Как вы избавляетесь от накопившегося негатива?

А я народно-традиционным,
стакан водки и жизнь начинает налаживаться.

либо иду гулять в одиночестве,либо сплю

(Fata Morgana @ 10.04.2009 - время: 20:39) Генеральная уборка квартиры.Разбирание шкафов,ящичков,отдраивание полов.Весь негатив часа на 3 -4 улетает

Где то прочитала-Невыплаканные слёзы - это головная боль на весь день. А не выпущенная агрессия - разные болезни.
Н-да, что-то похожее и я предпринимаю. Мытье посуды - успокаивает. Уборка ванной и туалета, развешивание и снимание белья.
Или за руль сажусь и еду, еду, еду...
Танцы и баня еще.

(Demien @ 16.08.2009 - время: 20:35) Н-да, что-то похожее и я предпринимаю. Мытье посуды - успокаивает. Уборка ванной и туалета, развешивание и снимание белья.
Или за руль сажусь и еду, еду, еду...
Танцы и баня еще.
а говорят что опасно садитца за руль с негативным настроем....или это в принципе не влияет на качество ведения машины?

Ухожу гулять. Причем чем больше негатива, тем большее расстояние мне нужно пройти для возвращение в нормальное состояние.

меня вот больше всего остужают прогулки по набережной...

мне вот совсем нехочется убираться, когда мне плохо. обычно все накопившееся я записываю на бумаге, причем очень подробно, пишу смакуя каждоле слово, используя весь ненармативный лексический запас, и потом все это сжигаю. когда смотришь на огонь нервы успакаиваются и проблемы как бы тоже сгорают в том самом огне

(АнГеЛ(ЧеРтеНоК) @ 16.08.2009 - время: 20:36) Или за руль сажусь и еду, еду, еду...
Танцы и баня еще.
А говорят что опасно садитца за руль с негативным настроем....или это в принципе не влияет на качество ведения машины?
Да всё делать в негативе опасно, даже картошку чистить. Вождение отвлекает от всяких мыслей, заставляет переключиться на дорогу, монотонность движения несколько успокаивает. Мне лично помогает.

(Demien @ 17.08.2009 - время: 13:32) Да всё делать в негативе опасно, даже картошку чистить. Вождение отвлекает от всяких мыслей, заставляет переключиться на дорогу, монотонность движения несколько успокаивает. Мне лично помогает.
как бы то ни было аккуратнее за рулем)береги себя)))в топку негатив

А вот чего делать НЕ НУЖНО, так напиваться. Сначала наступает временная эйфория, недолго продолжающаяся, потом вообще накрывает черным колпаком и становится еще хуже, чем было до того. Испытал на себе неоднократно, спиртное усиливает текущее состояние: если был негатив, станет еще хуже, если было хорошее настроение, то получишь веселуху по полной...

алкоголь опасен вообще,а если еще в рассматриваемой ситуации,то последствия могут быть удручающие

Абсолютно согласен, проверено и перепроверено, результат плачевный.
Еще я очень люблю петь в караоке, тоже оттягивает. Причем репертуарчик выбираю специфический - песни советских композиторов исключительно! Их петь можно, а не квакать.

если я начинаю орать в микрофон,то это все... все из дому убегают

А я беру в руки гитару, наливаю стаканчик вина красного сухого и на 2 часа улетаю в мир музыки, при чём играть можно и то что знаешь (и попеть песенки) и просто импровиз, а затем либо сон часов на 6 либо общение с друзьями, всегда помагает и людям не достается моего негатива, вобщем позитивчиком живи и другим настроение не порть

Моя старинная мечта - музицирование. Даже иногда снится, как я на фортепиано эдак...наяриваю...
Покушать вкусно - тоже вариант. В ресторанчике посидеть, с друзьями. Правда бывает так, что при плохом настроении нет аппетита, тут уж ничего не поделаешь.

а мне музыка если помогает то наооборот грусная,которая с нотами негатива...как грится негатив негатив вышибает

Есть замечательный рецепт, испытанный веками.
Всё ОО-о-очень просто - НЕ копить. Зачем тащить его с собою?!

(istokiy @ 24.08.2009 - время: 08:59) Есть замечательный рецепт, испытанный веками.
Всё ОО-о-очень просто - НЕ копить. Зачем тащить его с собою?!
иногда не получается

Я от своего негатива избовляюсь: уборкой квартиры,в негативные моменты мне иногда приходят в голову новые идеи по изменению интерьера.
А еще слушаю какую нибудь спокойную музыку да погромче, чтоб никого не слышать если кто то есть рядом.
Ну а самое интересное что мне почему то совершенно не хочеться ни с кем разговаривать,а если кто то начнет заводить разговор я просто промолчу. Просто я думаю наверное это у меня автоматом срабатывает,чтоб никому не наговорить ни чего плохого,а потом не пришлось жалеть о сказанном.

(olgablu1 @ 24.08.2009 - время: 10:10) Ну а самое интересное что мне почему то совершенно не хочеться ни с кем разговаривать,а если кто то начнет заводить разговор я просто промолчу. Просто я думаю наверное это у меня автоматом срабатывает,чтоб никому не наговорить ни чего плохого,а потом не пришлось жалеть о сказанном.
я если начинаю общатся с кем то в таком состоянии то берегитесь заранее