Красивая талия
Saloooo
Специалист
6/9/2006, 5:45:39 AM
(Драгоценное СозданьЕ @ 22.05.2006 - время: 23:41) Дорогие девчоночки!
Поделитесь секретом, какими физ.упражнениями можно добиться красивой талии.
Очень уж хочется улучшить то что есть
Природу не купишь, это конструкция тела.
Ее можно реконструировать, но это не то.
Поделитесь секретом, какими физ.упражнениями можно добиться красивой талии.
Очень уж хочется улучшить то что есть
Природу не купишь, это конструкция тела.
Ее можно реконструировать, но это не то.
Драгоценное СозданьЕ
Профессионал
6/9/2006, 4:34:59 PM
(Saloooo @ 09.06.2006 - время: 01:45) (Драгоценное СозданьЕ @ 22.05.2006 - время: 23:41) Дорогие девчоночки!
Поделитесь секретом, какими физ.упражнениями можно добиться красивой талии.
Очень уж хочется улучшить то что есть
Природу не купишь, это конструкция тела.
Ее можно реконструировать, но это не то.
замутил!
Но все равно, спасибо за ответ!
Поделитесь секретом, какими физ.упражнениями можно добиться красивой талии.
Очень уж хочется улучшить то что есть
Природу не купишь, это конструкция тела.
Ее можно реконструировать, но это не то.
замутил!Но все равно, спасибо за ответ!
RONINAS
Любитель
6/9/2006, 5:03:09 PM
(Драгоценное СозданьЕ @ 09.06.2006 - время: 12:34) (Saloooo @ 09.06.2006 - время: 01:45) (Драгоценное СозданьЕ @ 22.05.2006 - время: 23:41) Дорогие девчоночки!
Поделитесь секретом, какими физ.упражнениями можно добиться красивой талии.
Очень уж хочется улучшить то что есть
Природу не купишь, это конструкция тела.
Ее можно реконструировать, но это не то.
замутил!
Но все равно, спасибо за ответ!
Интересно что можно реконструировать у растущего организма?(до 25 лет мы растем еще)
Поделитесь секретом, какими физ.упражнениями можно добиться красивой талии.
Очень уж хочется улучшить то что есть
Природу не купишь, это конструкция тела.
Ее можно реконструировать, но это не то.
замутил!Но все равно, спасибо за ответ!
Интересно что можно реконструировать у растущего организма?(до 25 лет мы растем еще)
lusjen
Специалист
6/9/2006, 6:04:46 PM
Я сама занималась балетом 6 лет, поэтому беспокоиться за формы и в частности за объем талии не приходилось.. Но заниматься перестала и приходится теперь поддерживать все это "искусственным" образом.. Дома.. Раньше занималась под кассету Синди Кроуфорд и должна сказать, некоторые упражнения просто-таки на выносливость! Например такое.. (ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО!) Ложитесь на бок, рука, которая ближе к полу выпрямлена, вторая рука идет за голову.. И так ОДНОВРЕМЕННО поднимаете корпус и обе ноги вверх, потом разгибаетесь и снова.. Делаете по несколько подходов в день с одной и другой стороны.. Результат будет на лицо.. И на талии 
А еще полезна йога..
А еще полезна йога..
Драгоценное СозданьЕ
Профессионал
6/10/2006, 4:26:40 AM
ооо дааа, это жесткое упражнение! на выносливость =)
Будем стараться...
Будем стараться...
Asalia
Интересующийся
6/11/2006, 3:09:49 AM
(BESSonka @ 04.06.2006 - время: 20:53) (Neko @ 03.06.2006 - время: 18:46) а шо Вы там про диски позвоночника говорили...? 
правда что ли? эээээ.. я и так каждый день с профилактором Евминова "балуюсь".. 
очень вредно)
почитай в сети инфу на эту тему)
у меня папа все выбросил эти диски нафик уже...
папа выбросил диски позвоночника?! Какой ужас!!!
правда что ли? эээээ.. я и так каждый день с профилактором Евминова "балуюсь".. очень вредно)
почитай в сети инфу на эту тему)
у меня папа все выбросил эти диски нафик уже...
папа выбросил диски позвоночника?! Какой ужас!!!
