Кофе

НЭПmen
НЭПmen
Грандмастер
6/24/2015, 3:00:57 PM
Скажу сразу, сам я пил кофе по 1-2 больших кружки ежедневно на протяжении последних 15 лет. И вот недавно задумался на сколько это вредно.
Что выдал интернет
скрытый текст
Прежде всего, вспомним, что кофе содержит кофеин, а кофеин — это наркотик, относящийся к классу стимуляторов центральной нервной системы (к этому же классу относятся, например, кокаин и амфетамин). Факт того, что некоторые вещества приобрели статус легальных наркотиков (алкоголь, никотин, кофеин, и очень много лекарственных препаратов, которые стоят на ваших полках) не свидетельствует в пользу отсутствия наркотических свойств у этих препаратов. Это относится, скорее, к юридической части дела (что находится под запретом, а что нет), а не к медицинской. Для врача зависимый от алкоголя — тот же наркоман.

Конечно, кофе нельзя отнести к тяжелым наркотикам. Кофеиновая зависимость не протекает с такими тяжелыми последствиями, как, например, алкогольная или героиновая. Но зависимость от кофе все равно является формой наркотического привыкания и имеет свои последствия. Кофеин вреден для здоровья, как и большинство наркотиков.(С) (полный текст тут.

Или вот еще страшнее
скрытый текст
если резко бросить пить кофе
Оказывается, если кофеман по неким причинам решит бросит пить кофе, его физическое состояние может стать близким к гриппу. Кто-нибудь из вас с этим сталкивался?

«Некие ученые (где и как проходило исследование, не сообщается. — примечание Кофе Блог) доказали, что даже одной чашки кофе в день достаточно для того, чтобы стать кофеманом. В том случае, если любитель кофе лишается желанного ароматного стимулятора, появляются типичные симптомы абстиненции. Синдром отмены кофе проявляется головной болью, тошнотой, раздражительностью, повышенной утомляемостью и рассеянностью.

как кофе становится наркотиком

Люди, не получающие свою обычную дозу кофе, могут демонстрировать симптоматические психопатические расстройства вплоть до делирия. В некоторых случаях недомогание напоминает гриппозное состояние. Головная боль наблюдается у половины людей отказавшихся от кофе, а 13% чувствовали себя больными настолько плохо, что что не могли продуктивно работать».
(С)


Интересно мнение форумчан!
image
::::::::::::::
::::::::::::::
Мастер
6/24/2015, 3:22:58 PM
Одна кружка растворимого, утром. Если будет невмоготу, то ещё одну кружку днём. И это максимум.
Заварной не пью-не нравиться вкус.
LordStanis
LordStanis
Мастер
6/24/2015, 4:30:49 PM
Натуральный пью редко. Да и не особо люблю. А вреда от двух кружек растворимого в день (утром и ближе к концу рабочего дня, по выходным только одна утром) я не чувствую. Возможно с возрастом придет. Слышал, что чай не слишком то отстает от кофе по содержанию кофеина. Что тогда пить?
umelec
umelec
Грандмастер
6/24/2015, 7:21:30 PM
(НЭПmen @ 24.06.2015 - время: 13:00)
...если резко бросить пить кофе
Оказывается, если кофеман по неким причинам решит бросит пить кофе, его физическое состояние может стать близким к гриппу. Кто-нибудь из вас с этим сталкивался?

Выпивал 2-3 кофейных чашки заварного кофе в день image
Лет 15 как завязал, но ничего близкого к гриппу за собой не наблюдал, как впрочем и других симптомов... фигня всё это.
Отказался от кофе совершенно легко, хотя пару чашечек в год могу выпить под настроение 00071.gif
Odesssa
Odesssa
Удален
6/24/2015, 7:50:00 PM
(umelec @ 24.06.2015 - время: 18:21)
Выпивал 2-3 кофейных чашки заварного кофе в день
Лет 15 как завязал, но ничего близкого к гриппу за собой не наблюдал, как впрочем и других симптомов... фигня всё это.
Отказался от кофе совершенно легко, хотя пару чашечек в год могу выпить под настроение 00071.gif

Аналогичный случай был.
3-5 чашечек крепкозаварного в сутки. Носил с собою пузырёк с зёрнами замоченными в коньяке. грыз в перерывах. Когда заметил, что через чур переувлёкся, решил спрыгнуть с кофия. И вот тогда и почувствовал дискомфорт, хотя ни до, ни после проблемм с давлением не было. Впрочем, за месяц давление пришло в норму. С тех пор кофием практически не балуюсь. По утрам наливаюсь зелёным чаем. В комплексе с тем, что алкоголь не употребляю уже лет шесть, а физ-зарядку ещё никто не отменял, по утрам бодряка хватает.
Ничто так не бодрит с утра, как не замеченный косяк. ©
Russsya
Russsya
Удален
6/24/2015, 7:53:02 PM
Для меня как-то всё равно, есть кофе или нет. Считаю, это вредный напиток. Пью только тогда, когда на сон тянет, и то слабый. Норма - это 1-2 чашки в неделю. Больше режим не позволяет..
LLoorra
LLoorra
Профессионал
6/24/2015, 11:09:05 PM
А я кофеманка. Пила, пью и буду пить...

