какое-то время жор напал, wе один около холодильника провел. Потом на яблоки перешел. Позже как-то само прикратилось.

анекдот вспомнил (кто-то поводу тонны морковки постил...)

... Международная конференция армейская, один из НАТОвских генералов говорит: "у нас в НАТО солдат потребляет 7854 ккал/день..."
после него берет слово один из российских генералов и говорит: "Вот тут до меня генерал один выступал, по поводу 7854 ккал... Мы проверили несколко раз и доказали - НЕ МОЖЕТ нормальный солдат три мешка брюквы в день съесть...!"