ДЕПРЕССИЯ

у меня депреcсия появляется во время весеннего периода.. подавляю её улыбкой, которую дарю друзьям и соответственно, которую дарят они

Самое плохое при депрессии, то что не хочется ни с кем общаться.А люди обижаются.Потом объясняй им что с тобой такое.Многие не врубаются.

Что только уже не пробовал. Новопассит сначала помогал, а потом перестал. Организм наверно адаптировался. Вообще, Карнеги стоит почитать. Лично мне помогает.

В депрессию нас мысли какая-либо вгоняет и пока не справишься с нею ничего не выйдет. Справится значит лишь одно - придумать такое объяснение, чтобы для тебя (мозга, подсознания) она была приемлема. Никакие психиаторы и колёса не спасут. Проку от них никакого, мысль-то остаётся....

Что бы выйти из депрессии надо идти "в люди" и ни в коем случае не замыкаться в себе.Искать положительное замещение тяжелым мыслям.

Депрессия модное словечко.
Если вдруг ПМС или просто плохое настроение - все валят на депрессию.
Хотя депрессия в том виде, что оно есть встречается очень редко.
Незачем выводить человека из депрессии, организм отдохнет и сам вернется в привычное состояние.

Хотя депрессия в том виде, что оно есть встречается очень редко.
Хорошо было бы, если бы так и было.

Незачем выводить человека из депрессии, организм отдохнет и сам вернется в привычное состояние.

Тут в основном три варианта:
1) вернетя (как вы сказали);
2) вернется с "мутировавшей" психикой;
3) не вернется уже никогда, потому что не станет организма...

Грань где "депрессия" и где еще "недепрессия" отследить достаточно сложно. Видимо, какое-то событие "срабатывает" как "пусковой механизм", как последня капля тяжести. Уровень интереса к внешнему миру снижается. По аналогии, как стрессы копились, так и выпускать их нужно постепенно. Может быть, индикатором служит тот самый интерес к внешнему миру, который теряется.

Для меня выходом из депрессии является любое новое занятие чем либо или коммандировка.