ПИЩА

ну в принципе зависит но не особо сильно. А диеты не для меня

Люблю вкусно покушать,ем когда захочу.Режима нет,не прочь после сытного обеда сьесть шоколадки кусочек или пироженку. Иногда бывают дни,что ничего не хочется. Меня нельзя назвать обжоркой и с фигурой всё ОК.

(Love @ 30.08.2006 - время: 21:05) Несколько дней назад села на диету. Положенных 3 дня продержалась,но чувствовала себя посаженной в клетку из кошмарного сна. И вообще,как только плохо на душе, тянет съесть шоколад, что-то сладкое или хоть что-нибудь.
Мое насстроение очень сильно зависит от питания.

А как Ваше?
не особо, в большей степени равнодушна к еде, мне мало, что нравится, когда волнуюсь или переживаю вообще не могу есть, могу забыть поесть и вспомнить только на следующий день, что не ела.
настроение совершенно не зависит от еды, а вот без кофе не могу прожить и дня.

Еда проблемы не решит - это точно... К еде отношусь спокойно, но уважительно, от нее зависит мое здоровье, мой тонус, хотя ни поправляюсь, ни худею, держу стабильняк, так сказать... Природа постаралась... Но приходится исключать из меню консервированное, соусы, кетчупы, лимонад, поскольку аллергик и этим все сказано... К режиму нам не привыкать, давно знаю, как можно вкусно потрапезничать, не причинив организму большого вреда...

Если в пище не присутствует никаких химических веществ, которые хоть как то влияют на выработку организмом всяких гормонов или иных "жидкостей", улучшающих/ухудшающих настроение (например бананы), то никакой зависимости на психологическое (психическое, нервное) состояние она сама не производит.
Вспомните, если вы очень голодные, и организму необходима энергия для жизнедеятельности, вам и кусок простого хлеба покажется необычайно вкусным.
Необходимо отделять желание от потребностей. Именно желание, которое порождается удовольствием. А удовольствие, удовлетворение - это уже ближе к психологии. Если вы испытываете стресс - негатив, то вам необходимо восстановить "баланс". И вы выбираете именно то, что по вашему мнению способно компенсировать это негативное влияние. Одни - курят, другие едят, третьи пьют кофе, четвертые стараются оказаться в одиночестве, пятые наоборот - на тусовку. ну и так далее. Поедание любимых лакомств - это один из самых легких путей расслабиться. Поэтому, те, кто бросил курить и набирают в весе. Им необходимо устранить дискомфорт. И никакой химии в этом нет.
Диеты - это лишения себя в удовольствии от приема пищи. А если еще в список запрещенных продуктов попадает ваше любимое блюдо - это уже мини стресс. Да, иногда диеты необходимы. Например кормящая мать, беременность. (организм сам подсказывает вам например некоторые мел грызут...), болезнь. Но по большей части - это запирание себя в "тюрьму".
И поэтому необходимо четко понимать причину, по которой мы хотим, или уже сели на диету.
А причина тут по сути одна. Страх. Боязнь рано "уйти из жизни", приобретя болезнь, боязнь выбиться из стандартов фигуры, навязанных обществом, и как следствие боязнь быть брошенным, остаться одиноким, боязнь не получать удовлетворение от общения, секса. Ну и тоже, этот перечень можно продолжать долго.
Мне кажется, на форуме по психологии нужно идти именно в этом направлении, а не стараться показать всем, что это лично ему нравится, а это нет.

- Кушаю,только тогда,когда чувствую голод физически.

Ем когда чувствую голод. От пищи настроение не меняетя, могу быть злым и голодным, и сытым.

(Улана @ 02.02.2009 - время: 23:42) Кушаю,только тогда,когда чувствую голод физически, а иногда и тогда не кушаю)



Как здорово, что и тогда можешь не кушать...
а я жить без сладкого не могу. не поем 2 дня печенек или шоколада - реальная ломка, как у наркомана. и сухофрукты мне никогда не заменят пирожнку(((

интересная тема))) ем, чтобы жить

люблю побаловать любимого человека вкусной пищей= когда есть кому готовить. а вот для себя жалко потраченного времени, которое можно провести куда более приятно= поэтому использую полуфабрикаты. которые бывают не менее вкусными (если аппетит хороший). и вообще люблю людей, у которых хороший здоровый аппетит= а не ковыряются в тарелке с кислым выражением

Ем по мере необходимости - поэтому выбрал п. 1

Человек состоит из того,что он ест.И поэтому получается,чем качественнее
по составу питание,тем и лучше и красивее должен быть его потребитель
Лично я ем почти все.

У меня нет никакого сомнения в том, что существует психологическая зависимость от еды.

(Love @ 30.08.2006 - время: 18:05) Несколько дней назад села на диету. Положенных 3 дня продержалась,но чувствовала себя посаженной в клетку из кошмарного сна. И вообще,как только плохо на душе, тянет съесть шоколад, что-то сладкое или хоть что-нибудь.
Мое насстроение очень сильно зависит от питания.

А как Ваше?
я вот тоже без сладкого жить не могу.. если нету чего-нибудь сладкого и вкусного к чаю, мне становится неуютно, как-будто чего-то не хватает..
помню, когда от военкомата обследование в больнице проходил, мне назначили какой-то анализ сдавать на гормоны. и к нему ещё надо было целую неделю готовиться - не есть ничего красящего (цветного, тоесть - морковь, шоколад, чай, кофе, свёклу, и т. д.), солёного, острого, сладкого, жирного, кислого, и т. д. , ещё никакого алкоголя, и курения (ну я вообще не курю, и алкоголь редко употребляю, поэтому мне это ограничение было пофиг))) Вобщем перечислили всего несколько продуктов, которые было можно есть. Так вот я всю неделю мучился, ждал когда же она пройдёт, сдам анализ, и можно будет всё есть
там ещё те, которых назначали на такой анализ, говорили - это чё мне теперь, целую неделю не жить чтоли?!)))
а вообще без еды легко обхожусь, могу весь день ничего не есть и не хочу. Но сладкое люблю

Еда..., как много в этом слове :)...
В первую очередь я думаю, что диеты - это не так просто как нам кажется...в первую очередь диета должна быть индивидуальна для каждого.
Ну а потом, не надо решать разные проблемы при помощи пищи..так ничего мы не решим а только ухудшим...
Пищу надо принимать при необходимости и с любовью.

(Alihena @ 20.11.2010 - время: 20:05) Пищу надо принимать при необходимости и с любовью.
Бывает, что любви хочется много и необходимость у всех разная)

Надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Культа из еды не делаю, но покушать вкусно и готовить люблю.

Интересная тема всплыла...)))
Я люблю вкусную еду, ем обычно с удовольствием и стараюсь не есть то, что не нравится. Но при этом соблюдаю режим питания - так что даже "заедая стресс" шоколадкой не нарушаю диету и не поправляюсь. Считаю, что если хочется чего-то - то это неспроста, это организму нужно. Так что и тортик, и конфеты, и пончики позволяю себе, если возникло такое желание. НО! Только до 18.00 и без сочетания с белковой пищей (то есть пончики не после котлеты, а вместо неё)))))

Ем, когда голодная.))

ем когда чувствую голод, и не более того.
кишкоблудие - это зло.