И вам советую

image
Margo_sha
Margo_sha
Грандмастер
6/25/2015, 1:14:13 AM
(LLoorra @ 24.06.2015 - время: 21:09)
И вам советую

Совет, собственно, ни о чём)).

Сама кофе люблю.
Чаще, всё же, пью натуральный в растворимом и обязательно с молоком, хотя, если натуральный приготовлен в кофемашине - выберу именно его.
Первая чашка - в часиков 10, вторая - не позже 16-00.
Этого мне достаточно, чтобы в течение дня чувствовать себя бодренько.
И, да! Утром для пробуждения - только чай!
НЭПmen
НЭПmen
Грандмастер
6/25/2015, 9:21:13 AM
(LLoorra @ 24.06.2015 - время: 21:09)
А я кофеманка. Пила, пью и буду пить...


На счет буду пить...Лора , лет так через 20 узнаем. 00064.gif Я кстати так-же думал, а вот взял и бросил неделю не пью. Сила воли у меня о го го , так что думаю это навсегда. Правда теперь когда я бросил , могу позволить себе одну чашечку в месяц.(с) (почти цитата).
О симптомах, заметил, что стал менее раздражительный. Давление у меня и до этого скакало будь здоров, может теперь стабилизируется? 00075.gif
Anenerbe
Anenerbe
Удален
6/25/2015, 11:32:13 PM
Раньше кофе любил. Сейчас это 1-3 чашки в день. И то со сливками всегда.
НЭПmen
НЭПmen
Грандмастер
6/28/2015, 1:40:41 PM
(Anenerbe @ 25.06.2015 - время: 21:32)
Раньше кофе любил. Сейчас это 1-3 чашки в день. И то со сливками всегда.

Я думаю сливки вряд-ли уменьшат количество кофеина.
НЭПmen
НЭПmen
Грандмастер
6/29/2015, 1:11:28 PM
(LordStanis @ 24.06.2015 - время: 14:30)
Натуральный пью редко. Да и не особо люблю. А вреда от двух кружек растворимого в день (утром и ближе к концу рабочего дня, по выходным только одна утром) я не чувствую. Возможно с возрастом придет. Слышал, что чай не слишком то отстает от кофе по содержанию кофеина. Что тогда пить?

Вот растворимый как раз я вообще бы не советовал, не известно из чего его делают, точно не из кофе. По крайне мере тот что продают у нас. Приведу пример кофе Maxim, тот что привозят из Японии и тот что продают у нас это два разных напитка.
uslada
uslada
Профессионал
7/1/2015, 1:14:52 PM
(umelec @ 24.06.2015 - время: 17:21)
...Лет 15 как завязал,

как-то не верится... 00024.gif 00075.gif
Я пью ежедневно 2 чашечки. Знаю что кофе (заварной), кроме потрясающего вкуса и незабываемого аромата, имеет ещё и множество полезных для организма свойств,
Хотя чего только не приписывают этому благородному продукту!
И проблемы с давлением, и плохое воздействие на желудочно-кишечный тракт, и даже создание благоприятных условий для раковых заболеваний.
Однако на самом деле эти сведения являются ошибочными!!!(есть заключения в и-нете)
Помните о чрезмерных дозах = это может быть опасно. А 2-3 чашечки в день это не вредно!
А вот сахар и сливки в вашем кофе могут свести на нет всю пользу
Jafejfiya
Jafejfiya
Специалист
7/2/2015, 3:39:24 AM
Кофе очень люблю. И натуральный, и растворимый. Пью небольшими чашечками, но в течение дня набегает... Пробовала отказаться - не смогла. Насколько это вредно - стараюсь не думать.
Gefreiter
Gefreiter
Удален
7/4/2015, 6:51:22 AM
Пью для разнообоазия - не все ж чай пить - после обеда.Или завтрака. Слабой заварки. Никакого привыкания. Не будет под рукой - спокойно обойдусь.
~Валерий~
~Валерий~
Грандмастер
7/4/2015, 10:18:26 PM
(LLoorra @ 24.06.2015 - время: 20:09)
А я кофеманка. Пила, пью и буду пить...

И вам советую

И я, и я... я тоже ман кофе... пил, пью и буду пить. В день выпиваю... много...
Леди Ирэн
Леди Ирэн
Удален
7/5/2015, 5:47:13 PM
Обожаю кофе, особенно его запах))) Тока варить пристойный напиток никак не могу научиться (((
НЭПmen
НЭПmen
Грандмастер
7/14/2015, 8:30:04 AM
(Леди Ирэн @ 05.07.2015 - время: 15:47)
Обожаю кофе, особенно его запах))) Тока варить пристойный напиток никак не могу научиться (((

Это же легко и просто. Есть два варианта.
1. Купить приличную кофеварку, которая сама будет молоть зерна и варить не плохой напиток.
2. Практиковаться с туркой для варки кофе. Тоже ни чего сложного.
Sister of Night
Sister of Night
Удален
7/15/2015, 12:43:39 AM
Я пью заменители кофе. Так же вкусно, и полезно. Натуральный - в исключительных случаях, когда угощают, только чтобы попробовать.
Листригона
Листригона
Новичек
7/22/2015, 10:18:48 PM
Две чашечки в день - вполне нормально)