Neko
Грандмастер
6/16/2006, 3:58:18 AM
(RONINAS @ 09.06.2006 - время: 12:03) (Драгоценное СозданьЕ @ 09.06.2006 - время: 12:34) (Saloooo @ 09.06.2006 - время: 01:45)
Природу не купишь, это конструкция тела.
Ее можно реконструировать, но это не то.
замутил!
Но все равно, спасибо за ответ!
Интересно что можно реконструировать у растущего организма?(до 25 лет мы растем еще)
точно до 25-ти?))))
я вот расту еще, расту.. в ширину))))) а после 25-ти не буду уже, да?))) клеваааааааааа 
Природу не купишь, это конструкция тела.
Ее можно реконструировать, но это не то.
замутил!Но все равно, спасибо за ответ!
Интересно что можно реконструировать у растущего организма?(до 25 лет мы растем еще)
точно до 25-ти?))))
я вот расту еще, расту.. в ширину))))) а после 25-ти не буду уже, да?))) клеваааааааааа
RONINAS
Любитель
6/16/2006, 4:10:47 AM
Нет до 25 растут толькло кости и внутренние органы.Все остальное в основном жир растет независимо от возраста.
Neko
Грандмастер
6/16/2006, 4:34:20 AM
ой... не хочу жир)))))))))))))
да и кости особо не надо))) ну только если бы плечи расширились))) а бедра сузились))
да и кости особо не надо))) ну только если бы плечи расширились))) а бедра сузились))
RONINAS
Любитель
6/16/2006, 4:40:28 AM
Ну это небольшая проблема.Кое какие вправы,да некоторые изменения в питании и усе.
Neko
Грандмастер
6/16/2006, 4:46:16 AM
ну это тебе так кажется. ты же спец ))))
а мне и некогда и леееееееееень)))
да и структура тела у меня такая - трапецеевидная)) и аппетит хороший
))))а мне и некогда и леееееееееень)))
да и структура тела у меня такая - трапецеевидная)) и аппетит хороший
RONINAS
Любитель
6/16/2006, 4:59:19 AM
Дразнишься?(это я про спеца)....У меня как раз с такими пропорциями дама занимаеться.За месяц 7см с бедер сняла 
Neko
Грандмастер
6/16/2006, 5:01:23 AM
нет, цитирую 
А плечи она наращивает?
А том не не помешало бы)))
А плечи она наращивает?
А том не не помешало бы)))
RONINAS
Любитель
6/16/2006, 5:06:41 AM
Я ей наращиваю.Она больше за попу(неплохую кстати) беспокоится...
lusjen
Специалист
6/16/2006, 5:09:05 AM
точно до 25-ти?))))
я вот расту еще, расту.. в ширину))))) а после 25-ти не буду уже, да?))) клеваааааааааа
супер давно я так не смеялась 
я вот расту еще, расту.. в ширину))))) а после 25-ти не буду уже, да?))) клеваааааааааа
супер
давно я так не смеялась RONINAS
Любитель
6/16/2006, 5:15:19 AM
Должен разочаровать.После 25-ти скорость роста в ширину увеличится...
lusjen
Специалист
6/16/2006, 5:46:46 AM
(RONINAS @ 16.06.2006 - время: 01:15) Должен разочаровать.После 25-ти скорость роста в ширину увеличится...
А кого ты этим хочешь разочаровать ?? Тут по-моему никто этого особо не боится ... Вон Neko вообще шутки откалывает.. с таким позитивом никакого лишнего жира не будет
А кого ты этим хочешь разочаровать ??
Тут по-моему никто этого особо не боится ... Вон Neko вообще шутки откалывает.. с таким позитивом никакого лишнего жира не будет Драгоценное СозданьЕ
Профессионал
6/17/2006, 3:52:28 AM
спасибки за ваши ответы!
Neko
Грандмастер
6/17/2006, 5:51:47 AM
RONINAS, ой, а кто бы мне плечи нарастил?)))))
А с какой скоростью начинает быстрее расти жир после 25ти?
lusjen, да пажалста, хай расте это.. жЫЫЫр))) Главное самой себе нравится))) Ага?
А с какой скоростью начинает быстрее расти жир после 25ти?
lusjen, да пажалста, хай расте это.. жЫЫЫр))) Главное самой себе нравится))) Ага?
RONINAS
Любитель
6/17/2006, 2:53:56 PM
Ты сама ответила на свои вопросы...